![蒸蒜蓉粉丝茄子做法烹饪大全 地道蒸蒜蓉粉丝茄子如何做]( "蒸蒜蓉粉丝茄子做法烹饪大全 地道蒸蒜蓉粉丝茄子如何做")
- 正是吃茄子的好季节。住在郊区，在田地边买的现摘茄子，比菜场便宜又好吃。用料茄子2个粉丝1把盐克大蒜4大瓣小米辣1个或2个生抽勺香葱2根蒸蒜蓉粉丝茄子的做法准备蒜末和小米辣⭕用开水泡粉丝，将粉丝泡软备备用。切好蒜末，和小米辣备用。1.起锅放油，待油热后，关火，将切好的蒜末倒...
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![蒜蓉粉丝蒸蚝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸蚝做法]( "蒜蓉粉丝蒸蚝的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸蚝做法")
- 红极一时的吃播们让海鲜大火了一把总是隔着屏幕看他们吃的你是不是已经不知道多少次咽下口水我想这其中的蒜蓉粉丝蚝你一定记忆深刻美食是媒介拉近了我们和美食的距离视频在传播吊足了我们的胃口这份最家常的蒜蓉粉丝蚝你一定要拥有！用料生蚝适量粉丝适量青红绿柿子椒少许...
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![「Cathy边吃边营养」蒜蓉粉丝蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cathy边吃边营养」蒜蓉粉丝蒸茄子方法]( "「Cathy边吃边营养」蒜蓉粉丝蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的「Cathy边吃边营养」蒜蓉粉丝蒸茄子方法")
- Cathy营养课堂:首先，茄子清蒸食用具有降脂的食疗功效。其次，茄子中芦丁含量最为丰富，芦丁具有增强血管弹性、降低毛细血管通透性、防治毛细血管破裂的生理功能。Cathy菜谱优化：之前吃过烤的蒜蓉粉丝茄子，皮很苦很硬，家人都不吃皮，这就白白浪费掉了皮里的营养，所以我回来研究了一...
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![蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾方法]( "蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾方法")
- 用料龙口粉丝3把小扇贝6只大蒜二大颗🧄葱花二根生抽二勺料酒一勺香菜6根蚝油二勺盐少量糖一勺香油二勺指天椒4个蒜蓉粉丝蒸扇贝+蒜蓉粉丝蒸蒸虾的做法清理干净的洗干净沙和脏的内脏把贝肉慢慢的扒下来虾用剪刀剪成两半、用盐和料酒腌制半小时。粉丝用开水冲泡焖一下、等...
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![蒜蓉粉丝蒸茄子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸茄子如何做]( "蒜蓉粉丝蒸茄子做法烹饪大全 地道蒜蓉粉丝蒸茄子如何做")
- 用料茄子个粉丝把大蒜瓣小葱肉类火锅底料蒜蓉粉丝蒸茄子的做法茄子切两半，微波四分钟在微波过变软的茄子上拿叉子划几道，不要戳破皮。依次叠上炒过的肉沫（我直接用的培根切碎），小葱，泡软的粉丝，大蒜碎，小块火锅底料继续微波四分钟左右至火锅底料完全融化...
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![蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）方法]( "蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸双鲜（蒜蓉粉丝蒸花甲虾）方法")
- 上次上蒸双鲜作品的时候有亲亲说想要我出个菜谱，正好上次买的基围虾品质不符合我的预期，做出来效果不是非常好，所以今天在菜场看到质量上佳的基围虾，又恰好有时间，就想着索性来把菜谱做掉吧😁️用料基围虾400g花甲500g龙口粉丝1把蒜蓉2勺葱花一把生抽2勺蒸鱼豉油3勺蚝油1勺白糖...
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![蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法]( "蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子方法")
- 借着政府的优惠券，小小的奢侈了一把～真香用料波斯顿大龙虾1只（500g左右的，盒马生鲜买的）带子2个（比巴掌大一点，也是盒马买的）粉丝3小把（个人非常喜欢吃粉丝）葱7~8根美人椒2根（又有美人椒买了，真的开心）蒜1大颗蒜蓉粉丝蒸大虾&蒜蓉粉丝蒸带子的做法食材准备：张牙舞抓的大龙虾一只。...
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![蒜蓉粉丝烤茄子❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝烤茄子❤️方法]( "蒜蓉粉丝烤茄子❤️食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝烤茄子❤️方法")
- 一道用烤箱或微波炉即可烹饪出的美食～用料茄子个蒜瓣生抽勺蚝油勺粉丝把孜然粉勺小米椒个盐克油克蒜蓉粉丝烤茄子❤️的做法蒜蓉粉丝烤茄子🍆1、将茄子洗净后，表面刷一层油，然后放在烤盘的锡箔纸。2、放在烤箱中层，220度上下管模式烤15-20分钟。3、画重点：精华料汁！！（蒜末，生抽，蚝油，...
