![「速成」土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「速成」土豆焖牛腩方法]( "「速成」土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的「速成」土豆焖牛腩方法")
- 啊啊啊啊我做完忘了拍了！！！😭😭😭本来不是特别爱吃牛肉的一个人，奈何家里好几个吃不了羊肉的！所以经常就买些牛腩来做。唯一痛苦的是感觉炖菜都很久诶！but，今天来分享一下用最简单的食材最快的速度做一道超级下饭的土豆焖牛腩～❤️用料牛腩1kg面土豆2-3个胡萝卜1-2个大葱1根蒜2头姜...
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![懒人番茄土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人番茄土豆焖牛腩方法]( "懒人番茄土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人番茄土豆焖牛腩方法")
- 用料牛腩300克土豆2个西红柿3个姜4片料酒1勺盐适量懒人番茄土豆焖牛腩的做法锅中放水，番茄切十字放入锅中，大火煮开牛腩切小块，加入姜片，加入料酒，加入莫过牛腩的水，大火煮开，去除血沫杂质土豆切小块泡水，番茄过开水捞出去皮切成丁，牛腩去除姜片捞出沥干。把切成丁的番茄和牛腩粒...
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![速成简易硬菜：土豆焖五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的速成简易硬菜：土豆焖五花肉方法]( "速成简易硬菜：土豆焖五花肉食谱大全及做法，烹饪好吃的速成简易硬菜：土豆焖五花肉方法")
- 冰糖炒糖色，出来的五花肉甜而不腻，超级漂亮！用料五花肉250克土豆2个葱1根冰糖20克酱油1勺八角1个盐适量干辣椒1个速成简易硬菜：土豆焖五花肉的做法简易小招：🤗先焯水，焯水后的肉方便炒糖色，土豆容易煮烂。土豆滚刀块，五花肉切成几大条，丢到一起焯水，我个人喜欢热水下锅，这个没大关系...
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![土豆焖牛腩（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖牛腩（简易版）方法]( "土豆焖牛腩（简易版）食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖牛腩（简易版）方法")
- 土豆和牛腩在一起吃的味道非常融洽，非常开胃下饭，土豆粉糯，牛腩酥软而有嚼劲。炖出来的酱汁也可以配饭吃或者拌粉面吃，是很鲜美又有肉质感的一道菜。而且制作起来并不难，聚餐时也上得了台面档次，是个有营养又好吃的菜式用料牛腩400g土豆2个八角1个花椒少许蒜子4瓣姜片4片老抽1...
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![土豆焖牛腩如何做才美味，怎么做土豆焖牛腩简单又好吃]( "土豆焖牛腩如何做才美味，怎么做土豆焖牛腩简单又好吃")
- 1.牛腩提供高质量的蛋白质，含有全部种类的氨基酸，各种氨基酸的比例与人体蛋白质中各种氨基酸的比例基本一致，其中所含的肌氨酸比任何食物都高。2.牛腩含有矿物质和维他命B群，包括烟酸，维生素B1和核黄素。牛肉还是每天所需要的铁质的最佳来源。用料柱侯酱10克桂皮5克牛油15克香...
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![番茄牛腩炖土豆(一次成功)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩炖土豆(一次成功)方法]( "番茄牛腩炖土豆(一次成功)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛腩炖土豆(一次成功)方法")
- 没啥故事，疫情期间的豪华大餐已经好几天没有肉吃的我，抢到了牛肉，晚上就烧了适合懒人，没啥技巧，很方便，基本都说清楚了，欢迎补充用料土豆3个牛肉半斤西红柿5个胡萝卜2根盐根据口味最后一点点加糖一小勺子，一丢丢！生抽1勺老抽0.5勺蒜4瓣姜2片桂皮1根番茄酱随意番茄牛腩炖土豆(一次...
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![绝佳补汤-土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的绝佳补汤-土豆焖牛腩方法]( "绝佳补汤-土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的绝佳补汤-土豆焖牛腩方法")
- 本美食由亲子健康分享：在这寒冷的天气里温暖的汤水最是滋补人，为大家推荐一款我家冬季常喝的汤——土豆番茄牛腩汤。周姳妡一用料牛腩番茄胡萝卜土豆香菜料酒盐姜胡椒粉生抽大葱绝佳补汤-土豆焖牛腩的做法牛肉泡一下水，去血水，洗净切块锅内放冷水，放牛肉，焯水捞出、姜切片、葱...
