![美极海带片如何做才美味，怎么做美极海带片简单又好吃]( "美极海带片如何做才美味，怎么做美极海带片简单又好吃")
- 海带的做法很多，炒海带和海带汤对我来说都过于腥，反倒是加入辣椒、蒜瓣和调味品腌制的凉拌海带最得我心，海带的鲜美配上酸甜口又辣的过瘾，专治各种没食欲。用料海带660克大蒜50克新鲜小米椒50克（不太能吃辣的可以少加，但不能不加）米醋60克蚝油60克生抽10克绵白糖25克盐5克美极海...
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![低脂超鲜美北极虾海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂超鲜美北极虾海带汤方法]( "低脂超鲜美北极虾海带汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂超鲜美北极虾海带汤方法")
- 健身减肥期，总是低脂用餐，很多时候放弃口味了。这道汤一点油也不放，却出奇鲜美，而且蛋白质丰富，老少皆宜。用料北极虾10只裙带菜1把盐1克香葱适量芝麻适量低脂超鲜美北极虾海带汤的做法裙带菜冷水洗净泡发北极虾自然化冻水烧开，放入北极虾和裙带菜，煮沸，转中小火5分钟即可。放入...
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![煎海带片如何做才美味，怎么做煎海带片简单又好吃]( "煎海带片如何做才美味，怎么做煎海带片简单又好吃")
- 什么香香脆脆是我最爱？之前经常吃超市里的海苔又香又脆，现在自己动手做了一回，蛮好吃的，又香又脆，做法非常简单，一起做吧…用料海带花生油盐、辣椒面、花椒面煎海带片的做法买的海带泡水里洗干净，捞出捞出后手撕或刀切一条一条，大小按个人喜好。平锅里撒一层油，把海带放进去煎。撒...
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![海带片如何做才美味，怎么做海带片简单又好吃]( "海带片如何做才美味，怎么做海带片简单又好吃")
- 第一次做用料海带随便多少克自己看着办要切的好看一点呦大小均匀一点大蒜4瓣红辣椒什么的自己看着办醋麻油酱油什么的自己按照比例调海带片的做法切菜好做准备酱油麻油醋什么的调好还有姜大蒜什么的自己看着切哈！把海带片发到热水煮6反正左右差不多了熟了就好熟了之后发在...
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![海带美味汤如何做才美味，怎么做海带美味汤简单又好吃]( "海带美味汤如何做才美味，怎么做海带美味汤简单又好吃")
- 海带营养丰富，药用价值极高，不仅能防治人体缺钙、治疗糖尿，还能防治癌症。海带中还含有大量的多不饱和脂肪酸，能使血液的黏度降低，减少血管硬化。因此，常吃海带能对“现代病”起到很好的预防效果。用料排骨海带姜料酒葱盐紫菜小海米或虾皮香菜海带美味汤的做法排骨洗净斩段，用加...
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![泡椒海带片如何做才美味，怎么做泡椒海带片简单又好吃]( "泡椒海带片如何做才美味，怎么做泡椒海带片简单又好吃")
- 夏天到了，最近温度升到了35度，食欲不振，也不想进厨房烧菜，那就来做个开胃的小菜吧。用料泡椒1袋海带500克生抽陈醋白糖盐适量大蒜头适量泡椒海带片的做法准备因为的海带头，我觉得越厚的越好吃改刀切大片锅中烧水，加点盐和油，水开下入海带焯水。准备泡椒和大蒜头海带不易煮时间过...
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![万能的美极海带秋葵鸡爪及其他食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的美极海带秋葵鸡爪及其他方法]( "万能的美极海带秋葵鸡爪及其他食谱大全及做法，烹饪好吃的万能的美极海带秋葵鸡爪及其他方法")
- 这个配方可以做好多食材，比如海带，秋葵，鸡爪，所以名字不知道怎么起了。用料万能的酱汁：味极鲜一勺蚝油一勺镇江陈醋两勺糖四分之一勺配料：葱切碎姜切丝蒜切块花椒十几二十个八角半颗香菜可选红辣椒干鲜都行五个主料（三选一，其他大家也可以试试）：海带头鸡爪秋葵万能的美极海带秋葵鸡...
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![美味海带腌如何做才美味，怎么做美味海带腌简单又好吃]( "美味海带腌如何做才美味，怎么做美味海带腌简单又好吃")
- 海带是一种营养价值很高的菜菜，同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘、钾等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富，具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、抗肿瘤、排铅解毒和抗氧化等多种功能。用料海带1张蒜2头姜适量葱1棵干红辣椒适量味达美半瓶醋半...
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![[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法]( "[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法")
- 老人孩子皆可食。用料盐渍海带头适量肉适量[极简]海带头包肉的做法1.将肉，盐渍海带头（或其他配菜，如木耳等）放入电压力锅中，加少量水淹没，煮熟即可。PS:上面为网图。2肉切块（可以炒炒，亦可不炒），海带头包肉即可食用。海带头可晒干保存。海带头还可冷冻保存。小贴士Ps:1.配菜可以加...
