![竹荪火龙果养颜羹做法烹饪大全 地道竹荪火龙果养颜羹如何做]( "竹荪火龙果养颜羹做法烹饪大全 地道竹荪火龙果养颜羹如何做")
- 用料枸杞20粒竹荪6根红枣20颗火龙果半个桃胶一把冰糖15克莲子20粒竹荪火龙果养颜羹的做法准备所需食材，桃胶莲子需提前一晚浸泡锅中放水，放入桃胶莲子开锅后大约煮15分钟放入火龙果，枸杞，枣，火龙果可替换任意喜欢的水果竹荪摘去伞状头部，清水中放醋浸泡三十分钟，可去除竹荪本身...
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![一整个火龙果养颜果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个火龙果养颜果蔬汁方法]( "一整个火龙果养颜果蔬汁食谱大全及做法，烹饪好吃的一整个火龙果养颜果蔬汁方法")
- 一道养颜通便的果蔬汁，用一整个火龙果萌萌哒，不加一滴水，口感很浓郁又醇厚，夏天来了，试试吧！用料火龙果1个香蕉1根黄瓜（水果黄瓜）1根胡萝卜半根雪梨1个一整个火龙果养颜果蔬汁的做法准备好食材。食材清洗后切块，胡萝卜和雪梨去皮。火龙果皮也可以一起打果汁，但是记得要用盐搓洗干净...
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![美容养颜火龙果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜火龙果酵素方法]( "美容养颜火龙果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜火龙果酵素方法")
- 用料火龙果2个柠檬1个苹果1个纯净水6L糖1.5斤美容养颜火龙果酵素的做法用干净无油盆把糖化开，倒入酵素桶水果切片水要干净，矿泉水或者凉白开都可。把切好的水果倒入糖水中，搅拌均匀，盖上盖子。每日早晚开盖搅拌2-7天有酸酸甜甜水果味且有气体即完成。小贴士所有用具必须要无...
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![排毒养颜的火龙果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜的火龙果酵素方法]( "排毒养颜的火龙果酵素食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜的火龙果酵素方法")
- 鲜酿酵素经发酵后产生丰富的微生物，可以调理身体亚健康。用料火龙果2个苹果3个柠檬1个白砂糖500克纯净水4升排毒养颜的火龙果酵素的做法火龙果去皮，切薄片，柠檬去皮去籽切成薄片苹果去皮，去核，切薄片，放入酵素桶加入4升水，500克糖，搅拌均匀，也可以适量加入益生菌，有利于发酵，和增加...
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![竹荪火腿鸡，云南特别的养生火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪火腿鸡，云南特别的养生火锅方法]( "竹荪火腿鸡，云南特别的养生火锅食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪火腿鸡，云南特别的养生火锅方法")
- 火腿竹荪鸡是云南特有的养生火锅，鸡肉质鲜嫩松软，清香不腻，汤醇味美，竹荪脆嫩鲜美营养丰富。再烫入时鲜蔬菜，清新爽口。用料火腿适量姜1块盐适量竹荪适量土鸡一只或半只竹荪火腿鸡，云南特别的养生火锅的做法干竹荪加水泡发三十分钟，减去尾部和头部，洗去泥沙，然后放入入开水汆烫一...
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![美容养颜的火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的火龙果奶昔方法]( "美容养颜的火龙果奶昔食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜的火龙果奶昔方法")
- 用料牛奶250克红心火龙果1个香蕉一小根根美容养颜的火龙果奶昔的做法我的火龙果是小果，用了一个，大果可以用半个，去皮切丁备用成熟的香蕉一小根就可以牛奶250毫升所有材料倒入原汁杯打开原汁机电源，榨30秒左右就可以美容养颜的火龙果奶昔就完成了，红心火龙果富含花青素，是美容...
