![香蕉酸奶(便秘篇)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶(便秘篇)方法]( "香蕉酸奶(便秘篇)食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉酸奶(便秘篇)方法")
- 便秘吃这个，牛逼的一道水果牛奶，最适合产后吃，产后头几天吃很好，。用料酸奶一碗香蕉一根蜂蜜两勺香蕉酸奶(便秘篇)的做法酸奶是小猫🐱姥姥自制的，没放糖，热的时候很难喝把酸奶放温奶器的40°暖奶档5分钟，然后把香蕉切碎粒放酸奶里，在放点蜂蜜拌一拌均，最后整个造型，一切OK👌，香蕉和...
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![青汁香蕉燕麦酸奶（美颜通便神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁香蕉燕麦酸奶（美颜通便神器）方法]( "青汁香蕉燕麦酸奶（美颜通便神器）食谱大全及做法，烹饪好吃的青汁香蕉燕麦酸奶（美颜通便神器）方法")
- 用料青汁粉3g酸奶200g香蕉一根燕麦一把核桃两个青汁香蕉燕麦酸奶（美颜通便神器）的做法把青汁粉倒入酸奶中我用的好莱坞greengreen青汁份颜色特别浓味道也超好酸奶我用的安慕希建议先冷藏再拿出来会特别浓稠把燕麦煮好和酸奶搅拌可以加核桃进去香蕉切片搅拌进mixture里美味...
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![香蕉酸奶🍞如何做才美味，怎么做香蕉酸奶🍞简单又好吃]( "香蕉酸奶🍞如何做才美味，怎么做香蕉酸奶🍞简单又好吃")
- 一根全黑的香蕉，剩下的安慕希酸奶差不多半盒左右，找了个香蕉酸奶面包的方子，自由搭配，减掉水，糖换成蜂蜜，面粉原来的350克减到200克，试试看用料香蕉66克1根鸡蛋40克1个安慕希酸奶119克蜂蜜12克盐1.5克高筋粉200克酵母1克果料，长寿果，夏威夷果，桂花干，驴胶蜜枣2颗120克香蕉酸奶🍞的做...
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![香蕉酸奶塔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶塔简单又好吃]( "香蕉酸奶塔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶塔简单又好吃")
- 真香、好吃哦。用料香蕉2根酸奶一瓶燕麦适量香蕉酸奶塔的做法燕麦，酸奶不限品牌。家里只有安慕希了，就顺手拿过来的。燕麦是里面有水果，又打折，买的。香蕉用叉子弄成泥食材混合，搅至偏粘的感觉。烤箱预热上下火200℃/5分钟。入烤箱，开烤200℃20分钟小贴士建议在上面盖一层酸奶，...
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![香蕉酸奶冻如何做才美味，怎么做香蕉酸奶冻简单又好吃]( "香蕉酸奶冻如何做才美味，怎么做香蕉酸奶冻简单又好吃")
- 看了冻香蕉想到的，给自己存的小零食。用料香蕉半根酸奶200克核桃2颗巧克力1小块即食燕麦片一两勺香蕉酸奶冻的做法香蕉切4mm左右片，核桃碾碎，巧克力碾碎。我比较懒，直接杯底切的。不过在冰箱冷藏过的巧克力比较好切成巧克力碎，放塑料袋里擀面杖一碾就好了。核桃仁同样成核桃碎...
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![香蕉酸奶饼如何做才美味，怎么做香蕉酸奶饼简单又好吃]( "香蕉酸奶饼如何做才美味，怎么做香蕉酸奶饼简单又好吃")
- 用料香蕉2根酸奶1盒鸡蛋2个面粉300克纯奶400毫升香蕉酸奶饼的做法香蕉捣成泥加入鸡蛋搅拌加入酸败和纯奶搅拌电饼档煎熟小贴士不需要加糖，香蕉的自然香甜，喜欢更甜的可以加糖...
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![香蕉酸奶汁如何做才美味，怎么做香蕉酸奶汁简单又好吃]( "香蕉酸奶汁如何做才美味，怎么做香蕉酸奶汁简单又好吃")
- 用料酸奶2杯香蕉2根香蕉酸奶汁的做法香蕉拨皮用手掰成小段放入榨汁机中，酸奶撕盖倒入酸奶机中。开始榨汁。榨好了😁😁😁有点甜腻。这个果汁可以用来做面包，香气逼人。可能有人会觉得喝不下去太腻了。不过我超喜欢喝。...
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![「便秘杀手」香蕉芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「便秘杀手」香蕉芹菜汁方法]( "「便秘杀手」香蕉芹菜汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「便秘杀手」香蕉芹菜汁方法")
- 看着是黑暗料理的配置，喝一口便沉醉了嘤嘤嘤用料芹菜2根香蕉1根每益添/优益c1瓶水（可加可不加）少量【便秘杀手】香蕉芹菜汁的做法芹菜洗净切段，香蕉也切段一起放入豆浆机，倒入每益添和少量水，选择果汁模式开搅秘制通便，味道还很清新，sei喝sei知道😎小贴士渣渣不用过滤啊～都是芹菜...
