![蔬菜海参火腿粥做法烹饪大全 地道蔬菜海参火腿粥如何做]( "蔬菜海参火腿粥做法烹饪大全 地道蔬菜海参火腿粥如何做")
- 用料海参1大只盐克生菜胡萝卜四季豆火腿肠稀饭味精蔬菜海参火腿粥的做法成品萝卜碎火腿片，要切碎切碎切碎以上材料全部切细碎，油一点点，胡萝卜碎和海参碎一起翻炒一会会，加稀饭，煮开5min，加火腿、四季豆，煮3min，加一点点盐，加生菜2min，加一点点味精，可以了小贴士一定要不断搅拌稀饭...
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![海参炒火腿如何做才美味，怎么做海参炒火腿简单又好吃]( "海参炒火腿如何做才美味，怎么做海参炒火腿简单又好吃")
- 非常简单，就是泡发要麻烦点。我的菜谱里有怎样泡发海参。用料海参若干火腿若干海参炒火腿的做法泡发好的海参切段，下油锅炒放入火腿，加高汤或者清水煮5-10分钟，汤汁颜色变成奶白色，火腿有点咸，盐可以少加点。起锅加入葱花...
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![海参蔬菜羹汤的详细做法大全,简单又营养的海参蔬菜羹汤做法]( "海参蔬菜羹汤的详细做法大全,简单又营养的海参蔬菜羹汤做法")
- 美国costco的海参太棒了！比国内的肉厚很多！野生海参营养又美味！用料鸡蛋2个葱1根盐若干克香菇4朵黄花菜少许克白菜少许海参三只白胡椒若干克木耳少许海参蔬菜羹汤的做法鸡蛋瓶摊平切成丝状白菜香菇等配菜切丝/片泡发好的海参切块ps：采购于costco加拿大野生海参肉质鲜美紧实！不...
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![海参蔬菜汤如何做才美味，怎么做海参蔬菜汤简单又好吃]( "海参蔬菜汤如何做才美味，怎么做海参蔬菜汤简单又好吃")
- 用料西红柿个胡萝卜根海参2个杏鲍菇娃娃菜长山药海参蔬菜汤的做法煮好，撒点盐...
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![海参蔬菜面如何做才美味，怎么做海参蔬菜面简单又好吃]( "海参蔬菜面如何做才美味，怎么做海参蔬菜面简单又好吃")
- 来一个健康高营养的早餐吧用料花生油少许海参1条菜心10条姜片1片盐适量海参蔬菜面的做法准备海参清洗菜心泡15分钟准备面条待用下姜片水煮开海参煮30分钟30分钟后下面条，每个牌子的面条煮的时间不一样，详细看牌子哦下青菜，看个人口味，我喜欢吃刚好的煮两分钟即刻，关火下盐调味...
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![懒人版蔬菜海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜海参排骨小米粥方法]( "懒人版蔬菜海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版蔬菜海参排骨小米粥方法")
- 外婆送了三条泡好的海参，娃平时又不喜欢吃，琢磨着怎么弄才好。家里刚好又剩有一个番茄，干脆就来个蔬菜粥吧。没想到娃倒吃得挺欢的。通常我煮粥都是电饭锅预约的，第二天可以不用太早起哈。用料小米克海参只排骨胡萝卜根西兰花懒人版蔬菜海参排骨小米粥的做法海参先泡发好。排...
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![海参蔬菜羹如何做才美味，怎么做海参蔬菜羹简单又好吃]( "海参蔬菜羹如何做才美味，怎么做海参蔬菜羹简单又好吃")
- 🌹其实蔬菜品种不必强求，喜欢什么放什么就可以了，主要是要颜色搭配漂亮一些🌹附上如何泡发干海参的菜谱链接：用料海参(发好的)一只香菇(中等大小)4朵胡萝卜(中等大小)半根碗豆一大把黄瓜(中等大小)半根盐按各人口味生抽(可不加)一小勺白胡椒粉按各人口味淀粉两大勺香油5～10ml...
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![火腿海鲜蔬菜粥做法烹饪大全 地道火腿海鲜蔬菜粥如何做]( "火腿海鲜蔬菜粥做法烹饪大全 地道火腿海鲜蔬菜粥如何做")
- 用料大米2杯香芹1根带叶子胡萝卜半个虾仁7-8只菠菜一小把火腿一根鸡精一勺香油3-4滴火腿海鲜蔬菜粥的做法把米洗净锅里添水放米等锅以后开放虾仁火腿过5分钟在把洗净的菜放进去煮开等粥粘稠即可出锅之前放鸡精香油！小贴士喜欢咸口的可以放点咸盐...
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![小米鲜虾火腿海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米鲜虾火腿海参粥方法]( "小米鲜虾火腿海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米鲜虾火腿海参粥方法")
- 用料小米80克发好的海参2只鲜虾仁5只火腿丁适量鸡汁5克葱白丝少许香菜末少许盐少许白胡椒少许小米鲜虾火腿海参粥的做法先准备好:姜丝和鲜虾仁准备好泡发好的海参小米粥煮制八分熟后，加入准备好的海参、鲜虾、火腿丁、姜丝、葱白丝、盐、鸡汁、白胡椒粉直至把粥煮熟。口感...