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![速成版咖喱土豆炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的速成版咖喱土豆炖牛腩方法]( "速成版咖喱土豆炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的速成版咖喱土豆炖牛腩方法")
- 如果要选一道最爱的拌饭菜，非咖喱土豆牛腩莫属，哈哈，全家老小都适合，以下的食材份量是3-4人份的哦用料牛腩400-500克土豆4个胡萝卜2根盐适量百梦多咖喱一盒(4小块)差点忘记了的洋葱1个速成版咖喱土豆炖牛腩的做法主要食材准备完毕所谓速成版本，就是材料切割都很简单啦，根据个人...
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![电饭锅土豆牛腩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅土豆牛腩焖饭方法]( "电饭锅土豆牛腩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅土豆牛腩焖饭方法")
- 用料牛腩200克土豆1个八角2个姜5片西红柿1个料酒1勺生抽1勺盐2克电饭锅土豆牛腩焖饭的做法牛腩解冻同时准备自己爱吃的素菜，土豆块可以切的大一点，因为电饭锅煮出来很软呢。姜和蒜也准备好。牛腩冷水下锅，放入八角，香叶，花椒，姜片，料酒。水的量要比平时煮饭再少一点，因为菜的水分...
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![咖喱牛腩（菜鸟速成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩（菜鸟速成版）方法]( "咖喱牛腩（菜鸟速成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的咖喱牛腩（菜鸟速成版）方法")
- 小时候特别喜欢吃‘味嘟嘟’盖浇饭，看到电视广告就大流口水。这道菜谱，可以让懒人小白，秒变大厨。特色在于营养丰富，萝卜，土豆，牛腩等高营养的食材一锅炖。可盖浇，可菜，非常适合忙碌的上班族。只要一个菜就可以搞定一顿饭。另外可以根据自己口味添加洋葱或辣椒。烧一顿，吃两三天也...
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![简单速成版番茄烩牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单速成版番茄烩牛腩方法]( "简单速成版番茄烩牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的简单速成版番茄烩牛腩方法")
- 作为一个妈妈，每天都要想着给家里的娃做点好吃的，特别是这种简单快速又美味的菜肴，能在忙碌了一天工作之后还给给娃晒一盘像样的菜，应该是每个职工妈妈都在努力的事情吧。牛腩、土豆、番茄味，这几个都是我儿子最喜欢的，组合起来那必定是光盘行动啦！用料牛腩约350克西红柿1个土豆...
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![电饭煲土豆牛腩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲土豆牛腩焖饭方法]( "电饭煲土豆牛腩焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲土豆牛腩焖饭方法")
- 用料牛腩150克土豆1个料酒勺八角个生抽勺胡萝卜1根盐克胡椒粉蒜老抽蚝油电饭煲土豆牛腩焖饭的做法牛腩切小块一点，然后放进水里加料酒和八角煮十分钟左右，把血沫杂质等捞出来，牛腩块用水冲干净装好备用土豆、胡萝卜切小块备用切一些蒜末，热锅加油把蒜末加进去炒出香味，把牛腩...
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![牛腩焖土豆如何做才美味，怎么做牛腩焖土豆简单又好吃]( "牛腩焖土豆如何做才美味，怎么做牛腩焖土豆简单又好吃")
- 用料牛腩，土豆蒜头，生姜，沙姜生抽，老抽，冰糖，混酱，料酒，盐牛腩焖土豆的做法上水市场买的“混酱”，😅，老板说是各种酱料混在一起，炒菜焖肉都很香。我觉得里面应该有面豉酱，柱候酱，南乳，其他更多就不得而知了。不过真的挺香的。土豆切粒，准备好生姜片，沙姜，蒜头牛腩洗干净焯水捞起，再用清水洗...
