![奶油南瓜浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤（素食）方法]( "奶油南瓜浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤（素食）方法")
- 我是为了消耗剩下的奶油，所以量有点大，大家可以视喜好减量哈，毕竟这汤喝多了还是会觉得腻。用料南瓜1只奶油400ml黑胡椒适量盐少许奶油南瓜浓汤（素食）的做法贝贝南瓜洗净，切块，蒸熟将蒸熟的南瓜肉捣成泥，也可以用料理机，我是懒得洗机子，就用筷子勺子处理了。和淡奶油一起倒入锅里煮...
- 24111
![自制南瓜奶油浓汤（无奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜奶油浓汤（无奶油版）方法]( "自制南瓜奶油浓汤（无奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的自制南瓜奶油浓汤（无奶油版）方法")
- 用料洋葱丁南瓜牛奶小葱丁火腿丁自制南瓜奶油浓汤（无奶油版）的做法南瓜切块放入搅拌机加牛奶搅拌一分钟，至糊状入锅煮沸（人不离灶，不停用勺搅拌，因为牛奶会扑锅）盛出一碗，加切好的洋葱碎，绿葱碎，火腿丁加点盐小贴士成品应该比较浓稠才好，所以南瓜量多些。...
- 31098
![小茴香苗南瓜浓汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小茴香苗南瓜浓汤（无油素食）方法]( "小茴香苗南瓜浓汤（无油素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小茴香苗南瓜浓汤（无油素食）方法")
- 这道菜看着不起眼，但味道确实不错，所以把它记录下来很有意义。用料小茴香苗南瓜盐小茴香苗南瓜浓汤（无油素食）的做法.小茴香切碎，备用。南瓜蒸熟，捣成泥备用。干净的炒锅放到火上，加热，等有一定温度了，放入小茴香苗，撒入少许盐，静置10秒钟，翻炒，等熟了，加入水，煮开，放入南瓜泥，煮沸盛出即...
- 14425
![南瓜浓汤（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（无油无盐素食）方法]( "南瓜浓汤（无油无盐素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（无油无盐素食）方法")
- 我们经常用南瓜泥，做南瓜泥剩下的南瓜皮不好看，吃起来也不是那么好，但如果做成南瓜浓汤，立马变得高大上，味道棒棒的，口感甜甜的丝滑美味。真是废*物*利*用*的好办法。用料南瓜克南瓜浓汤（无油无盐素食）的做法南瓜去籽，蒸熟，连皮放入粉碎机，加入等量的水，打开开关，一会儿就成了南瓜泥，放...
- 9276
![香浓滑口--奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓滑口--奶油南瓜浓汤方法]( "香浓滑口--奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香浓滑口--奶油南瓜浓汤方法")
- 前几天买的一大块南瓜一半做了香辣南瓜，一半留着做这个南瓜汤。南瓜浓汤是我们家冬天的保留菜。我和老公晚餐都吃得比较少，一个汤加上一个沙拉或者一块面包，是个让肠胃不负担又很暖身的晚餐。用料南瓜300-400克胡萝卜(小）1根洋葱1/2只蒜2瓣青辣椒（怕辣可以不用）1只九层塔或欧芹...
- 14442
![南瓜浓汤（无奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（无奶油版）方法]( "南瓜浓汤（无奶油版）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜浓汤（无奶油版）方法")
- 用料带皮南瓜500克黄油25克洋葱50克蒜片3片牛奶250克清水没过南瓜盐1-2克（根据自己口味还可调整）黑胡椒适量点缀用薄荷或其他新鲜香草适量南瓜浓汤（无奶油版）的做法南瓜洗干净，带皮切片，南瓜籽留着洋葱小切丁黄油备用蒜片切末备用黄油化了爆香洋葱，再加入蒜末煸炒出香味加入南瓜...
