![海贝橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道海贝橄榄炖排骨如何做]( "海贝橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道海贝橄榄炖排骨如何做")
- 海贝在我们这称为青蛾，小时候妈妈会用它炖排骨，比较滋阴润肺，适合体质比较热的小伙伴。青橄榄也是我们这比较独特的一种食物，大学时带去江苏，没有一个同学能吃得下它，因为入口即涩，但实际上吃到最后它是回甘的。加入橄榄的青蛾炖排骨也多了些许清香，味道很清爽用料橄榄8个左右排...
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![橄榄油咸橄榄炖黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼方法]( "橄榄油咸橄榄炖黄花鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄油咸橄榄炖黄花鱼方法")
- 超级补，尤其口臭的吃黄花鱼鳔立即见效用料黄花鱼条姜2片橄榄油少量咸橄榄2颗开水一壶橄榄油咸橄榄炖黄花鱼的做法注意鱼鳞不要刮掉，橄榄油煎的才会香，鱼肚鱼膘鱼籽要小心处理很珍贵配上姜2片、咸橄榄两颗两勺橄榄油，鱼下锅两面煎金黄下一壶开水炖至汤奶白即可出锅色香味俱全...
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![黑橄榄贝果如何做才美味，怎么做黑橄榄贝果简单又好吃]( "黑橄榄贝果如何做才美味，怎么做黑橄榄贝果简单又好吃")
- 消耗黑橄榄的好方法用料高筋粉（也可用全麦面包粉）240g黑橄榄15颗水140g糖10g盐2g黄油5g酵母2.5g水（煮贝果）1000g小苏打（煮贝果）一小撮黑橄榄贝果的做法黑橄榄切碎，吸去水份。除黑橄榄、黄油外的材料放入面包机，揉十五分钟后加入黑橄榄和黄油，再揉十五分钟。揉好的面团分成五份，滚圆...
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![橄榄炖粉肠如何做才美味，怎么做橄榄炖粉肠简单又好吃]( "橄榄炖粉肠如何做才美味，怎么做橄榄炖粉肠简单又好吃")
- 橄榄煲猪粉肠是一道地道的潮汕地区家庭常用汤品,具有清热、利咽、滋阴、润肺、健脾的功效,且气味甘润、鲜美。挺喜欢的住家汤之一，家里偶会做一次，只是出来工作后就基本没机会吃了。做法很简单，麻烦的就是粉肠的清理。用料橄榄8颗粉肠一截盐适量橄榄炖粉肠的做法选粉肠的方...
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![石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法]( "石橄榄青橄榄龙骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄青橄榄龙骨汤方法")
- 同事送来了野生的石橄榄，石橄榄清热养阴，化痰止咳，润肺生津，是超赞的保健食品！用料橄榄7~8颗龙骨半斤(1人量)石橄榄一小撮盐少许石橄榄青橄榄龙骨汤的做法石橄榄洗净，洗了10次。青橄榄洗净切开。龙骨洗净，所有材料放入砂锅中，大火烧开，转小火煲一小时。出锅，加盐，味道超赞！...
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![石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法]( "石橄榄炖海马瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的石橄榄炖海马瘦肉汤方法")
- 海马是一种具有强身健体、补肾壮阳、舒筋活络、消炎止痛、镇静安神、止咳平喘等药用功能，特别是对于治疗神经系统的疾病更为有效。石橄榄有清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积等功效。用料干海马4只瘦肉350...
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![排骨莲藕汤（青橄榄）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤（青橄榄）方法]( "排骨莲藕汤（青橄榄）食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨莲藕汤（青橄榄）方法")
- 时下新鲜橄榄正当季，橄榄酸苦涩的味道初尝的确难以适应，但它清热解毒利咽生津的功效显著。用来煲汤会去掉它的一些苦涩、与肉类搭配更是综合了肉的油腻，增添了汤的鲜甜！用料青橄榄7-8颗排骨2根莲藕1节姜3片盐少许排骨莲藕汤（青橄榄）的做法1.排骨炒水（加入料酒和姜）去腥味2.排骨入...
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![青橄榄排骨炖梨汤做法烹饪大全 地道青橄榄排骨炖梨汤如何做]( "青橄榄排骨炖梨汤做法烹饪大全 地道青橄榄排骨炖梨汤如何做")
- 最近咳嗽，大厨教了我一款汤，说可清喉润肺，止咳。用料青橄榄10颗排骨250克梨1个枸杞约15粒姜2片盐适量青橄榄排骨炖梨汤的做法准备材料：排骨切块；青橄榄拍裂，切开；梨削皮去核，切块；姜切片，枸杞洗好，放在一边。将排骨用开水煮去血水，过一遍捞起。将所有材料放进锅里，大火烧开后，转小火煲...
