![金玉芦笋如何做才美味，怎么做金玉芦笋简单又好吃]( "金玉芦笋如何做才美味，怎么做金玉芦笋简单又好吃")
- 跟着抖音学做菜！用料芦笋8根火腿4片手抓饼皮1张蛋黄2粒白芝麻少许黑胡椒少许橄榄油少许金玉芦笋的做法备齐材料，芦笋洗净。手抓饼切成长条。火腿片上放芦笋。用手抓饼条绑住芦笋，芦笋涂上油。刷上蛋黄液。洒上白芝麻。洒上黑胡椒，放进烤箱，上下火180度，10分钟。出炉，稍微放凉，对...
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![双笋小炒（芦笋、玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋小炒（芦笋、玉米笋）方法]( "双笋小炒（芦笋、玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋小炒（芦笋、玉米笋）方法")
- 用料玉米笋10根芦笋100克鱼露少量盐适量双笋小炒（芦笋、玉米笋）的做法芦笋刨去外皮，切段备用。玉米笋对切两半或四半，洗净备用。烧一锅开水将芦笋与玉米笋汆烫30秒后捞起过凉水热油锅下控完水的双笋煸炒，出锅前放盐与鱼露调味。小贴士鱼露非必需品，主要作用为了提鲜提味，没有的...
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![芦笋炒玉米笋做法烹饪大全 地道芦笋炒玉米笋如何做]( "芦笋炒玉米笋做法烹饪大全 地道芦笋炒玉米笋如何做")
- 突发奇想炒在一起的东西，只能用鲜甜美味来形容了，给芦笋和玉米笋都多一条新出路😂因为是吃完了觉得还不错才想传的菜谱，所以就没啥步骤图了，不过步骤也很简单，炒就完事儿了，有兴趣的小伙伴们凑合试试吧😋用料玉米笋7-8根芦笋150克盐适量生抽适量油少许芦笋炒玉米笋的做法先把芦...
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![玉米炒芦笋如何做才美味，怎么做玉米炒芦笋简单又好吃]( "玉米炒芦笋如何做才美味，怎么做玉米炒芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋适量鸡蛋2个玉米粒适量香肠1根盐少量耗油适量葱2根玉米炒芦笋的做法芦笋洗干净斜刀切；葱切小段；鸡蛋打好；玉米粒是直接用的罐头；芦笋开水下锅焯5分钟左右；芦笋捞出过冷水；热锅下油，先炒鸡蛋；加入玉米粒继续翻炒；然后加入香肠，最后加入芦笋，炒熟之后加上葱；倒入耗油和少许盐；最...
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![芦笋白玉汤如何做才美味，怎么做芦笋白玉汤简单又好吃]( "芦笋白玉汤如何做才美味，怎么做芦笋白玉汤简单又好吃")
- 没事儿瞎琢磨的一道汤，芦笋上市了，换一种吃法。芦笋清新，菌菇鲜美，带来一丝春天的味道～用料白玉菇100克芦笋150克虾皮10克盐1勺白胡椒粉1勺糖一点点蒜末2-3瓣清水或高汤500毫升生粉3勺清水（生粉用）20毫升葱花2-3根芦笋白玉汤的做法起油锅，下蒜末和虾皮，爆香。加入白玉菇，煸炒3-5分...
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![金缕芦笋（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金缕芦笋（小美版）方法]( "金缕芦笋（小美版）食谱大全及做法，烹饪好吃的金缕芦笋（小美版）方法")
- 用料芦笋8根意面50克盐适量黑胡椒粉适量罗勒叶碎适量油适量金缕芦笋（小美版）的做法芦笋洗净切段开水放入主锅，加入1克盐，意面从量杯孔放入，13分钟/Ｖ/反转速度小勺，煮熟后用凉水冲洗，防黏建议3段芦笋为一捆，用5根意面裹起，刷上油，撒上盐、黑胡椒粉、罗勒碎，烤箱预热，190度18分钟...
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![黄金芦笋如何做才美味，怎么做黄金芦笋简单又好吃]( "黄金芦笋如何做才美味，怎么做黄金芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋一把咸鸭蛋2个橄榄油适量盐少许蒜瓣3瓣黄金芦笋的做法芦笋洗净切段，蒜瓣3瓣切片，咸鸭蛋取蛋黄压碎烧一锅开水，下芦笋煮50秒，捞起沥干入盘起油锅下蒜瓣片炒香，倒入咸鸭蛋黄炒出香味，倒入一小碗开水（小火）压压蛋黄，下一点点盐（蛋黄本身就咸，无需多下）搅拌均匀，煮1-2分钟感觉汤浓...
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![芦笋白玉菇如何做才美味，怎么做芦笋白玉菇简单又好吃]( "芦笋白玉菇如何做才美味，怎么做芦笋白玉菇简单又好吃")
- 芦笋白玉菇是一道是抗癌防癌,减肥瘦身的明星菜,其营养丰富,味道鲜美清新,口感爽脆,是一道很适合夏天吃的清爽菜。用料白玉菇适量芦笋适量大蒜适量小葱适量耗油适量芦笋白玉菇的做法芦笋去掉老根，切段。白玉菇也去掉老根，切成和芦笋差不多的段。大蒜拍一下剁碎，再用刀身拍一...
