![素之食谱—南乳藕条食谱大全及做法，烹饪好吃的素之食谱—南乳藕条方法]( "素之食谱—南乳藕条食谱大全及做法，烹饪好吃的素之食谱—南乳藕条方法")
- 熟藕性温、味甘；具有益胃健脾、养血补益、生肌、止泻功的功效；主治肺热咳嗽、烦躁口渴、脾虚泄泻、食欲不振及各种血证。用料藕1节南乳1块生抽1/4勺老抽1/8勺盐一小撮糖一小撮素之食谱—南乳藕条的做法莲藕洗净去皮莲藕切开一半，看见中间有一个洞，周围有8-9个均匀分布的洞。...
- 10431
![南乳焖莲藕猪手做法烹饪大全 地道南乳焖莲藕猪手如何做]( "南乳焖莲藕猪手做法烹饪大全 地道南乳焖莲藕猪手如何做")
- 用料猪蹄（猪手）1只莲藕2节南乳3块南乳汁适量冰糖适量姜片6片八角1个桂皮1块香叶3片料酒适量盐3克生抽酱油适量蚝油适量水适量南乳焖莲藕猪手的做法焯水：猪手洗净，冷水入锅，加入几片姜和料酒，加热至沸而不滚，捞出冲洗干净待用。莲藕切块，倒入开水里焯水，捞起待用。南乳和南乳汁配料...
- 19754
![南瓜乳酪条如何做才美味，怎么做南瓜乳酪条简单又好吃]( "南瓜乳酪条如何做才美味，怎么做南瓜乳酪条简单又好吃")
- 封面图是还没切的，12寸方盘。用料饼底全麦消化饼100克黄油35克核桃30克蛋糕糊熟南瓜泥250克酸奶130克奶油200克奶油奶酪300克糖50克鸡蛋2个南瓜乳酪条的做法消化饼和核桃打碎，黄油隔水加热融化，搅拌后在方盘底压实进冰箱。奶油奶酪软化后，加入鸡蛋和糖搅拌，然后加入酸奶，奶油，南...
- 8515
![南乳焖莲藕如何做才美味，怎么做南乳焖莲藕简单又好吃]( "南乳焖莲藕如何做才美味，怎么做南乳焖莲藕简单又好吃")
- 家乡的味道❤️❤️用料南乳4砖藕2节大蒜2瓣黄片糖四分之一块盐2克猪肉1块鸡粉2克油8克南乳焖莲藕的做法藕削皮，切片，拍2瓣蒜，将猪肉切片锅热后加油，下蒜和猪肉爆香放入藕片，翻炒均匀放入大概上图这么多水，盖上锅盖，焖5分钟南乳搅烂，加入点南乳汁，放入盐，鸡粉加入锅中，加入黄片糖，翻炒均...
- 18680
![南乳燜蓮藕如何做才美味，怎么做南乳燜蓮藕简单又好吃]( "南乳燜蓮藕如何做才美味，怎么做南乳燜蓮藕简单又好吃")
- 用料蓮藕南乳八角生抽鹽南乳燜蓮藕的做法蓮藕去皮洗淨，切塊待用。鍋內入油，油溫不是很高的時候把八角丟鍋內一起炸，油溫熱時把蓮藕放入翻炒。翻炒一會後加入生抽少許，鹽少許，南乳3塊，一起炒，待南乳溶化后，加一碗水燜開。準備高壓鍋，鍋內放兩碗水，把炒鍋內蓮藕和湯汁一起入高壓鍋，等...
- 28239
![南乳花生冬菇焖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生冬菇焖莲藕方法]( "南乳花生冬菇焖莲藕食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生冬菇焖莲藕方法")
- 用料南乳2块花生一手拿冬菇适量莲藕适量蚝油+生抽适量白糖+磨鼓酱适量姜片3片盐适量南乳花生冬菇焖莲藕的做法冬菇洗干净浸泡软，莲藕去皮切成小块，花生备用热锅加油爆香姜片倒入莲藕，花生炒香，另一个碗装好南乳酱磨鼓酱白糖生抽加少许水倒入莲藕里面搅拌均匀炒香再用砂锅加冬...
