![猪蹄藕块汤如何做才美味，怎么做猪蹄藕块汤简单又好吃]( "猪蹄藕块汤如何做才美味，怎么做猪蹄藕块汤简单又好吃")
- 秋冬季暖汤～食材易采购，口味清淡不油腻，很适合小姐姐哦～用料猪蹄1只藕1节姜3-4片盐0.5克花椒10-15粒陈皮1片香叶1片猪蹄藕块汤的做法猪蹄切块后焯水，藕切块，准备姜花椒香叶陈皮盐，所有食食材调料一起放入锅中加入水，小火煲4-5小时即可。...
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![月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法]( "月子菜：花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的月子菜：花生莲藕猪蹄汤方法")
- 当了妈自然就会带孩子！每日各个育儿大咖微博刷一遍！看着姑娘大口吃奶觉得好幸福，尤其是喝饱了对着我满足的笑的时候，她就是我的全部！用料猪蹄一只花生半碗莲藕2段桂圆干几个盐少许月子菜：花生莲藕猪蹄汤的做法花生提前半天（最好有两个小时以上）金牌天，月子里牙不好，不要吃太硬哈！猪...
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![莲藕猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄简单又好吃]( "莲藕猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄2只藕1节花生200克柱侯酱少许海鲜酱3勺排骨酱3勺料酒少许姜1块盐5克白胡椒粉少许白糖少许葱2根莲藕猪蹄的做法花生清洗后泡1小时连藕去皮切滚刀，稍大一些，清洗备用猪蹄反复清洗几次洗后备用加海鲜酱、排骨酱、柱侯酱搅拌备用生姜去皮拍开准备就绪锅中凉水加猪蹄，大...
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![藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做藕炖猪蹄简单又好吃]( "藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做藕炖猪蹄简单又好吃")
- 藕炖猪蹄，汤汁很清淡，适合秋冬养生！用料藕2节猪蹄500克老姜少许藕炖猪蹄的做法猪蹄砍成小坨，加水烧开，可加入姜片去腥，开水下锅焯水，撇去血沫后，捞出用清水在洗一下猪蹄。藕去皮切成小块，锅中重新加入水放点姜，猪蹄一起下锅，待水开后，放入切好的藕，再侍水烧开后转中小火炖1个半小时即...
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![章鱼莲藕猪蹄汤的详细做法，章鱼莲藕猪蹄汤做法技巧]( "章鱼莲藕猪蹄汤的详细做法，章鱼莲藕猪蹄汤做法技巧")
- 为爱的人煲汤做菜，爱你的人每天都能吃到爱心料理～～大概这就是双向幸福的事吧❤️用料章鱼1只藕2节花生20克姜1片盐2克猪蹄1只陈皮1片绿豆20克章鱼莲藕猪蹄汤的做法简单记录，章鱼洗干净，猪蹄飞水，然后一起放锅里炒香再放进汤锅开水煲，大火20分钟后小火20分钟，捞出猪蹄汤和菜都有了红...
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![红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法]( "红衣花生莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的红衣花生莲藕猪蹄汤方法")
- 这道汤可以提升血小板的含量，属于食疗用料猪蹄一只红衣花生适量姜三片藕一节盐适量红衣花生莲藕猪蹄汤的做法用电饭煲的炖汤功能，能简约很多时间，盐在最后好了的时候作为调味就可。油是猪蹄煮出来，所以调料只需要用盐就够了小贴士这个汤，只需要把东西丢下去炖就好了，简直是我这...
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![猪蹄藕汤豆瓣猪蹄做法烹饪大全 地道猪蹄藕汤豆瓣猪蹄如何做]( "猪蹄藕汤豆瓣猪蹄做法烹饪大全 地道猪蹄藕汤豆瓣猪蹄如何做")
- 突然这几天就进入冬季，很想喝点汤，可也得加点下饭菜，今天买了草根猪蹄，回了家发现肉好多，突发奇想，炖了汤后，把猪蹄的肉捞出来做自创豆瓣糖醋猪蹄！很搭用料藕3节葱1根姜片8片猪蹄半只盐50克蒜适量豆瓣1勺泡椒5个小葱适量根枸杞10粒红枣5颗猪蹄藕汤豆瓣猪蹄的做法猪蹄我选了带肉的...
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![莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃]( "莲藕猪蹄煲如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄煲简单又好吃")
- 这是一道非常养生的汤：藕，属莲科植物。藕微甜而脆，可生食也可煮食，是常用餐菜之一。藕也是药用价值相当高的植物，它的根叶、花须果实皆是宝，都可滋补入药。用藕制成粉，能消食止泻，开胃清热，滋补养性，预防内出血，是妇孺童妪、体弱多病者上好的流质食品和滋补佳珍。藕含丰富的维他命C...