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![高颜值*营养满满~火龙果奶昔养成食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值*营养满满~火龙果奶昔养成方法]( "高颜值*营养满满~火龙果奶昔养成食谱大全及做法，烹饪好吃的高颜值*营养满满~火龙果奶昔养成方法")
- 用料红心♥火龙果1个牛奶200克高颜值*营养满满~火龙果奶昔养成的做法新鲜火龙果剥皮待用水果刀将高只颜值火龙果切成小块待用添加纯牛奶一盒，并将火龙果和牛奶全部放入破壁机，选择奶昔功能。动动手指，启动奶昔功能，美味的火龙果奶昔养成ing高颜值火龙果奶昔就做成了！美美的，营...
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![补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法]( "补血养颜健脑——红菇竹荪汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜健脑——红菇竹荪汤方法")
- 功效：补血养颜，润肺滋阴，增强免疫力，抗疲劳，老少皆宜。此款汤品选用的野生红菇和黑木耳，都是补血佳品，特别适合女性和老人食用，当然对孩子也非常好。加上红菇炖汤味道鲜甜无比，整体口感非常清爽。红菇有“菇中之王”的美称，系天然营养佳品。其风味独特，香馥爽口。有滋阴补肾、润肺活...
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![美容养颜篇——乌鸡虫草菌竹荪滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——乌鸡虫草菌竹荪滋补汤方法]( "美容养颜篇——乌鸡虫草菌竹荪滋补汤食谱大全及做法，烹饪好吃的美容养颜篇——乌鸡虫草菌竹荪滋补汤方法")
- 用料乌鸡半只虫草菌、竹荪适量葱姜适量枸杞20粒红枣2颗黄芪6片料酒适量白胡椒适量炖鸡料包一个美容养颜篇——乌鸡虫草菌竹荪滋补汤的做法乌鸡洗净，放入锅中加入凉水，几片姜，一汤勺料酒煮五分钟，捞出洗净浮沫备用。虫草菌、竹荪凉水泡十分钟洗净备用。葱两段，姜切片砂锅放入鸡...
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![火龙果蛋羹如何做才美味，怎么做火龙果蛋羹简单又好吃]( "火龙果蛋羹如何做才美味，怎么做火龙果蛋羹简单又好吃")
- 用料火龙果1个鸡蛋2个火龙果蛋羹的做法1、挖出果肉2、榨汁3、过滤一下4、加入鸡蛋5、打匀6、倒入杯中7、放入木桶中热水加热20分钟即可小贴士拿出来时请放三至五分钟，以免烫到宝宝。...
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![龙井竹荪如何做才美味，怎么做龙井竹荪简单又好吃]( "龙井竹荪如何做才美味，怎么做龙井竹荪简单又好吃")
- 网上看的做法，我自己建菜单记录需要，就搬运过来。用料干竹荪16个鱼茸100g豌豆32粒水发发菜，熟火腿末，油菜，豆苗少许鸡蛋清2个料酒10g盐2g干玉米粉10g清汤1250g熟猪油5g龙井竹荪的做法竹荪放入盆中，注入温水浸泡30分钟，用清水冲洗数遍。如竹荪颜色过黑，可加入少许精盐揉搓几下，用清...
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![祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤方法]( "祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤方法")
- 6月梅雨季容易上火身体湿气很重本方口感清甜无鸭子腥腻味用料鸭腿1只罗汉果1/3个龙眼肉5个竹荪10根薏米2小把姜2片祛火祛湿薏米竹荪罗汉果龙眼老鸭靓汤的做法鸭腿把上面的油皮片去不然会很油腻很腥用沸水抄一遍去血水大概3分钟即可用平底锅放一点油两片姜把鸭腿两遍煎一...
