![蒜香黑椒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒鸡丁做法]( "蒜香黑椒鸡丁的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒鸡丁做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料腌鸡丁鸡胸肉300g黑胡椒粉2g盐1g淀粉3g配料大蒜30g食用油10g蚝油10g生抽10g黑胡椒粉1g蒜香黑椒鸡丁的做法鸡胸肉用老抽、黑胡椒粉、盐、淀粉腌制10分钟。油锅烧热，倒入大蒜，煸炒至大蒜表面微焦，放入鸡胸肉丁，翻炒至鸡肉丁变色。加入...
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![蒜香彩鸡丁如何做才美味，怎么做蒜香彩鸡丁简单又好吃]( "蒜香彩鸡丁如何做才美味，怎么做蒜香彩鸡丁简单又好吃")
- 用料鸡腿两个蒜香炸鸡配料彩椒蒜头洋葱蒜香彩鸡丁的做法准备鸡腿两个把鸡腿去骨去皮用这种蒜香炸鸡配料，原来这种配料是炸鸡用的，我这里把它当作腌料来用，效果也不错。是味好美的牌子，把鸡腿切成丁，用此腌料适量拌匀，腌渍一天，不腌渍一天马上用也可，就是味道没有那么浓准备彩椒蒜...
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![黑椒鸡腿丁的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡腿丁做法]( "黑椒鸡腿丁的详细做法大全,简单又营养的黑椒鸡腿丁做法")
- 用料鸡腿2只青椒1个料酒1勺黑胡椒1勺生抽1勺淀粉1勺黑椒鸡腿丁的做法⏰爽嫩弹牙的鸡丁…超下饭神器了解一下🍗⏰又到午饭时间了，冰箱里翻出两根琵琶腿，开始了今天的大餐，超级滑嫩的鸡腿丁，不下饭你来找我~请你吃一个月的大餐~非常简单快来学起来吧⏰鸡腿肉去骨切丁，腌渍后，放入...
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![蒜香黑椒鸡丁（鸡胸肉也绝对软嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒鸡丁（鸡胸肉也绝对软嫩多汁）方法]( "蒜香黑椒鸡丁（鸡胸肉也绝对软嫩多汁）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒鸡丁（鸡胸肉也绝对软嫩多汁）方法")
- 去年楼下开了一家日式料理店，好吃的不行。我们两都喜欢他店里的黑椒牛肉粒，但是那叫一个贵啊。于是我死抠的毛病又犯了。决定回家自己做。我们这边菜场不能总是买到好的新鲜牛肉，所以用了鸡胸肉。大家肯定觉得鸡胸肉这种寡淡的食材怎么能和鲜嫩的牛肉比。等等等等。。。那是...
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![㊙️制 — 香煎黑椒蒜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️制 — 香煎黑椒蒜香鸡胸肉方法]( "㊙️制 — 香煎黑椒蒜香鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的㊙️制 — 香煎黑椒蒜香鸡胸肉方法")
- 好多身边的朋友都一致给了鸡胸肉差评和坏标签说人鸡胸肉柴、腥没有口感…着实为鸡胸肉感到委屈不堪因为相比牛肉鸡胸肉算是肉类里面最容易被塑造且没脾气的肉了找到诀窍命门葵花宝典就可以通关玩转鸡胸肉的100种吃法～用料鸡胸肉1块黑胡椒1勺酱油0.5勺生抽1勺蚝油1勺盐1克...
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![蒜香黑椒百里香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒百里香烤鸡翅方法]( "蒜香黑椒百里香烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒百里香烤鸡翅方法")
- 用料鸡翅3只个鸡腿2个蒜香炸粉1包黑胡椒碎少许百里香少许麻辣炸粉（个人喜好）1包豉油1小勺蒜香黑椒百里香烤鸡翅的做法将鸡翅，鸡腿洗净用叉子戳穿，方便入味，因个人手痛，用刀刮了'几刀即可，备用将半包蒜香粉加入凉水捣拌均，三分之一的麻辣粉，1小勺豉油调色，一同捣拌均匀，然后把鸡...
