![爆炒猪肝（快手炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝（快手炒）方法]( "爆炒猪肝（快手炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝（快手炒）方法")
- 这么做出来的猪肝，很嫩，不腥，下饭猪肝补铁补血，不多吃，每月安排上几次吧👏👏用料猪肝250克青椒2个小葱2只姜可以切片也可以切末，用量3片大蒜3只切末生抽2勺蚝油1勺生粉1勺盐少量糖少量白胡椒粉少量爆炒猪肝（快手炒）的做法猪肝买回来，泡15分钟血水洗净切薄片，尽量去掉白色筋膜㊙️重点...
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![爆炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪肝做法]( "爆炒猪肝的详细做法大全,简单又营养的爆炒猪肝做法")
- 用料猪肝300克姜片生抽勺盐适量鸡精适量味精适量大葱适量爆炒猪肝的做法首先油烧开，放入干辣椒和姜爆香，其次放入猪肝爆炒，一定要大火，炒的差不多了放入大葱，翻炒一下，然后放入其他调味品，一到简单美味的爆炒猪肝就好了。...
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![养肝补血-爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补血-爆炒猪肝方法]( "养肝补血-爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的养肝补血-爆炒猪肝方法")
- 猪肝具有养肝，补血，明目的功效。猪肝中富含维生素A，维生素B2，维生素E，以及铁、硒等多种微量元素，一般人均可食用，尤其适合气血虚弱，缺血性贫血的患者。用料猪肝一小盒洋葱半个青椒小半个大蒜1-2瓣大葱一小段姜3片盐适量淀粉适量料酒适量老抽适量胡椒粉少量养肝补血-爆炒猪肝的做...
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![「点哥快手」炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的「点哥快手」炒猪肝方法]( "「点哥快手」炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的「点哥快手」炒猪肝方法")
- 靠着这道菜征服了自己用料猪肝料酒，生抽老抽姜胡萝卜，洋葱【点哥快手】炒猪肝的做法肝泡在水里一会儿，切片，洗一洗，去血水放料酒两盖儿，生抽，老抽，盐，姜，抓匀，加淀粉抓匀，淹20分钟肝沥去水大火多油，加点姜，加肝炒，放糖！快熟了的时候拿出来，加油，炒胡萝卜片，洋葱片，熟了之后，肝回锅...
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![快爆猪肝如何做才美味，怎么做快爆猪肝简单又好吃]( "快爆猪肝如何做才美味，怎么做快爆猪肝简单又好吃")
- 超级超级下饭，超级超级嫩的爆炒猪肝用料猪肝一块青红椒各4个姜1片料酒1勺盐半勺糖半勺淀粉1勺蚝油1勺生抽1勺蒜头3片干辣椒末少许食用油适量鸡精1勺葱3根香菜一把快爆猪肝的做法准备一块猪肝切成薄片状切好的猪肝放入水中浸泡一会，去除血水去除血水的猪肝放入沥水篮沥水将...
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![快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法]( "快手春笋爆炒猪肝(超嫩)食谱大全及做法，烹饪好吃的快手春笋爆炒猪肝(超嫩)方法")
- 春笋的鲜美加猪肝的嫩滑，不来试试嘛～用料猪肝一块春笋2根豆腐干（可不放）1片香菜（可不放）一小把姜5片淀粉2勺料酒3勺生抽3勺盐少许辣酱（可不放）1勺快手春笋爆炒猪肝(超嫩)的做法豆腐干和春笋切片后放一边备用。猪肝切薄片，去血水洗净。猪肝中放入姜片，料酒，淀粉抓一下，腌制5-10分钟。...
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![爆炒猪肝🐷如何做才美味，怎么做爆炒猪肝🐷简单又好吃]( "爆炒猪肝🐷如何做才美味，怎么做爆炒猪肝🐷简单又好吃")
- 本人孕妇一名（7个月了）医生说我贫血，其实就是自己的血红蛋白109离最低标准110差了一个点.那个医生用小纸条写了一个药，让我去买来吃.我表示不愿意，不列到药品清单上的药老娘才不会傻傻地买的，吃了出事医生又不负责，本着倔强的母爱，我煮了这道菜希望可以让宝宝和自己补补血.用料猪...