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![橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法]( "橄榄排骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄排骨汤做法")
- 用料橄榄13颗姜3-4片排骨适量盐适量枸杞30粒橄榄排骨汤的做法切好的排骨洗干净，放到锅里沸水，再用清水冲洗干净，橄榄一开二，或者用刀背拍打一下也行，清洗一下切几块生姜片，枸杞清洗一下备用，接着排骨，橄榄，生姜，加入水炖煮一个半小时，加入枸杞煮二十分钟，加盐调味即可小贴士如果有砂...
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![鲍鱼排骨炖橄榄的详细做法，鲍鱼排骨炖橄榄做法技巧]( "鲍鱼排骨炖橄榄的详细做法，鲍鱼排骨炖橄榄做法技巧")
- 这道汤很适合秋冬天和润肺开胃用料鲍鱼5只橄榄10颗排骨300克盐少许鲍鱼排骨炖橄榄的做法把材料一起放炖锅里隔水炖4小时放点盐调味即可（橄榄要拍一下比较出味）...
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![青橄榄炖排骨汤做法烹饪大全 地道青橄榄炖排骨汤如何做]( "青橄榄炖排骨汤做法烹饪大全 地道青橄榄炖排骨汤如何做")
- 这道菜的灵感来自于国庆期间在潮州吃到的『青橄榄粉肠煲』，菜名听起来是不是有点黑暗料理？其实超级好吃😋！于是青橄榄入菜的灵感已深深植入脑袋啦~~想象一下，吃着橄榄的甘香，但又不用嚼着橄榄的渣渣，多美！废话不多说，赶紧入正题：用料青橄榄10个排骨半斤姜片数片青橄榄炖排骨汤的做...
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![炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃]( "炖橄榄汤如何做才美味，怎么做炖橄榄汤简单又好吃")
- 橄榄用料水炖橄榄汤的做法买新鲜橄榄洗净将橄榄切开放进小炖锅里加水然后就可以等啦，时间一两个小时吧小贴士不喜欢汤的味道话可以加几颗冰糖。这个可以治喉咙，咳嗽痰多...
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![石斛橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石斛橄榄炖排骨如何做]( "石斛橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石斛橄榄炖排骨如何做")
- 润肺止咳，特别适合抽烟上火熬夜者。用料排骨200克青橄榄8颗石斛适量石斛橄榄炖排骨的做法猪骨洗净，焯水两分钟，洗净。新鲜橄榄，对半切开。铁皮石斛，备用。所有材料扔进炖盅，加纯净水，隔水炖3小时。加盐调味出锅。...
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![青橄榄鱼腥草炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鱼腥草炖龙骨方法]( "青橄榄鱼腥草炖龙骨食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄鱼腥草炖龙骨方法")
- 在老家，青橄榄当水果吃，老人家说对喉咙好，生津。但我不是很喜欢生吃，青橄榄煲汤，我却很爱。喉咙不舒服的时候喝，真的好舒服最爱爸爸煲的青橄榄猪肺汤，但处理猪肺对我来说有点下不了手，我就换成了鱼腥草，没想到也挺好喝的哦～用料青橄榄适量鱼腥草适量马蹄适量龙骨适量青橄榄鱼腥草炖...
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![橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法]( "橄榄油排包的详细做法大全,简单又营养的橄榄油排包做法")
- 喜欢这款橄榄油排包，相对健康，轻淡而又不失美味，微甜，但你也可以再减糖。口感不比含黄油的面包逊色，看下小视频你就知道。玩下小视频，玩下配音，想配普通话，但实在太烂了，不好意思配，只能配个广东话玩一下。😜请勿介意!用料高筋面粉300克奶粉15克水70克橄榄油/椰子油30克超级浓稠稀...
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![雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃]( "雪梨炖橄榄如何做才美味，怎么做雪梨炖橄榄简单又好吃")
- 《雪梨炖橄榄吃了可以清肺，也可以治咳嗽，特别对老人和小孩有很大的用处……》把雪梨洗干净后，直接切小块，切好后放进炖盅，橄榄洗干净后也放进去，水就倒一盅，弄好后就开始炖……看个人想炖几个小时！我已经一般炖4个小时！炖到一半时间时再放冰糖一起炖后！就等时间了！这样就ok了……用...
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![排骨橄榄汤如何做才美味，怎么做排骨橄榄汤简单又好吃]( "排骨橄榄汤如何做才美味，怎么做排骨橄榄汤简单又好吃")
- 用料橄榄15颗排骨1条盐少许香菜1根排骨橄榄汤的做法排骨先过一遍开水，橄榄炖成两半，一起下锅煮，中小火煲40分钟起，炖到排骨比较烂就可以。关火，下香菜，盐，就可以。...