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![双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）方法]( "双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）食谱大全及做法，烹饪好吃的双林记肉饼炒双笋（芦笋 玉米笋）方法")
- 关联商品【双林记肉饼】鲜味浓郁汕头肉饼冰箱常备救急利器价格:23汤鲜，淡中一种袅娜漂浮之感牵引着你的味蕾，那味道有丝绸般的质感。咬一口肉饼，呵！它会跳舞，在牙齿间，它来回碰撞，你的舌头在做SPY.用料汕头肉饼1条芦笋5根玉米笋10条双林记肉饼炒双笋（芦笋玉米笋）的做法芦笋、玉米...
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![双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁方法]( "双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的双笋（芦笋和玉米笋）炒虾仁方法")
- 芦笋和玉米笋炒虾仁。清清爽爽，很适合夏天。Friedshrimpwithasparagusandcornshoots.Well,clearandrefreshing,perfectforsummer.用料芦笋6根玉米笋8根大虾12个盐5克色拉油1勺黑胡椒碎2克小片木耳10朵胡萝卜小半截淀粉8克洋葱15克小米辣2个蒜瓣儿4瓣姜片2片双笋（芦笋和玉米...
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![素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁方法]( "素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁食谱大全及做法，烹饪好吃的素菜-芦笋玉米粒/芦笋虾仁方法")
- 1.虾仁用料酒，胡椒粉，盐腌制；芦笋滚刀切好焯水30秒捞出凉水叮一下，不然芦笋不脆。根部太老就不要，或者去掉芦笋皮。（水开后加少许盐和油）；鸡蛋炒好备用。2.热锅凉油放葱蒜炒香，虾仁翻炒变色后放芦笋翻炒，在放鸡蛋，加入适量生抽和盐翻炒。芦笋可以像妮妮这样切段也可以滚刀切用料芦笋...
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![芦笋玉米浓汤（净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋玉米浓汤（净素）方法]( "芦笋玉米浓汤（净素）食谱大全及做法，烹饪好吃的芦笋玉米浓汤（净素）方法")
- 这是一道老少皆宜的汤品。芦笋和百合一样，都是百合科植物，性寒、无毒，有益脾、肺及胃，能健脾益气、滋阴，生津解渴。玉米是杂粮中的健康保健食品，多食玉米对身体健康甚为有益，具备缓解严重便秘，降低胆固醇，推动基础代谢，降血压、降糖，清目等功效。用料芦笋100克玉米100克水或奶250克...
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![春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）方法]( "春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）食谱大全及做法，烹饪好吃的春天里的三鲜（芦笋、玉米笋、虾仁）方法")
- 春天的食材，讲究鲜气！减肥又健康的春天的三鲜送给各位和我一样嘴馋又手拙的朋友们！用料玉米笋🌽我用了5根，多少都可以，你自己看着办芦笋我用了8根，多少随意，你自己看着办虾仁🍤100克红辣椒🌶️1个，你不喜欢啦就不放！盐🧂一点点🤏蚝油半勺（喝汤那种勺）鸡精一点点🤏料酒腌虾仁用一点点🤏...
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![金银蛋芦笋如何做才美味，怎么做金银蛋芦笋简单又好吃]( "金银蛋芦笋如何做才美味，怎么做金银蛋芦笋简单又好吃")
- 用料芦笋1把皮蛋1个咸蛋1个家乐浓汤宝1颗金银蛋芦笋的做法咸蛋黄放少量油炒成沙。加入皮蛋丁，咸蛋白丁继续翻炒。加入焯过水的芦笋，加高汤，煮开即可。我这里使用了家乐菌菇浓汤宝。（+水+浓汤宝）...
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![玉米芦笋如何做才美味，怎么做玉米芦笋简单又好吃]( "玉米芦笋如何做才美味，怎么做玉米芦笋简单又好吃")
- 夏天的美味，营养又好吃~~用料芦笋玉米粒玉米芦笋的做法芦笋洗净，切小段；玉米粒可用冰冻的，也可以用新鲜的。冰冻玉米粒要事先在开水中焯煮2分钟，新鲜的则不用；热锅凉油，下入芦笋，变色后，放入玉米粒，加入盐，烹入少量水，盖盖闷2分钟，盛出即可...
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![炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇方法]( "炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇食谱大全及做法，烹饪好吃的炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇方法")
- 用料木耳7-8朵玉米笋4-5根香菜2-3根小米辣2根芦笋一盒香菇7-8朵蚝油2勺生抽2勺矿泉水100毫升淀粉1勺炒时蔬—芦笋玉米笋木耳香菇的做法芦笋玉米笋洗干净切一下。木耳香菇提前泡发。放在热水里焯水1分钟捞出来备用锅子里倒入少许油，加入刚才捞出的食材翻炒片刻。然后倒入水...
