![肉丸子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子（微波炉版）方法]( "肉丸子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的肉丸子（微波炉版）方法")
- 用料肥瘦猪肉适量肉丸子（微波炉版）的做法把肥瘦的猪肉加入酒、盐、糖、生姜沫剁成肉糜双手洗净，拿捏适量肉糜，用双手搓圆！然后右手拿着肉圆往左手手心拍打十几次，使肉圆更有嚼劲！做好的肉圆上盖上保鲜膜，入微波炉，高火12分钟！这样出来的肉圆表面光滑，吃口有嚼劲，不会像水煮出来的那样...
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![微波炉栗子如何做才美味，怎么做微波炉栗子简单又好吃]( "微波炉栗子如何做才美味，怎么做微波炉栗子简单又好吃")
- 一道懒人版做栗子的方法。用料板栗适量食用油适量白砂糖适量微波炉栗子的做法将板栗清洗干净，在每个栗子上面用刀划个小口，要划破里面毛皮的那层，注意不要划到手哦😊加一点油和糖，拌匀盖上保鲜膜，并在保鲜膜上扎些小眼。放入微波炉，微波火力5分钟左右，根据微波炉不同，时间也会不...
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![微波炉版「香菇鸡肉丸」的详细做法，微波炉版「香菇鸡肉丸」做法技巧]( "微波炉版「香菇鸡肉丸」的详细做法，微波炉版「香菇鸡肉丸」做法技巧")
- 用料鸡胸肉250g香菇6朵胡萝卜碎35g姜末5g葱1根微波炉版「香菇鸡肉丸」的做法鸡胸肉切块，放入葱花、姜末，打成肉糜倒入调料，搅拌上劲（生抽10g、盐2g、料酒10g、胡椒粉1g、玉米淀粉12g、香油5g）倒入香菇、胡萝卜拌匀，搓成丸子放入盘中（加清水，盖上保鲜膜，留缝隙）放进微波炉，加热6分钟...
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![「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法]( "「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚食谱大全及做法，烹饪好吃的「东芝微波炉VS2200」微波炉版驴打滚方法")
- 驴打滚可谓是绵软香甜，糯叽叽甜蜜蜜的，这个配方隔夜也不会硬哦，微波炉版的更省时!用料糯米粉100克红豆沙80克白砂糖10克玉米油10克清水110克熟黄豆粉适量【东芝微波炉VS2200】微波炉版驴打滚的做法糯米粉100克、清水110克、白砂糖10克、玉米油10克放进盆中搅拌至顺滑无颗粒...
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![微波炉版「肉末烤茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「肉末烤茄子」方法]( "微波炉版「肉末烤茄子」食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版「肉末烤茄子」方法")
- 我家冰箱里几乎每天都会有一盒多用途肉臊冷藏着，它是个用处非常多的一个常备食材。今天来写个我家经常做的微波炉版肉末茄子，这是只要有做好的肉臊，十分钟就可以上桌的快手菜。非常简单也非常美味。用料长茄子1条多用途肉臊3-4大勺葱花一点切碎的红辣椒一点微波炉版【肉末烤...
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![烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（微波炉版）方法]( "烤茄子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的烤茄子（微波炉版）方法")
- 用料茄子1个大蒜半个盐适量油和大蒜一样多生抽3勺糖适量烤茄子（微波炉版）的做法把茄子放进微波炉叮8分钟八分钟后拿出来切开就像图上那样锅烧热放油油热（用手感受一下）把大蒜放下去记得小火不然会焦的生抽盐糖放下去如果想吃辣就放点老干妈再放进微波炉里面叮4——7分钟小贴...
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![微波炉版“肉未茄子烧”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版“肉未茄子烧”方法]( "微波炉版“肉未茄子烧”食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版“肉未茄子烧”方法")
- 茄子是营养价值非常高的为数不多的紫色蔬菜之一，它内含维生素A、C、B1、B2、脂肪、蛋白质以及丰富的维生素P，在蔬菜中出类拔萃。维生素P能增强人体细胞间的粘着力，降低胆固醇，保持微血管的坚韧性，所以多吃茄子，对防止微血管破裂，血管硬化，以及高血压有特殊功效。另外茄子对于防癌...
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![微波炉烤丸子做法烹饪大全 地道微波炉烤丸子如何做]( "微波炉烤丸子做法烹饪大全 地道微波炉烤丸子如何做")
- 下午饿了但是不想吃袋装零食，突然想起冰箱还有很多火锅丸子，所以就来烤一烤丸子～用料火锅丸子适量，一次最好十几颗左右黑椒酱、甜辣酱、蒜蓉酱适量微波炉烤丸子的做法先把丸子解冻，然后用热水冲一下。冲好后用塑料袋罩住或者用带盖盒子加热，每隔三十秒翻一下面，丸子冒热气以后刷...