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![懒人土豆番茄焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人土豆番茄焖牛腩方法]( "懒人土豆番茄焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人土豆番茄焖牛腩方法")
- 高压锅快速硬炖牛腩用料牛腩500克土豆2个胡萝卜1根西红柿2个姜片葱根料酒2勺八角2个桂皮1块蚝油1勺生抽3勺冰糖克香叶懒人土豆番茄焖牛腩的做法牛腩焯水，加姜加料酒去腥，捞出备用，剩下的汤里有比较多的嘌呤可以倒掉中间准备其他食材：土豆，胡萝卜，番茄切块（可加点洋葱）；白葱段，姜，蒜...
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![番茄土豆牛腩萝卜煲（懒人极简速成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆牛腩萝卜煲（懒人极简速成版）方法]( "番茄土豆牛腩萝卜煲（懒人极简速成版）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆牛腩萝卜煲（懒人极简速成版）方法")
- 想吃又懒，自己做出来的还能接受，不挑食用料牛腩500克土豆1个番茄酱好几勺葱半根生抽1勺盐好几克西红柿个1胡萝卜半根老抽1勺番茄土豆牛腩萝卜煲（懒人极简速成版）的做法网上买的现成牛腩大葱大蒜切段切块土豆～胡萝卜～西红柿，个人更倾向于使用番茄酱牛腩焯水，去沫然后倒入煲中其它...
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![土豆焖牛腩VS炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖牛腩VS炖牛腩方法]( "土豆焖牛腩VS炖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆焖牛腩VS炖牛腩方法")
- 用料牛腩，土豆，西红柿，葱，姜，辣椒土豆焖牛腩VS炖牛腩的做法新鲜牛腩，洗净切块。锅中加姜片和料酒焯水，撇去浮沫，捞出肉块备用。准备配料：姜片、二荆条、干辣椒和花椒。将土豆和番茄切块，另外准备一个番茄，去皮后切颗粒。高压锅中放入焯过水的牛腩和配料，加热水炖二十分钟，捞出备用。锅...
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![豆鼓焖牛腩如何做才美味，怎么做豆鼓焖牛腩简单又好吃]( "豆鼓焖牛腩如何做才美味，怎么做豆鼓焖牛腩简单又好吃")
- 广式做法，最受欢迎的一道菜。牛腩汁拌饭是女儿的最爱，牛腩捞面是老公的最爱😊用料牛腩一斤干辣椒5-6个姜片10片豆鼓2勺蒜头4瓣香叶3片八角3个盐少许生抽适量砂糖一勺料酒少许油适量（稍多点）豆鼓焖牛腩的做法牛腩清洗干净后沥干水份备用姜、蒜头、干辣椒加工后备用豆鼓、八角...
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![土豆焖牛腩的详细做法大全,简单又营养的土豆焖牛腩做法]( "土豆焖牛腩的详细做法大全,简单又营养的土豆焖牛腩做法")
- 软糯可口，全家老小都适合！用料牛肉400克土豆2个姜5片蚝油1勺酱油2勺料酒1勺糖10克盐15克花椒5粒葱1根蒜5瓣土豆焖牛腩的做法精选牛腩一块牛腩切块备用土豆切块，然后泡水中备用（中途可以换2次水，避免土豆下锅后粘锅）加入食用油，5成油温后加入姜、蒜、花椒，然后加入牛腩，中火翻炒至...
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![黄豆焖牛腩如何做才美味，怎么做黄豆焖牛腩简单又好吃]( "黄豆焖牛腩如何做才美味，怎么做黄豆焖牛腩简单又好吃")
- 家中常备真空包装的牛腩，冷冻可保存12个月。想吃的时候，提前一晚放冷藏解冻，第二天就可以用了。中午吃牛腩，晚上就用汤汁下面。一样的配方，可以换不用配菜，比如白萝卜、胡萝卜、土豆…用料牛腩500克黄豆100克卤料包1/3袋大蒜4瓣生姜4片干辣椒3个生抽5勺料酒1勺醋0.5勺黄豆焖牛...