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![排毒养颜凉拌火龙果皮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜凉拌火龙果皮方法]( "排毒养颜凉拌火龙果皮食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜凉拌火龙果皮方法")
- 在日常生活中我们一般吃火龙果主要吃它里面的肉，那么外面的皮能吃吗？其实火龙果的果皮营养价值相当高，食用会使营养翻倍。用料红心火龙果500-1000g香油5g排毒养颜凉拌火龙果皮的做法火龙果吃完果肉后千万别扔，用小刀刮内层切成丝，加少许香油也可加点白糖小贴士因为火龙果的果...
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![竹荪羹如何做才美味，怎么做竹荪羹简单又好吃]( "竹荪羹如何做才美味，怎么做竹荪羹简单又好吃")
- 竹荪被列为“草八珍”之一，营养丰富。普通的做法就是在炖鸡汤，骨头汤时加入一些便可去腻增香。但是它香味浓郁，有相当一部分人接受不了。所以今天写这个食谱就是为不怎么喜欢竹荪香味的人也能享受到竹荪的美味。用料竹荪8根嫩豆腐1块肉末50克生粉/藕粉/红薯粉10克葱适量蒜3...
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![火龙果奶昔 养颜 润肠的详细做法，火龙果奶昔 养颜 润肠做法技巧]( "火龙果奶昔 养颜 润肠的详细做法，火龙果奶昔 养颜 润肠做法技巧")
- 酸奶我喜欢买原味0蔗糖的，想吃水果味的可以自己制做，今天做个火龙果口味的，火龙果含有花红素,功效非常多，、美白皮肤、养颜、润肠。做成奶昔味道太棒了，制作过程简单快做给自己尝尝吧！用料火龙果一个无糖酸奶180ml蜂蜜一勺火龙果奶昔养颜润肠的做法火龙果切小块放入榨汁机加入...
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![火龙果蛋羹的详细做法大全,简单又营养的火龙果蛋羹做法]( "火龙果蛋羹的详细做法大全,简单又营养的火龙果蛋羹做法")
- 食谱名：火龙果蛋羹参考月龄：11个月以上今天给妈妈们推荐的这道蛋羹，比布丁还好吃，粉粉的颜色，我这个老母亲看了都超级喜欢，舀一勺软软嫩嫩，带点水果的香甜。用料火龙果1个鸡蛋1个（约50克）火龙果蛋羹的做法准备食材：火龙果1个，鸡蛋1个（约50克）。火龙果去皮，切小块。用研磨碗将火龙果碾压...
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![排毒养颜的红心火龙果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜的红心火龙果酸奶方法]( "排毒养颜的红心火龙果酸奶食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜的红心火龙果酸奶方法")
- 哈哈哈哈冬天到了汗出得少，找个办法排排毒咯～～用料红心火龙果一个天润酸奶一袋排毒养颜的红心火龙果酸奶的做法准备好原料、其实可以看情况，有自制酸奶更好、低脂酸奶也行把火龙果切块、我家的料理杯比较小、就先放碗里咯酸奶和大部分火龙果混合，用料理棒打成汁……剩下的火龙...
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![「山姆厨房」秋葵竹荪火腿羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」秋葵竹荪火腿羹方法]( "「山姆厨房」秋葵竹荪火腿羹食谱大全及做法，烹饪好吃的「山姆厨房」秋葵竹荪火腿羹方法")
- 奇怪的组合，奇异的口感，意想不到的美味！因为有秋葵，所以这个羹最后有种滑溜溜的口感，但是鲜美无比，而且超级好做！用料秋葵4根火腿5-10片竹荪适量姜少许黄酒少许【山姆厨房】秋葵竹荪火腿羹的做法准备原材料将竹荪用盐水浸泡15分钟，除去涩味火腿切片，秋葵洗净切片在锅中装水，放入火...
