![菜干南北杏骨头汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏骨头汤如何做]( "菜干南北杏骨头汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏骨头汤如何做")
- 适合秋天干燥天气饮用的广东靓汤。用料菜干适量骨头四块胡萝卜一根南北杏适量鸭陈肾一个蜜枣一粒姜片三片菜干南北杏骨头汤的做法准备好食材洗干净，胡萝卜去皮切块，鸭陈肾开十字，菜干浸泡两分钟再去头切段，骨头飞去除血沫跟腥味，再过冷水食材处理好了就可以加两碗半水入锅隔水...
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![霸王花南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花南北杏骨头汤方法]( "霸王花南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的霸王花南北杏骨头汤方法")
- 没时间煲汤？别再说自己忙了，5分钟的准备功夫煲出一锅润燥美肌汤‼️“天阿，你怎么那么贤惠那么有空煲汤”“难道你连5分钟的时间也没有吗”“我有，但是…..”是，你和贤惠只有5分钟的距离嗯，你和好体质只有3步的距离由内至外散发出好气色的秘诀除了保持好心情当然少不了汤汤水水的...
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![菜干南北杏煲猪骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏煲猪骨如何做]( "菜干南北杏煲猪骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏煲猪骨如何做")
- 用料蜜枣1个陈皮适量猪骨适量南北杏适量白菜干适量红萝卜2根菜干南北杏煲猪骨的做法猪骨飞水备用，菜干温水泡发1个小时，洗净切段备用，南北杏洗净备用，红萝卜去皮切块备用。菜干提前温水泡发1个小时左右去头切段洗净备用。煲开水后，全包材料放进锅里，大火煲半小时后转中小火煲1...
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![南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做]( "南北杏菜干猪骨汤做法烹饪大全 地道南北杏菜干猪骨汤如何做")
- 用料猪骨500克南杏15克北杏10克菜干50克红萝卜1根蜜枣1个姜片4片白醋小半勺南北杏菜干猪骨汤的做法1）菜干提前用水浸泡好，猪骨洗净，红萝卜切小块。南北杏、蜜枣洗干净备用。2）锅内放入足量的清水，把猪骨放入，烧开后，把浮沫去掉。3）放入菜干、红萝卜、姜片、蜜枣，白醋，大火烧开转小...
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![广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤方法]( "广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤方法")
- 白菜干性味甘、平，入肺、胃经，有润肺燥，清肺胃热的功用，南北杏则平喘止咳润肺，陈皮理气去痰。现在秋天的天气喝最好。做法简单方便。用料白菜干80克南北杏30克陈皮10克排骨500克盐适量广东老火靓汤-南北杏菜干益肺汤的做法将汤料放入清水中浸泡15-20分钟，然后滤水捞起待用将主...
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![南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法]( "南北杏菜干褒猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干褒猪肺汤方法")
- 家里两个小朋友，每次有点小咳嗽，喝这汤都特别见效。简单记录一下……用料猪肺1个瘦肉350克南杏15克北杏15克无花果7粒金丝蜜枣3个姜适量南北杏菜干褒猪肺汤的做法准备好材料。菜干浸泡洗干净，杏仁去皮。菜干洗多几次，把沙洗干净；杏仁用开水浸一下，轻轻捏一下，皮就会去了。洗猪肺...
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![干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤方法]( "干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤方法")
- 干霸王花润肺。鲜霸王花清热。南北杏无花果润肺止咳。用料南北杏15-20颗猪筒骨3-5块干霸王花4-5颗鲜霸王花4-5颗无花果4-5颗干贝10-15颗干鲜霸王花南北杏无花果筒骨汤的做法霸王花泡洗。猪筒骨汆水。全部材料捞起扔锅里。就等煮好吧。...
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![秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤方法]( "秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤方法")
- 用料猪骨300克胡萝卜1根黄豆15克无花果干4个南北杏3克姜片2片盐10克秋冬润肺汤系列：菜干黄豆红萝卜无花果南北杏骨头汤的做法将黄豆提前冷水泡发，菜干洗干净切段，红萝卜切块，排骨飞水，南北杏洗干净后，放入汤锅，先大火烧开40分，后小火1个半小时左右。汤清润甜。老广秋冬最爱汤水之...
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![广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤方法]( "广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤方法")
- 秋冬天润燥止咳就靠它啦。另外，总结出来，脾气不好的人千万不要洗猪肺，会爆炸🤣🤣🤣用料南北杏各10克无花果适量猪肺1个姜4片红萝卜1根罗汉果一小块老陈皮1片广东靓汤—南北杏菜干猪肺汤的做法在挑选猪肺的时候，从以下两个方面入手：一看，有的猪肺呈鲜红色，看起来很好看，但是这种猪...