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![海参芹菜粥如何做才美味，怎么做海参芹菜粥简单又好吃]( "海参芹菜粥如何做才美味，怎么做海参芹菜粥简单又好吃")
- 适合正在长身体的小妞用料大米大半杯海参1只姜3片芹菜适量猪肉适量料酒适量生抽适量鲜酱油适量胡萝卜半根盐适量海参芹菜粥的做法猪肉适量，切成小颗粒！因为我们家妞不爱吃猪肉，但是又为了给粥增添鲜味，我切成了大块的！放姜片过水焯一下，去腥味！煮粥：两人食，大半罐米即可！加入焯好的...
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![海参蔬菜粥🥣做法烹饪大全 地道海参蔬菜粥🥣如何做]( "海参蔬菜粥🥣做法烹饪大全 地道海参蔬菜粥🥣如何做")
- 没啥故事用料海参1只小米适量胡萝卜半根盐适量香菇3朵姜两片瑶柱几颗枸杞几粒葱花适量白胡椒粉适量盐适量香油适量海参蔬菜粥🥣的做法如图准备食材，海参买的泡发好的，就不用泡发了开始把小米粥煮熟里面依次加入食材加盐和胡椒粉调味，还有放点香油熬的差不多了，把泡发好的海参...
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![海参火腿辣白菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海参火腿辣白菜鸡蛋饼方法]( "海参火腿辣白菜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的海参火腿辣白菜鸡蛋饼方法")
- 之所以这么做是以为我家宝宝爱吃辣的还不爱吃海参，这样他就可以吃点啦用料鸡蛋面粉海参火腿辣白菜葱盐海参火腿辣白菜鸡蛋饼的做法把发好的海参切成小丁，火腿也切丁，辣白菜和葱也一样，一起放入碗中打入鸡蛋，放上面粉，放盐和水搅匀切记不要太干平底锅放油把和好的面放一勺摊平，两...
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![海参小米蔬菜粥做法烹饪大全 地道海参小米蔬菜粥如何做]( "海参小米蔬菜粥做法烹饪大全 地道海参小米蔬菜粥如何做")
- 姐姐给了几盒不错的刺参，婆婆帮忙发好了，爸妈从山西背来的小米，充满爱的一碗粥啊用料海参2只小米50克姜丝3克盐2克水600毫升西兰花80克胡萝卜60克蚝油1勺海参小米蔬菜粥的做法洗净小米，海参及各种配菜加姜丝煮小米粥，八分熟时加入海参，蚝油，胡萝卜，熟了以后加入焯烫过切碎的西兰...
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![菠菜玉米火腿蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米火腿蔬菜粥方法]( "菠菜玉米火腿蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜玉米火腿蔬菜粥方法")
- 刚刚拔完牙只能吃些粥类太饿了又有点痛于是我把冰箱里仅存的一缕菠菜拿出来了……全程电饭煲，无油用料大米1/2杯菠菜3-4颗玉米60克火腿（大家随意）4片菠菜玉米火腿蔬菜粥的做法先洗净大米，放入电饭煲，开启电饭煲的粥汤模式，大家根据自己电饭煲的时长了，我的是小功率，我调的时间是1...
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![银耳海参蔬菜粥做法烹饪大全 地道银耳海参蔬菜粥如何做]( "银耳海参蔬菜粥做法烹饪大全 地道银耳海参蔬菜粥如何做")
- 这是一道营养丰富的滋补粥品，有补肾益肺、健脾开胃的功效，特别适合帮助体质虚弱的病人恢复健康，平时作为养生保健之用，也十分理想。干海参的泡发方法，可以参考我的另一个菜谱用料银耳5克海参两只大米50克水700毫升蟹肉棒(没有可不加)两根青菜一把盐适量鸡精适量银耳海参蔬菜粥...
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![「火腿海参养生粥」的详细做法，「火腿海参养生粥」做法技巧]( "「火腿海参养生粥」的详细做法，「火腿海参养生粥」做法技巧")
- 初冬的早餐阵阵寒风，早餐吃碗粥浑身暖和，会让身体瞬间感受到一股暖流。小米煮成粥软软绵绵，容易消化和吸收。火腿鸡汤赋予浓郁的鲜香，元贝海参带来海鲜的营养和鲜美。喝下这碗火腿养生粥顿时觉得舒坦，心情会跟着舒畅，感觉这个寒冷的冬天也更温暖了。用料小米200g金字火腿150g鸡...
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![（6）2016.11.04早餐 蔬菜海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（6）2016.11.04早餐 蔬菜海参粥方法]( "（6）2016.11.04早餐 蔬菜海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（6）2016.11.04早餐 蔬菜海参粥方法")
- 早餐：大骨汤海参青菜粥、煎蛋、百合梨子水、水果[咖啡][咖啡][咖啡]用料海参大米鸡蛋青菜梨子、香蕉、芒果（6）2016.11.04早餐蔬菜海参粥的做法早餐要吃好海参要提前泡好，水洗干净，如果怕腥，加姜丝小炒一下再和粥一起熬煮...