- 33399
![南乳炒藕片如何做才美味，怎么做南乳炒藕片简单又好吃]( "南乳炒藕片如何做才美味，怎么做南乳炒藕片简单又好吃")
- 偶尔吃一下还是很香的哦！脆脆的口感,焖香的南乳味用料南乳2-3块藕2到3节油适量五花肉10片左右蚝油适量南乳炒藕片的做法这时候的莲藕无论清炒凉拌都很脆,煲汤就更不在话下了粉粉的口感！削皮清洗干净，切片待用五花肉切块锅里加热倒入一点花生油,把五花肉加入煎一下下出点猪肉...
- 16256
![南乳藕片如何做才美味，怎么做南乳藕片简单又好吃]( "南乳藕片如何做才美味，怎么做南乳藕片简单又好吃")
- 用料南乳1/2块藕1节油少许蒜2瓣水1/2碗酱油1/2勺南乳藕片的做法藕切片，飞水过冷河热油爆香蒜下藕片翻炒加入南乳小许清水，少许酱油上色收汁上锅小贴士藕飞水过冷河后很脆口可以加入肉丝或者葱花，辣椒干味道也是很好...
- 7554
![南乳柱候酱莲藕焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳柱候酱莲藕焖排骨方法]( "南乳柱候酱莲藕焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳柱候酱莲藕焖排骨方法")
- 用料排骨200克南乳1块藕2节柱候酱1勺南乳柱候酱莲藕焖排骨的做法冻排骨解冻，焯水去掉血水。莲藕切块。水烧开，放莲藕和排骨。重新烧开后，放入柱候酱和南乳。换小火再煮个十来分钟。放焖烧罐。几小时就可以吃了。...
- 28124
![南乳酱香鸡蛋煎面条食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳酱香鸡蛋煎面条方法]( "南乳酱香鸡蛋煎面条食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳酱香鸡蛋煎面条方法")
- 面条也可以吃出高大上的感觉哦……用料挂面1把（约80克左右）鸡蛋2-3个小葱1根芝麻适量油适量酱料南乳2块生抽1勺糖小半勺香油几滴南乳酱香鸡蛋煎面条的做法准备好食材。鸡蛋打散，小葱切碎备用。南乳两块加一勺南乳汁、一勺生抽，几滴香油和少许白糖拌均匀备用。锅内烧开水，将挂...
- 11152
![南乳汁脆藕片做法烹饪大全 地道南乳汁脆藕片如何做]( "南乳汁脆藕片做法烹饪大全 地道南乳汁脆藕片如何做")
- 用料莲藕一节约150克南乳汁30ml白砂糖1小勺葱花若干南乳汁脆藕片的做法莲藕削皮，切薄片，放进清水里泡10分钟捞起沥干水分，热油锅，把莲藕片放进去大火爆炒5分钟左右，感觉粘锅就洒点水倒进南乳汁，加入2汤匙水，翻炒均匀，让每片藕片都粘上南乳汁，炒至收干汁加入1小勺白糖，翻炒均匀即可，...
- 8393
![南乳酱香莲藕做法烹饪大全 地道南乳酱香莲藕如何做]( "南乳酱香莲藕做法烹饪大全 地道南乳酱香莲藕如何做")
- 此菜一直为我自创之菜，时隔多年，亦深得友人的高度好评。故特此献出配方，以供参考。用料莲藕香菜南乳小葱盐酱油花生油蒜蓉白糖南乳酱香莲藕的做法先将粉嫩的莲藕去除两头的藕节，这样是为了让水进入内部，受热更加均匀。待藕熟透，取出置凉，如果心急的朋友可以放入凉水甚至冰水中速...
