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- 用料土鸡一只枸杞六七粒桂圆5个党参适量当归适量玉米粒一根胡萝卜丁一根枣子5个盐适量葱1根姜6片补血养生鸡汤的做法将整只土鸡洗净，切成小块（喜欢整鸡炖的也可以不切）把所有配料洗净备好，葱切短，姜切片，备好将鸡冷水放入锅中抄一下，为的是去点鸡肉里的脏血，水开后，抄出备用准备沙...
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- 美容养颜：鸽子汤中含有胶原蛋白和丰富的营养元素，能修复肌肤损伤并有效去除细斑皱纹等。还能美白肌肤，延缓肌肤衰老，保持面色红润。养血健体：鸽子汤的蛋白质含量很高且几乎不含脂肪，营养成分易于人体吸收，能增强免疫力，滋润各个器官。其还含有支链氨基酸与精氨酸，能加速愈合伤口。...
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![秋季补气补血养生鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季补气补血养生鱼胶汤方法]( "秋季补气补血养生鱼胶汤食谱大全及做法，烹饪好吃的秋季补气补血养生鱼胶汤方法")
- 用料小鱼胶5、6只瘦肉100克红枣3颗枸杞一小把桂圆3颗当归2大片盐一点点（按照自己口味）洋参5、6片秋季补气补血养生鱼胶汤的做法用温开水泡鱼胶至软化，而后清洗干净。当归、红枣、枸杞等冲洗一下。把所有材料放入炖锅➕入开水，隔水炖熟即可。我用的是天际炖锅，直接按炖汤功能就...
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![养生补血羹如何做才美味，怎么做养生补血羹简单又好吃]( "养生补血羹如何做才美味，怎么做养生补血羹简单又好吃")
- 【养生补血羹】分享给大家！我喜欢研究各种养生汤羹😄妈妈们坚持喝，气色好，身体棒棒。可以分给宝宝们喝一点的。用料红豆适量红枣6颗黑米一小把枸杞一小把养生补血羹的做法把所有材料放进破壁机按芝麻糊。半小时后就行啦😄...
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![红菇鸡汤#补血#养生#食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇鸡汤#补血#养生#方法]( "红菇鸡汤#补血#养生#食谱大全及做法，烹饪好吃的红菇鸡汤#补血#养生#方法")
- 简单菜•简单爱疫情时期喝什么汤？当然是鸡汤了，补充蛋白质和热量，提高免疫力。再配上正红菇，补充优质氨基酸，那香气呀…那鲜甜呀…那营养呀…来吧，干了这碗鸡汤用料土鸡半只只正红菇15朵红菇鸡汤#补血#养生#的做法土鸡半只洗好切块正红菇用流动的水清洗干净，剪掉带泥的菇角，用清...
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![补血养心汤的详细做法大全,简单又营养的补血养心汤做法]( "补血养心汤的详细做法大全,简单又营养的补血养心汤做法")
- 来例假了用料红枣6颗红豆10克莲子15克骨头80克盐2克补血养心汤的做法搭配汤料洗好汤料放入炖盅加入满盅的水放入电炖盅炖3小时美味诱人的补血养心汤出锅啦小贴士加入的水最好用xx矿泉水...
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- 浓郁的汤水，当归独特的气味和花旗甘苦的口感，非常好喝！用料鸡半只花胶30克花旗参10克党参10克熟地10克当归10克红莲子10克薏米10克红枣10克枸杞10克补气、补血养生鸡汤的做法鸡飞水花胶发好切条备好药材汤料将鸡、花胶、药材放在一起用电煲锅加6碗水煲2个小时煲后1，下盐调味...
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![补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法]( "补血养颜，补气养血“五红汤”食谱大全及做法，烹饪好吃的补血养颜，补气养血“五红汤”方法")
- 这道“五红汤”由5种养生食材搭配而成，最后再加入羊胶，补血又健康，是一道补气血的滋补汤品！用料红豆克红糖克红枣颗枸杞粒花生克寇公羊胶1块补血养颜，补气养血“五红汤”的做法把所有食材放入电饭锅中炖煮1小时寇公羊胶寇公羊胶...
