![生铜版猪蹄如何做才美味，怎么做生铜版猪蹄简单又好吃]( "生铜版猪蹄如何做才美味，怎么做生铜版猪蹄简单又好吃")
- 都说猪蹄富含大量的胶原蛋白，那女生的我们要定期一周吃一次用料猪蹄2只葱3根八角3个姜5片桂皮1块盐30克香叶4片生铜版猪蹄的做法买回来的猪蹄让菜场老板烧掉毛，处理干净，回来烧水煮7-8分钟，可放入葱姜片(大家也可放入不含糖的料酒)凉水冲洗5分钟增加辅料放入高压锅，放入辅料这...
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![花生焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪蹄做法]( "花生焖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生焖猪蹄做法")
- 想吃猪蹄了用料猪蹄1只花生100克糖20克酱油1勺桂皮1块姜2片八角2个盐20克花生焖猪蹄的做法猪蹄剁小块，洗净冷水下锅，放姜片，料酒去腥起锅烧油，倒入白糖炒融化，倒猪蹄翻炒上色加入酱油、蚝油、盐、鸡精、八角、桂皮、生姜、蒜、翻炒均匀，倒入花生。装入炖锅，倒入些许水，刚好没过猪...
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![猪蹄花生煲如何做才美味，怎么做猪蹄花生煲简单又好吃]( "猪蹄花生煲如何做才美味，怎么做猪蹄花生煲简单又好吃")
- 进入冬天，气候寒冷，给家人炖一个滋补暖胃的汤，心情也会跟着温暖起来~~~用料猪蹄2只花生200克葱2片姜2片盐适量猪蹄花生煲的做法将猪蹄放进凉水里，烧开后去除血沫，冲洗干净后待用砂锅内注入凉水，将猪蹄、花生、葱片、姜片一起加入锅内，大火烧开后，转小火煨制100分钟即可小贴士猪蹄...
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![养生猪蹄如何做才美味，怎么做养生猪蹄简单又好吃]( "养生猪蹄如何做才美味，怎么做养生猪蹄简单又好吃")
- 这是我妈妈平时烧猪脚的做法，我来记录一下，以便下次记得怎么做。用料猪脚2只姜4片生地适量五加皮适量天麻适量盐10克黄酒(放多一点比较香)130克生抽20克老抽10克糖40克养生猪蹄的做法猪脚切小块，焯水(放点盐)后去毛。放入高压锅内，加生姜、生地和五加皮。加入所有调味料和一...
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![猪蹄卤花生如何做才美味，怎么做猪蹄卤花生简单又好吃]( "猪蹄卤花生如何做才美味，怎么做猪蹄卤花生简单又好吃")
- 用料猪蹄1千克花生300克味极鲜酱油适量蚝油适量桂皮1块香叶2-3片盐适量猪蹄卤花生的做法第一步：花生泡水半小时，猪蹄洗净，冷水下锅去一下血水，水开关火，把猪蹄重新洗净备用。第二步：炒锅放点油，倒入洗好的猪蹄，桂皮、香叶翻炒片刻，加入味极鲜酱油、蚝油，适量盐，翻炒均匀，倒入泡好的花...
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![养生猪蹄汤如何做才美味，怎么做养生猪蹄汤简单又好吃]( "养生猪蹄汤如何做才美味，怎么做养生猪蹄汤简单又好吃")
- 用料猪蹄4只山药胡萝卜香菇红枣枸杞葱、姜、盐、料酒养生猪蹄汤的做法猪蹄剁成小块焯水，除去浮沫加入原料后大火煮开，小火慢炖2小时出锅即可。...
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![生抽酱猪蹄如何做才美味，怎么做生抽酱猪蹄简单又好吃]( "生抽酱猪蹄如何做才美味，怎么做生抽酱猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄1只姜6片蒜8瓣生抽一斤猪蹄一两生抽的样子生抽酱猪蹄的做法猪蹄切小块，去猪毛，洗净。冷水锅烧猪蹄，水没过猪蹄，至水沸腾，弃废水冷水洗净猪蹄把干净的猪蹄放入干燥的锅内，点火，加适量的生抽，把姜片和大蒜粒加入，翻炒猪蹄，使猪蹄着生抽颜色后，加水覆盖猪蹄，大火加热至水沸腾，改...
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![猪蹄花生如何做才美味，怎么做猪蹄花生简单又好吃]( "猪蹄花生如何做才美味，怎么做猪蹄花生简单又好吃")
- 老公爱吃😋用料猪蹄1只花生200克冰糖8粒老抽适量料酒适量八角1个姜8片生抽适量蒜6瓣猪蹄花生的做法1.猪蹄洗干净冷水下锅（可以加入姜，料酒，香叶去味道）水开煮几分钟捞起洗干净，锅烧热，调中🔥倒入适量油，放入冰糖，猪脚炒，再依次加入八角，蒜，姜，老抽，生抽，料酒炒十多分将炒好的猪蹄放入砂...