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![麻辣海带片如何做才美味，怎么做麻辣海带片简单又好吃]( "麻辣海带片如何做才美味，怎么做麻辣海带片简单又好吃")
- 用料海带结一斤青麻椒适量花椒适量干辣椒适量蒜片适量姜片适量料酒适量生抽适量老抽适量食用油适量白糖适量麻辣海带片的做法准备食材，海带片，干辣椒，青麻椒，花椒，蒜片，姜片。凉锅放油，放入蒜片和姜片，慢慢炒香。再放入青麻椒，花椒，干辣椒炒香。放入海带片，白糖，料酒，生抽，老抽。盖上盖...
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![美极炝腰片如何做才美味，怎么做美极炝腰片简单又好吃]( "美极炝腰片如何做才美味，怎么做美极炝腰片简单又好吃")
- 猪腰味大，平时不爱吃，可这货补铁，每个月最好吃上一到两次。用料猪腰两个白糖3一5克料酒1勺老抽1勺油20克美极鲜酱油适量白胡椒粉1克八角两瓣葱姜碎适量开水适量美极炝腰片的做法猪腰切开去掉白筋和最外面的膜切成薄片尽可能地薄放盆里加水洗，反复几次后，用水泡腰片，半小时后倒...
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![酸辣海带片如何做才美味，怎么做酸辣海带片简单又好吃]( "酸辣海带片如何做才美味，怎么做酸辣海带片简单又好吃")
- 用料海带克陈醋勺蚝油勺白糖克盐克大蒜瓣小米椒个生抽勺酸辣海带片的做法海带片洗净，水开焯水5分钟，焯水后过凉水。我买的海带片是超市卖的真空包装的脱盐海带片，所以不用长时间浸泡。小米辣切段、大蒜切片、与焯好水的海带一同放入容器中。加入生抽、陈醋、白糖、蚝油、盐...
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![海带炒肉片如何做才美味，怎么做海带炒肉片简单又好吃]( "海带炒肉片如何做才美味，怎么做海带炒肉片简单又好吃")
- 海带是日常餐桌上的常客之一，不仅美味而且营养丰富，含有丰富碘元素，是对健康有益的水产品。常食能增加人体的碘、钙摄入量，可治高血压、冠心病、高血脂和预防癌症，因其热量较低。多吃海带还可以瘦身减肥。以海带入菜清爽脆嫩，煮汤则鲜味极浓，不管如何烹煮海带，只要将它与肉类同烹...
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![美味海带汤如何做才美味，怎么做美味海带汤简单又好吃]( "美味海带汤如何做才美味，怎么做美味海带汤简单又好吃")
- 用料海带100克胡萝卜半根西葫丝适量生抽2勺姜丝少许美味海带汤的做法锅内加适量油放姜丝和泡发的海带丝炒干水分加生抽把炒好的海带放到加了水的砂锅大火煮开，小火慢炖20分钟加适量胡萝卜丝继续炖5分钟西葫丝，用一点就够了最后出锅再加，放几滴香油，盐根据自己口味可加可不加...
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![酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法]( "酸辣海带片，韩式海带根海带头食谱大全及做法，烹饪好吃的酸辣海带片，韩式海带根海带头方法")
- 一次在烧烤店吃到的，回来自己研究，已经做了很多次了，一发朋友圈，很多人问做法，所以抽空上传下步骤。用料大张海带片10斤（整箱买的便宜，厚的好吃）厨邦桶装特级生抽1/4桶恒顺玻璃瓶无添加陈醋4瓶小米椒(泰椒）一大把蒜10头花椒一把白糖约250克姜10大片(爱吃糖醋姜的可多放)酸辣海带片...
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![凉拌海带片如何做才美味，怎么做凉拌海带片简单又好吃]( "凉拌海带片如何做才美味，怎么做凉拌海带片简单又好吃")
- 去山姆超市试吃了一次凉拌海带，太好吃了，跟阿姨讨了做法，分享给大家，我还特意买了一瓶花椒油呢～用料盐2克生抽2.5勺香油1.5勺糖2克陈醋2.5勺花椒油1.5勺红尖椒1段凉拌海带片的做法小调料必须到位，最喜欢宁化府老陈醋美味干海带泡30min，凉水或温水都可泡发后切片，煮6-10min，煮太久...
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![美极鸡片如何做才美味，怎么做美极鸡片简单又好吃]( "美极鸡片如何做才美味，怎么做美极鸡片简单又好吃")
- 我家一年到头，很少会买鸡胸肉。总给人无油太柴不好吃的印象。其实和猪里脊一样，只要稍微腌制一下，炒出来的肉肉还是很嫩滑很美味的。做过这个菜之后，脑洞大开，觉得鸡胸肉可以经常登上餐桌了！用料鸡胸肉2块腌料蛋清1个美极鲜酱油1大匙料酒1大匙糖1小匙玉米淀粉1大匙酱汁水3大匙...
