- 一场台风温度骤降,减脂期每天中午120g米饭的配额真是不够吃TnT,昨天做了青菜香菇总觉得今天再吃同样的菜式就更加苦逼了。于是尝试把120g的米饭做成超大份,并且可以摄入足量的蔬菜。用料米饭120g鲜蘑100g水发香菇发后100g上海青200g(梗约130g)鸡胸肉50g黑胡椒,盐,料酒少许杂菜杂...
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- 广东的冬天,家家户户经常会打边炉,一家人围炉而食,充满了暖意与温情。我家也不例外,昨晚儿子买了很多食材,一家人打边炉。酒足饭饱后,剩下许多肉、菜……肉可以放冰箱冻起来,蔬菜就不适合久放哦😊今晚利用打边炉剩下的蔬菜做了汤菜,不仅有汤有菜很省事,还相当美味😘😘😘冬日食讨人...
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- 一个人的时候是不是经常不知道吃什么?那么好了,我下面要给大家分享的是我十分爱吃的一个大杂烩饭,吃一次就会爱上(⑉°з°)-♡用料剩饭适量西红柿半个或一个鸡蛋1个小青菜适量咸肉适量大杂烩饭的做法以上食材准备好,西红柿切块,咸肉切小丁,起锅放油炒西红柿至软烂放入适量盐,加...
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- 一直很怀念以前周末懒人做饭的一种半炒半烩饭,南方人爱米饭,宅在家的日子又不想另外炒菜,一道混合了各种鲜蔬,同时也满足了食肉需求的烩饭就出炉了。用料米饭1/2小碗胡萝卜1/2根杭白菜1大颗腊肠1/2根蒜苗1根鱼露2小勺香菇1朵淡水虾皮1小把杂蔬烩饭的做法杭白菜手撕小片洗净香...
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- 家里没什么菜时,又不想下楼买菜,就可以试试啦,反正先上网查查混一块炒的时候有没有禁忌就好了用料双汇猪肘肉3分之1香菇4个大的胡萝卜半根土豆半个青椒半根大蒜几小瓣香菇杂烩的做法先把青椒,胡萝卜,土豆,猪肘肉(火腿肠)切丁或条,大蒜切碎。备用烧热油锅,先下青椒跟大蒜碎,用小火炒...
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- 正餐剩下些许土豆,茄子,于是晚饭来个简单粗暴的杂烩焖饭😊😊用料土豆半只茄子半只火腿少许红烧汁酱油两小勺芝麻油半勺盐一点点米饭看情况而定杂烩焖饭的做法把米洗净,土豆、茄子、火腿切块,一起放入锅中;把酱油、芝麻油、盐放入锅中;加水(比单独蒸饭多方一点,蔬菜也会吸收水分滴...
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- 吃什么呢?每天都要重复的问题,两个人的饭真不知道做什么,主要是大厨不在家,我这个小工儿,怎么伺候小主呢,今天怎么糊弄,打开冰箱看看,有点儿这个,有点儿那个,那就搁在一起烩了它,菜饭全有了,省时省事,哈哈哈。用料剩米饭1碗西红柿(小个的)5个西葫芦半个洋葱半个泡发的木耳1把口磨2个虾6...
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- 用料盐克杂烩菜2的做法油炸姜然后放入用花椒生姜八角料酒煮过的猪肉切片,放入鱿鱼丝香菇炒香后放葱丝放一点酱油放白菜丝翻炒放绿叶菜粉条煮开后泡放入粉条炒一炒放热水盖盖子煮一下放盐调味加蒜出锅...
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- 用料米饭4碗胡萝卜1根盐4克香菇8朵腊肠2根豌豆100克杂烩炒饭的做法胡萝卜先炒熟。爆香香菇,豌豆煮过水,一起炒。再放腊肠炒,下酱油下盐,最后下白饭一起炒匀,就可以拉,好好吃!...
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- 用料剩菜之笋丝炒木耳剩菜之松子青菜心煮熟板栗仁几个剩饭生粉排骨酱剩菜杂烩饭的做法热锅加油放饭炒至粒粒分明加板栗碎仁翻炒倒入剩菜至炒热少许盐少许生粉加水排骨酱勾芡生粉倒入锅内至饭微粘加味精起锅装盘...
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- 用料盐适量西葫芦10个菠菜大白菜龙虾螃蟹海带10斤杂菜烩的做法稍大点稍小点小贴士文火慢炖...
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- 集合了有豆类、肉肉、菇菌、青菜的增肌减脂健康餐用料莴苣1条杏鲍菇1条鸡腿排1块油豆腐10块盐少许杂碎烩饭的做法食材洗净,鸡排用盐腌15分钟所有食材切丁锅里放油、盐,除了鸡肉将其他材料倒入锅里炒至断生。放入鸡肉继續炒至肉变白关火备用电饭煲冒烟后开盖,倒入抄好的杂碎,...
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- 天气降温妈妈感冒不舒服本来打算用羊肉汤来做烩菜妈妈只想吃点清淡的素食用料大白菜3片金针菇1把油豆皮1包紫薯粉1包胡萝卜半根葱1根姜3片蒜2瓣素菜杂烩的做法白菜切条金针菇分小朵胡萝卜切丝葱姜蒜切好备用油豆皮紫薯粉泡好生抽1勺老抽1勺蚝油1勺生粉2勺盐2勺热油滑锅爆...