- 16365
![牛奶南瓜浓汤（不加奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜浓汤（不加奶油）方法]( "牛奶南瓜浓汤（不加奶油）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶南瓜浓汤（不加奶油）方法")
- 用料南瓜克白砂糖，盐少许红薯一个（小）胡椒少许洋葱半个牛奶一袋牛奶南瓜浓汤（不加奶油）的做法南瓜红薯洗净切片，上火蒸10分。热锅，黄油，洋葱切丁，加盐，胡椒，炒软。加入料理机，加牛奶，盐，糖，胡椒粉少许，浓汤键出锅，洒大杏仁，炒米装饰。...
- 19258
![「素食爱好者」泰式南瓜浓汤（附椰香南瓜子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食爱好者」泰式南瓜浓汤（附椰香南瓜子做法）方法]( "「素食爱好者」泰式南瓜浓汤（附椰香南瓜子做法）食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食爱好者」泰式南瓜浓汤（附椰香南瓜子做法）方法")
- 喝多了甜口的南瓜浓汤，总觉得腻口。不如来个咸口的，开胃又营养。利用鱼露和生抽调味，不用多放盐，减少了盐分的摄入。椰浆增添了风味和健康油脂，是很好的调味剂。用料南瓜（去瓤）400克椰子油A15ml糖20g小个洋葱半个水蒜2瓣姜3片香菜两根酱油15ml鱼露20ml椰浆200ml南瓜籽椰子油B适...
- 20484
![奶油南瓜浓汤（自制）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤（自制）方法]( "奶油南瓜浓汤（自制）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤（自制）方法")
- 这两天特变怀念以前在某个西餐厅喝的浓汤。只可惜，后来那家店倒闭了（伤心〒_〒）。没办法为了自己是口福，我还是自己动手，丰衣足食吧！(๑òᆺó๑)用料南瓜一个土豆一个牛奶奶油肉末（猪or牛）白蘑菇两朵黑胡椒适量盐适量黄油少许红酒or料酒（红酒优先）少许奶油南瓜浓汤（自制）的做法准备...
- 17134
![奶香南瓜浓汤（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜浓汤（辅食）方法]( "奶香南瓜浓汤（辅食）食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香南瓜浓汤（辅食）方法")
- 做了2次！猪崽崽爱喝，记一下配方这个量煮好刚刚好装bbox的吸管碗一碗一顿喝光以后补图用料去皮南瓜80克配方奶60ml淀粉5g奶香南瓜浓汤（辅食）的做法南瓜蒸熟，大约15分钟配方奶中溶解淀粉，和南瓜一起倒入料理机打成糊糊把打好的糊糊倒到锅子里，全程小火，如果太稠可以加一点点水，不停...
- 21510
![南瓜奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜奶油浓汤做法]( "南瓜奶油浓汤的详细做法大全,简单又营养的南瓜奶油浓汤做法")
- 小朋友最爱的糖水用料南瓜1000克番薯700克芋头500克奶油50克炼奶15克黄冰糖15克黄咖喱5克椰奶500克盐或鱼露少许南瓜奶油浓汤的做法所有食材芋头、番薯、南瓜……水加到快要没过食材，煮到软烂……用机子打碎……加入所有的副食材，糖份可以自由加减±……😄😄😄😄成品😀😀...
- 19105
![低卡饮食·经典奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饮食·经典奶油南瓜浓汤方法]( "低卡饮食·经典奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡饮食·经典奶油南瓜浓汤方法")
- -这次做的是咸味的奶油南瓜浓汤，既不会容易腻，又有很好的饱腹感，这道南瓜浓汤无糖添加，低卡路里低热量。里面又有牛奶，可随意搭配坚果类，富含蛋白质，营养均衡。用料黄油20克长形南瓜50g洋葱50g个淡奶油50克牛奶50克清水500g克盐1克坚果10克低卡饮食·经典奶油南瓜浓汤的做法●提...
- 9410
![笑脸版奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笑脸版奶油南瓜浓汤方法]( "笑脸版奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的笑脸版奶油南瓜浓汤方法")
- 笑脸版奶油南瓜浓汤——让我们一起笑迎新的一年吧！用料南瓜350克淡奶油75ml白砂糖适量笑脸版奶油南瓜浓汤的做法蒸20分钟至熟将蒸熟的南瓜捞出，倒入料理机中打成南瓜泥再在南瓜泥内加入淡奶油搅拌，直至南瓜泥和淡奶油完全融合在奶油南瓜泥中加入适量白砂糖，用小火煮，变煮边搅...