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![微波炉咖喱马铃薯丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉咖喱马铃薯丸子方法]( "微波炉咖喱马铃薯丸子食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉咖喱马铃薯丸子方法")
- 适合放进便当里的小丸子お弁当に☆モチモチ♪じゃが芋のカレーボール♫转自：步骤翻译有稍许改动以便理解用料马铃薯60g＊淀粉1小匙＊咖喱粉1/2小匙＊盐适量＊牛奶（或豆浆）1/2小匙微波炉咖喱马铃薯丸子的做法马铃薯洗净，放进微波炉叮2-3分钟（分量大的要叮更久，这只是60g量的时间），趁热剥皮...
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![蒸饺子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸饺子（微波炉版）方法]( "蒸饺子（微波炉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸饺子（微波炉版）方法")
- 用料速冻饺子麻油（可不用）蒸饺子（微波炉版）的做法从冰箱里直接拿出速冻饺子放在陶瓷盘子上，盘子里倒一点麻油防饺子沾盘。放入微波炉，解冻三分钟，高火三分钟。可以吃了（手动微笑）。神快有木有。...
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![微波炉版带鱼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版带鱼做法]( "微波炉版带鱼的详细做法大全,简单又营养的微波炉版带鱼做法")
- 用料带鱼段、奥尔良烤料微波炉版带鱼的做法带鱼洗净，去除内脏、剪去麟边，切段。放入奥尔良烤料、拌匀，摆入可微波的烤盘，喷上一点食用油。放入微波炉中，微波加热5～10分钟，烤到3分钟时，取出翻面、再放回微波炉中，继续烤完，即可食用。带鱼制作完成。...
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![微波炉版「多芒小丸子」的详细做法，微波炉版「多芒小丸子」做法技巧]( "微波炉版「多芒小丸子」的详细做法，微波炉版「多芒小丸子」做法技巧")
- 用料糯米粉60g温水40g芒果2个牛奶适量微波炉版「多芒小丸子」的做法60g糯米粉中，少量多次加入40g温水，揉成光滑的大团子，再揪成1cm左右的小丸子微波饭煲中，加入刚烧开的开水，倒入揉好的小丸子盖上盖子，放进微波炉内，直接加热4分钟结束后，将煮熟的小丸子捞出，过凉水备用2个大芒果切...
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![微波炉煮饺子的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮饺子做法]( "微波炉煮饺子的详细做法大全,简单又营养的微波炉煮饺子做法")
- 微博主饺子，加沸水，微波加热3分钟即可食用。用料面粉400克水230毫升猪肉馅500克甘蓝馅250克辅料：食用油、花椒粉盐鸡精姜粉、耗油。微波炉煮饺子的做法面粉、水放进厨师机的搅拌缸，厨师机工作搅拌至无干粉和成面团；将肉馅、甘蓝馅放入搅拌缸，放入食用油、花椒粉盐鸡精姜粉耗油，...
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- 想吃烧烤摊的烤茄子，家里没有烤箱，微波炉来代替吧！用料茄子1个蒜半只小葱1-2根小米椒2个蚝油半小勺醋半勺生抽一勺味精少许孜然粉适量白胡椒粉适量盐适量白糖少许食用油一勺多芝麻适量微波炉茄子的做法1⃣️茄子洗净，两头去蒂2⃣️蒜剁成蒜蓉粒，小米辣切圈或搅成酱3⃣️处理好的茄子...
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![光波微波炉版杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的光波微波炉版杯子蛋糕方法]( "光波微波炉版杯子蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的光波微波炉版杯子蛋糕方法")
- 相信很多菇凉跟我一样想买烤箱又没地方放。所以在我失败又失败之后，终于完成了我的微波光波炉版杯子蛋糕用料鸡蛋3只面粉100克奶粉25克水60克蜂蜜两勺(就是家里的瓷勺）糖40克(稍微一点点甜。不喜欢太甜可以减10）泡打粉2克油35-40（光波微波炉版杯子蛋糕的做法材料全家福蛋清个...
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![微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃]( "微波炉腌肉如何做才美味，怎么做微波炉腌肉简单又好吃")
- 超赞用料酱油根据自己的口味猪肉蒜末适量美味香2小勺沙茶酱2小勺番薯粉2烧微波炉腌肉的做法把肉切成肉条把蒜剁成蒜末放入调味料腌制把肉摆好倒上油放入微波炉中，叮3分30秒OK啦，好香！...
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![微波炉版「彩椒牛肉丸」的详细做法，微波炉版「彩椒牛肉丸」做法技巧]( "微波炉版「彩椒牛肉丸」的详细做法，微波炉版「彩椒牛肉丸」做法技巧")
- 用料彩椒适量牛肉丸一袋海鲜酱适量孜然粉适量微波炉版「彩椒牛肉丸」的做法竹签他前用开水浸泡30分钟（防止竹签太干燥，烘烤中途不耐高温）彩椒和牛肉丸依次串起来，放在耐热玻璃烤盘上光波炉底部，垫一个约5cm高的盘子，烤盘放上面“光波组合”键按3下，选中【光波组合2】，烤10~15分钟...