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![菜干南北杏褒排骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏褒排骨如何做]( "菜干南北杏褒排骨做法烹饪大全 地道菜干南北杏褒排骨如何做")
- 清热润肺。用料菜干1小把南北杏一把用手抓排骨1条菜干南北杏褒排骨的做法菜干先泡发，所有材料洗净入褒，加冷水，大火褒开转中小火。1小时后关火调盐开吃开喝...
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![南北杏蜜枣菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏蜜枣菜干猪肺汤方法]( "南北杏蜜枣菜干猪肺汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏蜜枣菜干猪肺汤方法")
- 这道汤是广东地区比较常见的养生汤.滋阴润肺.清热生津.老少皆宜哦！用料猪肺1个蜜枣2个姜3片南北杏少许菜干半斤南北杏蜜枣菜干猪肺汤的做法首先就是要把猪肺清洗干净，放在水笼头里灌水反复揉搓冲洗.直到把猪肺里的血水和泡沫都冲出来，猪肺呈粉白色即可.把里面的水尽量揉出来...
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![南北杏龙骨菜干汤做法烹饪大全 地道南北杏龙骨菜干汤如何做]( "南北杏龙骨菜干汤做法烹饪大全 地道南北杏龙骨菜干汤如何做")
- 白菜干煲龙骨汤，润燥滋阴的功效，同时还有清热润肺、化痰止咳、排毒利水的作用。用料龙骨／猪脊骨白菜干南北杏无花果淡菜仔蜜枣姜盐南北杏龙骨菜干汤的做法①材料：南北杏、淡菜仔②材料：无花果、姜、蜜枣尼③材料：白菜干↑提前浸泡2小时，切段、洗净④材料：猪脊骨用姜水飞水，再冲洗...
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![止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤方法]( "止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤方法")
- 这款汤滋阴润肺，适合秋燥天气饮用，止咳润肺。（多谢婵婵的分享）用料白菜干罗汉果南杏仁北杏仁红萝卜猪骨（或猪肺）止咳润肺：菜干南北杏猪骨汤的做法做法：菜干，用水泡开，洗去里面的沙尘。排骨，洗净，焯水，备用。胡萝卜去皮。放适量水，将材料一起煲2小时，即可。功效：这款汤滋阴润肺，适合秋燥天...
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![菜干南北杏猪骨汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏猪骨汤如何做]( "菜干南北杏猪骨汤做法烹饪大全 地道菜干南北杏猪骨汤如何做")
- 广东人最爱煲汤喝，我家最欢用菜干煲汤。用料菜干1把猪骨500g南北杏适量蜜枣2颗红枣5-6颗广东腊鸭肾2个生姜2片菜干南北杏猪骨汤的做法菜干先用水浸泡半个钟，然后洗干净。腊鸭肾浸泡一个钟。猪骨飞水捞起，冲水沥干。把南北杏、蜜枣、红枣洗干净。放入所有材料，锅中注入适量清...
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![南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪踭汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪踭汤方法")
- 用料蜜枣2个盐6克南杏18克北杏8克红萝卜1根菜干40克猪踭400克姜2片水2000克南北杏菜干红萝卜猪踭汤的做法菜干用水泡2小时然后冲洗干净后切条猪铮切块飞水南杏北杏浸泡2小时剥掉皮蜜枣切开去核煲1小时下盐调味即可...
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![老火靓汤之南北杏菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之南北杏菜干汤方法]( "老火靓汤之南北杏菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤之南北杏菜干汤方法")
- 菜干南北杏猪肺（猪骨）汤是一道广东很传统的靓汤。是广东男女老少喜爱的靓汤水！以南北杏加蜜枣合而为炖汤，虽是素汤但十分清润可口，为时下清燥热，干燥时食用。用料猪骨或（猪肺）适量胡萝卜一根菜干一小把蜜枣1颗南北杏一小把陈皮一小把干贝一小把生姜两片盐少许老火靓汤之南北杏菜...
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![宿舍版南北杏菜干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版南北杏菜干百合汤方法]( "宿舍版南北杏菜干百合汤食谱大全及做法，烹饪好吃的宿舍版南北杏菜干百合汤方法")
- 作为广东人，特别爱喝妈妈用心熬出来的老火靓汤。但是在宿舍很难有条件喝到家里的汤，于是，我决定自己动手做！用料白菜干若干瘦肉一块南北杏若干玉竹若干无花果若干宿舍版南北杏菜干百合汤的做法因为在宿舍很难买齐食材所以特意买了这个汤料包一人份的水泡食材10-20min清洗干净...