- 14605
![奶香南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶香南瓜浓汤做法]( "奶香南瓜浓汤的详细做法大全,简单又营养的奶香南瓜浓汤做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料南瓜250g无盐黄油10g洋葱50g牛奶150g淡奶油50g黑胡椒碎0.5g盐3g奶香南瓜浓汤的做法南瓜放入耐高温的碗中，盖上打湿的厨房纸巾，高火转5分钟，打熟备用。锅烧热，放入黄油，黄油融化后倒入切成0.5cm宽，2cm长的洋葱细条，中小火炒至洋葱变软变...
- 5616
![南瓜奶油浓汤（浓汤系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶油浓汤（浓汤系列）方法]( "南瓜奶油浓汤（浓汤系列）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶油浓汤（浓汤系列）方法")
- 这是一款适合在冬天享用的美食。它浓厚香纯，美味而又丝滑，它会让你感到特别温暖。试试这个食谱。千万别错过哦~！用料南瓜（只要是南瓜就行）500克胡萝卜100克芹菜100克洋葱100~150克蒜5瓣动物性淡奶油125克橄榄油或者玉米油2~3汤勺盐2~3克黑胡椒5克高汤或者水1000克2斤烤制酥脆...
- 17118
![吃瓜记5 奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的吃瓜记5 奶油南瓜浓汤方法]( "吃瓜记5 奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的吃瓜记5 奶油南瓜浓汤方法")
- 大瓜虽多，终有尽时。终于我们家的南瓜也耗至最后一小块了，用它来做个奶油南瓜浓汤作为收官之作吧。用料南瓜200克奶油200克吃瓜记5奶油南瓜浓汤的做法南瓜切块，和200毫升奶油一起倒入主锅25分钟/100度/3速，边煮边搅拌，成品就是这种糊糊啦倒入碗中，在表面加一勺奶油，用牙签划拉出...
- 6418
![奶油南瓜浓汤，香浓有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤，香浓有营养方法]( "奶油南瓜浓汤，香浓有营养食谱大全及做法，烹饪好吃的奶油南瓜浓汤，香浓有营养方法")
- 昨天说好的奶油南瓜汤的食谱来了。这款浓汤和黄油蒜香面包搭配简直完美，简简单单就能在家里有吃大餐的感觉。用料南瓜（去皮去籽后）520克洋葱半个大蒜头1瓣橄榄油适量盐适量清水550ml动物性淡奶油80克欧芹1小把奶油南瓜浓汤，香浓有营养的做法基本食材写食谱前，我特地都认真的试...
- 13989
![香甜浓郁的奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜浓郁的奶油南瓜浓汤方法]( "香甜浓郁的奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的香甜浓郁的奶油南瓜浓汤方法")
- 冬天就是需要暖暖的热汤，喝多了山药排骨汤，老母鸡汤，猪脚汤…今天换换胃口，来一碗暖乎乎的南瓜甜汤，浓郁的南瓜奶香味，一点也不单调，搭配西餐很棒✌️小朋友、爸妈都会很喜欢的浓汤啦，一起来试试看哟！用料贝贝南瓜2个鲜牛奶100ml稀奶油30克盐5克香甜浓郁的奶油南瓜浓汤的做法准备好...
- 28333
![全食南瓜浓汤(纯素版)食谱大全及做法，烹饪好吃的全食南瓜浓汤(纯素版)方法]( "全食南瓜浓汤(纯素版)食谱大全及做法，烹饪好吃的全食南瓜浓汤(纯素版)方法")
- 纯素、悦食、健康&梅子创意空间！！！拌饭超级好吃的哦！！！用料南瓜100克铁棍山药一根彩椒粒少许老豆腐一小块黄贡辣椒酱(禾然有机)一勺盐少许全食南瓜浓汤(纯素版)的做法彩椒和老豆腐都切成小粒，老豆腐放入油锅煎至两面金黄南瓜和山药洗净切块蒸熟(不用去皮去籽)分别放入料理机...