- 10388
![南乳上肉藕片做法烹饪大全 地道南乳上肉藕片如何做]( "南乳上肉藕片做法烹饪大全 地道南乳上肉藕片如何做")
- 用料蓮藕半截約2蚊半肥瘦豬肉約3蚊大蔥半條花雕酒若干南乳一磚南乳上肉藕片的做法先炒上肉，然後放大蔥段，加花雕酒，糖少許，豉油少許，爆炒至8.9成熟，上碟備用炒藕片，加南乳，少許水，少許花雕，熟後放入上肉翻炒幾下可上碟...
- 6261
![南乳莲藕煮排骨做法烹饪大全 地道南乳莲藕煮排骨如何做]( "南乳莲藕煮排骨做法烹饪大全 地道南乳莲藕煮排骨如何做")
- 南乳莲藕煮排骨广东人叫南乳莲藕炆排骨。炆是广东方言，意思是用微火炖食物。在配料上多加了八角和辣椒干，使菜式的味道更加突出。粉嫩的莲藕不但吸收了排骨的肉味，还吸收了浓郁的南乳味和一点点的辣味，只要尝一口马上食欲大振，特别下饭！用料排骨350克莲藕500克南乳1汤匙老抽1汤...
- 11725
![南乳炒莲藕如何做才美味，怎么做南乳炒莲藕简单又好吃]( "南乳炒莲藕如何做才美味，怎么做南乳炒莲藕简单又好吃")
- 用料南乳适量藕2节盐适量葱花1根葱切的量油适量水适量南乳炒莲藕的做法莲藕洗净,削皮，切薄片所有材料准备锅加入油加入藕片加入南乳加水然后翻炒均匀，再加盐盖上锅盖焖一下翻炒均匀收汁撒上葱花完成小贴士1、如果莲藕有泥就可以用筷子搓出来2、...
- 12338
![(多伦多版)南乳莲藕炆金沙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的(多伦多版)南乳莲藕炆金沙骨方法]( "(多伦多版)南乳莲藕炆金沙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的(多伦多版)南乳莲藕炆金沙骨方法")
- 这个菜谱适合在多伦多的朋友，可能南乳在其他的地方不太好买到，跟腐乳不是一样的！不过大家可以试试某宝，嘻嘻！这是一个老香港告诉我的菜谱，然后结合下厨房的菜谱做出来呢！图片没有经过任何P图，原图，原味！南乳可以在丰泰超市$4.99一瓶。刚刚补图，是为儿子做午餐盒准备的，他很喜欢吃莲藕...
- 9856
![南乳莲藕炆花腩/排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳莲藕炆花腩/排骨方法]( "南乳莲藕炆花腩/排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳莲藕炆花腩/排骨方法")
- 用料花腩/排骨莲藕葱头姜蒜蓉南乳酒南乳莲藕炆花腩/排骨的做法南乳（大半块）用料酒调稀姜葱蒜爆香加入南乳爆香加入花腩/排骨爆香加入莲藕加冰糖，加水大火炆5分钟，小火炆淋。...
- 21684
![南乳炆莲藕如何做才美味，怎么做南乳炆莲藕简单又好吃]( "南乳炆莲藕如何做才美味，怎么做南乳炆莲藕简单又好吃")
- 用料南乳一块半(压成糊)藕两节五花肉七八两糖4勺南乳炆莲藕的做法把莲藕切洗好，放入电压锅里五花放上面(放下面很容易压碎)，倒一碗半水，开压25分钟压好后把五花切好，莲藕夹出来，汤也倒出装好。拿五花煎出油倒入莲藕翻炒倒入南乳和糖小火炒上色上色后把莲藕汤倒入中火炆10分钟...
- 29497
![南乳莲藕片如何做才美味，怎么做南乳莲藕片简单又好吃]( "南乳莲藕片如何做才美味，怎么做南乳莲藕片简单又好吃")
- 用料藕节南乳块油克南乳莲藕片的做法莲藕切片莲藕要过水烫过小贴士①莲藕开水烫两分钟冷水凉待用②烧开放油下莲藕翻炒③根据口味放南乳的量翻炒融开④上蝶...