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![南北杏雪梨菜干煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏雪梨菜干煲猪骨方法]( "南北杏雪梨菜干煲猪骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏雪梨菜干煲猪骨方法")
- 虽然已是大雪，但天气仍然干燥的要命，小学生因为不喝水天气干燥已经咳嗽了，今晚煲这个汤可以润肺润燥，小学生咳嗽所以还放了块陈皮，陈皮可以理气！喜欢的朋友也可以做起来，放了雪梨，喝起来香香甜甜的，小朋友很喜欢！用料雪梨:一个去皮去芯菜干:一把泡软洗净南北杏:药房买，南杏北杏各十...
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![无花果菜干南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果菜干南北杏汤方法]( "无花果菜干南北杏汤食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果菜干南北杏汤方法")
- 无花果菜干南北杏汤是一道广东最传统的老火汤，主要作用是清热、润燥、润肺止咳，一般都是配猪肺来煲；猪肺容易洗不干净，今天用了猪大骨来煲，汤喝起来甜甜的、润润的，喝下去整个人都没那么燥热了，特别适合秋天喝。用料猪骨600-700g胡萝卜1个南北杏一小把菜干一小把无花果小个4.5个...
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![猪肺南北杏川贝菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺南北杏川贝菜干汤方法]( "猪肺南北杏川贝菜干汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪肺南北杏川贝菜干汤方法")
- 每到咳嗽快咳出肺的时候，离家的孩子首先想到的就是妈妈的猪肺汤，不管离家有多久熟悉的味道依旧清晰，于是自己动手做起来的用料猪肺1个龙骨200克猪肝100克粉肠100克南杏15克北杏15克川贝15克菜干（淡的）50克盐适中猪肺南北杏川贝菜干汤的做法首先是猪肺的冲洗，先用水管接上肺管的...
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![菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺方法]( "菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺食谱大全及做法，烹饪好吃的菜干南北杏煲猪骨 除燥润肺方法")
- 传统靓汤，猪骨可改成排骨、筒子骨、扇子骨都可以，今天是大雪的节气用排骨来煲晚饭时佐餐用也不错，二狗妈煲汤不放盐的，喜欢食材捞出沾些生抽更美味。菜干就是奶白菜用开水烫熟后晒干而成的，富含粗纤维，能养心调血、除烦止渴，还可以用来煲粥，都有润肺燥、清肺清胃热的功用。北方的...
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![无花果南北杏白菜干煲猪肺头食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏白菜干煲猪肺头方法]( "无花果南北杏白菜干煲猪肺头食谱大全及做法，烹饪好吃的无花果南北杏白菜干煲猪肺头方法")
- 感觉今年整个春天都在和咳嗽战斗，我自己和家里的小朋友轮着来感冒咳嗽。中药西药都吃了不少，但总没能完全痊愈……这可能就是传说中的#百日咳#。所以家里近期的汤水基本都是化痰止咳类的，今天这款汤近期经常煲，适合大人小孩一家大细饮用。无花果，真是个好东西，即可当零食，也能煲...
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![南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法]( "南北杏菜干红萝卜猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干红萝卜猪骨汤方法")
- 广东传统汤饮里的这个汤一直是我从小到大的爱，清清甜甜，全家都能喝。长大了每次换季总有一段时间睡眠质量特别不好，心烦气躁，来上2碗菜干红萝卜猪骨汤总能睡得好点。用料猪骨150克红萝卜1根蜜枣1个南北杏10克菜干1小把姜片3片陈皮1片花生20克盐2克南北杏菜干红萝卜猪骨汤的做...
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![南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法]( "南北杏菜干煲龙尾骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南北杏菜干煲龙尾骨方法")
- 最近不知道是不是因为天气原因吧，老是咳嗽，南北杏具有清热润肺，化痰止咳等功效，加入自家晒的菜干，味道清甜，香气诱人，我这里煲的是两三人的份量，仅供参考哟。用料南杏10g北杏8g龙尾骨300g胡萝卜一条红枣适量枸杞适量南北杏菜干煲龙尾骨的做法先提前把菜干泡一泡，泡软就可以了将龙...
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![阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法]( "阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤方法")
- 身为广州人必定会煲一手靓汤😀而且是根据天气节令变化和家人的身体状况来适当调整……最近南方天气干燥最适合的就是这个款菜干汤啦用料蜜枣3个南杏10克北杏10克菜干15颗陈皮1片猪骨500克阿姐靓汤之——南北杏菜干煲猪骨汤的做法准备好材料，洗干净备用菜干洗净，用温水泡软...
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