![空气炸锅煎牛柳做法烹饪大全 地道空气炸锅煎牛柳如何做]( "空气炸锅煎牛柳做法烹饪大全 地道空气炸锅煎牛柳如何做")
- 煎牛柳做法简单，却美味营养，有小资情调，很适合一人食，也是众多健身控的营养标餐。使用飞利浦空气炸锅用料牛排1块蚝油2克色拉油10克蒜片2克青椒片10克黄椒片10克红椒片10克盐1克鸡精2克空气炸锅煎牛柳的做法牛排切成条状（约1厘米），放入烘焙篮配件中。将烘焙篮放在烤篮里，推入Airf...
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![炸蟹柳（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸蟹柳（空气炸锅版）方法]( "炸蟹柳（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸蟹柳（空气炸锅版）方法")
- 新年总会制作一些小食零嘴，而且这个蟹柳也很适合下酒或和朋友们闲聊时吃的零嘴.用空气炸锅做不仅不用裹面粉而且不用油炸.口感比油炸的好吃多了.最关键是很多人买了空气炸锅却放在家里闲置，这个食谱就让大家好好利用吧！用料蟹柳条1包黑胡椒少许炸蟹柳（空气炸锅版）的做法蟹柳条...
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![空气炸锅牛排配煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排配煎蛋方法]( "空气炸锅牛排配煎蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅牛排配煎蛋方法")
- 使用飞利浦空气炸锅用料牛肉末200克盐1撮洋葱40克胡椒粉1撮鸡蛋1个空气炸锅牛排配煎蛋的做法在一个碗中，把切碎的洋葱、牛肉末、盐和胡椒粉混合均匀。将肉末做成肉饼。将牛排放入飞利浦Airfryer空气炸锅的煎鱼盘中。将煎鱼盘放入Airfryer空气炸锅中。在指定的时间和温度下...
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![空气炸锅炸牛柳的详细做法，空气炸锅炸牛柳做法技巧]( "空气炸锅炸牛柳的详细做法，空气炸锅炸牛柳做法技巧")
- 最近爱上玩空气炸锅，觉得烤东西特别是烤肉，真的是太好用了，想试一下裹面包糠的美食能不能用空气炸锅做，正好家里食材齐全，心动不如行动。用料无骨牛排适量调味料适量鸡蛋适量面包糖、淀粉适量空气炸锅炸牛柳的做法将牛排切成细长条，依自己喜欢的口味腌制，加适量蛋清抓匀，吃起来肉...
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![减脂期 空气炸锅炸蟹柳食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期 空气炸锅炸蟹柳方法]( "减脂期 空气炸锅炸蟹柳食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期 空气炸锅炸蟹柳方法")
- 用料蟹肉棒250克鸡蛋1个食用油3克烧烤料5克减脂期空气炸锅炸蟹柳的做法蟹肉棒250克撕成小条加入一个打散的鸡蛋。加入3克食用油加入5克烧烤料空气炸锅200度15分钟，10分钟的时候翻面。...
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![可以蒸的空气炸锅之嫩烤牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的可以蒸的空气炸锅之嫩烤牛柳方法]( "可以蒸的空气炸锅之嫩烤牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的可以蒸的空气炸锅之嫩烤牛柳方法")
- 用料牛排1片大蒜1瓣盐0.2ml黑椒酱15ml黑胡椒适量食用油5ml可以蒸的空气炸锅之嫩烤牛柳的做法牛排两面抹盐，大蒜切末，放入食用油中拌匀，抹在牛排两面将牛排在蒸烤架上，4.200度烤6分钟，烤到4分钟时，打开翻个面切条装盘，淋上黑椒酱，撒黑胡椒小贴士-如果喜欢熟透的口感，也可将牛排在烤...