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![DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子方法]( "DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子食谱大全及做法，烹饪好吃的DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子方法")
- 蛏子有很多做法，可以用老干妈爆炒，但不见得你所有的小伙伴都能吃辣，清炒又觉得太清淡。想了想，还是做道蒜蓉粉丝蒸蛏子，蛏子的鲜味，全部融入到粉丝中，所以粉丝永远比蛏子销路好！用料蛏子500g粉丝1把蒸鱼豉油适量糖一小勺葱花少量姜片几片大蒜少量DIY蒜蓉粉丝蒸蛏子的做法1.粉丝用...
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![蒜蓉茄子🍆蒸粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉茄子🍆蒸粉丝如何做]( "蒜蓉茄子🍆蒸粉丝做法烹饪大全 地道蒜蓉茄子🍆蒸粉丝如何做")
- 用料红薯粉丝1卷茄子🍆1个蒜蓉多些青椒2个蚝油1.5勺生抽3勺白砂糖适量鸡粉少许蒸豉油少许蒜蓉茄子🍆蒸粉丝的做法茄子🍆对半切开，改花刀，粉丝烫好后，过凉水垫在茄子下面色拉油少许，炒香蒜末洋葱末，再放入切好的青椒丁，倒入蚝油，生抽，糖，鸡粉调匀把汁头浇在粉丝茄子上面，放入烧开的...
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![蒜蓉粉丝蒸如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蒸简单又好吃]( "蒜蓉粉丝蒸如何做才美味，怎么做蒜蓉粉丝蒸简单又好吃")
- 用料粉丝2把蒜2头料酒1勺盐适量蒸鱼豉油2勺海鲜酱油1勺糖适量蒜蓉粉丝蒸的做法蒜蓉取大部分，热锅冷油炒至金黄色，取出加入所有调料混合粉丝热水泡开，平铺到盆底，倒入适量蒸鱼豉油鲍鱼蒸8到10分钟，带子4到6分钟...
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![蒜蓉粉丝蒸虾的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸虾做法]( "蒜蓉粉丝蒸虾的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸虾做法")
- 马上过年了，年夜饭的时候想不想露一手？老少皆宜的蒜蓉粉丝蒸虾。吃过的绝对都夸你手艺好！用料虾只粉丝把蒜瓣油克蒸鱼豉油勺耗油蒜蓉粉丝蒸虾的做法步骤一步骤二...
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![一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子方法]( "一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的一锅三菜：红烧猪脚+蒜蓉粉丝蒸虾+蒜蓉茄子方法")
- 有了小美，夏天厨房更美好^_^用料红烧猪脚材料：猪脚1000克（切小块后热水汆烫，洗净备用）油20克姜10克，切片葱段30克冰糖20克老抽15克生抽50克啤酒330ML八角2只香叶2片蒜蓉酱汁材料蒜头70克油40克生抽40克糖20克米酒20克白胡椒粉1/4茶匙粉丝蒸大虾材料：粉丝200克～250克（温水，浸泡用）虾...
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![蒜蓉酱（分三次下蒜蓉）附蒜蓉粉丝蒸扇贝及蒜蓉茄子做法。食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（分三次下蒜蓉）附蒜蓉粉丝蒸扇贝及蒜蓉茄子做法。方法]( "蒜蓉酱（分三次下蒜蓉）附蒜蓉粉丝蒸扇贝及蒜蓉茄子做法。食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉酱（分三次下蒜蓉）附蒜蓉粉丝蒸扇贝及蒜蓉茄子做法。方法")
- 用料大蒜（一整粒好几颗蒜）2大粒（可炸1小半碗蒜蓉酱）小米辣1个味极鲜酱油1茶匙勺糖少许水少许蒜蓉酱（分三次下蒜蓉）附蒜蓉粉丝蒸扇贝及蒜蓉茄子做法。的做法蒜去皮，用压蒜器压成蒜蓉，把酱油+糖+少量水拌匀备用。蒜蓉用汤匙稍微划分成5：3：2的比例。小锅加入适量的油，油我不喜欢太多，将...
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![粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）方法]( "粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）食谱大全及做法，烹饪好吃的粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）方法")
- 用料粉丝1把生抽2-3勺盐少许蒜头1只半青红椒各半个带子6只葱1根白糖少许油30克粉丝蒜蓉各种蒸（蒜蓉粉丝蒸带子）的做法将粉丝用30度左右的水泡软。带子劈成两半、剪去多余的壳、去掉内脏洗干净放盘子里备用。将一个半的蒜头、青红椒、葱切末。起锅烧油，五成热用小火将一半蒜...
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![蒜蓉茄子粉丝（松下蒸烤箱JK180）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄子粉丝（松下蒸烤箱JK180）方法]( "蒜蓉茄子粉丝（松下蒸烤箱JK180）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉茄子粉丝（松下蒸烤箱JK180）方法")
- 用料茄子1个粉丝1把蒜蓉5勺蒜蓉茄子粉丝（松下蒸烤箱JK180）的做法茄子洗净，擦干水分。刷上油。烤箱200度预热，烤30分钟。4勺油、2勺生抽、1勺盐和蒜蓉调成料汁。茄子烤得软趴趴，用筷子分开，放上粉丝、料汁。再200度烤10分钟。出炉可以撒上葱花。...