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![蒜香黑椒炒面的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒炒面做法]( "蒜香黑椒炒面的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒炒面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料面条（干）120g食用油15g火腿肠1根蒜10g黑胡椒碎1g生抽15g老抽5g蚝油10g糖1g葱花根据口味添加蒜香黑椒炒面的做法面条煮7分熟，有硬芯的状态，过冷水。锅中倒油中火烧热，放火腿肠、蒜粒炒到微微焦黄。倒入面条，用筷子炒匀，再加生抽、老抽、...
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![蒜香鸡丁的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡丁做法]( "蒜香鸡丁的详细做法大全,简单又营养的蒜香鸡丁做法")
- 时间：约20-30分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉300g蒜10瓣干辣椒5个食用油15g生抽10g糖1g盐1g小葱2根腌肉盐1g生抽5g老抽2g水8g淀粉3g食用油5g蒜香鸡丁的做法蒜切小粒，鸡胸切小丁。鸡胸肉加盐、生抽、老抽搅拌，再加水拌匀，加淀粉拌匀，再淋一点油大致拌一下，腌制10分钟。锅中...
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![黑椒鸡腿丁如何做才美味，怎么做黑椒鸡腿丁简单又好吃]( "黑椒鸡腿丁如何做才美味，怎么做黑椒鸡腿丁简单又好吃")
- 快手零失败无腥味鸡腿用料鸡腿丁300g黑胡椒酱2勺生抽2勺料酒2勺葱姜蒜适量大料一颗香叶一片桂皮1小块黑椒鸡腿丁的做法超市的泰森鸡腿肉丁解冻准备食材料酒和黑胡椒腌制十分钟大火下葱姜蒜加鸡腿炒3-5分钟加入白糖生抽其余佐料加一小碗水调小火炖15分钟...
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![黑椒蒜香肠如何做才美味，怎么做黑椒蒜香肠简单又好吃]( "黑椒蒜香肠如何做才美味，怎么做黑椒蒜香肠简单又好吃")
- 自己做香肠，健康又美味用料猪肉末牛肉末洋葱大蒜白兰地盐黑胡椒盐渍肠衣黑椒蒜香肠的做法按照三分猪肉，7分牛肉的比例将肉馅拌匀加入剁碎的洋葱末，大蒜末，少许白兰地（可不加）盐，黑胡椒拌匀灌入肠衣黄油用小煎锅化开，放入香肠凉面各煎5分钟取出，也可各煎到上焦黄色，包锡纸，入烤箱200...
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![蒜香鸡丁如何做才美味，怎么做蒜香鸡丁简单又好吃]( "蒜香鸡丁如何做才美味，怎么做蒜香鸡丁简单又好吃")
- 记录自家平时的家常便饭！鸡肉想好吃必须腌制20-30分钟入味了怎么做都好吃。用料鸡腿肉2只甜椒1个浅色酱油2勺深色酱油半勺勺耗油1勺料酒1勺盐半小勺蒜半头或一头淀粉2小勺蒜香鸡丁的做法我买的现成鸡腿肉2块，切成小块。把大蒜倒成泥放入鸡腿肉块中。分别倒入浅酱油2勺、深...
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![铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼方法]( "铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼方法")
- 用料沙丁鱼8条姜片适量现磨黑胡椒现磨海盐现磨蒜香粉适量柠檬汁适量柠檬辣适量铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼的做法铁板黑椒蒜香柠檬辣沙丁鱼——新鲜沙丁鱼处理干净，鱼肚子用刀开大点，铁板放少许油，煸香姜片去除，放入沙丁鱼，撒上现磨黑胡椒，现磨海盐，现磨蒜香粉，柠檬汁，煎烤一会，翻面，...