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![橄榄排骨汤如何做才美味，怎么做橄榄排骨汤简单又好吃]( "橄榄排骨汤如何做才美味，怎么做橄榄排骨汤简单又好吃")
- 秋天来了，喉咙不舒服，今天就煲原汁原味的简单的橄榄排骨汤吧用料橄榄8颗排骨1～2块（一个人的量）橄榄排骨汤的做法先准备一小块排骨，8粒橄榄，洗净。再把橄榄打啐打啐后，备用把准备的排骨啐橄榄把排骨啐橄榄放进隔水炖的碗中后就开始煮了小贴士把橄榄拍啐，这样煲的汤橄榄味道更清香。...
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![石橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石橄榄炖排骨如何做]( "石橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道石橄榄炖排骨如何做")
- 石橄榄是一年四季生长在深山林荫岩石壁上的多年草本植物，分布我国东南部至浙江南部。功用：清热养阴，化痰止咳，润肺生津，利湿，消瘀。主治：感冒，咳嗽，咽喉肿痛，支气管炎，肺炎，哮喘，肺结核，淋巴结结核，小儿疳积，胃溃疡，十二指肠溃疡，胃炎，肝炎，痢疾，吐血，瘰疬，牙痛，头痛，眩晕，梦遗，白带，小便不利等；外用治...
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![青橄榄响螺片排骨炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨炖汤方法]( "青橄榄响螺片排骨炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的青橄榄响螺片排骨炖汤方法")
- 炎炎夏日里的清新，就是来自青橄榄与排骨之间碰撞的美味，点缀上一点响螺片的清甜，喝下这一口，感觉得到满满能量的自己。青橄榄具有清热利咽、滋阴润肺和健脾之功。常饮此汤可以开胃化痰、消食利咽、润燥滋阴和健脾开胃。响螺片味甘性凉，具有滋阴补肾、健脾开胃、补血养颜、清热...
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![橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃]( "橄榄炖鲍鱼如何做才美味，怎么做橄榄炖鲍鱼简单又好吃")
- 这个嘛，是做橄榄菜买多的橄榄顺带着做的的附属品。相当好喝，润喉养肺，不错哦。用料鲍鱼6只龙骨1节鸡半只姜3片芫荽1把橄榄15—20颗杏仁10克橄榄炖鲍鱼的做法芫荽砍头，洗净，剪掉根，下头进去炖。芫荽头是最香的。橄榄砸一下，炖的时候才能更好释放风味。鲍鱼划十字花（卖鱼的干的，不表...
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![橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃]( "橄榄炖猪肺如何做才美味，怎么做橄榄炖猪肺简单又好吃")
- 橄榄炖猪肺可以达到润肺的效果用料橄榄5粒猪肺1半香菜适量橄榄炖猪肺的做法先将猪肺过水煮熟，再将过水后的猪肺和橄榄一起放入炖炉炖止一个小时在清炖间可放入少许盐，也可以根据自己的口味适量放入炖至一个小时后放入香菜即可食用小贴士炖煮需要一个小时以上...
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![橄榄海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄海马石斛炖瘦肉方法]( "橄榄海马石斛炖瘦肉食谱大全及做法，烹饪好吃的橄榄海马石斛炖瘦肉方法")
- 一款改良了好喝的青橄榄汤。选用了脆甜品种的青橄榄搭配海马及石斛来炖汤，一改以往喝橄榄汤带有苦涩的口感。加入石斛更有养阴清热，生津利咽，海马（选公母搭配哈）有消肿止痛的功效。家人护咽润肺更好抵抗力多喝这款非常合时宜的食疗汤水……用料猪腱肉500克脆甜青橄榄15颗石斛2...
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![橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法]( "橄榄猪骨汤的详细做法大全,简单又营养的橄榄猪骨汤做法")
- 润肺润喉，职场的你需要来一碗。用料生橄榄5颗猪骨头5小块生姜7/8片橄榄猪骨汤的做法准备好食材，猪骨头5小块，生橄榄5/8个都可以，然后用锤子锤碎，用刀比较危险，锤碎了很好出味猪骨飞水，然后冷水洗净，然后切几块姜片，入汤锅炖2小时即可。快好后放盐，胡椒粉，即可。...
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![青橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道青橄榄炖排骨如何做]( "青橄榄炖排骨做法烹饪大全 地道青橄榄炖排骨如何做")
- 秋天是多变的季节，老人孩子抵抗力差容易感冒，青橄榄有一定的医疗功效，是传统的中药材青橄榄味甘涩酸，性平，入肺、胃经，具有清肺利咽、生津、解毒等功效，并可防止上呼吸道感染和麻疹。儿童经常食用，对骨骼的发育也大有益处。用料新鲜青橄榄12个排骨两大根姜片二片盐适量青橄榄炖排...
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