![鸡头米百合汤做法烹饪大全 地道鸡头米百合汤如何做]( "鸡头米百合汤做法烹饪大全 地道鸡头米百合汤如何做")
- 用料百合2颗冰糖适量鸡头米随意鸡头米百合汤的做法百合洗净放水加冰糖大火烧开，转小火煮。新鲜鸡头米洗好，买的是速冻的新鲜鸡头米。等百合软了下鸡头米就行了，1分钟就可以了，不能煮时间长。成品好了，简单方便，主要是喜欢吃。小贴士鸡头米有的人30秒就起锅了...
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![鸡头米酒酿百合枸杞露食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米酒酿百合枸杞露方法]( "鸡头米酒酿百合枸杞露食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米酒酿百合枸杞露方法")
- 就是个非常随意的甜汤啦用料酒酿4～6勺枸杞一把鸡头米100克百合干一把鸡头米酒酿百合枸杞露的做法百合干和枸杞清水冲洗干净烧水，水开后放枸杞和百合干煮一会，这时清水冲洗鸡头米，注意温柔对待，新鲜的鸡头米很嫩大约5～8分钟左右，枸杞和百合煮得差不多了，放酒酿，水再次开后下鸡头米，...
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![芡实（鸡头米）百合黄桃甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实（鸡头米）百合黄桃甜水方法]( "芡实（鸡头米）百合黄桃甜水食谱大全及做法，烹饪好吃的芡实（鸡头米）百合黄桃甜水方法")
- 我们拿鸡头米炒过菜，软软糯糯的口感甚是喜人，今天我们用它来做一道简单的快手糖水吧。用料百合60克鸡头米60克黄桃罐头1罐柠檬糖浆或者白糖适量芡实（鸡头米）百合黄桃甜水的做法芡实洗净，我买的是鲜芡实，真空包装，不需要泡发，多洗几遍就可以用啦，一小袋用起来也正好，如果你买不到新...
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![鸡头米百合枸杞汤做法烹饪大全 地道鸡头米百合枸杞汤如何做]( "鸡头米百合枸杞汤做法烹饪大全 地道鸡头米百合枸杞汤如何做")
- 清热润燥，秋天喝很舒服用料枸杞15粒百合1个鸡头米一把冰糖适量东京薯粉三小勺鸡头米百合枸杞汤的做法水烧开，加鸡头米和鲜百合，再开百合熟了就可以加冰糖，然后再将东京薯粉兑冷水融化加入搅拌均匀，再次冒泡就可以加入枸杞，一分钟后关火。关火后搅拌，防止粘锅。小贴士东京薯粉一...
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![桂花百合鸡头米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花百合鸡头米糖水方法]( "桂花百合鸡头米糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的桂花百合鸡头米糖水方法")
- 百合甜脆鸡头米软糯桂花清新绝配用料鸡头米1杯鲜百合1个桂花1撮冰糖1块桂花百合鸡头米糖水的做法鲜百合，不要买成百合干哦鸡头米，比芡实更小一点更好吃，没有湖腥味准备好鸡头米洗干净百合也洗干净煮沸睡后加入原料，煮1-2分钟，加入桂花就好了开吃吧...
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![百合鸡头米甜汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米甜汤如何做]( "百合鸡头米甜汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米甜汤如何做")
- 那天看到新鲜的鸡头米，于是买来尝试做了这款甜汤，味道没得说！用料百合1包鸡头米（芡实）1包龙眼干6粒枸杞10粒冰糖（2cm大）3块百合鸡头米甜汤的做法新鲜芡实，洗净备用。新鲜百合洗净，再取龙眼干+枸杞+冰糖块洗净。将所有材料混合，放到炖锅里炖两个小时，完成。小贴士一定要用冰糖，不要用...
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![银耳鸡头米百合汤做法烹饪大全 地道银耳鸡头米百合汤如何做]( "银耳鸡头米百合汤做法烹饪大全 地道银耳鸡头米百合汤如何做")
- 用料半野生银耳2朵手剥鸡头米250g百合适量枸杞适量莲子8颗冰糖适量银耳鸡头米百合汤的做法银耳泡6h百合泡2h银耳撕小朵我不太喜欢撕太碎即使耗时会增加因为我喜欢卖相好看加入八倍水水开后转小火炖1h加入百合继续炖30min加入莲子继续炖30min期间不断连续快速转动1min百合...
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![百合鸡头米绿豆汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米绿豆汤如何做]( "百合鸡头米绿豆汤做法烹饪大全 地道百合鸡头米绿豆汤如何做")
- 秋天需润肺。白色食物最适宜润肺啦。天气干燥，容易乱发脾气。特别是作为宝妈，还需要照顾孩子兼顾家庭。难免心烦气躁。吃点百合类的东西调整下。微甜养生的汤汤水水，瞬间心情大好噢！百合微苦，也适合排毒。欢迎大家尝试分享！用料绿豆克百合克鸡头米克冰糖克百合鸡头米绿豆汤的做...
