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- 剩余的舞菇做小菜。用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量舞菇1/2袋（75g左右）菠菜1/2束芝麻油1/3勺A芝麻（磨碎）1.5勺A酱油2/3勺A味啉2/3勺※味啉代用味啉1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化舞菇香味拌菠菜的做法准备小碗。把A用料放入碗里，拌均。洗净菠...
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![香香拌菠菜如何做才美味，怎么做香香拌菠菜简单又好吃]( "香香拌菠菜如何做才美味，怎么做香香拌菠菜简单又好吃")
- #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#核桃仁&藤椒油真的很好粗！！！用料嫩菠菜一大把熟核桃仁一小把醋二大勺生抽一大勺糖一小勺盐根据口味可适当放点藤椒油一大勺香香拌菠菜的做法菠菜去根摘洗干净，放入水中煮2分钟，喜欢菠菜铁锈味的可以少煮会，烫一下就行。捞出控干水分，加入上述其他...
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![菠菜拌蘑菇的详细做法大全,简单又营养的菠菜拌蘑菇做法]( "菠菜拌蘑菇的详细做法大全,简单又营养的菠菜拌蘑菇做法")
- 时间：约10-12分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料蘑菇200g菠菜180g大蒜10g小米辣10g生抽10g醋10g盐1g白糖2g菠菜拌蘑菇的做法锅中水烧开，放入蘑菇，焯水2分钟后捞出。接着放入菠菜，焯水30秒后捞出。往碗中依次放入蘑菇、菠菜、大蒜、小米辣、生抽、醋、盐、白糖翻拌均匀。小贴士「...
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![香松拌菠菜如何做才美味，怎么做香松拌菠菜简单又好吃]( "香松拌菠菜如何做才美味，怎么做香松拌菠菜简单又好吃")
- 简单快手美味😋用料菠菜200克香油适少许生抽适量香醋少许水少许香菇松（素肉松）其他肉松都可以适量海苔碎适量白芝麻适量盐少许香松拌菠菜的做法菠菜去除根部，放入水中浸泡十分钟后取出洗净沥干烧一锅水，沸腾后加一点盐，把菠菜倒入烫软即可关火捞出。另备一盆冷水，将菠菜浸泡冷...
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![微波炉菜 香味豆腐蒸舞菇培根食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 香味豆腐蒸舞菇培根方法]( "微波炉菜 香味豆腐蒸舞菇培根食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉菜 香味豆腐蒸舞菇培根方法")
- 试做用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量豆腐（切成一口大）200g舞菇（洗净，去台，撕开小束）150g培根（切成2cm幅片）40g左右A鸡精1勺A白砂糖1勺A酱油1勺A蒜泥1/2勺微波炉菜香味豆腐蒸舞菇培根的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌均。准备能够用微波炉盆子。将豆腐，舞菇和...
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![菠菜拌香菇（非常清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌香菇（非常清淡）方法]( "菠菜拌香菇（非常清淡）食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜拌香菇（非常清淡）方法")
- 因为要减肥了，开始研究好吃的低脂餐，菠菜和香菇都是非常棒的食材。你们要加一些胡萝卜丝也是可以的。用料菠菜1把香油半勺生抽2-3勺盐适量白砂糖一丢丢香菇5朵鸡精一丢丢蚝油可放可不放醋两勺蒜末适量花椒油适量菠菜拌香菇（非常清淡）的做法香菇洗干净切片，菠菜洗干净把叶子分...
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![香拌菠菜如何做才美味，怎么做香拌菠菜简单又好吃]( "香拌菠菜如何做才美味，怎么做香拌菠菜简单又好吃")
- 连续吃了两天烤肉串串儿🍡是时候清淡养生一些了🥗用料菠菜1把白芝麻随便来点儿生抽2勺盐1平勺蚝油1勺蒜5瓣白糖随便来点儿葱一小段儿且可有可无干辣椒5个，根据个人口味香醋少量香拌菠菜的做法🥬菠菜焯水后凉水冲下🍾菠菜里放入蚝油、生抽、白糖、盐🥗锅中热油，放入切好的蒜...
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![香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜方法]( "香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜方法")
- 加一个小菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（15ml）需要数量菠菜（洗净）300g金枪鱼（小心打开，水或油分倒掉）1罐粉丝（煮好，用凉水洗一下，切成自己喜欢的尺寸，沥干）80gA酱油1勺A白砂糖1勺A蚝油1勺A白芝麻（烤过，磨碎）3勺A蛋黄酱3勺白芝麻（烤过）适量香味菠菜金枪鱼粉丝拌菜的做法准备锅。...
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![凉拌菠菜豆芽粉丝香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽粉丝香菇方法]( "凉拌菠菜豆芽粉丝香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菠菜豆芽粉丝香菇方法")
- 用料粉丝把菠菜把豆芽把芝麻克醋2勺香油1勺生抽2勺蚝油1勺凉拌菠菜豆芽粉丝香菇的做法1、焯水菠菜豆芽5min2、焯水粉丝香菇13min3、淋上拌料...