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![冻香蕉酸奶如何做才美味，怎么做冻香蕉酸奶简单又好吃]( "冻香蕉酸奶如何做才美味，怎么做冻香蕉酸奶简单又好吃")
- 用料香蕉半根酸奶1盒冻香蕉酸奶的做法把一小块香蕉怼酸奶盒子里，没有雪糕棍就拿酸奶吸管插着，然后放冷冻，拿出来就能吃，嘎嘎好吃吃到最后觉得好好看纪念一下嘿嘿...
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![香蕉酸奶如何做才美味，怎么做香蕉酸奶简单又好吃]( "香蕉酸奶如何做才美味，怎么做香蕉酸奶简单又好吃")
- 用料純牛奶500克發酵劑1克香蕉酸奶的做法用的小熊牌酸奶機，三年多了，還挺好用的。做成的秘訣是：常溫。冰箱的牛奶放到常溫，500ml牛奶加一小條1克發酵劑，1000ml可以加兩條。發酵劑放過冰箱也要放到常溫。第一步倒入牛奶，再加發酵劑，用筷子攪拌十分鐘。然後放入機器蓋好，8-12小時後...
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![香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃]( "香蕉酸奶昔如何做才美味，怎么做香蕉酸奶昔简单又好吃")
- 用料香蕉1根酸奶1杯水果冻干若干奶枣1颗沙糖桔1个香蕉酸奶昔的做法香蕉切小段，加酸奶，料理机打匀加水果冻干，奶枣。配料任意加，新鲜水果也可以，坚果也可以，随意发挥。桔子做装饰边，其他水果也可以，随意！...
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![预防便秘香蕉牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的预防便秘香蕉牛奶麦片粥方法]( "预防便秘香蕉牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的预防便秘香蕉牛奶麦片粥方法")
- 一人份的量。芝麻核桃粉对便秘大有好处，香蕉也是有效果的，还可以加点蜂蜜，强力催便。很适合孕妇啦……用料麦片1把香蕉1根牛奶1杯芝麻核桃粉1大勺预防便秘香蕉牛奶麦片粥的做法麦片前一晚用水煮开后关火。放一晚上，第二天就泡开了。加牛奶煮一下香蕉弄碎加入牛奶麦片，关火。加...
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![香蕉拌酸奶如何做才美味，怎么做香蕉拌酸奶简单又好吃]( "香蕉拌酸奶如何做才美味，怎么做香蕉拌酸奶简单又好吃")
- 这次做的酸奶时间长了，太酸太酸了，又不想吃果酱了，加了香蕉味道正好还可以当做早餐用料香蕉一个酸奶250毫升香蕉拌酸奶的做法香蕉切片丢酸奶里⁽⁽ૢ(⁎❝ົཽω❝ົཽ⁎)✧...
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![酸奶香蕉球如何做才美味，怎么做酸奶香蕉球简单又好吃]( "酸奶香蕉球如何做才美味，怎么做酸奶香蕉球简单又好吃")
- 宝贝外孙喜欢吃香蕉!变着花样吃哦！用料香蕉1-2根酸奶200g面包粉适量酸奶香蕉球的做法1.香蕉切段，2.将香蕉放入酸奶里3.将酸奶香蕉放入面包糠里.4.将粘满了面包糠的香蕉放入锅内用油煎至微黄，盛盘叉上牙签即可咬上一口,外酥内软，香甜可口。...
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![香蕉酸奶酪如何做才美味，怎么做香蕉酸奶酪简单又好吃]( "香蕉酸奶酪如何做才美味，怎么做香蕉酸奶酪简单又好吃")
- 香蕉用料香蕉原味酸奶香蕉酸奶酪的做法【香蕉捣成泥状】【倒入酸奶拌匀】【即食或冷藏，当天食用完毕】小贴士【可以将芒果草莓等自己喜爱的水果切丁放于做好的酸奶中增添风味】【可加入水果直接冻成冰块，冰棍】...
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![酸奶香蕉饼如何做才美味，怎么做酸奶香蕉饼简单又好吃]( "酸奶香蕉饼如何做才美味，怎么做酸奶香蕉饼简单又好吃")
- 用料面粉适量香蕉1根酸奶1袋酸奶香蕉饼的做法准备食材面粉里面倒入酸奶，搅成糊香蕉碾成泥后加在面糊里面香蕉泥可以根据自己的喜好碾得粗一点或者细一点，我家崽崽喜欢香蕉的颗粒口感，所以直接用勺子压一下就好，没用搅拌机只要锅具好，完全不用放油锅烧干水，直接放面糊，小火烙至金...
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![香蕉酸奶派的详细做法大全,简单又营养的香蕉酸奶派做法]( "香蕉酸奶派的详细做法大全,简单又营养的香蕉酸奶派做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：3人份用料香蕉1根浓稠酸奶80g原味手抓饼2张鸡蛋黄1个熟白芝麻根据口味添加香蕉酸奶派的做法香蕉加入酸奶捣成泥。拿出一张手抓饼在中心位置放香蕉酸奶泥。再拿出另一张手抓饼盖上，并且用叉子封边把边缘切开捏住，做成太阳的样子。涂抹蛋黄液...