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![鸡头米百合豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米百合豌豆虾仁方法]( "鸡头米百合豌豆虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米百合豌豆虾仁方法")
- 营养丰富又好吃的一道家常菜，新鲜鸡头米〈芡实〉〈叮咚有送〉软糯有嚼劲，健脾补肾润燥，我很喜欢吃。加胡萝卜、豌豆、百合、虾仁〈可以不加〉直接用勺子勺着吃。把虾仁换玉米粒，就是素食啦。用料鸡头米〈新鲜〉100克胡萝卜〈切丁〉30克豌豆50克虾仁〈如果素菜就换玉米粒〉100...
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![快手早餐之百合鸡头米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之百合鸡头米羹方法]( "快手早餐之百合鸡头米羹食谱大全及做法，烹饪好吃的快手早餐之百合鸡头米羹方法")
- 在张仲景《金匮要略》中曾记载了“百合剂”，百合与地黄、百合与鸡子黄、百合与知母等搭配都有不同的滋阴润肺、宁心安神、养阴清热等效果。为了验证仲景的方子，体验百合“清新润肺，安神”的效果，家里正好有库存的鸡头米，于是做了碗百合鸡头米羹#把吃写得如此清新脱俗#用料新鲜...
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![玉米胡萝卜百合骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜百合骨头汤方法]( "玉米胡萝卜百合骨头汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米胡萝卜百合骨头汤方法")
- 秋季养生最适合就是喝汤了，基本上我们每天都会煲汤喔！用料玉米2根胡萝卜2根扇骨300克百合（干）少许盐少许玉米胡萝卜百合骨头汤的做法先把材料都洗干净后，扇骨用水煮开剔除血水，再把材料都放入汤锅里，加满水煮2小时加点盐即可。小贴士1.骨头可以选汤骨或者排骨，我一般选排骨或者扇...
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![鸡头米百合桂花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米百合桂花糖水方法]( "鸡头米百合桂花糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米百合桂花糖水方法")
- 某一天，尝到了新鲜鸡头米的清甜糯香，一发不可收拾，时时刻刻惦记着。又到了新鲜物品上市季，那个兴冲冲的感觉……美味需要分享……用料速冻新鲜鸡头米150g新鲜百合1个桂花干少许冰糖30克鸡头米百合桂花糖水的做法鸡头米解冻，洗净，用净水浸泡备用。新鲜百合洗净。锅内放清水，煮开，...
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![Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤方法]( "Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的Magimix玛捷斯｜鸡头米百合甜汤方法")
- 孩子在家的日子厨房就是异常忙碌的一边看清平乐一边想吃点东西鸡头米加饮用水放入Magimix玛捷斯设置烹饪师10分钟/速度0/120度然后下新鲜百合2分钟/速度0/120度喜欢甜的下点枫糖，午后的小点心百合养阴润肺，清心安神鸡头米含有丰富的膳食纤维可加快肠胃蠕动，促进增强消化功能...
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![三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤方法]( "三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤食谱大全及做法，烹饪好吃的三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤方法")
- 用料鸡头米250g鲜百合2个黄冰糖两大块三分钟搞定滋补甜汤！百合鸡头米汤的做法百合，黄冰糖，加水，大火煮开转小火冰糖完全融化，放鸡头米（冰冻过的一定要解冻，冲洗干净）鲜鸡头米煮30秒就行，刚解冻的最好煮1～2分钟出锅，三分钟差不多啦！糖水甜甜的，鸡头米QQ的，百合会有些苦，但很滋补哟...
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![鸡头米银耳百合莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米银耳百合莲子糖水方法]( "鸡头米银耳百合莲子糖水食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米银耳百合莲子糖水方法")
- 鸡头米健脾益气，银耳、百合、莲子有润肤养颜、润肺养阴的食材。超甜蜜又有益心身的糖水，节假日宅家煮上一煲吃得开心又有益心身。用料鸡头米（鲜芡实）100克银耳1朵百合100克莲子50克鸡蛋2个冰糖适量鸡头米银耳百合莲子糖水的做法食材：鸡头米（芡实）、莲子、百合、雪耳、鸡蛋。食材...
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![桂花百合鸡头米做法烹饪大全 地道桂花百合鸡头米如何做]( "桂花百合鸡头米做法烹饪大全 地道桂花百合鸡头米如何做")
- 用料新鲜百合少许鸡头米少许糖桂花一小勺冰糖少许淀粉➕水适量桂花百合鸡头米的做法百合、鸡头米分别洗净锅中放适量水烧开，放入百合和糖桂花煮开，转小火，煮至百合熟透倒入淀粉水稍微勾芡一下（较薄）。最后放入鸡头米稍微煮一下就可关火（鸡头米煮太久口感会变硬）小贴士食材随意，也...
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![红枣百合鸡头米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合鸡头米银耳汤方法]( "红枣百合鸡头米银耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣百合鸡头米银耳汤方法")
- 用料新鲜银耳70克红枣6颗百合25克鸡头米50克水700克冰糖30克红枣百合鸡头米银耳汤的做法新鲜银耳洗净入主锅速度3，从锅盖孔观察银耳，我这用了6秒加水，30分钟100度反转小勺，噗锅的话温度改成98度煮10分钟后，从主锅盖孔放入红枣余3分钟，从主锅盖孔放入冰糖、鸡头米和百合（百合是蒸...