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![海参干贝蔬菜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参干贝蔬菜小米粥方法]( "海参干贝蔬菜小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参干贝蔬菜小米粥方法")
- 用料小米100克海参3只干贝20克香菇Asulike胡萝卜Asulike生菜Asulike海参干贝蔬菜小米粥的做法准备好材料小米，干贝洗干净加水烧开胡萝卜，香菇切丝备用放少量的橄榄油翻炒，可以加点生抽海参切块小米干贝烧开后放入海参➕调料，鸡汁，小火煮生菜切成丝，备用把炒好的菜放进去，生菜最...
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![咸味蔬菜火腿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味蔬菜火腿燕麦粥方法]( "咸味蔬菜火腿燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的咸味蔬菜火腿燕麦粥方法")
- 就是要与众不同，就是要吃咸味的牛奶燕麦！这碗燕麦粥极其类似奶油炖菜的味道你知道嘛～用料火腿洋葱青菜燕麦片牛奶黑胡椒粉盐咸味蔬菜火腿燕麦粥的做法火腿切丁，青菜（或你喜欢的其他蔬菜）切碎，洋葱切粒热锅里放少许油，下洋葱粒炒软，再下火腿丁翻炒至出香味加入一袋牛奶，放入燕麦片、...
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![海参青菜粥如何做才美味，怎么做海参青菜粥简单又好吃]( "海参青菜粥如何做才美味，怎么做海参青菜粥简单又好吃")
- 用料海参1只大米小半杯青菜2颗盐3克海参青菜粥的做法锅中放水烧开加入大米，小火煮上。煮上粥后准备配料，海参是即食的直接切成小粒，青菜拿热水烫一下也切碎。粥大概煮15分钟至米粒开花，米汤感觉粘稠时候先加入海参。然后加入青菜和盐，继续煮几分钟。煮好的海参青菜粥清淡又营...
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![海参火腿汤如何做才美味，怎么做海参火腿汤简单又好吃]( "海参火腿汤如何做才美味，怎么做海参火腿汤简单又好吃")
- 这是一次清理冰箱的行动😎完美用料海参8只火腿1块葱一段白萝卜半根胡萝卜半根海参火腿汤的做法所有的材料都在这里咯！这片带大骨头的火腿做啥子菜都被嫌弃，今天我捡出来炖个汤。小海参是迷你版的，一斤有40多个，个头小价格也便宜好多，营养是一点儿不少的冰箱里翻一翻，剩了半根白...
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![火腿蔬菜粥如何做才美味，怎么做火腿蔬菜粥简单又好吃]( "火腿蔬菜粥如何做才美味，怎么做火腿蔬菜粥简单又好吃")
- 这几天大东北的气温很不正常，我很给面子的，感冒了😔。胃口差，熬点粥给自己喝吧！有菜、有肉、有蛋的，还放了枸杞和参片……火腿蔬菜粥，清淡可口，还补气血，适合感冒的人吃。用料大米适量纯肉火腿肠半根鸡蛋1个胡萝卜半根香菜一棵枸杞少许香油少许人参片2片盐（可以不放）少许火腿蔬菜粥...
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![鸡汤小米海参蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤小米海参蔬菜粥方法]( "鸡汤小米海参蔬菜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡汤小米海参蔬菜粥方法")
- 没有故事，就是好吃😋用料小米100克海参2只姜丝适量香菇8-10只胡萝卜丁🥕适量鸡汤小米海参蔬菜粥的做法我用的是这个小米，正好100g一包，2-3个人的食用量。总之第一步是把100g左右的小米稍稍过2次水温柔的冲洗一下放入电饭煲中加入事先熬制好的鸡汤，鸡汤已经非常鲜美，所以后面都...
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![火腿蔬菜皮蛋海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蔬菜皮蛋海鲜粥方法]( "火腿蔬菜皮蛋海鲜粥食谱大全及做法，烹饪好吃的火腿蔬菜皮蛋海鲜粥方法")
- 用料米杯盐克酱油勺麻油勺皮蛋火腿大头虾蔬菜火腿蔬菜皮蛋海鲜粥的做法淘米火腿、皮蛋切丁备用。煮粥模式1小时。蔬菜、大头虾分别水煮，大头虾加葱姜黄酒去腥。最后十分钟后加入皮蛋、火腿、煮熟的虾、蔬菜。按个人口味添加盐、麻油、酱油...
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![海参蔬菜粥如何做才美味，怎么做海参蔬菜粥简单又好吃]( "海参蔬菜粥如何做才美味，怎么做海参蔬菜粥简单又好吃")
- 用料海参两个大米一杯娃娃菜半颗各种菌菇少许盐少许白胡椒粉少许麻油几滴葱花少许姜丝少许海参蔬菜粥的做法大米洗净后放入足够水，滴入几滴麻油浸泡一小时（或更长）娃娃菜切丝、菌菇切碎，用少许油煸炒一下备用。大米煮开后转小火慢煮，十几分钟后倒入煸炒过的娃娃菜和菌菇一起煮...
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