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![减脂期美食！蒜蓉粉丝蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期美食！蒜蓉粉丝蒸茄子方法]( "减脂期美食！蒜蓉粉丝蒸茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂期美食！蒜蓉粉丝蒸茄子方法")
- 我还是很注重身材管理的，热爱运动，也会健身，最近乐衷于发掘低热量又营养的美食，跟我一起看看吧，如果有人看，我会定期更新！用料粉丝半把生抽3勺小葱1根蚝油2勺盐酌量蒜蓉4勺剁椒3勺香油1勺白糖1勺茄子半个/1人份减脂期美食！蒜蓉粉丝蒸茄子的做法1.温热的水泡开粉丝，10分钟。2.茄子...
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![蒸蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉茄子简单又好吃]( "蒸蒜蓉茄子如何做才美味，怎么做蒸蒜蓉茄子简单又好吃")
- 用料食材茄子1个蒜很多瓣姜1片葱适量小米椒适量＃调料耗油适量生抽适量食用油适量盐适量糖10克蒸蒜蓉茄子的做法茄子洗干净切去头和尾，切开成两段长度均匀的样子。再将段对半切开，平铺在盘子上。（盘子最好选大些，能放下四片茄子）将茄子斜切成网格（也可直接切竖纹，随意）主要方便入味...
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![蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法]( "蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾方法")
- 每次去吃海鲜，这道虾是必点的，蒜香和虾的味道完美融合，最愛下面吸足了精华充滿汁水鲜得掉眉毛的粉丝😍有和我一樣的就动手做吧～用料虾20只粉丝2小把蒜头6-8瓣葱花适量生抽适量蚝油适量盐适量糖少许提鲜用蒜蓉粉丝开片虾/蒜蓉虾/蒜蓉蒸虾/粉丝虾/大虾的做法1、虾洗净，去头（照片...
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- 用料蒜盐生抽老抽香油长茄子蒜蓉蒸茄子的做法将茄子切成这样的长条（这样更容易熟），在锅里蒸熟将蒜切成沫生抽老抽盐香油调成汁将蒸好的茄子除去多余的水分将调好的料汁和蒜倒进去搅拌均匀即可...
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- 用料粉丝3块蒜5头耗油3勺葱4根蒸鱼豉油2勺蒸蒜蓉粉丝的做法蒜切碎，分两份，1份1/3，一份2/3讲2/3的蒜，温油，小火炸至金黄，然后倒入1/3生蒜，然后出锅，放凉讲放凉的蒜加入耗油，然后与泡软的粉丝一起，加入蒸鱼鼓油搅拌，蒸30分钟即可。出锅后加入葱段即可，成品右边。PS:做饭新手卖相不好，但...
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![蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）方法]( "蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）方法")
- 最近嗓子不适，打算远离油烟。整理一下蒸，煮就可以的菜谱。此款蒜蓉粉丝蒸可以拿来蒸各种海鲜。我做过虾，带子，生蚝，扇贝。欢迎大家补充开发。用料虾20-30只粉丝两把蒜8-10瓣油适量蒸鱼豉油适量蒜盐适量白胡椒适量蒜蓉粉丝蒸虾（万能的蒜蓉粉丝蒸）的做法虾去壳，粉丝开水泡软。调料...
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![蒜蓉蒸粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸粉丝简单又好吃]( "蒜蓉蒸粉丝如何做才美味，怎么做蒜蓉蒸粉丝简单又好吃")
- 过年跟弟弟学的，都喜欢吃！自己也来做用料粉丝2把蒜3-5个独蒜小米辣3-5个青椒半个酱油2勺耗油1勺蒜蓉蒸粉丝的做法1、先把水烧开，放两把粉丝焯一下，软了就行捞出来放在盘子里2、准备材料，把蒜、小米辣、青椒切碎，然后烧油锅放入蒜个辣椒，放点耗油，酱油，翻炒一下浇在粉丝上，再在粉丝...
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![蒜蓉蒸茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸茄子做法]( "蒜蓉蒸茄子的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉蒸茄子做法")
- 按小坏视频学的用料茄子蒜生抽生粉鱼露葱花姜丝蒜蓉蒸茄子的做法蒜蓉冷油下锅煮至变色捞起放碗里，茄子去皮切条放入一勺生粉和小勺傲寒的蒜蓉抓匀，摆到盘里，剩下碗里蒜蓉油倒入生抽，鱼露，盐，白糖搅拌好均匀放入茄子上面，放上姜丝，等水开后上锅蒸5分钟，出锅撒上葱花即可。视频最后...
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![蒜蓉粉丝蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸鸡做法]( "蒜蓉粉丝蒸鸡的详细做法大全,简单又营养的蒜蓉粉丝蒸鸡做法")
- 时间：约5-10分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料绿豆粉丝2把鸡胸肉片400g玉米淀粉10g糖10g蒜末20g食用油10g老抽10g蒜蓉辣酱40g蒜蓉粉丝蒸鸡的做法把所有的腌制料，倒入碗中抓均，腌制30分钟。所有的鸡肉，倒在已经泡发的粉丝上面。粉丝上面要有些水分。鸡肉要平铺，不要叠着放，不容易熟...
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