![鱿鱼花菜煲如何做才美味，怎么做鱿鱼花菜煲简单又好吃]( "鱿鱼花菜煲如何做才美味，怎么做鱿鱼花菜煲简单又好吃")
- 用料花菜一小颗鱿鱼2只芹菜一小把洋葱丝一把姜片三片蒜三瓣切片料酒一汤匙酱油一汤匙糖2茶匙鸡精2茶匙鱿鱼花菜煲的做法热锅，倒油，下洋葱，蒜，姜爆香下花菜翻炒至软下鱿翻炒均匀，加一小杯水下糖，酒，酱油，鸡精，加芹菜，炒熟即可...
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![鱿鱼啫啫煲如何做才美味，怎么做鱿鱼啫啫煲简单又好吃]( "鱿鱼啫啫煲如何做才美味，怎么做鱿鱼啫啫煲简单又好吃")
- 啫啫煲，原谅我输了三四次拼音才把你名字打对……听闻这取名源自烹饪过程中的“嗞嗞”作响，粤语发音就是“啫啫”，一看就是没在广州吃过。啫啫煲最早出现在上世纪八十年代的广州大排档，讲究的是中华料理对于火候极致般的要求，甚至被《舌尖上的中国2》收录当作了例子。啫啫煲的...
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![鲍鱼炒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炒鱿鱼花做法]( "鲍鱼炒鱿鱼花的详细做法大全,简单又营养的鲍鱼炒鱿鱼花做法")
- 用料鱿鱼花、鲍鱼适量彩椒、胡萝卜适量鹿茸菇适量葱姜蒜适量耗油、甜辣酱适量味精、白糖、料酒适量水淀粉适量鲍鱼炒鱿鱼花的做法鱿鱼花、鲍鱼、彩椒、胡萝卜、鹿茸菇全部一起焯水捞起备用葱姜蒜爆香所有食材一起倒进锅中再倒入耗油、甜辣酱、味精、白糖、料酒、一勺清水...
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![减脂砂锅鱿鱼花菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂砂锅鱿鱼花菜煲方法]( "减脂砂锅鱿鱼花菜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂砂锅鱿鱼花菜煲方法")
- 自从买了一天砂锅，几乎天天煲东西吃，这次买了个菜花，也拿来试试煲，居然特别的好吃，分享给大家呦！既好吃又减脂！用料花菜适量鱿鱼适量肉沫/瘦肉适量虾米/肉丸适量香菇适量干辣椒/葱/香菜适量减脂砂锅鱿鱼花菜煲的做法花菜买回来切小洗干净备用清水烧开后加入少许盐，倒入花菜，烫一会...
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![鲜虾鱿鱼煲如何做才美味，怎么做鲜虾鱿鱼煲简单又好吃]( "鲜虾鱿鱼煲如何做才美味，怎么做鲜虾鱿鱼煲简单又好吃")
- 用料虾400g鱿鱼1只粉丝1把海鲜菇（金针菇）1把洋葱0.25只小米辣若干姜若干蒜半头小葱1根青线椒半根啤酒200ml生抽2勺蚝油1勺盐适量食用油2勺料酒2勺胡椒粉若干鲜虾鱿鱼煲的做法把鱿鱼洗干净，去掉内网切成小块，加入料酒，姜，胡椒粉腌制洋葱切碎，加入蒜末，小米辣，生抽，盐，蚝油，加少许热油，...
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![海参鱿鱼煲如何做才美味，怎么做海参鱿鱼煲简单又好吃]( "海参鱿鱼煲如何做才美味，怎么做海参鱿鱼煲简单又好吃")
- 用料海参300g鱿鱼200g青红尖椒各一个洋葱半个葱一根姜6片蒜6瓣生抽3勺耗油1勺白糖1勺淀粉1勺盐少许香油3勺海参鱿鱼煲的做法海参、鱿鱼分别洗净切小段。青红椒切菱形片，洋葱切丝，姜蒜切片，葱切段。将调料生抽、耗油、白糖、淀粉、盐加3勺白开水调成汁。热锅凉油放入姜蒜煸香...
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![鱿鱼虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼虾煲简单又好吃]( "鱿鱼虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼虾煲简单又好吃")
- 用料虾仁20只鱿鱼片半斤豆腐1块口蘑6个青椒1个洋葱四分之一个姜4片大蒜4瓣盐少许糖少许生抽2勺老抽1勺蚝油1勺鱿鱼虾煲的做法豆腐切厚片下锅煎至金黄色备用；虾，鱿鱼焯水半分钟；口蘑切片，青椒切片，洋葱切丝，姜切片，蒜切粒锅内加入油，油热后放洋葱，姜片，蒜炒香，加入口蘑超软，再加入鱿鱼...