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![香蕉冻酸奶如何做才美味，怎么做香蕉冻酸奶简单又好吃]( "香蕉冻酸奶如何做才美味，怎么做香蕉冻酸奶简单又好吃")
- 熟透的香蕉再不吃就坏了，一时又吃不完，冻个酸奶吃吃看！用料香蕉6根酸奶400克香蕉冻酸奶的做法香蕉根数任意，我用的是6根，安慕希酸奶2盒，其余也可（够浓就行）。香蕉切片放到盘子里，酸奶倒入，混合均匀冻到有冰碎碎后吃，也可以吃全冻的，冻好后拿出来化一会在吃，不然挖不动。...
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![酸奶香蕉如何做才美味，怎么做酸奶香蕉简单又好吃]( "酸奶香蕉如何做才美味，怎么做酸奶香蕉简单又好吃")
- 一个人简单生活，不需要太多复杂。晚上不太饿，家里有香蕉和优酸乳，一餐就解决了用料香蕉1根牛奶1瓶酸奶香蕉的做法·香蕉🍌剥皮，切块·放到碗里·加上优酸乳OK牛奶的酸甜加上香蕉糯甜，口感味道搭配soeasy...
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![芭蕉火龙果奶昔（便秘杀手锏）食谱大全及做法，烹饪好吃的芭蕉火龙果奶昔（便秘杀手锏）方法]( "芭蕉火龙果奶昔（便秘杀手锏）食谱大全及做法，烹饪好吃的芭蕉火龙果奶昔（便秘杀手锏）方法")
- 火龙果可以促进肠胃蠕动，排毒护胃，清宿便的功能，芭蕉也同样具有润滑肠胃，排尽宿便的功效，两者结合，搭配浓郁的酸奶，做成奶昔，每日晚上睡觉前来一杯，绝对是便秘的杀手锏哦。用料火龙果1个芭蕉2个自制无糖酸奶500克薄荷2片芭蕉火龙果奶昔（便秘杀手锏）的做法准备食材，火龙果和芭蕉这是自...
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![香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）方法]( "香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉牛奶燕麦粥（有效缓解便秘哦）方法")
- 即低脂又减肥的小姐姐们看过来啦！当做早餐或晚餐是非常不错滴哟~因为香蕉本身就是甜的，所以就没有放糖啦~不过喜欢吃甜品的小姐姐可以加糖当做甜品来做。应该都知道香蕉可以缓解便秘，搭配牛奶美白皮肤，再加上燕麦的饱腹感。嗯~完美早餐get√用料燕麦170克香蕉1根奶粉10克香蕉...
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![材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）方法]( "材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）方法")
- 今天摔倒了，但是摔出了这个好主意。用料香蕉半根牛奶适当糖一点点奶油一些材料简单的奶香香蕉牛奶（饮品篇）的做法把奶油倒入杯子中香蕉切片把香蕉放入碗中将香蕉做成泥将香蕉泥加入奶油之后再加入牛奶和糖完成...
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![香蕉椰蓉奶冻（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉椰蓉奶冻（#湘潭篇）方法]( "香蕉椰蓉奶冻（#湘潭篇）食谱大全及做法，烹饪好吃的香蕉椰蓉奶冻（#湘潭篇）方法")
- 用料牛奶200克香蕉50克椰蓉30克玉米淀粉15克白砂糖10克香蕉椰蓉奶冻（#湘潭篇）的做法1、香蕉榨汁后放入玉米淀粉搅拌均匀。2、平底锅无油、无水放入牛奶小火烧开，放入香蕉白砂糖快速搅拌，然后用刮刀来回翻转炒至黏稠。3、取一干净的容器撒一层椰蓉，将炒好的奶冻放入容器内，在撒...
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![蔓越莓香蕉奶昔 改善便秘 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓香蕉奶昔 改善便秘 减肥方法]( "蔓越莓香蕉奶昔 改善便秘 减肥食谱大全及做法，烹饪好吃的蔓越莓香蕉奶昔 改善便秘 减肥方法")
- 养颜美容改善便秘排出多余脂肪。可以当早餐吃每天一杯，也有人当减肥的代餐。本身就是一款口味很好的甜品。用料香蕉1根牛奶/养乐多1盒蔓越莓干少量蔓越莓香蕉奶昔改善便秘减肥的做法香蕉要用成熟的，甜味的主要来源。牛奶一盒打出来比较多，也可以用半盒的量，打出来会稠一些，牛...
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![香蕉撞酸奶如何做才美味，怎么做香蕉撞酸奶简单又好吃]( "香蕉撞酸奶如何做才美味，怎么做香蕉撞酸奶简单又好吃")
- 送给麻麻的餐后甜点，做一道特别的七夕🎁～用料香蕉根酸奶克香蕉撞酸奶的做法香蕉剥皮，用水果刀斜切片，注意连着下刀，不要切散噢～香蕉放置在小的容器内浇上酸奶用勺子搅和搅和～小贴士放冰箱冷藏10分钟口感更好噢～...
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