![樱花香烤鸡胸做法烹饪大全 地道樱花香烤鸡胸如何做]( "樱花香烤鸡胸做法烹饪大全 地道樱花香烤鸡胸如何做")
- 健身爱好者怎么能少得了鸡胸肉料理呢？别急着“谈鸡胸色变”，这道鸡胸一定有惊喜噢！时值樱花盛放季节，无奈花期太短，琢磨着把美丽的樱花融入料理，做一道步骤简单又樱香满满的烤鸡胸，视味觉双重享受。用料鸡胸肉块盐渍樱花腌料：橄榄油，迷迭香，海盐，黑胡椒粉，蜂蜜或枫糖浆搭配蔬菜：西兰花...
- 13533
![减脂版烤箱鸡胸肉+西兰花+香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版烤箱鸡胸肉+西兰花+香菇方法]( "减脂版烤箱鸡胸肉+西兰花+香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂版烤箱鸡胸肉+西兰花+香菇方法")
- 不想说故事了，刷脂还有半个月就是整三个月了，现在体脂肪19.3%，再接再厉，今天这道菜里只加了一小茶勺的低脂cheese，感觉还不错用料鸡胸肉1块西兰花适量香菇适量鸡蛋1个牛奶30毫升低脂cheese1小茶勺现磨黑胡椒适量减脂版烤箱鸡胸肉+西兰花+香菇的做法鸡胸肉切丁西兰花掰小朵香菇...
- 9472
![樱花鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的樱花鸡蛋卷做法]( "樱花鸡蛋卷的详细做法大全,简单又营养的樱花鸡蛋卷做法")
- 看到有人做了黄瓜鸡蛋卷就灵机一动做了白紫樱花鸡蛋卷感觉更好看鸭用料鸡蛋2个牛奶2瓷勺糖2满调料勺盐半调料勺紫薯半个萝卜若干樱花鸡蛋卷的做法萝卜紫薯切出樱花的形状，紫薯先腌渍再煮，萝卜用醋和盐腌渍，1小时以上鸡蛋牛奶盐糖混合过筛刷油分三次倒鸡蛋液，第三次先铺樱花小...
- 5767
![樱桃鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的樱桃鸡胸肉做法]( "樱桃鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的樱桃鸡胸肉做法")
- 时间：约10-20分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料鸡胸肉200g玉米淀粉100g食用油（油炸）适量小葱根据口味添加白芝麻适量酱汁番茄酱20g盐1g陈醋15g白糖3g水适量腌料料酒10g生抽15g蚝油7g五香粉1g樱桃鸡胸肉的做法鸡胸肉切小块，加入腌料食材，腌制20分钟左右。酸甜酱汁在小碗里调配好。...
- 24852
![樱花香草如何做才美味，怎么做樱花香草简单又好吃]( "樱花香草如何做才美味，怎么做樱花香草简单又好吃")
- 夏天就是要漂亮！今天DIY了一杯【樱花香草🌸】水蜜桃和冰淇淋都是女生的爱呀。喝起来清甜不腻粉粉的少女心💕💕💕用料柠檬1个水蜜桃2个糖浆40ml香草冰淇淋1球苏打水适量冰块适量樱花香草的做法准备好所需材料。水蜜桃去皮切丁水蜜桃➕柠檬➕糖浆打成果肉泥加入苏打水，在上面...
- 19029
![烤无花果山羊奶酪茴香鸡胸土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤无花果山羊奶酪茴香鸡胸土豆方法]( "烤无花果山羊奶酪茴香鸡胸土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的烤无花果山羊奶酪茴香鸡胸土豆方法")
- 来自lecreuset官网的菜谱，两人份的晚餐，心型的锅子，你知道这样的爱心料理最适合情人节了或者烛光晚餐了。原名是FigandGoatCheese-StuffedChickenBreastswithFennelandPotatoes看我是在多么没水平的直白的翻译。马上要来的情人节，虽然一个人过，但琢磨着想要实践一次=）准备时间...