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![猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法]( "猪蹄莲藕汤的详细做法大全,简单又营养的猪蹄莲藕汤做法")
- 一道非常滋补的猪蹄莲藕汤~猪蹄入口Q弹，满满的胶原蛋白，真是回味无穷~用料猪蹄3只藕1节胡萝卜1个玉米1个盐适量姜3片花椒30粒冰糖5块料酒2勺葱花1小碟香菜1小碟猪蹄莲藕汤的做法猪蹄清洗一下用盐水浸泡1个小时再清洗沥干水分备用水烧开放猪蹄焯水去除杂质和油脂猪蹄变色即...
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![炖猪蹄汤（藕或者海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖猪蹄汤（藕或者海带）方法]( "炖猪蹄汤（藕或者海带）食谱大全及做法，烹饪好吃的炖猪蹄汤（藕或者海带）方法")
- 莲藕炖猪蹄，味道不摆了。小美厚膜恒温加热，慢炖2.5小时，软糯鲜香，加上一个油辣子蘸碟，减肥一事立马被抛之脑后……😂用料猪蹄700克姜片20克盐2+1茶匙料酒20克干花椒1/4茶匙白胡椒8粒藕/干海带1-2节藕或者一匹干海带水1500克炖猪蹄汤（藕或者海带）的做法1、购买猪爪前蹄！最好吃！1、...
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![老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤方法]( "老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤食谱大全及做法，烹饪好吃的老火靓汤系列：莲藕猪蹄汤方法")
- 儿子特别特别喜欢的汤，如果隔一段时间没煲这个汤，他就会说：好久没喝莲藕汤了，什么时候煲一次啊。年中有几个月莲藕确实不大好吃，特别用来煲汤根本不好喝，但偶尔还是争不过儿子买一次回来煲汤，而他每次吃完后自己会说：现在莲藕不好吃，下次不要买了。但过一段时间他又会提起想喝莲藕...
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![红烧猪蹄块的详细做法大全,简单又营养的红烧猪蹄块做法]( "红烧猪蹄块的详细做法大全,简单又营养的红烧猪蹄块做法")
- 你有没有经常想啃一只香喷喷大猪蹄的冲动，我是这样的，有的时候买现成的吃感觉很不过瘾。索性就自己做起来吧～貌似的确自己做的吃着更香～用料猪蹄2只八角3个花椒适量老抽适量盐2勺冰糖7-8颗葱姜蒜一样数段，片，瓣色拉油适量干辣椒根据个人喜好料酒适量红烧猪蹄块的做法把需要的材...
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![莲藕焖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕焖猪蹄简单又好吃]( "莲藕焖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕焖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪前蹄1只粉莲藕300克姜片葱段料酒甜面酱生抽糖胡椒粉腐乳莲藕焖猪蹄的做法猪蹄洗净清理干净后剁成小块。莲藕去皮切块烧一锅沸水，加几片姜和料酒，放猪蹄进去焯水。然后捞出清洗干净后沥干水份热锅下油，下入葱姜片炒香，再放猪蹄煎至两面微黄调入盐，生抽，甜面酱，白糖，腐乳，炒至...
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![🔥猪蹄藕片花生奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥猪蹄藕片花生奶汤方法]( "🔥猪蹄藕片花生奶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥猪蹄藕片花生奶汤方法")
- 养颜之神。准备好食材，给它全程炖煮，很简单。秋冬季佳品。外面北风呼呼，里面暖洋洋。幸福。用料猪蹄500克花生一小把盐1.5勺料酒6勺姜若干片葱段若干段藕片300克红枣2颗姜片若干片🔥猪蹄藕片花生奶汤的做法花生洗净提前泡1个小时，泡软，沥干洗净藕洗净削皮，切片，泡水里，以防接触到...
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![猪蹄炖藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕汤简单又好吃]( "猪蹄炖藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕汤简单又好吃")
- 秋天的莲藕鲜甜用料猪蹄1只藕2节姜几片猪蹄炖藕汤的做法猪蹄焯水，砂锅加姜片2片炖2小时，下莲藕，嫩海带，炖半个小时小贴士藕是猪蹄的两倍，不然会腻。水要加够...
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![莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃]( "莲藕猪蹄汤如何做才美味，怎么做莲藕猪蹄汤简单又好吃")
- 用料猪蹄1只藕1节花生一把姜3片盐适量莲藕猪蹄汤的做法处理好的猪蹄洗净凉水下锅，煮开后撇去血沫捞出用温水冲洗干净藕去皮切片清洗干净，姜切片备用紫砂锅里加热水，放入猪蹄、花生、藕和姜片煲2个小时，出锅前20分钟加盐调味...