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![养生 竹荪如何做才美味，怎么做养生 竹荪简单又好吃]( "养生 竹荪如何做才美味，怎么做养生 竹荪简单又好吃")
- 1、竹荪炒冬瓜。封面款。太好吃了！冬瓜从来没有这么好吃！特别鲜。放点醋更有味道！！马上光盘！现在想想我还只直舔嘴唇。（丝瓜放点醋去土腥味）2、竹荪玉带汤：黄瓜、胡萝卜、枸杞。3、竹荪小鲍鱼4、竹荪炖土鸡。用料竹荪克盐克养生竹荪的做法竹荪用盐泡10分钟蒜炝锅。放冬瓜。放竹荪...
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![排毒养颜火龙果燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜火龙果燕窝方法]( "排毒养颜火龙果燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的排毒养颜火龙果燕窝方法")
- 最近流行吃燕窝，那麻当然不能落伍，因为喜欢火龙果，于是就来一碗颜值高的红心火龙果燕窝吧。附上燕窝介绍：燕窝，滋阴润肺补而不燥；养颜美容使皮肤光滑、有弹性和光泽；益气补中促进血液循环，增进胃的消化和肠道吸收力。治疗肺阴虚、咳嗽、盗汗、咯血等症；治疗胃气虚、胃阴虚所致的反...
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![竹荪银耳羹如何做才美味，怎么做竹荪银耳羹简单又好吃]( "竹荪银耳羹如何做才美味，怎么做竹荪银耳羹简单又好吃")
- 露露前些日子，给我拎了些竹荪和银耳，说是给我补身体的。哈哈，好像我身体多么虚弱似的。补身子，感觉好遥远哦。竹荪和银耳都有强身健体，增加免疫能力，银耳还有美容、嫩肤、延年益寿功效。看在它俩功效都差不多的份上，我就把它们一起熬了，真好吃！用料银耳20克竹荪10克冰糖150克水竹...
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![竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤方法]( "竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤方法")
- 竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤一人食用料姬松茸3朵竹荪5根花胶1头乌鸡适量竹荪姬松茸花胶乌鸡滋补养颜汤的做法竹荪去头和尾用清水洗干净放盐水里浸泡五分钟再用清水洗干净继续放干净的盐水里再浸泡十分钟姬松茸泡水十分钟乌鸡焯水洗干净备用花胶提前泡发好将乌鸡姬松茸...
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![竹荪龙骨汤如何做才美味，怎么做竹荪龙骨汤简单又好吃]( "竹荪龙骨汤如何做才美味，怎么做竹荪龙骨汤简单又好吃")
- 第一次上菜场买排骨，被骗了，给了我脊柱骨。在妈妈的指导下，煲了汤。用料猪龙骨500g竹荪5条白萝卜胡萝卜莴笋红枣枸杞松茸皮甘蔗姜片竹荪龙骨汤的做法备料，家里没有土豆玉米山药这些用来煲汤的。只能用现成有的材料，白萝卜，胡萝卜，莴笋，切滚刀块。冷盐水泡竹荪半小时，期间隔十分钟...
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![养颜水果羹如何做才美味，怎么做养颜水果羹简单又好吃]( "养颜水果羹如何做才美味，怎么做养颜水果羹简单又好吃")
- 夏天来啦，为大家献上这道清热排毒美容养颜的养颜水果羹。白果和藕粉都有解毒败火的功效，草莓和香蕉补充维生素ABCDEFG，健康无负担，还不快快操作起来！用料白果一小把藕粉100g淀粉少量香蕉2根草莓6个养颜水果羹的做法凉水下白果开煮。白果就是银杏果，有清热解毒，润肺止咳，滋阴养颜...
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![竹荪蟹肉羹如何做才美味，怎么做竹荪蟹肉羹简单又好吃]( "竹荪蟹肉羹如何做才美味，怎么做竹荪蟹肉羹简单又好吃")
- 用料竹荪100克胡椒粉1克盐2克芥菜杆少许蟹1只竹荪蟹肉羹的做法芥菜杆切细，蟹拆散，竹荪切小块，瑶柱泡发放瑶柱煮，放蟹、竹荪，胡椒、盐，略勾芡...
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