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![鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁方法]( "鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡头米系列--清甜鲜糯的百合鸡头米炒虾仁方法")
- 👼💃💃百合大家一定都吃过，微微有点苦的口感虽然清凉降火，但也让人有点敬而远之。可是中国地大物博，就有那么一种百合是清甜可口，毫无苦涩的，你知道吗？那就是兰州百合。💋💋💋💘💘💘兰州百合味极甜美，纤维很少，关键毫无苦味，味觉丝毫无抵触。兰州百合个头大，色泽洁白如玉，是百合中的...
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![椰香南瓜百合鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜百合鸡头米方法]( "椰香南瓜百合鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的椰香南瓜百合鸡头米方法")
- 这道菜在粤菜馆或者私房菜馆里很常见，菜里一般都有芋头，南瓜，珍珠马蹄，鸡头米等食材，因为家里人不怎么吃芋头，所以就只用了其中几种材料，其实可以加的食材有很多，大家可以用不同的材料尝试一下～用料南瓜适量新鲜百合适量鸡头米适量盐少许椰浆一盒椰香南瓜百合鸡头米的做法南瓜切粒...
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![鲜虾芦笋百合鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋百合鸡头米方法]( "鲜虾芦笋百合鸡头米食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜虾芦笋百合鸡头米方法")
- 用料芦笋根虾只百合克鸡头米鸡蛋清个料酒淀粉酱油盐鲜虾芦笋百合鸡头米的做法鲜虾掐头去尾去虾线；加蛋清、料酒、酱油淀粉；按摩拌匀放十分钟百合、鸡头米焯水1分钟，浸凉水；芦笋焯水2分钟，浸凉水，备用。把虾翻炒了，放备好的芦笋、百合、鸡头米，翻炒一会儿，撒上海盐翻炒，熟了就成功了...
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![百合香芹鸡头米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的百合香芹鸡头米炒虾仁方法]( "百合香芹鸡头米炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的百合香芹鸡头米炒虾仁方法")
- 这是一道初秋的时令菜，却炒出了春日气息～秋分乍起的时节，苏州的鸡头米上市了～鸡头米（新鲜芡实）煮熟后状如珠玉，口感弹性紧实，是大自然天赐的美味，为精致的苏州人的“水八仙”之一鸡头米金贵，贵在难剥，壳厚芯软机器难以加工。阿姨们4点起床下塘收割，坐在弄堂里带着铁甲套一粒粒的手剥，...
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![百合板栗鸡汤的详细做法大全,简单又营养的百合板栗鸡汤做法]( "百合板栗鸡汤的详细做法大全,简单又营养的百合板栗鸡汤做法")
- 小雪节气一过，冬意渐渐浓了，呼呼的北风一吹，胃里那仅剩的一丁点暖意似乎也要被带走。今天分享一道乌鸡汤做法，冷天里来上一碗，不仅孩子爱喝，大人喝完也会全身暖乎。为了搭配今天的鸡汤主角，我用了红枣、板栗和百合。这三样秋冬季的新鲜食材，不仅都具有微甜的口感，能够中和鸡汤的油...
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![百合桃胶鸡头米，节后健康吃食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桃胶鸡头米，节后健康吃方法]( "百合桃胶鸡头米，节后健康吃食谱大全及做法，烹饪好吃的百合桃胶鸡头米，节后健康吃方法")
- 用料100克干桃胶适量水，浸泡用1000克水100克荧实，选用新鲜鸡头米50克百合10克枸杞50克冰糖百合桃胶鸡头米，节后健康吃的做法1将干桃胶放入大碗内，加适量水淹没桃胶浸泡过夜，再沥干备用。2将水和沥干的桃胶放入主锅，以15分/100℃/反勺烹煮。3加入鸡头米、新鲜百合、枸杞和冰糖，以...
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![百合莲子鸡头米甜汤的详细做法，百合莲子鸡头米甜汤做法技巧]( "百合莲子鸡头米甜汤的详细做法，百合莲子鸡头米甜汤做法技巧")
- 煮过的鸡头米趁热吃是香糯的，带点粉粉绵绵的口感，越品越香。放凉之后又有点劲道，越嚼越上瘾。百合莲子也是淡淡的味道，只加一点冰糖就非常好喝了，九月里迟迟不走的燥热夏末，都被这一碗小甜汤安抚得舒舒服服~用料鸡头米100克干百合30克莲子50克枸杞1小把冰糖20克百合莲子鸡头米...
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![百合鸡头米粥做法烹饪大全 地道百合鸡头米粥如何做]( "百合鸡头米粥做法烹饪大全 地道百合鸡头米粥如何做")
- 秋冬干燥容易干燥，百合润燥，莲子安神，鸡头米促进消化适合脾胃虚弱的人食用，加入红枣和枸杞中和了莲子百合的阴性，秋冬进补最佳之选用料百合1把莲子1把山药1根红枣6颗鸡头米100克枸杞适量百合鸡头米粥的做法所有食材洗净，山药去皮切丁，放入砂锅中砂锅中加入清水，中火煮开后转小火...
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