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![空气炸锅版 洋葱牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 洋葱牛柳方法]( "空气炸锅版 洋葱牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅版 洋葱牛柳方法")
- 下班快手菜用料牛里脊300g洋葱（小）一个金针菇50g沙茶酱2勺生抽1勺孜然粉少许花椒粉少许糖少许空气炸锅版洋葱牛柳的做法牛肉事先加酱油沙茶酱及调料腌至入味空气炸锅180度预热5分钟加入牛肉及金针菇，180度8分钟，不时翻动肉片洋葱切丝加生抽及盐调味。待肉快熟时加入锅中。160...
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![空气炸锅 牛柳三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 牛柳三明治方法]( "空气炸锅 牛柳三明治食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 牛柳三明治方法")
- 超美味用料牛扒1块辣椒1个油适量酱油适量耗油适量孜然粉适量牙签适量空气炸锅吸油纸1张空气炸锅牛柳三明治的做法买了现成的牛扒，一块块的切成条辣椒（羊角椒）切成大条一片辣椒，一条牛柳，一片辣椒，用牙签固定好（建议用2根牙签）吸油纸放进空气炸锅刷层油（不用太多，不够后面可以加的）摆...
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![炸鸡柳——空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳——空气炸锅版方法]( "炸鸡柳——空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳——空气炸锅版方法")
- 一般鸡柳不适合冰箱里放太久，时间久了做出来也不好吃了。这次我也是为了方便操作，改用了一次空气炸锅操作，避免油炸不够健康，家里油烟味太重。空气炸锅出炉的鸡柳比较嫩香，有汁有味😋……有时候油炸火候没控制好容易肉质容易太干太老。这款配料里需要大家按照自己鸡柳的量稍微...
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![空气炸锅 炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 炸鸡柳方法]( "空气炸锅 炸鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅 炸鸡柳方法")
- 用料空气炸锅鸡柳10只空气炸锅炸鸡柳的做法我在用空气炸锅炸食物时，会先铺一层锡纸，然后再锡纸上面放一张吸油纸，空气炸锅180度15分钟成功啦，超级简单的空气炸锅鸡柳，赶快学起来吧小贴士炸的时候可以先订成十分钟，炸完以后查看鸡柳炸的情况，然后根据鸡柳情况再设置时间...
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![空气炸锅-锡纸焗牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-锡纸焗牛柳方法]( "空气炸锅-锡纸焗牛柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅-锡纸焗牛柳方法")
- 用料牛肉半斤你喜欢的蔬菜洋葱芹菜香菜调料：生抽生粉糖啤酒油蛋清空气炸锅-锡纸焗牛柳的做法牛肉切条放入少许生粉，生抽，糖，油，一个蛋清，一点啤酒，拌匀腌制一个小时以上铺上锡纸，放入你喜欢的蔬菜，最好是一下吸汁的如金针菇，油豆腐这些将牛柳均匀铺在菜上面，淋上一点酱油包严实空气...
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![新奥尔良炸鸡柳 (空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良炸鸡柳 (空气炸锅)方法]( "新奥尔良炸鸡柳 (空气炸锅)食谱大全及做法，烹饪好吃的新奥尔良炸鸡柳 (空气炸锅)方法")
- 用料鸡胸1大块面包糠能裹住鸡柳的量鸡蛋1个面粉能裹住鸡柳的量新奥尔良腌料能把鸡柳染红红红的量橄榄油少许新奥尔良炸鸡柳(空气炸锅)的做法鸡胸切条比想吃的大小稍大因为会缩一点点新奥尔良腌料可以加一点糖鸡精或者想吃的味道的调料拌鸡柳抓匀腌30分钟以上鸡蛋打成蛋液...
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![做牛排,不洗锅！空气炸锅版煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的做牛排,不洗锅！空气炸锅版煎牛排方法]( "做牛排,不洗锅！空气炸锅版煎牛排食谱大全及做法，烹饪好吃的做牛排,不洗锅！空气炸锅版煎牛排方法")
- 很爱吃牛排,却不想洗锅？so，easy！最讨厌煎完牛排,厨房地上全是油,忙着擦灶台,擦油烟机,拖地了。🥩用料牛排1块黑胡椒酱1袋做牛排,不洗锅！空气炸锅版煎牛排的做法空气炸锅铺上锡纸，放上解冻好的牛排。如果需要放黄油，可以直接放在牛排上。我没有放。空气炸锅调上185度。8分钟。黑...