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![乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤方法]( "乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡汤 桂圆党参养生补血汤方法")
- 女人应该多喝点汤汤水水的东东，乌鸡汤补血！脸色红润气色佳！用料乌鸡半只姜4片料酒2勺桂圆8颗党参一小把红枣8颗虫草花1小把麦冬15粒枸杞20粒盐适量乌鸡汤桂圆党参养生补血汤的做法1--乌鸡块冷水下锅放入姜片料酒去腥，水开煮一分钟捞出备用2-各种药材洗干净（麦冬，党参，桂圆肉，虫草...
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- 全职妈妈必备汤用料红枣8颗枸杞。10粒姜3片料酒1勺补血养颜汤的做法按视频顺序就可以了小贴士记住喝汤前放点盐即可...
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![养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃]( "养生补血糊如何做才美味，怎么做养生补血糊简单又好吃")
- 用料红枣6颗黑米35克红豆60克养生补血糊的做法1.红豆泡半小时，和黑米，大枣一起放入破壁机里2.按下婴儿米糊健3.半小时，补血米糊做好啦。小贴士功效👇👇补血利尿消肿增加肠胃蠕动减少便秘...
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![补血养生粥如何做才美味，怎么做补血养生粥简单又好吃]( "补血养生粥如何做才美味，怎么做补血养生粥简单又好吃")
- 体寒，湿气重的人多喝有益，红糖可放可不放用料杂粮米1杯花生半碗红枣5-6颗红糖1块（可放可不放）补血养生粥的做法我是在超市买的配好的粥包，大家可以自己配，黑豆、红豆、薏米仁、红小豆、紫米、麦米等，建议体寒、湿气重的人可以加入几片去皮生姜有电饭煲的可以直接都放进去，一个半...
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![补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法]( "补气养血养生餐—炖鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的补气养血养生餐—炖鸡汤方法")
- 用料鸡半只红枣颗枸杞粒盐克姜片片料酒勺香菇玉米萝卜盐补气养血养生餐—炖鸡汤的做法准备食材，半只鸡，就可以了，一只鸡吃不完第二天再吃就不新鲜了，排骨，猪蹄我可以这样做鸡块用热水过一下熬出来的鸡汤更鲜美，放入配菜大红少来，小火慢炖一个小时，放入葱姜，熬到半个小时加盐，加的太...
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- 木瓜助丰胸、青木瓜助催奶，整个汤可健脾胃，补血，美颜，催奶。味道鲜美，营养丰富，内含多种矿物质和蛋白质，是老少介宜的美食，对哺乳期，发育期间的小孩来说是很好。用料木瓜半个猪骨300克花生30克红枣10颗枸杞10克盐适量补血、养颜、催奶【木瓜花生猪骨汤】的做法1.准备好，洗干净食材2...
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- 椰子鸡汤补肾健脑、补血养神、美容养颜，特适合气虚，阴虚的人听闻椰子汁和椰肉可驱蛔虫。鸡肉补充蛋白质，强身健体。我是奔着汤清甜好喝，又可以美颜就爱上的。用料椰子1个鸡腿2个红枣8颗姜3片枸杞10克华山泉1.5升补血养颜养神、益气生津【椰子鸡汤】的做法1.准备好食材2.倒出...
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![大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水方法]( "大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水食谱大全及做法，烹饪好吃的大姨妈贫血痛经补虚补血补气经期养生汤水方法")
- 好记性不如烂笔头记录下这几年亲践有效的养生小技能这些东西平时也可以喝，只是平时体质好的人不会特地去吃能够补益的东西，只会在特殊虚弱时期才想好好爱自己。大家都很忙，但是再忙也要自己做个饭，照顾自己的胃，照顾好大姨妈。汤汤水水并不难做，难的是那份心和坚持用料玫瑰酵素...
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- 上段时间产后一个月，头发掉的那个厉害，手一抓一大把，天天如此，本来头发就少，想着很快就掉光光了😱😱😱有时间的时候经常浏览网络，突然看到这个养生糊对掉发有效果，做着不难，就试试呗，也不是天天吃，隔一两天吃一次，现在一个月过去了，头发不容易掉了，几条几条的就略过了，这也算看到效果了...