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![莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法]( "莲藕花生猪蹄汤米粉食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕花生猪蹄汤米粉方法")
- 骨胶原满满的、下奶汤用料莲藕3斤花生100g猪蹄半只莲藕花生猪蹄汤米粉的做法把材料洗干净切好全部放进锅里熬半小时然后把米粉用开水烫好加上熬好的汤底再加适量调味料...
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![猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃]( "猪蹄莲藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄莲藕汤简单又好吃")
- 用料猪蹄2只藕2节枸杞20粒姜片片葱根大枣6黄豆山药猪蹄莲藕汤的做法猪蹄洗净，过热水焯，撇去血沫，捞出洗净电饭锅里放一段拍过的姜、一段葱、莲藕切块、枸杞、红枣、黄豆、山药倒入刚好没过食材的水，先选择精煮，再汤档，即可。...
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![莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)方法]( "莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)食谱大全及做法，烹饪好吃的莲藕猪蹄汤(无盐鲜香)方法")
- 不用一点点盐，鲜味全靠食材和药膳料理，简单又营养，滋补佳品，晚上做一锅，一家人吃饱饱，也不撑肚子这款汤，重在品汤鲜，原味食材。如果喜欢辣口的，可以调汁沾料吃❤️💯💯💯蘸料葱，蒜，花椒面，辣椒碎热油泼，加糖，辣椒油，味达美，适量水调制。用料猪蹄2只藕1节姜7-8片葱1根花椒15粒左右白芷2-3片...
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![猪蹄炖藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕简单又好吃]( "猪蹄炖藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖藕简单又好吃")
- 用料猪蹄1只藕2节花椒10粒姜2片六月鲜牡蛎酱油3勺八角1个猪蹄炖藕的做法猪蹄剁好以后焯水，捞出备用。锅里倒入花生油少许，然后把猪蹄放进去煸十分钟左右，放入葱花椒和姜片炒出香味后放六月鲜酱油，然后再加水炖40分钟，再放藕炖30分钟。起锅之前撒香菜就行了。...
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![猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤方法]( "猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的猪蹄莲藕玉米胡萝卜汤方法")
- 猪蹄，是指猪的蹄和小腿，而猪在我国的大部分地区皆有饲养。含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。能防治皮肤干瘪起皱，增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有特殊意义。1.促进生长猪蹄...
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![莲藕烧猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕烧猪蹄简单又好吃]( "莲藕烧猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕烧猪蹄简单又好吃")
- 这个菜谱，只要盐放的到位，绝对不会失败！用料猪蹄1只莲藕1节蒜1颗姜6片八角6个桂皮1块啤酒1瓶生抽3勺老抽1勺冰糖10粒莲藕烧猪蹄的做法备料1.猪蹄切成块，锅内烧开水去除污水，捞出放菜篮2.莲藕切成大块3.大蒜拨出来成粒，姜切片，八角桂皮洗干净待用锅内倒入少许油，加入冰糖，慢慢融化，...
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![猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃]( "猪蹄炖莲藕如何做才美味，怎么做猪蹄炖莲藕简单又好吃")
- 今天是冬至，早上下了点小雨这样的天气炖个藕汤再合适不过了用料猪蹄只姜片盐适量藕节葱适量蒜瓣猪蹄炖莲藕的做法猪蹄洗净，藕切小块猪蹄焯水焯水后流水冲干净炖锅烧开消毒之后加入水，猪蹄，莲藕，大葱，姜大火烧开小火炖一小时放盐和大蒜继续小火炖半小时，加小葱出锅...
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![猪蹄花藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄花藕汤简单又好吃]( "猪蹄花藕汤如何做才美味，怎么做猪蹄花藕汤简单又好吃")
- 猪蹄的软糯Q弹，让我欲罢不能，自己回家做干净卫生，配上我最喜欢的藕，简直爱了，夏天的藕特别嫩，汤特别好喝。用料猪蹄半只藕1节姜5片花椒少许料酒2勺盐少许猪蹄花藕汤的做法买回来的新鲜猪蹄，焯水放到砂锅里面慢慢煲，然后放花椒，姜丝，料酒藕切成滚刀，然后再水里泡一下，去掉多余的淀粉猪...
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![莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃]( "莲藕炖猪蹄如何做才美味，怎么做莲藕炖猪蹄简单又好吃")
- 没有故事，吃就完了！用料猪蹄2只藕1节黄豆1把盐适量姜1块大葱½根八角少许鸡粉少许莲藕炖猪蹄的做法猪蹄两只，摘去残余的毛。用喷枪烧的糊吧的，用温水浸泡20分钟，刮掉油腻洗净备用。莲藕去皮切适当大一点的块放在清水中，防止氧化变黑。泡猪蹄的时间别闲着。准备葱、姜、八角和昨...
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