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![快手营养菜 爆炒鸡肝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养菜 爆炒鸡肝方法]( "快手营养菜 爆炒鸡肝食谱大全及做法，烹饪好吃的快手营养菜 爆炒鸡肝方法")
- 有胡萝卜的甜，肝的嫩，丰富的维生素A给辛苦的眼睛满满的营养(●'◡'●)做起来吧！用料鸡肝约150克（3大个）胡萝卜一个辣椒（可不放）看自己口味料酒10g生抽10g姜3片蒜一辦/个快手营养菜爆炒鸡肝的做法鸡肝洗净，将周围的膜大血管扯出，凉水加一些白醋浸泡15分钟左右（也可不泡）。...
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![快手炒猪肝如何做才美味，怎么做快手炒猪肝简单又好吃]( "快手炒猪肝如何做才美味，怎么做快手炒猪肝简单又好吃")
- 没钱买猪肉，只能吃吃猪肝维持一下生活了用料猪肝500克淀粉2勺酱油3勺料酒3勺盐1勺姜3片鸡蛋1个小米椒5个青线椒5个蒜头1个快手炒猪肝的做法猪肝切薄片，用盐搓一下，洗干净，姜切丝，辣椒切圈，蒜头剁成蒜末所有材料倒进盆里，加入鸡蛋，加少许水，搅拌均匀，腌十分钟热油下锅，不断翻炒，直到猪...
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![嫩炒猪肝（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩炒猪肝（快手版）方法]( "嫩炒猪肝（快手版）食谱大全及做法，烹饪好吃的嫩炒猪肝（快手版）方法")
- 很嫩很下饭虽然样子不好看用料茶油盐猪肝嫩炒猪肝（快手版）的做法猪肝切片好，加适量盐腌制几分钟茶油烧热!一定要烧热！让茶的香味挥发出来之后。放入蒜爆香，再放入猪肝翻炒放一点土烧（低度白酒）炒下，放一点料酒再炒下！不需要再放盐！盐在第一步腌制的时候就应该调好！如果太淡再适量加...
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![五彩溜肝尖（快手炒猪肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩溜肝尖（快手炒猪肝）方法]( "五彩溜肝尖（快手炒猪肝）食谱大全及做法，烹饪好吃的五彩溜肝尖（快手炒猪肝）方法")
- 溜肝尖是我这个东北长大的小孩儿时的记忆。记得大学时请过一个南京朋友吃溜肝尖，虽然后来不再是朋友、但当时当下我们是真心的开心。生活本就如此：过去、未来有太多不确定，所以唯有珍惜此时此刻～Anyway，回到主题、菜谱里会教给大家【内脏处理的小窍门】，得此法宝以后，你会发现处...
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![随手小菜之爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的随手小菜之爆炒猪肝方法]( "随手小菜之爆炒猪肝食谱大全及做法，烹饪好吃的随手小菜之爆炒猪肝方法")
- 补铁必备。用料猪肝350克蒜苗3根洋葱半个红椒1个姜少许蒜3瓣小米辣适量生抽适量老抽半勺盐适量料酒半勺胡椒粉适量蚝油1勺随手小菜之爆炒猪肝的做法猪肝切薄片，放少许盐，少许胡椒粉，半勺料酒，半勺老抽，一勺食用油，搅拌均匀，腌制。蒜、姜、红椒、小米辣切成小粒。（喜欢吃辣就放多...
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![爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃]( "爆炒嫩猪肝如何做才美味，怎么做爆炒嫩猪肝简单又好吃")
- 猪肝功效补血：猪肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物，食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能；明目：猪肝中含有丰富的维生素A，具有维持正常生长和生殖机能的作用；能保护眼睛，维持正常视力，防止眼睛干涩、疲劳，维持健康的肤色，对皮肤的健美具有重要意义；排毒：经常食用动物...