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![空气炸锅煎鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅煎鱼做法]( "空气炸锅煎鱼的详细做法大全,简单又营养的空气炸锅煎鱼做法")
- “背锅侠”在乡下寻找吃的，除了蔬菜类跟鸡蛋，其他的种类不多啊……今天邻居送了几条鱼，没有吃过的，而且我是鱼盲，只认识是鱼，不知道是什么鱼，姑姑让我拿去煎。这下我的锅可派上用场了，东菱多功能空气炸锅，一锅多用，换上深锅，不但可以煮汤，也可以煎东西。用料油少许盐少许鱼2条空气炸...
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![空气炸锅～速冻鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅～速冻鸡柳方法]( "空气炸锅～速冻鸡柳食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅～速冻鸡柳方法")
- 用料速冻鸡柳吃多少拿多少空气炸锅～速冻鸡柳的做法空气炸锅180度，预热五分钟鸡柳倒进炸篮设定时间20分钟，温度180度，中间翻滚数次大功告成，抹上番茄酱，开吃...
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![酥脆蟹柳（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆蟹柳（空气炸锅）方法]( "酥脆蟹柳（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的酥脆蟹柳（空气炸锅）方法")
- 用料蟹柳4条孜然粉适量油适量酥脆蟹柳（空气炸锅）的做法先把蟹柳摊开，切成差不多的大小加入孜然粉（可以换其他自己喜欢的调料）空气炸锅180度烤10分钟，中间打开翻拌一下小贴士口感是酥脆的很好吃...
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![空气炸鸡柳•空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸鸡柳•空气炸锅版方法]( "空气炸鸡柳•空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸鸡柳•空气炸锅版方法")
- 无油低卡吃了不胖～用料鸡胸肉1块鸡蛋1个面包糠100克料酒1勺蚝油1勺生抽1勺淀粉1勺五香粉1勺空气炸鸡柳•空气炸锅版的做法准备好食材。鸡胸肉切条。加入1勺料酒腌制一会儿。加入1勺生抽。加入1勺蚝油。再加入1勺淀粉。再加入鸡蛋一个。加入1勺五香粉，搅拌均匀，腌制20分钟。...
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![烤牛柳之空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛柳之空气炸锅版方法]( "烤牛柳之空气炸锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的烤牛柳之空气炸锅版方法")
- emmm...饿的时候懒，发现冰箱里有速冻牛扒，望着我那闲置n年的空气炸锅:-)灵光一现。用料速冻牛柳1块空气炸锅1台烤牛柳之空气炸锅版的做法拿出牛柳（好像10块一包吧）拿出空气炸锅（随便什么牌子）200度预热1分钟然后放入牛柳烤7分钟左右翻面同样烤6-7分钟本人比较喜欢八分熟啊，外焦...
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![炸鸡柳（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（空气炸锅版）方法]( "炸鸡柳（空气炸锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鸡柳（空气炸锅版）方法")
- 用料面包糠适量鸡蛋1个玉米淀粉适量鸡胸肉1坨蚝油1勺生抽2勺炸鸡柳（空气炸锅版）的做法准备一块鸡胸肉，提前解冻切丝备用放入适量蚝油，生抽。拌匀腌制入味，我腌制了5分钟，时间过久会咸。准备好需要的食材：玉米淀粉，鸡蛋液，面包糠。将腌制好的肉丝，依次拌上玉米淀粉，鸡蛋液，裹上面包糠，...