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![黑椒蒜香虾如何做才美味，怎么做黑椒蒜香虾简单又好吃]( "黑椒蒜香虾如何做才美味，怎么做黑椒蒜香虾简单又好吃")
- 其实我不是很喜欢买太大的虾，越大越不容易入味，但渔船上直接买的都是大小都有的，我会把个头太大的单独挑出来做，多半的做法是煎用料黑胡椒适量蒜3-4瓣盐适量白酒适量勺姜3-4片黑椒蒜香虾的做法开背，去虾线放入蒜末、姜片、白酒、盐、黑胡椒碎腌制2小时。虾太大不容易进味道，盐...
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![蒜香黑椒鸡肉烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒鸡肉烤土豆方法]( "蒜香黑椒鸡肉烤土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑椒鸡肉烤土豆方法")
- 用料土豆1个鸡胸肉1块小番茄5个蒜6瓣生抽2勺蚝油2勺蜂蜜1勺黑胡椒粉1勺蒜香黑椒鸡肉烤土豆的做法土豆切小块，鸡胸肉切块，蒜切碎。除小番茄所有材料混合均匀，腌制半小时，隔夜最好。把腌好的材料放入烤盘中，再把小番茄对半切摆在上面。烤箱预热200°C，烤25分钟左右。...
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![香蒜黑椒牛腩的详细做法大全,简单又营养的香蒜黑椒牛腩做法]( "香蒜黑椒牛腩的详细做法大全,简单又营养的香蒜黑椒牛腩做法")
- 香蒜黑椒牛腩，老少咸宜的美味，黑胡椒和大蒜激发牛肉的灵魂，让你吃到的每一口都软烂有嚼劲，香浓又入味，汤汁下饭下面条都特别棒！更多菜谱欢迎在公众号搜索：颜派生活用料牛腩1000克土豆2个胡萝卜2根黄油50克黑胡椒粒10克糖1勺老抽2勺蒜瓣20瓣姜5片香蒜黑椒牛腩的做法准备材料，牛腩...
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![黑椒滑鸡丁如何做才美味，怎么做黑椒滑鸡丁简单又好吃]( "黑椒滑鸡丁如何做才美味，怎么做黑椒滑鸡丁简单又好吃")
- 黑椒滑鸡丁，鸡肉、土豆、香菇、口蘑、胡萝卜、西兰花，连汤带菜一起舀米饭上——妥妥的“黑椒滑鸡盖浇饭”，充分拌匀，好吃极了！1、鸡丁是提前炒好的。鸡胸肉切丁，加少量盐、现磨黑胡椒和适量淀粉抓匀，腌制十五分钟，旺火热锅热油，滑出来肉质特别鲜嫩。2、土豆丁切好，洗去淀粉，焯水一分...
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![蒜香黑胡椒烤鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑胡椒烤鸡腿肉方法]( "蒜香黑胡椒烤鸡腿肉食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑胡椒烤鸡腿肉方法")
- 这道菜的烹饪工具是空气炸锅，用烤箱也是可以做，只是时长大概要增加一倍左右，再者这是一人食的量，随着食材份量的增加也要增加烹饪时间用料鸡腿肉（淘菜菜上有成品，6、7块钱一袋）350g黑胡椒1勺盐3g蒜末20g蒜香黑胡椒烤鸡腿肉的做法空气炸锅铺上硅油纸，把清洗干净擦干水分的鸡腿肉均...
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![蒜香黑椒鸡翅的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒鸡翅做法]( "蒜香黑椒鸡翅的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑椒鸡翅做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡翅中400g腌制黑胡椒碎2g蒜3瓣盐1g炒蒜10瓣生抽10g老抽3g糖2g清水150ml黑胡椒碎根据口味添加盐2g蒜香黑椒鸡翅的做法鸡翅划刀口便于入味。加黑胡椒、蒜粒、盐腌制半小时。锅中不放油，鸡翅中小火煎到两面金黄。放入蒜瓣煎香，加少...
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![黑蒜子鸡丁如何做才美味，怎么做黑蒜子鸡丁简单又好吃]( "黑蒜子鸡丁如何做才美味，怎么做黑蒜子鸡丁简单又好吃")
- 黑蒜子牛肉粒是天津的特色菜，中西合璧非常好吃。可是作为厨房新手，会担心处理不好牛肉。因此我改进了一下菜谱，用鸡胸脯肉代替，简单易做美味不变~~~用料鸡胸肉黑胡椒烤肉酱美极鲜味汁（可省）蚝油生抽蒜黑蒜子鸡丁的做法将肌肉切丁，用烤肉酱、淀粉和黑胡椒腌一下将蒜瓣切成大片用...