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![韭菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼花简单又好吃]( "韭菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做韭菜鱿鱼花简单又好吃")
- 用料鱿鱼花300克韭菜200克干辣椒2个花椒几粒葱丝适量蒜头适量生抽适量蚝油适量白酒或料酒适量韭菜鱿鱼花的做法水烧开，下鱿鱼花30秒，捞出，沥干水分备用韭菜切段，备用热油下葱姜蒜花椒爆炒30秒左右，下鱿鱼花继续爆炒1分钟，加入少量料酒或白酒去腥。加入生抽蚝油等调味，加入韭菜，翻...
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![鱿鱼腐竹煲的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼腐竹煲做法]( "鱿鱼腐竹煲的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼腐竹煲做法")
- 鱿鱼腐竹煲用料腐竹150克鱿鱼腐竹煲的做法鱿鱼腐竹煲...
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![鱿鱼炒花菜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒花菜简单又好吃]( "鱿鱼炒花菜如何做才美味，怎么做鱿鱼炒花菜简单又好吃")
- 用料鱿鱼一只花菜三分之一个胡萝卜小半根青椒一个鱿鱼炒花菜的做法鱿鱼洗净切花刀（我用的是大鱿鱼一只就够了）花刀是先像右斜切全部切好不切断，再像左斜切这时候切个三四刀就可以切段了，花菜焯水7，8分熟捞出，水可以不用换直接加入生姜料酒，水开后放入切好的鱿鱼，鱿鱼卷起看到花纹...
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![干鱿鱼鸡煲如何做才美味，怎么做干鱿鱼鸡煲简单又好吃]( "干鱿鱼鸡煲如何做才美味，怎么做干鱿鱼鸡煲简单又好吃")
- 老公很喜欢的一道菜，记录一下做法。用料干鱿鱼1只鸡半只姜5片蒜5瓣柱候酱1勺生抽1勺胡椒粉1勺盐2克糖2克料酒1勺葱1根洋葱半个干鱿鱼鸡煲的做法干鱿鱼清洗干净，用温水浸泡一个小时鸡块清洗干净，沥干水分，加入盐、糖、柱候酱、生抽、生粉、胡椒粉、花生油，混合均匀腌制半小时切...
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![沙姜鱿鱼煲如何做才美味，怎么做沙姜鱿鱼煲简单又好吃]( "沙姜鱿鱼煲如何做才美味，怎么做沙姜鱿鱼煲简单又好吃")
- 吃过沙姜鸡、沙姜猪手，有试过沙姜焗鱿鱼豆腐炸吗？只能说我脑洞大开的新创意，却出奇的好吃，什么叫汁多鲜美？什么叫咬下去爆浆，在这一道菜里淋漓尽致的一一完美呈现；我虽不是专业的，但是却喜欢快手的美食，既节约了自己忙碌的时间，又可以让家人吃到我亲手做的饭菜。用料沙姜适量大蒜三...
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![菜花炒鱿鱼如何做才美味，怎么做菜花炒鱿鱼简单又好吃]( "菜花炒鱿鱼如何做才美味，怎么做菜花炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料菜花鱿鱼菜花炒鱿鱼的做法鱿鱼像以往腌制菜花切好后泡着，然后装好把菜花放入滚水中烫，盖着盖子弄两分钟，然后打开翻滚一下继续盖盖子，弄两分钟，时不时也要翻滚一下在这两分钟内，然后就可以准备捞出来啦煎蛋大小的油，倒入鱿鱼，然后鱿鱼快熟的时候加入青菜，然后倒入酱油，按菜的数...
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![鱿鱼鲜虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼鲜虾煲简单又好吃]( "鱿鱼鲜虾煲如何做才美味，怎么做鱿鱼鲜虾煲简单又好吃")
- 休假在家，为了偷懒（不蒸米饭），想个法子解决两人餐，看到麦德龙的小鱿鱼，来了灵感😁用料鱿鱼6只基围虾15只金针菇1把粉丝若干姜丝5克小葱1根各种调料见详细步骤鱿鱼鲜虾煲的做法处理鱿鱼:1.鱿鱼洗净，撕去表面薄膜2.去除鱿鱼骨，牙齿，眼睛和内脏3.切段装盘待用。处理活虾:1.活虾放入冰...
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![啫啫鱿鱼煲如何做才美味，怎么做啫啫鱿鱼煲简单又好吃]( "啫啫鱿鱼煲如何做才美味，怎么做啫啫鱿鱼煲简单又好吃")
- 用料鱿鱼2只蒜8瓣姜1块洋葱半个生抽2勺老抽二分之一勺蚝油1勺盐适量鸡粉适量芹菜适量啫啫鱿鱼煲的做法鱿鱼洗净沥干水切圈。姜切大粒，蒜去皮，洋葱切大块。芹菜切段。切一些洋葱末，姜末，蒜末放进鱿鱼里，加蚝油，生抽，老抽，盐，鸡粉。搅拌均匀并腌制15分钟。砂锅倒油，油热后下洋葱，姜蒜...