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![香味牛肉炒舞菇青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香味牛肉炒舞菇青菜方法]( "香味牛肉炒舞菇青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的香味牛肉炒舞菇青菜方法")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉片（切成一口大。裹淀粉）350g玉米淀粉1勺青菜（洗净，切成4，5cm长）200g舞菇（撒掉灰，去台，撕开）100gA蚝油1勺A酱油1勺A白砂糖1勺芝麻油1勺黑胡椒粉适量香味牛肉炒舞菇青菜的做法准备碗。将A用料倒入碗里，拌匀。准...
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![日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）方法]( "日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的日式拌菠菜（味噌芝麻面拌菠菜）方法")
- ごま味噌味ほうれん草和え日式拌菠菜味噌芝麻面拌菠菜芝麻面的醇香与味噌的健康营养让这道小菜时常出现在日本人的餐桌上也特别受家人的喜欢💕味噌是一种发酵食品，营养成分很高，深受日本人的喜爱。据有关资料报导，经常食用发酵食品，对改善人的体质有一定的功效。今天跟大家分...
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![黄油香味牛肉炒青菜舞菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油香味牛肉炒青菜舞菇方法]( "黄油香味牛肉炒青菜舞菇食谱大全及做法，烹饪好吃的黄油香味牛肉炒青菜舞菇方法")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉薄片（切成一口大。裹淀粉）200g玉米淀粉1勺青菜（洗净，切成4，5cm长）200g舞菇（擦掉灰，去掉根，撕开）100g大蒜（去皮，切成薄片）2瓣A白砂糖1勺A蚝油2/3勺A酱油2/3勺A盐，胡椒粉少许黄油1勺黑胡椒粉适量黄油香味牛肉炒青菜...
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- 夏天的美食，香啊！用料菠菜粉丝花生，胡萝卜丝，料汁菠菜拌粉丝拌菠菜凉菜菠菜鸡蛋酱蒜香菠菜麻酱拌菠菜的做法一、菠菜拌粉丝粉丝热水烫，泡8至10分钟花生炸熟胡萝卜切丝锅里加热水，加盐和油，下菠菜，水开下锅水开捞，不要焯水时间太长！捞出，放冷水碗里放焯好的菠菜，粉丝，花生米胡萝卜丝加...
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- 一道很普通的凉菜，酸辣蒜香口。好吃美观，适合款待客人朋友。用料菠菜一把金针菇一袋生抽适量香醋适量蒜适量辣椒适量辣椒粉或干辣椒适量植物油少许味精少许鸡精少许盐少许糖少许菠菜拌针菇的做法首先准备食材，洗净，菠菜焯水后很少，建议多备一些。烧水，点盐，植物油，大火煮开。菠菜...
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![香味豆腐炒舞菇做法烹饪大全 地道香味豆腐炒舞菇如何做]( "香味豆腐炒舞菇做法烹饪大全 地道香味豆腐炒舞菇如何做")
- 配米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量木棉豆腐（洗一下）300g舞菇（洗一下，去台，撕开成小束）150g葱（洗净，去皮，斜切成薄片）50g酱油1勺黄油10g盐，胡椒粉少许食油1勺香味豆腐炒舞菇的做法准备漏网。将厨房纸摆漏网里。将豆腐摆厨房纸上。等10分钟。用厨房纸...
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![香味藕舞菇如何做才美味，怎么做香味藕舞菇简单又好吃]( "香味藕舞菇如何做才美味，怎么做香味藕舞菇简单又好吃")
- 加一个菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量藕（洗净，削皮，切成3mm薄片。泡水1分钟。沥干）120g舞菇（洗一下，去台，撕开）100gA蛋黄酱2/3勺A味噌（日本）2/3勺A味淋（日本）1/3勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，砂糖1/3勺。把砂糖放在料酒里融化Aめんつゆ（日本）1/3勺※めん...
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![酱香菇凉拌菠菜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香菇凉拌菠菜腐竹方法]( "酱香菇凉拌菠菜腐竹食谱大全及做法，烹饪好吃的酱香菇凉拌菠菜腐竹方法")
- 用料腐竹50克菠菜80克香菇一盒生抽两大勺糖两大勺蚝油一小勺香油一小勺醋一勺胡萝卜小半根葱花适量酱香菇凉拌菠菜腐竹的做法腐竹木耳泡发洗净，木耳15-20分钟就可以。腐竹需要大约一个小时，中间没有硬硬的黄心就可以了。菠菜小火微炒一下，晾凉，挤干水分。菠菜炒制过程请参考...
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![菠菜拌香干如何做才美味，怎么做菠菜拌香干简单又好吃]( "菠菜拌香干如何做才美味，怎么做菠菜拌香干简单又好吃")
- 快手菜用料菠菜400克香干1块熟白芝麻5克盐10克香油20克香醋10克菠菜拌香干的做法菠菜洗净，滚水中汆烫半分钟捞出，过凉开水后沥净水，切成1cm长的段。香干也入滚水中汆烫1分钟，捞出，沥水，切成小丁。将菠菜、豆干混合，加入盐、香油、香醋拌匀，最后撒上熟芝麻即可。...