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- 持续更新素食菜谱,感恩食素🌿欢迎分享和转发,感恩🥰🥑吃素就是慈悲;吃素就是环保;🍠吃素能够消灾;吃素能够治病;🌽吃素能够救命;吃素能够延寿;🍎吃素就是功德,大家一起吃素用料材料:糯玉米,南瓜,淮山,鲜香菇,鲜雪耳,绍菜,冻豆腐,小木耳,姜。调味料:植物油,麻油,素蚝油,片糖碎,盐,生粉。烩杂菜的...
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- 中午一个人在家,从冰箱里翻出这这些食材,于是将就着炒了一个大杂烩,没想到味道不错用料冷馒头片2片隔夜米饭一小碗韭菜五六棵芫荽三四颗脆脆肠2根鸡蛋1个黄瓜1根青尖椒一根葱花椒等调料杂烩馍饭的做法韭菜,芫荽,青椒,切段。火腿肠,馒头片,黄瓜,切丁。葱切碎锅里下油,先煎个鸡蛋,盛出...
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- 这是根据N牌缓释胶囊的香菇油饭做法稍加改动做出来的,做这道菜呢是因为家里的金针菇油冬菜和火腿肠吃不完了,索性把它们都一起拌到饭里去。图不太好看,大家见谅哈,但是味道着实不赖,所以这个菜谱就叫杂烩油饭,大家手头有什么就可以炒什么,不要浪费食物哟!谢谢胶囊的好方子!用料米...
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- 用料杏鲍菇1个干花菇(或干香菇)7、8朵笋干3、4根咸芽菜蒜5瓣干辣椒4个酱油2大勺糖1小勺盐杂菇笋干烩的做法干花菇和笋干泡发菇类和笋干都切小块,咸芽菜切小段(或者直接用碎米芽菜),蒜切片锅中放油,热至7分熟,干辣椒剪小段放入锅,再下蒜片,炒出香味笋干块下锅炒均匀杏鲍菇块下锅,炒均...
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- 番茄,独蒜,鸡腿肉丝,香菇四朵,火腿一根用料番茄200g独蒜5个火腿一根香菇4朵鸡腿肉半根杂烩盖饭的做法煸香蒜片火腿,后加入鸡肉,香菇继续煸香加番茄煮至出汁粘稠完成...
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- 用剩饭和火锅剩下的材料,突发奇想做成的烩饭用料米饭1碗鸡蛋1个小葱1根火腿肠1小根土豆3片猪肉几片杏鲍菇三分之一个杂烩饭的做法剩饭一碗,打一个鸡蛋在里面,用筷子使劲搅拌,保证能在每一颗大米饭上面看到鸡蛋液起锅烧油,放入杏鲍菇粒和土豆粒炒熟捞出,再放入猪肉,炒熟捞出,最后...
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- 用料韧豆腐一盒300g杏鲍菇50g白灵菇50g香菇50g平菇50g葱末一小勺姜末一小勺清水200ml杂菇烩豆腐的做法豆腐用盐水浸泡1小时后,切1.5cm见方的小块各类蘑菇洗净去蒂,葱姜切末备用锅内热油,下入葱姜爆香下入各类蘑菇,大火炒至蘑菇变软,加入清水及蚝油,鲍汁儿,糖,白胡椒粉,盐调味水开...
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- 用料鸡蛋2个五花肉适量木耳适量胡萝卜1根娃娃菜1颗香菜1根青尖椒2个洋葱一半耗油适量老抽适量香油几滴十三香一点腐竹适量杂烩菜的做法木耳,腐竹泡发好,鸡蛋煎成饼,胡萝卜和尖椒切成菱形的片,洋葱切成块,娃娃菜摘好用手撕成两半。五花肉切大片。香菜切段。备用烧油放入五花肉...
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- 用料海苔两张鸡蛋两枚肠适量咸菜适量辣椒油少许杂烩拌饭的做法将所有配料与米饭拌在一起即可...
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- 用料茶樹菇一盒口蘑一盒豌豆適量杂菇烩豌豆的做法茶樹菇,洗淨,撕成小段,不切就不破壞蘑菇的植物纖維。口蘑切成片。豌豆洗淨瀝幹。橄欖油下鍋,油溫七成熱,放入豌豆翻炒,太熱的油溫豌豆會發黑。豌豆差不多半熟時,放入茶樹菇,口蘑,加一點水,鹽,味淋或料酒。完成了。小贴士蛋白質豐富的...
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- 想念妈妈的味道——记得小时候,妈妈有时会把剩下的菜连汤一起烧热再放剩饭进去烩,一点技术含量都没有,但那饭有了菜汤的浸润却变得非常好吃,成了我记忆中不可多得的美味,也因此让我认定这就是妈妈的味道。每个人心中都有一份对家的眷恋,这种眷恋就体现在对妈妈菜的一种想念,有时...
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- 不要小看了这杂烩饭,里面的材料很丰富的,有冬菇、胡萝卜、土豆、玉米、猪瘦肉,营养绝对够,而且是饭和菜都有了,绝对是省事。制作过程也很方便,把所有材料炒炒,扔电饭锅里煮就行了。半个小时就可以开饭,(我家的现在用的电饭锅时间要长,以前就20分钟就可以了),再做个紫菜蛋花汤,有菜有汤...
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