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![鱿鱼萝卜煲如何做才美味，怎么做鱿鱼萝卜煲简单又好吃]( "鱿鱼萝卜煲如何做才美味，怎么做鱿鱼萝卜煲简单又好吃")
- 冬天煲更加保温，煲/炖汤/火锅是冬季的主要烹调方式。白萝卜真甜，配上干鱿鱼更加甜，不用下一丁点味精喔！冬食萝卜夏吃姜！主要是季节变化而调节自身以适应环境。用料萝卜1根姜6片胡椒粉6克干鱿鱼1只二层猪肉100克芹菜2根鱼露2勺鱿鱼萝卜煲的做法备上图食材：鱿鱼泡水后切丝，猪肉白...
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![五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲方法]( "五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲食谱大全及做法，烹饪好吃的五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲方法")
- 用料五花肉150克生蚝200克鱿鱼1只娃娃菜2片粉丝1把虾15只五花肉生蚝鱿鱼海鲜煲的做法先调一个汁，加入适量的蒜末姜末一个小米辣淋上热油激发香味，加入2勺生抽、1勺白糖、2勺耗油搅拌备用。热油用砂锅将五花肉炒熟再加入葱蒜片，炒出香味备用。放入娃娃菜上面铺上泡好的粉丝放...
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![芹菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼花简单又好吃]( "芹菜鱿鱼花如何做才美味，怎么做芹菜鱿鱼花简单又好吃")
- 记得之前在舟山吃过一道菜，长豇豆炒鱿鱼，一个字：鲜。两个字：好鲜。三个字：一扫光。至今念念不忘。现在不是长豇豆的季节，换成芹菜，照样也美味。最好可以选择本芹菜，香味更浓郁。下面来看看这道快手菜。几分钟搞定。用料鱿鱼姜片料酒生抽盐芹菜鱿鱼花的做法把新鲜鱿鱼洗净，切十字刀...
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- 用料鱿鱼适量韭菜花适量小米椒少许料酒少许盐少许鱿鱼韭菜花的做法鱿鱼洗净切圈，韭菜花切段，小米椒切小段鱿鱼入沸水略焯捞起沥干水分待用锅中放少许油，放小米椒略炒，放入鱿鱼略炒（别炒老了哈~）将韭菜花放入翻炒均匀加少许料酒，适量盐调味儿，炒至韭菜花断生即可小贴士1、。鱿鱼入...
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![鱿鱼花如何做才美味，怎么做鱿鱼花简单又好吃]( "鱿鱼花如何做才美味，怎么做鱿鱼花简单又好吃")
- 用料鲜鱿鱼两条鱿鱼花的做法把鱿鱼洗干净鱿鱼里边朝上把鱿鱼的半边先横切(不要切断哦)再竖切(不要切断哦)另外半边切一条条切好的鱿鱼分3段烧开热水把鲜鱿鱼焯一下水，就可以了(干鱿鱼就不用焯水)美美的鱿鱼花出来了随意怎么吃都可以小贴士切的时候要小心，不要切断哦！干鱿鱼...
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![花菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做花菜炒鱿鱼简单又好吃]( "花菜炒鱿鱼如何做才美味，怎么做花菜炒鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼6只花菜一颗料酒适量生抽适量姜丝适量枸杞15粒花菜炒鱿鱼的做法将花菜剪好，鱿鱼切段。倒油待热锅后，放姜丝炒花菜，待全部变色以后放料酒，翻炒入味儿后倒入切好的鱿鱼段，继续翻炒至出汤软烂，起锅前放味极鲜酱油，撒一些枸杞！...
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- 鱿鱼虾煲用料虾10只鱿鱼虾煲的做法鱿鱼虾煲...
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![鱿鱼炒菜花如何做才美味，怎么做鱿鱼炒菜花简单又好吃]( "鱿鱼炒菜花如何做才美味，怎么做鱿鱼炒菜花简单又好吃")
- 这道菜简单易做，营养丰富，是不错的家常菜呢。用料油盐适量姜葱蒜适量菜花一个鱿鱼一到两个鱿鱼炒菜花的做法菜花过水洗净，慎防有虫！！鱿鱼去皮，切好，沥干水待用放油，姜葱蒜，爆香，下鱿鱼炒至八成熟，其实很容易辨别，鱿鱼卷起来，基本就是熟得差不多了加上过了水的菜花，加入调味料，番炒就可以...
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![五花肉鱿鱼煲做法烹饪大全 地道五花肉鱿鱼煲如何做]( "五花肉鱿鱼煲做法烹饪大全 地道五花肉鱿鱼煲如何做")
- 马小坏最近更了一个鱿鱼煲，跟着做了一次，果然是简单好做又好吃啊！不过人家做的是鱿鱼煲，我这是鱿鱼少五花肉多就实在不好意思光叫鱿鱼煲了😂想看本尊视频的去马小坏的微博下面啊～用料五花肉随意鱿鱼随意蒜5瓣姜一小块洋葱半个生抽2勺蚝油1勺盐一点油1勺五花肉鱿鱼煲的做法首先...
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