- 10218
![香烤鸡胸肉西兰花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉西兰花饼方法]( "香烤鸡胸肉西兰花饼食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉西兰花饼方法")
- 用料西兰花200克胡萝卜1根鸡胸肉100克鸡蛋2个面包糠30克盐适量黑胡椒适量香烤鸡胸肉西兰花饼的做法西兰花、胡萝卜洗净，焯水一下，捞出沥干切碎，鸡胸肉水煮后撕碎，打入鸡蛋取一个碗，将西兰花、胡萝卜、面包糠、鸡蛋、盐、黑胡椒拌匀将拌好的料分成小团，压成小饼状，将做好的小饼放...
- 8245
![橙香烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的橙香烤鸡胸肉做法]( "橙香烤鸡胸肉的详细做法大全,简单又营养的橙香烤鸡胸肉做法")
- 甘甜的鲜橙搭上香嫩的鸡胸肉，营养丰富又美味，减肥餐首选！用料鸡胸肉1块橙子1个料酒20ml胡椒少许橄榄油少许盐3g苦菊少许橙香烤鸡胸肉的做法准备鸡胸肉，用厨房纸去除水分后，放置于砧板之上将盐和胡椒均匀的涂抹在鸡胸肉两面，浇上少许橄榄油，再给鸡胸肉做个按摩涂抹均匀后，可以腌制...
- 17335
![樱桃萝卜烤鸡胸做法烹饪大全 地道樱桃萝卜烤鸡胸如何做]( "樱桃萝卜烤鸡胸做法烹饪大全 地道樱桃萝卜烤鸡胸如何做")
- 无糖无油的烤鸡胸健身必备用料鸡胸肉1块黑胡椒量力而放盐适量花椒粉适量孜然适量姜黄可有可无意大利香草适量蒜3-5瓣香菜适量辣椒适量樱桃萝卜可多放樱桃萝卜烤鸡胸的做法没有拍过程图，不好意思啦！小贴士蔬菜洗净，切好。撒上一部分的所有调料鸡胸洗净，切好。撒上所有调料，全部...
- 26625
![香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法]( "香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉方法")
- 用料鸡胸肉2块六月鲜鲜酱油自定义料酒少许黑胡椒碎自定义百里香（电烤放）自定义香煎鸡胸肉和电烤鸡胸肉的做法过程都没有拍摄！把鸡胸肉切的差不多不超过1.5cm厚度，加料酒，加鲜酱油，加黑胡椒碎，手撸肉大约两分钟。然后放冰箱。腌制的越久越入味。不过觉得隔夜就咸了，所以建议几个小...
- 10278
![香烤鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（烤箱版）方法]( "香烤鸡胸肉（烤箱版）食谱大全及做法，烹饪好吃的香烤鸡胸肉（烤箱版）方法")
- 肌肉有助于减脂。每次都是鸡胸肉炒菜，这次来个不一样的吧。烤鸡胸，腌制后，烤箱直接烤。又是另一种口味用料鸡胸肉1块黑胡椒适量橄榄油1勺盐半勺料酒适量蜂蜜1勺柠檬汁3滴姜片3片蒜瓣5瓣香菜3根酱油2勺辣椒粉适量小米椒3个香烤鸡胸肉（烤箱版）的做法将鸡胸两面都用刀子划几刀，便...
- 28516
![鸡胸肉烤箱烤鸡米花的详细做法，鸡胸肉烤箱烤鸡米花做法技巧]( "鸡胸肉烤箱烤鸡米花的详细做法，鸡胸肉烤箱烤鸡米花做法技巧")
- 用料鸡胸肉块鸡胸肉烤箱烤鸡米花的做法鸡肉...
- 18670
![花式烤鸡肉鸡胸肉鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花式烤鸡肉鸡胸肉鸡柳方法]( "花式烤鸡肉鸡胸肉鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的花式烤鸡肉鸡胸肉鸡柳方法")
- 低热量低脂肪的鸡胸肉，配以简单的调味料。巴拉拉能量全身变，绝不会胖三斤哒，一斤倒是有点可能。。～用料鸡胸肉任意你爱吃的调味料花式调味！白糖，少许黑胡椒少许耗油一勺孜然少许酱油料酒蒜泥花式烤鸡肉鸡胸肉鸡柳的做法鸡胸肉洗净，切长条。如果是速冻款，解冻～排出多余水分加入一勺...
