边吃边瘦如何做才美味,怎么做边吃边瘦简单又好吃
- 减肥食谱
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记录175斤减到120斤,今日体重129.2斤!
用料
鸡蛋 | 两个 |
虾仁 | 8只 |
葱 | 一把 |
边吃边瘦的做法
鸡蛋跟黑胡椒混合
煎熟鸡蛋,上锅。
不洗锅,下虾仁翻炒。
不洗锅,下葱段翻炒至变软。
三者混合翻炒,加少量酱油调色。上锅。
小贴士
注意菜式不要过度烹饪
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