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![金缕芦笋，解锁意面➕芦笋的新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的金缕芦笋，解锁意面➕芦笋的新吃法方法]( "金缕芦笋，解锁意面➕芦笋的新吃法食谱大全及做法，烹饪好吃的金缕芦笋，解锁意面➕芦笋的新吃法方法")
- 昨天分享了意面做的烤冷面，今天继续解锁意面的新吃法～想到“金缕虾”，就用意面试着缠裹芦笋，于是就有了“金缕芦笋”🌝意面烤完后是脆的，芦笋是清香的，味道和口感都很赞！用料意大利面1小把芦笋12根面包屑1/3杯干欧芹碎1/4茶匙大蒜粉1/4茶匙洋葱粉1/4茶匙喜马拉雅粉盐1/2茶匙现磨...
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![芦笋莴笋甜玉米做法烹饪大全 地道芦笋莴笋甜玉米如何做]( "芦笋莴笋甜玉米做法烹饪大全 地道芦笋莴笋甜玉米如何做")
- 芦笋无味，沾沾另两种食材的香气用料莴笋一根芦笋几根冷冻甜玉米粒适量野茶油/食用油少量喜马拉雅粉盐少量枫糖少量白胡椒粉按需芦笋莴笋甜玉米的做法少量油热后放入三种食材翻炒几下，加少量水盖盖子闷一会儿，调味出锅即可。0难度。...
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![金针芦笋如何做才美味，怎么做金针芦笋简单又好吃]( "金针芦笋如何做才美味，怎么做金针芦笋简单又好吃")
- 今天给大家上的这道凉拌菜式——金针芦笋，鸟儿已经做了好久了，一直没有整理出来。虽然是道凉拌菜式，但是在冬季这个进补吃大荤较多的季节，适当搭配些这样的凉菜也是非常爽口哟！用料酱油膏1小勺金针菇100克芦笋5根香菜2根红椒半个独蒜1/2个香油1大勺自制椒麻酱1/2小勺醋1大勺生...
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![金平芦笋如何做才美味，怎么做金平芦笋简单又好吃]( "金平芦笋如何做才美味，怎么做金平芦笋简单又好吃")
- 西式金平，随便做！用料工具的勺子是咖喱勺或韩国铁勺的尺寸需要数量芦笋5根橄榄油1/2勺干辣椒1/9勺A酱油1/2勺A白料酒1/2勺金平芦笋的做法芦笋洗净。把芦笋去老根，斜切为5mm厚X5cm长。准备平底锅。橄榄油放入锅里，点中火，等待30秒。把步骤1芦笋放入锅里炒，芦笋颜色变亮绿色后干...
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- 用料芦笋1把金针菇1袋鸡蛋2个小红椒2颗虾仁/带子蒜黑胡椒碎芦笋金针菇的做法芦笋斜切段，金针菇切拇指段，小红椒切小小段，蒜末切好，海鲜化开，虾捏两段，鸡蛋打散。锅入油，炒虾仁带子变色捞出；鸡蛋炒成型捞出。锅内入油，煸香红椒和蒜末，下芦笋炒会儿，加金针菇，翻炒后加生抽，黑胡椒碎，基本...
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![金沙玉米笋如何做才美味，怎么做金沙玉米笋简单又好吃]( "金沙玉米笋如何做才美味，怎么做金沙玉米笋简单又好吃")
- 用家里冰箱的剩余材料，突发奇想的一道餸饭菜简单美味懒人快手菜用料玉米笋若干鱼露2勺糖5克熟鸭蛋黄2个金沙玉米笋的做法把玉米笋切成小条家里用剩的一点熟鸭蛋黄，不喜欢蛋白的可以去更仔细点。热锅热油，下蛋黄，炒至这样冒泡泡的状态再下玉米笋翻炒放两勺鱼露因为鱼露和鸭蛋...
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![金沙芦笋如何做才美味，怎么做金沙芦笋简单又好吃]( "金沙芦笋如何做才美味，怎么做金沙芦笋简单又好吃")
- 菜谱来自台湾节目《美食好簡單》转载自：用料材料白芦笋绿芦笋辣椒蒜咸蛋黄调味料盐酒糖胡椒粉香油金沙芦笋的做法把芦笋斜着切成小段把蒜头打成蒜末把蛋黄放入干锅中，小火煎5分钟，让多余的油脂渗出来把蛋黄取出，打成碎末锅中放一些色拉油，倒入蛋黄碎，中火炒到冒泡最后放入切好...
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- 用料南美白虾仁250g芦笋150g玉米粒50g盐1茶匙蚝油1汤勺玉米淀粉少许料酒1汤勺油10克姜2片小美版芦笋玉米虾仁的做法虾仁洗净，南美白虾仁无须去肠线。倒入料酒和少许盐，玉米淀粉抓一下，腌制20分钟左右。芦笋洗净，根部比较老的部分用削皮器把皮削掉。切段，放入沸水中焯30秒，时间...
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