- 23240
![香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃]( "香柠烤鸡胸如何做才美味，怎么做香柠烤鸡胸简单又好吃")
- 鸡胸肉总是无趣，肉厚且不好入味，但这道烤鸡胸混入了柠檬的味道，烤制后酸甜适口，肉质松软，无不是一个鸡胸料理的好尝试哦～用料鸡胸肉两块柠檬半个鸡蛋1枚生粉2大匙面粉2大匙盐米酒（料酒类透明米酒，非糯米酒）2大匙糖2大匙胡椒粉鸡精1大匙生抽2大匙香柠烤鸡胸的做法鸡胸肉纵切从中间...
- 7293
![烧烤风味鸡胸烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味鸡胸烤菜花方法]( "烧烤风味鸡胸烤菜花食谱大全及做法，烹饪好吃的烧烤风味鸡胸烤菜花方法")
- 这个菜是和前几天发的藕片酱烤鸡翅一起做的，荤素搭配一锅出特别赞。如果你在减脂期，可以控制油的用量，减少芝麻的用量，同时把糖换成代糖即可，就会变成一个低脂肪高蛋白高纤维的减脂食谱，也会很好吃。用料鸡胸肉200g菜花1棵〔腌鸡胸调料〕淀粉1小勺，生抽1勺，料酒1勺，鸡精1小勺〔干...
- 30913
![香橙烤鸡胸如何做才美味，怎么做香橙烤鸡胸简单又好吃]( "香橙烤鸡胸如何做才美味，怎么做香橙烤鸡胸简单又好吃")
- 这次团购的肉品有一大袋子鸡胸，可以炒10盘宫保鸡丁........拿出一块试试香橙烤鸡，结果意想不到的好吃。用料鸡胸肉1块橙子半只芹菜1根盐5克（适量）烤肉香草一小搓白胡椒2克香橙烤鸡胸的做法鸡胸先用叉子两面全部插满小洞，便于入味！整块鸡胸均匀的撒上盐，胡椒，香草芹菜，橙子切小粒，在...
- 8952
![香煎樱花虾的详细做法大全,简单又营养的香煎樱花虾做法]( "香煎樱花虾的详细做法大全,简单又营养的香煎樱花虾做法")
- 用料虾一盒300克盐少许香煎樱花虾的做法收到的虾流水解冻，挑虾线锅内放入油六成油温再放入虾煎至两面金黄完美出锅有没有香到你呢(ー_ー)!!...
- 8907
![香脆烤鸡胸如何做才美味，怎么做香脆烤鸡胸简单又好吃]( "香脆烤鸡胸如何做才美味，怎么做香脆烤鸡胸简单又好吃")
- 用料鸡胸肉75克番茄1个西葫芦半个橄榄油少许黄油25克面包糠20克帕尔玛干酪碎适量迷迭香2枝大蒜（切末）1瓣黑胡椒适量盐适量香脆烤鸡胸的做法1、鸡胸肉切成一口大小，加入盐、橄榄油拌匀，研制片刻。2、西葫芦、番茄切小块，均匀码放在鸡肉上。3、黄油室温软化后，加入迷迭香碎和面包...
- 34115
![「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜方法]( "「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜食谱大全及做法，烹饪好吃的「太阳谷鸡胸肉」蒜香鸡胸烤南瓜方法")
- 鸡胸肉怎么吃？香甜软糯的南瓜和咸鲜可口的鸡胸肉原来可以这么搭！来自太阳谷星厨达人@可乐乐777👍👍♥️快手好做的鸡胸肉美食！用料太阳谷鸡胸肉1块橄榄油1勺蜂蜜1勺蒜泥1勺盐适量黑胡椒碎适量南瓜适量【太阳谷鸡胸肉】蒜香鸡胸烤南瓜的做法太阳谷鸡胸肉准备一块鸡胸肉从中间切...