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![番茄土豆焖牛腩(低碳)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆焖牛腩(低碳)方法]( "番茄土豆焖牛腩(低碳)食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄土豆焖牛腩(低碳)方法")
- 番茄膏能让这个牛腩不仅番茄味浓，还能在吃的时候有完整的西红柿🍅。另，生酮或者低碳的同学们不吃土豆🥔即可。用料牛腩500克土豆(可以不要)300克番茄200克番茄膏200克盐5克赤藓糖醇(白糖)10克迷迭香几片番茄土豆焖牛腩(低碳)的做法天萃庭的牛腩很优秀，化冻好，把血水倒干净。...
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![家常红萝卜土豆焖牛腩(红烧牛腩)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常红萝卜土豆焖牛腩(红烧牛腩)方法]( "家常红萝卜土豆焖牛腩(红烧牛腩)食谱大全及做法，烹饪好吃的家常红萝卜土豆焖牛腩(红烧牛腩)方法")
- 用料牛腩600克左右土豆1个葱1根姜6.7片胡萝卜1根冰糖适量老抽半勺料酒2勺生抽3勺盐适量家常红萝卜土豆焖牛腩(红烧牛腩)的做法备菜：最好是新鲜牛腩（今天用澳州冻牛肉块代），胡萝卜及土豆切块冷水加姜片，下肉焯水后捞出怕不干净又冲了下水如赶时间可改小块一些，我是因为小孩爱吃...
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![一份牛腩成就两个菜：土豆咖喱牛腩+粉丝白菜牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一份牛腩成就两个菜：土豆咖喱牛腩+粉丝白菜牛肉汤方法]( "一份牛腩成就两个菜：土豆咖喱牛腩+粉丝白菜牛肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一份牛腩成就两个菜：土豆咖喱牛腩+粉丝白菜牛肉汤方法")
- 用料牛腩500克土豆2个胡萝卜1根料酒6勺姜片9片盐2克咖喱2块一份牛腩成就两个菜：土豆咖喱牛腩+粉丝白菜牛肉汤的做法牛腩洗净后，放入清水、2勺料酒、3片姜片，浸泡半小时，去血水；牛腩捞出后，冷水下锅，加2勺料酒和3片姜片，沸腾后再煮两分钟；清洗牛腩后，锅中加水末过牛腩，加入2勺料酒和3...
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![牛腩（土豆烧牛腩）土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩（土豆烧牛腩）土豆方法]( "牛腩（土豆烧牛腩）土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的牛腩（土豆烧牛腩）土豆方法")
- 土豆炖牛腩无论是从视觉还是味道，比炖的牛肉都略胜一筹。吃到嘴里鲜香绵软，肉质一点都不差。用料牛腩克土豆个牛腩（土豆烧牛腩）土豆的做法底油炒香料（八角桂皮香叶葱姜干红椒）。下入牛腩块（焯水）翻炒，豆辩酱炒出红油加入啤酒炖40分钟。盐鸡精白糖胡椒粉调味下入土豆块焖10分钟收汁...
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![萝卜土豆牛腩（新手易成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜土豆牛腩（新手易成功）方法]( "萝卜土豆牛腩（新手易成功）食谱大全及做法，烹饪好吃的萝卜土豆牛腩（新手易成功）方法")
- 1、建议使用烧鸡公料，真的神来之笔。2、高压锅压，这样能减少牛腩制作时间，而且牛腩容易煮入味一点。用料胡萝卜1根土豆2个牛腩350克洋葱半个葱2根姜5片香菜3根烧鸡公调料（或豆瓣酱）5勺蚝油4勺生抽3勺老抽2勺冰糖2小块料酒5勺花椒20粒八角1个桂皮1块萝卜土豆牛腩（新手易成功）的做...
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![酱汁浓郁土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁浓郁土豆焖牛腩方法]( "酱汁浓郁土豆焖牛腩食谱大全及做法，烹饪好吃的酱汁浓郁土豆焖牛腩方法")
- 土豆软烂，牛腩酥烂，酱汁浓郁，配上🍚，我要多吃几碗呀用料牛腩500克土豆2个姜2片料酒1勺生抽1勺小葱2根蚝油1勺白糖1勺豆瓣酱1勺酱汁浓郁土豆焖牛腩的做法准备好所有材料牛腩冷水下锅焯水捞出下入豆瓣酱炒出红油下入牛肉翻炒，加入姜片和葱节一勺料酒一勺酱油加开水炖煮一个小时...
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