- 32252
![南乳炒莲藕片做法烹饪大全 地道南乳炒莲藕片如何做]( "南乳炒莲藕片做法烹饪大全 地道南乳炒莲藕片如何做")
- 用料藕2节南乳2块酱油一勺大蒜2瓣五花肉200克蚝油1勺生粉1勺白糖半勺南乳炒莲藕片的做法事先拿个小碗把调味料都放一起，加点水搅拌均匀热锅，下油，下蒜头爆一下，把切片的五花肉爆炒一会儿，炒到金黄放点酱油翻炒几下盛起来然后把切片的莲藕倒入翻炒几下，把事先调好的酱汁倒入翻炒...
- 7951
![莲藕花生南乳焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生南乳焖排骨方法]( "莲藕花生南乳焖排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生南乳焖排骨方法")
- 用料藕1节花生米小半碗排骨1条南乳3块姜5片生粉3勺生抽2勺蚝油1勺砂糖1勺莲藕花生南乳焖排骨的做法花生泡水半小时莲藕切粒一起加水煲20分钟排骨洗干净沥干水放油、生抽、蚝油、糖、生粉腌制10分钟下油锅爆香加入煲过的花生和莲藕加入南乳3块翻拌均匀盖上砂锅盖子由大火...
- 22915
![怀旧南乳炒莲藕做法烹饪大全 地道怀旧南乳炒莲藕如何做]( "怀旧南乳炒莲藕做法烹饪大全 地道怀旧南乳炒莲藕如何做")
- 用料藕节怀旧南乳炒莲藕的做法准备将莲藕750g去皮，洗干净，切成0.5cm厚的片状，放清水内浸泡2烧开水600g，油15g，盐5g，糖1g，放入莲藕片飞水30s，倒出滤干备用3调味料:蚝油5g，南乳40g，盐0.5g，糖1.2g做法：烧锅放油20g，放入蒜蓉10g，青红椒块各5g，放入调味料，料酒10g，放入莲藕片炒均匀，尾油起锅...
- 17595
![南乳莲藕排骨做法烹饪大全 地道南乳莲藕排骨如何做]( "南乳莲藕排骨做法烹饪大全 地道南乳莲藕排骨如何做")
- 用料南乳酱3勺排骨莲藕姜糖盐南乳莲藕排骨的做法排骨出水后沥干，锅内下油放姜，再把排骨放入锅内爆香。再将莲藕放入锅内爆香，加入三勺南乳酱和排骨，盐和糖.再加适量水.将所有东西放入压力锅。用时40分钟。若不用压力锅适量加时。...
- 24554
![南乳莲藕花生闷猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳莲藕花生闷猪脚方法]( "南乳莲藕花生闷猪脚食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳莲藕花生闷猪脚方法")
- 我这个是做的量多的如果不需要吃那么多可以减量现在是吃莲藕好时候用料猪蹄1只莲藕5节生花生5元南乳9块酱油4勺盐一点点姜5片冰糖一大块蒜头两瓣桂皮八角香叶适量一点点就可以清水克白醋5滴老抽适量2勺左右南乳莲藕花生闷猪脚的做法莲藕洗净切块绰水备用猪蹄切块焯水备用...
- 18911
![南乳花生焖腐竹莲藕煲食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生焖腐竹莲藕煲方法]( "南乳花生焖腐竹莲藕煲食谱大全及做法，烹饪好吃的南乳花生焖腐竹莲藕煲方法")
- 用料莲藕几个炸腐竹一斤花生2把/随意姜片几片酱料：南乳2块磨鼓酱一茶勺蚝油2茶勺生抽随意勺盐2克水适量南乳花生焖腐竹莲藕煲的做法莲藕去皮，切块再洗干净捞起沥干水份洗一些花生超市买的炸腐竹，洗干净捞起沥干水份备用热锅热油爆香姜片，倒入莲藕和花生翻炒均匀，加少许盐、一...
- 23372
厨趣阁