- 18906
![樱桃番茄嫩烤小鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃番茄嫩烤小鸡胸方法]( "樱桃番茄嫩烤小鸡胸食谱大全及做法，烹饪好吃的樱桃番茄嫩烤小鸡胸方法")
- 一份小清新满满的简餐鸡胸肉汁水饱满烤过的番茄也酸甜多汁满足追求低脂少油又偶尔想吃肉的你(๑╹ڡ╹)╭这次使用了海尔嫩烤箱的嫩烤功能很方便自家烤箱没有此功能的厨友可使用隔水烤法：烤制前将装有鸡胸的烤碗放入烤盘并在烤盘中注入热水至碗边1.5厘米处用料鸡胸脯肉一...
- 20699
![烤箱鸡米花（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱鸡米花（鸡胸肉版）方法]( "烤箱鸡米花（鸡胸肉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤箱鸡米花（鸡胸肉版）方法")
- 用料食材鸡胸肉2块鸡蛋1个调味料白胡椒粉1/3勺盐1/3勺糖1/3勺辣椒粉1/3勺淀粉2勺料酒1勺藤椒油半勺工具烤箱烤箱鸡米花（鸡胸肉版）的做法食材如右图所示鸡胸肉切成3cm左右的小块在鸡胸肉中加入鸡蛋、盐1/3勺、白胡椒粉1/3勺、辣椒粉1/3勺、糖1/3勺、淀粉2勺、料酒1勺、藤椒...
- 22739
![樱花奶香球的详细做法大全,简单又营养的樱花奶香球做法]( "樱花奶香球的详细做法大全,简单又营养的樱花奶香球做法")
- 简单又美貌的小甜点来啦，不需要烤箱和光波炉，用锅子就能做，食材也非常好买。小分队敢打包票，这道真的是一学就会。撒上草莓粉，瞬间就变得美貌起来，让人联想到春日里盛放着的樱花。再找个漂亮杯子倒上牛奶，精致美少女的下午茶就是这样的吧~QQ弹弹的小圆球，散着奶香和草莓香气，堪称...
- 18640
![香煎鸡胸肉·佐樱桃小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉·佐樱桃小番茄方法]( "香煎鸡胸肉·佐樱桃小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的香煎鸡胸肉·佐樱桃小番茄方法")
- 鸡胸肉的营养价值很高，肉质中含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素，吃鸡胸肉还可以达到强身健体、提高免疫力的功能。另外鸡胸肉具有低脂、低热量的优点，一直以来都是健身人士优先选择的蛋白质来源之一。小番茄也含有多种维生素和番茄红素，可以提高人体免疫力及抗衰老等功效。...
- 5970
![香烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸡胸肉简单又好吃]( "香烤鸡胸肉如何做才美味，怎么做香烤鸡胸肉简单又好吃")
- 鸡胸肉很多人不喜欢吃是因为它口感不好，会柴，可它又是瘦身人士的良品，低脂高蛋白。所以做的嫩才是关键，我做的这款是黑胡椒口味的，香嫩好吃！！用料鸡胸肉150克小苏打1克椒盐2克糖少量味极鲜2克黑胡椒3克鸡蛋液半个生粉5克香烤鸡胸肉的做法1.根据个人需求切成条状，块状，片装，加入小苏...
- 27898
![烤香菇鸡胸如何做才美味，怎么做烤香菇鸡胸简单又好吃]( "烤香菇鸡胸如何做才美味，怎么做烤香菇鸡胸简单又好吃")
- 用料香菇2朵鸡胸1块盐少许胡椒粉少许青椒2只水淀粉少许烤香菇鸡胸的做法将鸡胸香菇均切成小块加入少许淀粉胡椒粉盐在碗里搅拌均匀将青椒切去头部，取出籽，将拌好的鸡胸泥塞入青椒，盖上盖子。烤箱预热五分钟之后，放入烤20分钟，190度左右。取出烤箱之后，揭开青椒盖子，根据口味可再...
- 8799
厨趣阁