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![十分钟肉丸焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟肉丸焗饭(微波炉版)方法]( "十分钟肉丸焗饭(微波炉版)食谱大全及做法，烹饪好吃的十分钟肉丸焗饭(微波炉版)方法")
- 一次在必胜客点了肉丸焗饭，很喜欢，现在必胜客吃不到了，就想到自己做，做过几次，味道挺不错，分享给大家。用料宜家肉丸10个米饭一碗番茄酱适量披萨酱适量马苏里拉芝士100克十分钟肉丸焗饭(微波炉版)的做法宜家的肉丸微波炉解冻三分钟解冻之后把肉丸切成两半把树米饭放到盘子里，上...
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![[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法]( "[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法")
- 整理冰箱发现3根小茄子，干它用料茄子3个大蒜适量辣椒适量蚝油适量酱油适量孜然粉适量油适量生抽适量[微波炉版]烤茄子的做法第一步茄子洗干净，我这3根陈年老茄子，都焉了。第二步用刀给它戳几个洞，容易炸微波炉第三步做蘸酱，火锅蘸酱的做法，生姜蒜葱芫荽酱油生抽等，个人口味第四...
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![微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃]( "微波炉肉干如何做才美味，怎么做微波炉肉干简单又好吃")
- _(:з」∠)_突发奇想在家用牛肉成功了，买了猪肉在办公室搞一发。用料猪肉/牛肉/羊肉/鹿肉500克生抽适量糖5克五香粉/孜然粉/沙爹适量辣椒粉末适量蚝油适量（可用可不用）料酒/米酒个人喜好微波炉肉干的做法肉类切丁或者切条都行，大块肉就柔软好咬，小块香口。用喜欢的调料（五香/沙...
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![微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法]( "微波炉烤茄子的详细做法大全,简单又营养的微波炉烤茄子做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：1人份用料茄子1条大蒜0.5头生抽15g盐1g糖3g孜然粉1g辣椒粉1g孜然粒根据个人口味添加葱花根据口味添加微波炉烤茄子的做法茄子高火5-6分钟。蒜泥加油、生抽、糖、盐、孜然粉、辣椒面，中火1-2分钟。微波过的茄子剖开，抹匀酱汁，高火4-6分钟。撒...
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- 用料高筋面粉适量开水适量油适量微波炉版春饼的做法面粉加入开水揉成不沾手面团面团用保鲜膜封上静止30分钟30分钟过分别揪成差不多一样大小的剂子全部揉圆全部擀圆一片一片均匀用手抹上油3~5片落一起（中间一定点抹油）要不然起不下来呦全部抹好后用手摁大点均匀点一边齐要...
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- 在办公室突然想试试盐蒸橙子，只有微波炉，嘿嘿，更方便。。。用料橙子一枚盐1/3小勺水小半杯蒸橙子（微波炉版）的做法橙子用洗干净，在八分之一处切掉一个盖子，撒盐，拿牙签戳之，戳戳戳，盖子盖回去，用牙签插之固定，玻璃杯，小碗，各种可以微波炉用的，放小半碗水，橙子放进去，微波炉4分钟，叮。。。。...
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- 咖啡家在广东，广东人素来喜爱酿菜，豆腐、辣椒、茄子、丝瓜、油豆腐。。。都可以用来制作酿菜。也许大家不知道，香菇也可以制作酿菜，用马克西姆微波炉制作香菇酿肉操作简单，快速高效。香菇口感香韧带着满满的肉香，肉馅吸收了香菇的水份，滋润不柴，口口留香，太美味了。用料鲜香菇9朵...
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![微波炉版榛子/栗子🌰食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版榛子/栗子🌰方法]( "微波炉版榛子/栗子🌰食谱大全及做法，烹饪好吃的微波炉版榛子/栗子🌰方法")
- 我在这个app看了很多微波炉版的烤栗子，大多数人都说把栗子烤干了和石头一样，我的方子是总结了其他人的，烤出来的不会变干用料板栗吃多少买多少食用油适量白砂糖适量蜂蜜一点点水漫过板栗即可微波炉版榛子/栗子🌰的做法新鲜板栗泡水几个小时，不要那种风干了的板栗，泡过水之后剪...
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![[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法](https://i2.chuquge.com/8d7e7d84e360db505e1a67/c725/c121/c72528d1b325df08554f314e09744789f5360d3fbe058354991fc14f7a3eb03fa738f8874b0239a36c-s.jpg "[微波炉版]烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的[微波炉版]烤茄子方法")