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![爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！方法]( "爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！方法")
- 用料猪肝300克土豆一个芹菜一根爆炒猪肝——如何把猪肝炒的嫩嫩哒！的做法猪肝切片，不要太薄，也不要太厚。大概4--5厘米厚度。薄了易老，厚了不易熟。加入糖和淀粉和料酒腌制。如果你加盐，这部就错了。盐会让猪肝老，同时发苦。放油，划入猪肝，大火炒。放芹菜和土豆。我比较喜欢这样...
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![爆炒猪肝粒如何做才美味，怎么做爆炒猪肝粒简单又好吃]( "爆炒猪肝粒如何做才美味，怎么做爆炒猪肝粒简单又好吃")
- 跟大家分享最简单做猪肝的办法，全无腥味又用配料最少最下饭最快手——爆炒猪肝粒。用料猪肝尖椒蒜瓣姜片香菜胡椒粉盐生抽料酒爆炒猪肝粒的做法尖椒切成辣椒圈。猪肝切成方丁，大拇指头那么大，用盐抓一下。热油锅爆香辣椒圈，蒜瓣和姜片。放入猪肝，淋生抽，胡椒粉爆炒。炒至猪肝粒...
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![酱爆炒猪肝如何做才美味，怎么做酱爆炒猪肝简单又好吃]( "酱爆炒猪肝如何做才美味，怎么做酱爆炒猪肝简单又好吃")
- 猪肝补铁，也是我家喜欢的一道菜用料猪肝250克红椒少许青椒少许洋葱少许木耳少许料酒10克酱油20克糖粉5克生姜5片葱白段少许大蒜2瓣豆瓣酱10--15克酱爆炒猪肝的做法主锅倒入30克油，放入生姜，大蒜，葱白段3分钟V健反转小勺爆香所有配料油爆香后倒入配菜，放入（豆瓣酱随喜)一起炒3分...
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![爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝的详细做法，爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝做法技巧]( "爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝的详细做法，爆炒猪肝·自种葱黄炒猪肝做法技巧")
- 猪肝滑嫩不腥，葱黄新鲜翠绿，鲜香可口。用料猪肝382g葱黄78g配料泡菜（含泡椒、泡姜、芥菜等）115g蒜25.5g/5瓣干辣椒5根花椒20～30颗八角2颗大料3颗调料酱油适量郫县豆瓣10g辣椒油2～3勺淀粉糊（使用前倒掉水）淀粉20g水适量淀粉水淀粉5g鸡精2g酱油适量醋适量水适量爆炒猪肝·自种葱黄...
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![快手爆炒猪肝做法烹饪大全 地道快手爆炒猪肝如何做]( "快手爆炒猪肝做法烹饪大全 地道快手爆炒猪肝如何做")
- 肝含铁丰富，每周都要给宝宝吃，辅食之外的怎么办呢？自然不能浪费，不如将就冰箱的食材做一道爆炒猪肝用料猪肝250克姜8片料酒3勺豆瓣1勺淀粉1勺泡椒4个大葱1根盐少许冰糖4颗快手爆炒猪肝的做法猪肝用清水泡十五分钟后滤干，加入料酒、盐拌匀腌制一小时。腌制过程中准备其他配料：大...
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![爆炒猪肝（付猪肝处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝（付猪肝处理方法）方法]( "爆炒猪肝（付猪肝处理方法）食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝（付猪肝处理方法）方法")
- 想要猪肝嫩除了快，小苏打非常的重要用料猪肝小苏打（清洗用）腌制：白胡椒粉生抽淀粉配菜：干辣椒蒜苗洋葱姜蒜配料：料酒糖盐爆炒猪肝（付猪肝处理方法）的做法把买回来的猪肝对半片开，去除白膜（血管）用流水一直冲洗直到发白用容器加入小苏打浸泡猪肝至少一个小时准备配菜炒前10分钟把猪肝...