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![炸鱼柳（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱼柳（空气炸锅）方法]( "炸鱼柳（空气炸锅）食谱大全及做法，烹饪好吃的炸鱼柳（空气炸锅）方法")
- fishandchips是西餐里的标配，也是儿子最喜欢的一道，利用空气炸锅来降低不健康指数。😛用料鱼柳1条淀粉适量鸡蛋1个面包糠适量炸鱼柳（空气炸锅）的做法鱼柳清洗干净，厨房纸吸干水分，撒盐和黑胡椒腌制10分钟以上。两汤匙油把面包糠炒到金黄色，放凉备用。腌制好的鱼柳先裹上淀粉，再蘸...
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![[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）食谱大全及做法，烹饪好吃的[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）方法]( "[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）食谱大全及做法，烹饪好吃的[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）方法")
- 为留学做准备。用料鸡胸肉1.5块腌料葱段2段姜片2片蒜3瓣生抽5勺料酒3勺蚝油1勺醋1勺盐半勺鸡精1勺淀粉5克其它鸡蛋清3只面包糠一袋食用油适量[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）的做法鸡胸肉化冻后切成条状洗净放入大碗中，加入腌料，盖上保鲜膜，放入冰箱冷藏室冷藏一晚。第二天中午将大碗从...
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![零厨艺～空气炸锅“煎牛排”食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺～空气炸锅“煎牛排”方法]( "零厨艺～空气炸锅“煎牛排”食谱大全及做法，烹饪好吃的零厨艺～空气炸锅“煎牛排”方法")
- 200度正反各五分钟，七成熟即可装盘！用料蒜瓣六个牛排【省时达人】家用原切谷饲西冷、内有料包、黄油橄榄油少许零厨艺～空气炸锅“煎牛排”的做法预热200度空气炸锅3分钟后，依次放入：厨房用纸吸去牛排上的血水，料包正反揉均入味正反各放放一半的黄油。上淋上少许橄榄油200度5分...
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- 用料鸡胸肉1块盐半勺料酒3勺耗油2勺白胡椒1勺鸡蛋1个玉米淀粉80克面包糠80克无油空气炸锅版炸鸡柳的做法鸡胸切成粗1厘米左的长条，放入盐、白胡椒、耗油、料酒腌制半小时准备好玉米淀粉、蛋液、面包糠，将腌制好的鸡柳肉依照从左到右顺序蘸满空气炸锅180度预热3分钟，放入裹好...
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![空气炸锅鸡柳/排条食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鸡柳/排条方法]( "空气炸锅鸡柳/排条食谱大全及做法，烹饪好吃的空气炸锅鸡柳/排条方法")
- 夜宵零食来一点～好吃不胖！一点油都不放和油炸的一样香脆！用料鸡柳6条/数量随意，能平铺就行空气炸锅鸡柳/排条的做法预热炸锅180度5分钟（也可不预热，在后续时间稍长即可）平铺放入鸡柳，一次不要放太多堆起来哦。200度10分钟打开给鸡柳翻个身（明显看到不是特别均匀），继续200度10分钟叮！...
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![[空气炸锅]炸鸡柳的详细做法，[空气炸锅]炸鸡柳做法技巧]( "[空气炸锅]炸鸡柳的详细做法，[空气炸锅]炸鸡柳做法技巧")
- 无油，也不需要炸。低脂又健康哟用料面包糠适量鸡蛋1个盐适量克鸡胸肉1块胡椒粉，料酒适量[空气炸锅]炸鸡柳的做法鸡胸肉解冻，用刀背轻轻拍几下切条，放入盐，黑胡椒粉，白胡椒粉，料酒。等等，按照喜感放入调味品。搅拌均匀。等待30分钟到~2小时腌制入味。看个人时间吧准备鸡蛋一个，打散...
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![[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）食谱大全及做法，烹饪好吃的[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）方法](https://i3.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/9621/c12e/962128debd27d8570649651a092e14daf6360938b80e845bcf1b9a427e3bea35a13df9c40d0a38a26c-s.jpg "[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）食谱大全及做法，烹饪好吃的[空气炸锅]炸鸡柳E1（B）方法")
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