- 20609
![小扁豆lentil 南瓜浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆lentil 南瓜浓汤（素食）方法]( "小扁豆lentil 南瓜浓汤（素食）食谱大全及做法，烹饪好吃的小扁豆lentil 南瓜浓汤（素食）方法")
- 小扁豆蛋白质含量很高，素食者可以经常食用南瓜含有较高的维生素，还对便秘，美容有一定效果。用料南瓜两块或适量小扁豆适量1/4杯或适量小扁豆lentil南瓜浓汤（素食）的做法加水高压锅压五分钟就好，我扁豆提前冻过，就算没有高压锅煮起来也很快！如果需要加水就要加水或者牛奶然后放入...
- 11150
![南瓜奶油浓汤（无奶制品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶油浓汤（无奶制品）方法]( "南瓜奶油浓汤（无奶制品）食谱大全及做法，烹饪好吃的南瓜奶油浓汤（无奶制品）方法")
- 贝贝南瓜本身非常面甜，长相质朴。做成浓汤有一种朴素温暖的味道。并没有任何牛奶或者奶油的成分，而是用自制的无奶奶油汤膏达到浓稠的视觉和口感。吃的时候撒一些白味增乳酪粉更美味。奶油汤膏的分量大约是12人份。用料贝贝南瓜1只洋葱1/4个水适量奶油汤膏20G豆浆100G白味...
- 10642
![素食南瓜汤如何做才美味，怎么做素食南瓜汤简单又好吃]( "素食南瓜汤如何做才美味，怎么做素食南瓜汤简单又好吃")
- 这款轻食版南瓜汤特别适合丰收的秋天的餐桌。这个菜谱来自我在日本居住练就一身好厨艺的好闺蜜👭，转载请注明作者用料南瓜200克牛奶200克洋葱100克胡椒适量盐适量素食南瓜汤的做法1.油炒圆葱，加南瓜加水，加一块美极鲜调料，跟南瓜齐或者少点就行，炖烂，拿筷子一戳软了就行。2.拿...
- 30827
![超简单又美味的【奶油南瓜浓汤]( "超简单又美味的【奶油南瓜浓汤")
- 我在家做过很多很多次的一道又简单又美味的浓汤🥣，每次家里的干饭人们都给予好评。西餐厅里看着高大上的奶油南瓜浓汤，自己在家就能做！用料和步骤都非常简单！我已经安利过好几位朋友了，做过的都说好吃😋。相信我，尝试过以后家人一定会喜欢！用料油2汤匙(个人比较偏爱橄榄油)洋葱...
- 26334
![消灭淡奶油·奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭淡奶油·奶油南瓜浓汤方法]( "消灭淡奶油·奶油南瓜浓汤食谱大全及做法，烹饪好吃的消灭淡奶油·奶油南瓜浓汤方法")
- 😂在市场买了一个自带香芋味的神奇南瓜然后做了一桌南瓜宴·南瓜浓汤·软心南瓜饼·南瓜挞·南瓜鸡肉饭用料2人份👇熟南瓜400克淡奶油50克纯牛奶400～450克糖（南瓜甜可不加）适量盐一点点料理棒x1消灭淡奶油·奶油南瓜浓汤的做法准备好所需食材·南瓜提前蒸熟·奶油、牛奶混合...
- 32580
![快手奶油南瓜浓汤（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶油南瓜浓汤（无油）方法]( "快手奶油南瓜浓汤（无油）食谱大全及做法，烹饪好吃的快手奶油南瓜浓汤（无油）方法")
- 因为要减肥，所以会在家做点吃的，这是第一次做的南瓜浓汤，本来抱着倒掉的心态，结果还真的挺好吃的，分享给有要减肥又不想麻烦的厨友用料南瓜一个小的贝贝南瓜洋葱4分之一个大概50克胡萝卜小半根大概30克奶油（牛奶）随意（喜欢多加点）开水如果牛奶放的多了可以忽略开水炼乳随意（装饰用...
- 33509
厨趣阁