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![乌鸡四物汤-补血养血！食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡四物汤-补血养血！方法]( "乌鸡四物汤-补血养血！食谱大全及做法，烹饪好吃的乌鸡四物汤-补血养血！方法")
- 秋天最适合女人喝的滋补汤，手暖脚暖一整冬！用料乌鸡1只熟地12g当归9g白芍9g川芎6g生姜1块莲子15g红枣4粒桂圆4粒大葱1段海虾米5g干贝5g枸杞少许料酒1勺盐少许乌鸡四物汤-补血养血！的做法将莲子提前用温水浸泡约2个小时，泡好的莲子摘除苦芯。四味药材用清水洗净，和海米、干贝分...
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![养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法]( "养气补血六福养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养气补血六福养生汤方法")
- 肥叔叔推荐，全家人合适（食养首方）可气血双补、祛寒温阳，升发肾阳，温煦脾胃、通络化滞，利于脾胃“化”解食物，满足身体的能量供给（三脂高可加入小咖啡勺三参散）用料红糖粉1/2勺生姜15g桂圆5颗杞子15颗去核红枣5枚山楂3片养气补血六福养生汤的做法2碗水煮15分钟，喝汤并食各物，可放入麦...
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- 女人的妇科良药：四物汤是一道传统药膳，以当归、川芎、白芍、熟地黄四味药材为主要原料熬制而成，是中医补血、养血的经典药膳。它具有补血调经的效果，可减缓女性的痛经。次数：一个月喝两三次就好时间：月经干净后用料乌鸡1/4只当归10克川芎10克白芍10克熟地10克红枣5颗枸杞10来粒...
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- 用料红枣颗红糖克桂圆颗当归片鸡蛋养生补血汤的做法先把鸡蛋煮熟❤然后剥壳和桂圆当归红枣一起煮一会，最后再放红糖煮❤...
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![春季补血补气健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补血补气健脾养生汤方法]( "春季补血补气健脾养生汤食谱大全及做法，烹饪好吃的春季补血补气健脾养生汤方法")
- 用料鸡蛋一个红豆20克花生米20克核桃肉12个桂圆肉12个红枣8个枸杞10个红糖1块春季补血补气健脾养生汤的做法红豆，核桃肉红枣，枸杞，桂圆肉炖炖煮的时候咕噜咕噜放个鸡蛋成品出炉了小贴士炖之前把红豆，核桃肉，桂圆肉，花生米，枸杞，红枣全部清洗干净，鸡蛋备着，接下来开始啦1:把红豆煮熟...
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- 气血不足补血补气用料简单最爱冬日里房间里荡漾的暖暖的勾人食欲的香气这是家的味道用料红枣6颗桂圆6颗姜片湘莲子15克走地童子鸡一只补气血养生鸡汤的做法鸡要先焯水多煮一下10分钟左右捞出放入慢炖陶瓷锅四个小时后大功告成汤最后按照口味加盐最后说明一下桂圆不要去外...
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- 暖宫补血，不舒服的那几天喝，缓解痛经。用玛捷斯30分钟，不用看火，洗完澡出来就可以享用，吃完身子暖暖的非常舒服😌PS：需要了解玛捷斯的可以联系我哦用料糯米15克红枣20粒枸杞20粒桂圆适量鹌鹑蛋10粒姜汁红糖适量水适量养生补血粥的做法1，糯米（糯米提前泡30分钟）桂圆，红枣，红糖倒入主...
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![养生补血养颜汤羹🍎🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血养颜汤羹🍎🍲方法]( "养生补血养颜汤羹🍎🍲食谱大全及做法，烹饪好吃的养生补血养颜汤羹🍎🍲方法")
- 本来我是只做甜品的但是最近有点贫血发凉就破例做一次～🥰用料红枣6-7颗苹果1只金骏眉（没有的话温性茶就可）6-7g一小包养生茶包大概7g冰糖大概一把这个是两碗的量养生补血养颜汤羹🍎🍲的做法把金骏眉和养生茶包放进养生壶里加水选润肤茶煮沸即可（就是这样一个小茶包）这段时间我...
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