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![香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁方法]( "香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁食谱大全及做法，烹饪好吃的香蒜黑胡椒菇菇烩鸡丁方法")
- 鸿禧菇是奇妈最爱的食材!今天来到菇菇料理烩鸡丁,很下饭欧又简易❤️用简单的料理方式,让自己也能品尝到餐厅的风味🌸用料鸡肉一盒鸿禧菇一包葱花少许大蒜3瓣调味料小磨坊香蒜黑胡椒1/4茶匙小磨坊罗勒叶少许太白粉水50克腌料(鸡肉)盐少许小磨坊白胡椒粉1/4茶匙小磨坊香蒜黑...
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![低脂黑椒蒜香煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑椒蒜香煎鸡胸方法]( "低脂黑椒蒜香煎鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂黑椒蒜香煎鸡胸方法")
- 用料鸡小胸八块黑胡椒碎随意蒜2-3瓣蛋清1个橄榄油少量生抽1勺盐少量低脂黑椒蒜香煎鸡胸的做法鸡小胸洗净去掉外面白色薄膜，可以整个腌制也可以像我一样中间切一刀，更入味，煎的时候比较容易熟。蒜切碎末，黑胡椒按照个人喜好，我比较喜欢放了很多进去。然后生抽一勺，蛋清一个，盐少...
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- 生酮饮食4个月成功减重30斤这之后一直没反弹保持低碳饮食多吃富含蛋白质的食物和蔬菜用料鸡胸肉2块大喜大黑胡椒酱2勺味极鲜2勺大蒜6瓣姜2片低脂蒜香黑椒鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净控干水分一切两瓣用刀分成两薄片不仅方便入味同时在煎制过程中易熟放入切好的姜片、味极鲜、...
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![蒜香黑胡椒辣烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑胡椒辣烤鸡翅方法]( "蒜香黑胡椒辣烤鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜香黑胡椒辣烤鸡翅方法")
- 夏天炒菜油烟大，用烤箱就省去了很多麻烦。这次没有用奥尔良烤翅腌料，自己做的料汁觉得也很不错。加了很多大蒜，香香的哦！用料鸡腿6个大蒜6瓣生抽15ML盐2.5ML辣椒粉15ML黑胡椒10ML花椒粉5ML耗油10ML蜂蜜10ML清水10ML白芝麻适量蒜香黑胡椒辣烤鸡翅的做法1.鸡腿洗净，用刀划几道好...
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![黑椒鸡丁如何做才美味，怎么做黑椒鸡丁简单又好吃]( "黑椒鸡丁如何做才美味，怎么做黑椒鸡丁简单又好吃")
- 这道菜是专门给挑食的人准备的，能让他多吃一碗米饭…哈哈哈。鸡肉选用的鸡腿肉，一个就足够用了。刚好两人份，如果家里人口多，可以用两个。用料黑胡椒粉1勺生抽3勺盐少许鸡腿2只洋葱1个老抽1勺耗油1勺料酒2勺米饭1碗上海青2颗生姜小块蒜掰2瓣黑椒鸡丁的做法先处理鸡腿肉，用厨房...
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![蒜香黑胡椒虾的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑胡椒虾做法]( "蒜香黑胡椒虾的详细做法大全,简单又营养的蒜香黑胡椒虾做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料虾仁300g蒜末30g黑胡椒碎1g生抽5g糖3g盐一小撮食用油10g香菜根据口味添加蒜香黑胡椒虾的做法锅中倒油，小火将蒜末炒香。放入虾翻炒，虾肉变白后撒黑胡椒碎、糖，倒入生抽翻炒，加少许盐炒匀。撒香菜碎或者香芹碎。小贴士「懒饭App」现...
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