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![猪蹄花生米如何做才美味，怎么做猪蹄花生米简单又好吃]( "猪蹄花生米如何做才美味，怎么做猪蹄花生米简单又好吃")
- 猪蹄花生米，营养好用料猪蹄1只花生米200克白糖5克盐10克鸡精1勺姜5片香叶1片酱油2勺料酒2勺猪蹄花生米的做法总结:已经做好了捞出。1.先把猪蹄放在温水中洗干净2.花生米放在水中浸泡2小时3.用冷水把猪蹄放入高压锅里烧开4.水温开始预热到70-80度，上面会出现泡沫状态5.用工...
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![花生猪蹄如何做才美味，怎么做花生猪蹄简单又好吃]( "花生猪蹄如何做才美味，怎么做花生猪蹄简单又好吃")
- 补气养血。用料猪蹄2只花生适量克姜3-4片蒜4瓣葱1根八角2个花椒适量桂皮1块红辣椒1个冰糖适量克老抽适量勺生抽适量勺盐适量克花生猪蹄的做法猪蹄洗净，冷水下锅煮开，捞起用温水洗净。花生提前泡好剥皮备用。沥干水分的猪蹄备用。葱姜蒜小米椒切片和八角花椒桂皮热油爆香。...
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![极简版·花生炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版·花生炖猪蹄方法]( "极简版·花生炖猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的极简版·花生炖猪蹄方法")
- 孕四个月啦，在瓜国和超超相依为命，其他亲人都在国内，公司食堂是外国厨师，想吃什么只有自己开小灶啦。花生和猪蹄都是避免妊娠纹的好东西哟，简单营养又健康😁2019.1.24今天来看原来不经意的举动还是有个四五百浏览量，还有人收藏，没有步骤图也没有美颜哈哈哈，谢谢对美食的爱激起了...
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![猪蹄炖花生如何做才美味，怎么做猪蹄炖花生简单又好吃]( "猪蹄炖花生如何做才美味，怎么做猪蹄炖花生简单又好吃")
- 香糯简单又解馋的一道菜用料猪蹄只花生克姜片盐克葱蒜糖啤酒或白葡萄酒油老抽猪蹄炖花生的做法冷水下猪蹄，抄去血沫温水洗净（清理干净剩余的毛），沥干水分起油锅，下白糖（绵白糖，砂糖都可以），糖变成焦糖色，下猪蹄和葱姜蒜翻炒。因为这个方子里没有其他香料了，所以葱姜蒜的量要足。糖炒...
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![花生煮猪蹄如何做才美味，怎么做花生煮猪蹄简单又好吃]( "花生煮猪蹄如何做才美味，怎么做花生煮猪蹄简单又好吃")
- 花生煮猪蹄猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，但是脂肪含量却比肥肉低。中医认为猪蹄性平，味甘咸，营养堪比熊掌。花生煮猪蹄是补胶原蛋白的食疗方。这样吃营养美味又补充胶原蛋白。且易操作。花生猪蹄汤做法：猪蹄一只，花生100克，姜、料酒，陈皮各适量，盐少许。做法：猪蹄切大块，加水烧开后，冲...
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![红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）方法]( "红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）方法")
- 对零食铺的猪蹄一直很钟爱，家里的炖猪蹄又很烂属于软糯粘稠的，自己动手尝试走起🧐用料猪蹄2只花椒10粒老抽1勺盐5克啤酒1瓶干辣椒5个香叶3片姜3片料酒3勺生抽3勺花生米2把胡椒粉3克红烧猪蹄（花生米炖猪蹄）的做法把猪蹄块放入凉水中焯水，7-8分钟有白色沫浮起即可，然后倒出来洗干...
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![花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法]( "花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生方法")
- 花生炖猪蹄满满的胶原蛋白。用料猪蹄只花生克冰糖克八角个桂皮块姜片生抽勺盐克蚝油蒜头香叶花生炖猪蹄，砂锅猪脚，猪蹄焖花生的做法猪蹄冷水下锅水开了，浮沫出来了，捞出猪蹄洗干净花生提前浸泡一两个小时，再焯水，才不会变黑，要不然煮出来的猪蹄也是黑乎乎的。放油，加入适量冰糖，融...
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![「低碳生酮版」烤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳生酮版」烤猪蹄方法]( "「低碳生酮版」烤猪蹄食谱大全及做法，烹饪好吃的「低碳生酮版」烤猪蹄方法")
- 一个低碳生酮减肥期间可以尝试的烤猪蹄菜谱，推荐给大家～用料猪蹄1整只姜一大块蒜3-4瓣小葱少许洋葱少许盐2勺酱油1小勺酒2勺醋1小勺干辣椒少许花椒粒1勺八角1个香叶3片桂皮1小块黑胡椒少许孜然适量橄榄油2勺黄油1块【低碳生酮版】烤猪蹄的做法先焯水，将猪蹄洗净放入锅中，加凉...
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![花生酱猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生酱猪蹄做法]( "花生酱猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生酱猪蹄做法")
- 用料猪蹄700克花生50克花生酱猪蹄的做法没时间做饭？来试试30分钟版微波炉卤个猪蹄⏰最近公司比较忙，不喜欢点外卖的我再一次犯愁了，吃点啥呢，不浪费时间的，又好吃的，脑子里想到一款拿着啃啃啃的卤味，作为一个美食作者，我深知，好吃的卤味从来不是快手能做出来滴…⏰跟我学习这款花...