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![海带鲜鱼片如何做才美味，怎么做海带鲜鱼片简单又好吃]( "海带鲜鱼片如何做才美味，怎么做海带鲜鱼片简单又好吃")
- 每个人都有一段情，或深或浅;每个人都有一个梦，或幻或真。只叹：不是所有的相遇都能守成一段传奇，不是所有的坦诚都能换回等同的默契……用料海带鱼海带鲜鱼片的做法材料准备好，鱼片提前用料酒，盐，生姜，腌制2个小时海带放调料先炒好放入碗内汆鱼片的水。就是水里放浓缩鸡汁，鸡精，盐，黑...
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![小美之海带烧土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之海带烧土豆片方法]( "小美之海带烧土豆片食谱大全及做法，烹饪好吃的小美之海带烧土豆片方法")
- 海带，别称江白菜、昆布，是一种在低温海水中生长的大型海生褐藻，是一种可食用海藻，可以适用于拌、烧、炖、焖等烹饪方法。平时可以跟肉类搭配，今天换一种做法，简单快手～用料土豆两个海带一片食用油适量盐适量生抽适量葱花适量小美之海带烧土豆片的做法准备好所需食材及调味料，海带...
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![美极鲜带子如何做才美味，怎么做美极鲜带子简单又好吃]( "美极鲜带子如何做才美味，怎么做美极鲜带子简单又好吃")
- 我特别喜欢吃elementfresh里的中式海鲜饭其实就是用美极鲜把海鲜和蔬菜炒在一起很简单啊，可以自己做在下厨房也没看到类似的菜谱其实带子用来炒也很好吃呢！用料新鲜带子500-800g虾6-8只白玉菇一小包葱花少许盐一小撮（用于腌渍）黑胡椒一小撮淀粉10g料酒一小勺美极鲜酱油一大勺...
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![美极海带如何做才美味，怎么做美极海带简单又好吃]( "美极海带如何做才美味，怎么做美极海带简单又好吃")
- 每年海边的朋友都会寄来一些半干的海带，每根拧成团晾干，既方便保存又方便食用，每次取一根，用清水泡发2小时以上，或炖、或炒，或凉拌。“美极海带”的名字，来自于以前常去的一家餐厅里一道凉拌海带的名字，餐厅已不复存在，美极海带是印象深刻一道美食之一。“美极海带”的凉拌配方灵...
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![美味海带卷如何做才美味，怎么做美味海带卷简单又好吃]( "美味海带卷如何做才美味，怎么做美味海带卷简单又好吃")
- 都是家乡菜！素卷好吃，用猪肉或鸡肉卷海带也好吃！简单易学！用料宽海带两三条盐少许淀粉二勺味精少许。辣椒粉少许油少许美味海带卷的做法将海带洗净，切成一指宽的长条。不要太长！取个干净的碗，放入淀粉盐等配料，加点水，放海带下去搅拌均匀！把海带卷成卷，放入干净的盘中，把碗里的水倒进...
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![鲜美海带汤如何做才美味，怎么做鲜美海带汤简单又好吃]( "鲜美海带汤如何做才美味，怎么做鲜美海带汤简单又好吃")
- 一直在减脂的我，喝了一大碗，没有任何问题用料海带牛肉110克干蛤蜊肉十几个口菇2个葱花耗油半勺生抽半勺香油鲜美海带汤的做法准备好辅料，蛤蜊肉是超市买的干货，提前泡软牛肉我直接买的袋装的牛排肉，味道没要求，捏干水份切条海带，不要用厚的，买薄的裙边海带，泡好后淘洗干净，把长条的...
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![肉片海带结如何做才美味，怎么做肉片海带结简单又好吃]( "肉片海带结如何做才美味，怎么做肉片海带结简单又好吃")
- 感觉自己一个女人，却有点凸起的喉结，得补啊！果断吃海带！用料海带500g猪肉300g肉片海带结的做法锅中加入少于油，我这种电锅没办法，容易糊，我加的多。加入葱姜蒜花椒炒香，然后下肉翻炒，火候不适合太大，要不肉硬，口感不好。给肉调味，加入盐，酱油，最好是老抽，可以我没有，用的一品鲜，样子指定不...
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![简单易学美极海带做法烹饪大全 地道简单易学美极海带如何做]( "简单易学美极海带做法烹饪大全 地道简单易学美极海带如何做")
- 我们这里的饭店，大都有这个小凉菜，简单易做，而且很美味。😀😀😀用料海带2片大蒜1头辣椒3个味极鲜10勺白糖1勺花椒少许食用油少许白开水适量简单易学美极海带的做法海带洗净切小片。大蒜切片，辣椒切圈。锅中加水煮海带，水开后煮3分钟，如果不喜欢咯吱咯吱口感的，可以多煮一会。捞...
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厨趣阁
![[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/cd24/c172/cd242882ed778c090844654009731d8faf300a6eee538755cc11951e7c3eb33da83ef8874c073bfb-s.jpg "[极简]海带头包肉食谱大全及做法，烹饪好吃的[极简]海带头包肉方法")