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![🔥爆炒猪肝😏快手好吃👍补肝明目❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥爆炒猪肝😏快手好吃👍补肝明目❗️方法]( "🔥爆炒猪肝😏快手好吃👍补肝明目❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥爆炒猪肝😏快手好吃👍补肝明目❗️方法")
- 从小就喜欢吃老爸做的炒猪肝，老爸喜欢放多一些油，每次一炒完这个香呦😝我一直不觉得猪肝有怪味儿，那对我来说就是一种独特的香味，臭香臭香的😬猪肝的口感也是我喜欢的，绵密又紧致👅而且炒猪肝还超简单，念这口儿了买来猪肝一炒就完事儿了，配上点白酒啥的，啧啧啧，这小日子过的那叫一...
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![酱爆猪肝（熘肝尖）快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝（熘肝尖）快手菜方法]( "酱爆猪肝（熘肝尖）快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆猪肝（熘肝尖）快手菜方法")
- 看见超市里新鲜的猪肝，怎么忍心不带一块走呢ɿ😏ɾ用料猪肝一块京葱半根（切4cm的葱段）柿子椒1个料酒3-4汤匙盐3克生粉3勺（腌制猪肝用）姜片5-6片老抽2-3汤匙生抽2汤匙糖4-5克盐2克白胡椒粉3克生粉4g左右香油1汤匙酱爆猪肝（熘肝尖）快手菜的做法买回来的新鲜猪肝（一定是新鲜猪肝，颜色...
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![爆炒猪肝儿如何做才美味，怎么做爆炒猪肝儿简单又好吃]( "爆炒猪肝儿如何做才美味，怎么做爆炒猪肝儿简单又好吃")
- 猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，具有补肝明目、养血、营养保健等作用，可用于治疗血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。也是猪肉铺最为常见的食材之一，价格低廉，营养丰富，这道爆炒猪肝嫩滑顺口，家常必备！用料猪肝400克二荆条3根蒜苗1根蒜2瓣爆炒猪肝儿的做法猪...
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![快炒猪肝如何做才美味，怎么做快炒猪肝简单又好吃]( "快炒猪肝如何做才美味，怎么做快炒猪肝简单又好吃")
- 用料猪肝200克白菜三片蒜苔半把姜/蒜快炒猪肝的做法猪肝片片，薄厚随意，太厚不方便制作。清水抓洗两三遍，去去血水。姜拍松切片，蒜拍开切大粒，白胡椒若干，一汤匙料酒，抓匀，一汤匙香油。腌制二三十分钟。白菜手掰开。蒜苔切段。一汤匙醋，生抽一汤匙，一点老抽上色。兑碗汁。可以加薄芡...
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![爆炒猪肝如何做才美味，怎么做爆炒猪肝简单又好吃]( "爆炒猪肝如何做才美味，怎么做爆炒猪肝简单又好吃")
- 猪肝偶尔吃一次还是不错的，从小时候的不喜欢，到现在的喜欢，家常菜的一道美味。喜欢的可以关注我😜用料猪肝250克洋葱1个泡姜半个蒜3瓣生抽1勺淀粉1勺盐1小勺老抽半勺大葱1根黄瓜1根泡辣椒10个左右豆瓣酱1勺爆炒猪肝的做法准备材料烧油，先下豆瓣酱一勺，炒出香味然后，倒入泡姜、...
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![爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法]( "爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩食谱大全及做法，烹饪好吃的爆炒猪肝- 洋葱炒猪肝，很嫩方法")
- 很下饭喔用料猪肝250克洋葱半个青椒1个淀粉1小勺料酒1小勺酱油1小勺姜2片蒜1瓣葱1根爆炒猪肝-洋葱炒猪肝，很嫩的做法猪肝切薄片，切完洗干净，能洗出来很多血水猪肝加入1小勺料酒，酱油，盐，蒜碎，淀粉，搅拌均匀。腌制10分钟切洋葱，青椒，姜，葱热油锅，爆香葱姜，放多点油猪肝才会香翻炒至变色...
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