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![酱花生猪蹄如何做才美味，怎么做酱花生猪蹄简单又好吃]( "酱花生猪蹄如何做才美味，怎么做酱花生猪蹄简单又好吃")
- 这是嗜肉一族的大爱吧~~~喜欢辣的，还可以放干辣椒和麻椒之类的，一定也相当不错！！！用料猪蹄花生姜片蒜头香叶八角生抽老抽冰糖料酒盐鸡精醋酱花生猪蹄的做法猪蹄洗净，先过水氽一氽，捞出备用；油锅放入姜片、蒜头、香叶、八角，爆一爆倒入猪蹄翻炒一会儿加入生抽、老抽、冰糖、料酒、...
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![花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃]( "花生猪蹄汤如何做才美味，怎么做花生猪蹄汤简单又好吃")
- 宝宝两个月了，作为哺乳期的妈妈，猪蹄汤不可少。疫情期间，老公上班第二天，我一个人在家带娃，喂奶、洗衣做饭，幸亏去年购买了小美机器，晚餐可以做的很从容。用料猪蹄350克花生一小把水800克姜3片➕5片料酒一大勺➕2大勺香菇2朵（可不放）红萝卜半根（可不放）盐适量鸡精适量花生猪蹄汤的做...
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![生第猪蹄（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生第猪蹄（高压锅版）方法]( "生第猪蹄（高压锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的生第猪蹄（高压锅版）方法")
- 用料猪蹄500克糖5勺生抽3勺料酒2勺盐2勺味精2勺生姜4片生第2颗生第猪蹄（高压锅版）的做法猪蹄焯水冷水下锅水开后捞出洗净锅里饭油生姜爆香下猪蹄炒放3勺酱油2勺料酒3勺糖放入高压锅加水水满过猪蹄再加入2勺糖2勺盐按功能键肉类等高压锅好了以后尝下味道不够咸的可以加味精...
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![花生炖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪蹄做法]( "花生炖猪蹄的详细做法大全,简单又营养的花生炖猪蹄做法")
- 补充胶原蛋白保持肌肤弹性主要原因是突然降温需要一碗暖身养生汤用料猪蹄2只花生150克老抽15克八角2个姜10克料酒10克盐3克冰糖适量生抽10克花生炖猪蹄的做法1.买前脚（猪手）去毛斩断。2.花生米冷水下锅煮开，待皮起皱熄火，不着急捞，泡一会。（焯水的花生米不涩）3.坐锅上冷水下猪手...
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![花生闷猪蹄如何做才美味，怎么做花生闷猪蹄简单又好吃]( "花生闷猪蹄如何做才美味，怎么做花生闷猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄半只花生100克八角2个香叶2片酱油适量盐适量料酒1勺糖5克白醋适量花生闷猪蹄的做法猪蹄洗干净开水滚开捞起，花生用开水泡半个小时以上锅热开倒油爆香蒜头姜丝，放猪蹄翻炒变色猪蹄变色加花生水滚开，放香叶、八角、盐没、酱油、糖醋大火烧开小火闷45分钟盛起可口美味...
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![猪蹄花生卤如何做才美味，怎么做猪蹄花生卤简单又好吃]( "猪蹄花生卤如何做才美味，怎么做猪蹄花生卤简单又好吃")
- 用料香叶片八角个冰糖适量干辣椒个盐适量料酒适量生抽适量姜片1片花生适量猪蹄1只猪蹄花生卤的做法今天忘记拍视频步骤了、是这样的：放油、冰糖25粒、炒出糖色、下捞好的猪蹄。猪蹄裹上糖色后放生抽两勺、料酒一勺、香叶一片、八角一个、盐巴2勺、花生（之前要用热水泡开2小...
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![花生炖猪蹄如何做才美味，怎么做花生炖猪蹄简单又好吃]( "花生炖猪蹄如何做才美味，怎么做花生炖猪蹄简单又好吃")
- 用料猪蹄1只花生250克姜少许八角少许花椒少许老抽少许酱油少许糖少许盐少许蚝油少许花生油少许花生炖猪蹄的做法把花生米洗净，泡2小时。把猪蹄洗干净剁成小块，用开水烫一下，把水倒掉。用油把花椒、八角炒香，把葱姜放进去，炒黄。放糖、盐，把猪蹄放入一起炒。倒入花生米、蚝油、...
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![花生焖猪蹄如何做才美味，怎么做花生焖猪蹄简单又好吃]( "花生焖猪蹄如何做才美味，怎么做花生焖猪蹄简单又好吃")
- 无论是花生还是黄豆焖猪蹄都是一级棒儿！😘只要泡发够时间，软糯糯的味道非常好下饭！这里是电饭锅简易版本，非常容易，很不是美味哦！😄用料猪蹄1只花生/黄豆适量克姜2-3片老抽1勺料酒1小勺生抽2小勺冰糖适量克八角1（可以不放）个耗油适量蒜瓣适量花生焖猪蹄的做法1⃣️提前将花生用清水...
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