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![MASA的舞菇菠菜和风意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的MASA的舞菇菠菜和风意大利面方法]( "MASA的舞菇菠菜和风意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的MASA的舞菇菠菜和风意大利面方法")
- 好久没搬运食谱了，今天是我家小狗狗的生日，我炒了这份意面家里人分分就当是他的生日面啦！以下为一人份的量。用料舞菇100g菠菜1把培根2片意大利面100克蒜头2瓣干辣椒1-2个酱油2tsp清酒2tbsp盐适量黑胡椒适量海苔丝适量MASA的舞菇菠菜和风意大利面的做法菠菜、舞菇洗净，切段；培...
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![水煮菜蘸料 油煮菜 香菇青菜 拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮菜蘸料 油煮菜 香菇青菜 拌菠菜方法]( "水煮菜蘸料 油煮菜 香菇青菜 拌菠菜食谱大全及做法，烹饪好吃的水煮菜蘸料 油煮菜 香菇青菜 拌菠菜方法")
- 特别推荐白萝卜，切块用料叶菜：生菜、青菜、菠菜、茼蒿、油麦菜、空心菜、白萝卜、海带。菌类：香菇、蘑菇、金针菇、白玉菇、木耳水煮菜蘸料油煮菜香菇青菜拌菠菜的做法水煮菜蘸料蘸料1：薄盐生抽3勺、陈醋1勺、耗油1勺、小米辣2个、香葱碎、一点白糖、葱蒜末、辣椒油适量蘸料2...
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![菠菜凉拌粉丝豆皮香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜凉拌粉丝豆皮香菇方法]( "菠菜凉拌粉丝豆皮香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜凉拌粉丝豆皮香菇方法")
- 菠菜中含有多种维生素及微量元素，具有养血止血、敛阴润燥等功效。菠菜中的胡萝卜素在被人体吸收后可转化成维生素A，维生素A可以维护上皮组织细胞的健康，促进蛋白质合成和骨骼分化，提高身体免疫力。菠菜中含有大量的抗氧化剂，可促进细胞增殖，延缓衰老。菠菜中还含有铬和一种类似...
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![「MASA料理」舞菇&菠菜&虾子味增乃酱乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的「MASA料理」舞菇&菠菜&虾子味增乃酱乌冬面方法]( "「MASA料理」舞菇&菠菜&虾子味增乃酱乌冬面食谱大全及做法，烹饪好吃的「MASA料理」舞菇&菠菜&虾子味增乃酱乌冬面方法")
- 食谱搬运自MASA料理ABC的视频，大家可以通过微博或是b站关注料理人。他也有个人网站在运行。用料乌冬面1包虾仁4～5个菠菜1小把舞菇（鲜）50g鲜奶油100cc日式高汤120cc黄油1小勺日式酱油1/2勺味淋1小勺味增15g盐适量黑胡椒适量水适量【MASA料理】舞菇&菠菜&虾子味增乃酱...
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![香菇菠菜如何做才美味，怎么做香菇菠菜简单又好吃]( "香菇菠菜如何做才美味，怎么做香菇菠菜简单又好吃")
- 用料鲜香菇5个菠菜500g猪肉8片蒜3个姜3片生抽2勺酱油1勺蚝油2滴香油2勺盐2茶匙香菇菠菜的做法1香菇菠菜洗净切好2放入肉，蒜，姜，八角，放入香菇翻炒，加水，加生抽，加鸡精3炒一会儿加入菠菜，加入蚝油，盐4出锅前放香油香菇要少，切块即可。香油出锅前一定放。...
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![菠菜拌平菇如何做才美味，怎么做菠菜拌平菇简单又好吃]( "菠菜拌平菇如何做才美味，怎么做菠菜拌平菇简单又好吃")
- 有的时候，素菜比肉好吃😋用料平菇200克生抽2勺葱花20克蒜末2瓣醋1勺白糖20克小米辣切碎2只菠菜拌平菇的做法1，准备调料2，准备菜品，平菇和菠菜3，菠菜和平菇洗净，焯水，时间不能太长，保持菜品原来的颜色4，混合调料到碗里，关键调料是小米辣，还有辣椒粉浇油5，把调好的调料倒入蔬菜里面，拌匀...
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- 陪米饭的菜用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸（大约15ml）需要数量牛肉薄片（切成一口大）200g舞菇（洗一下，去台，撕开）100g大蒜（去皮，切成末）1瓣芝麻油1勺Aめんつゆ2勺※めんつゆ代用（10勺）木鱼精汁100ml，酱油1.5勺，味淋1.5勺A辣椒酱1/3勺A味淋（日本）1/3勺※味淋代用味淋1勺≒白料酒1勺，...
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