![燕窝鸡丝粥如何做才美味，怎么做燕窝鸡丝粥简单又好吃]( "燕窝鸡丝粥如何做才美味，怎么做燕窝鸡丝粥简单又好吃")
- 前几天泡的燕窝一半做了冰糖红枣白果燕窝，剩下的我想做成咸口味的燕窝粥。家里有刚买的有机鸡肉，于是我做了这个燕窝鸡丝粥约了朋友一起吃，味道很是不错哦!用料有机鸡腿/Thigh（去皮）3根干贝5-8颗白米1/2杯姜片4-5片燕窝1片胡椒粉盐适量几滴麻油葱花或者切碎的香菜少许点缀用燕...
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![粥道：醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥（6.5早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥（6.5早餐）方法]( "粥道：醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥（6.5早餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的粥道：醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥（6.5早餐）方法")
- 审美情趣变为审美疲劳只需要每天重复播放。时间是个好东西，它可以抻长你的记忆，经过漫长的等待，你发现哦，原来如此原来如此。用料酒酿20勺牛奶300克鸡蛋2个燕窝1盏粥道：醪糟鸡蛋牛奶燕窝粥（6.5早餐）的做法将煮好的醪糟鸡蛋牛奶倒入燕窝中搅拌好今日芒种，临近盛夏好好休息好好调整...
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![燕窝鲜贝粥如何做才美味，怎么做燕窝鲜贝粥简单又好吃]( "燕窝鲜贝粥如何做才美味，怎么做燕窝鲜贝粥简单又好吃")
- 干贝中含有丰富的热量、蛋白质、脂肪和碳水化合物，燕窝含有唾液酸，维生素，具有补肺养阴、润燥、使得皮肤光滑有弹性的作用，而且经常适量食用燕窝还用补虚养胃和滋润，尤其对身体虚弱者有较好的补益作用。本品具有养胃滋阴的良好功效，对于女性还有较好的养颜作用，长期食用对美容有...
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![山药燕窝粥如何做才美味，怎么做山药燕窝粥简单又好吃]( "山药燕窝粥如何做才美味，怎么做山药燕窝粥简单又好吃")
- 喝粥养生谁都知道但白粥寡淡无味肉粥早已吃腻今天给大家推荐一款燕窝甜粥清甜可口、不油不腻最适合夏天一家老少分享女生常吃这碗粥还能滋补气血，美容养颜哦❤❤❤赶紧动手做起来吧也可以推荐给需要的人哦！用料泰然堂燕窝1盏绿豆适量小米适量大米适量鲜淮山适量红枣适量枸...
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![鸡丝燕麦粥如何做才美味，怎么做鸡丝燕麦粥简单又好吃]( "鸡丝燕麦粥如何做才美味，怎么做鸡丝燕麦粥简单又好吃")
- 家里煮了鸡汤，不想吃鸡汤面就想了个快手鸡丝粥，因为加了鸡汤，所以味道特别鲜美，加上即食燕麦和黑麦麸，健康指数一百分。用料鸡汤适量鸡肉适量盐少量黑麦麸适量即食燕麦片适量胡椒粉自选鸡丝燕麦粥的做法将鸡汤中的整块鸡肉用勺子碾成鸡丝把鸡丝加入鸡汤中，加少量胡椒粉和盐调味...
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![八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法]( "八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」食谱大全及做法，烹饪好吃的八卦花式燕窝—黑米玉米碴燕窝养生粥「易小炖燕窝厨房」方法")
- 前话：每个季节都有自己的freestyle。好不容易总算告别了夏天的炽热，却又不得不开始头疼该如何应对秋天多变的小脾气。秋娃娃的freestyle是冷热交替，昼夜温差可以大到你以为又过了一个四季。只要稍稍体虚跟不上节奏，就容易被风热、风寒、脾胃肠慢性病的侵袭。俗话说：“夏病冬治...
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![桃仁燕窝粥如何做才美味，怎么做桃仁燕窝粥简单又好吃]( "桃仁燕窝粥如何做才美味，怎么做桃仁燕窝粥简单又好吃")
- 活血调经治疗闭经痛经腹痛药膳用料桃仁燕窝红枣枸杞大米红糖桃仁燕窝粥的做法燕窝泡发挑毛，清炖好备用；桃仁洗净，加水磨成浆，大米淘洗净；锅置火上，加水，大火煮沸后，加入大米，中火煮45分钟（注意水量要一次加足）；加入燕补儿燕窝、红枣、枸杞，文火煮5分钟，加入红糖搅拌即成。小贴士桃仁，别...
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![燕麦香菇鸡丁窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香菇鸡丁窝蛋粥方法]( "燕麦香菇鸡丁窝蛋粥食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦香菇鸡丁窝蛋粥方法")
- 有没有想把香菇和鸡肉做到粥里？如果再配上一些燕麦片和一个荷包蛋呢？听起来是不是很丰富？早餐吃上这么一碗燕麦香菇鸡丁窝蛋粥一上午的营养是妥妥的够了。这款有肉有蛋有蔬菜和杂粮的粥，做法也非常的简单，只要你肯早上花点时间，营养和美味来的就是这么容易。用料香菇10个鸡蛋两...
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![紫米燕窝粥如何做才美味，怎么做紫米燕窝粥简单又好吃]( "紫米燕窝粥如何做才美味，怎么做紫米燕窝粥简单又好吃")
- 这两天有点咳嗽，刚好泡发了燕窝，而且经期过后我习惯了要给自己好好补补血，所以选择煮紫米燕窝粥。紫米可以益气补血，暖胃健脾，滋补肝肾。燕窝可以美容养颜，润肺等，功效太多，不赘述了，哈哈。用料紫米适量燕窝1盏石蜂糖适量牛奶1瓶紫米燕窝粥的做法传说紫米比较难煮开，我选择了前一晚...
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![仿真燕窝粥如何做才美味，怎么做仿真燕窝粥简单又好吃]( "仿真燕窝粥如何做才美味，怎么做仿真燕窝粥简单又好吃")
- 仿真燕窝粥用料大米适量杏仁露1听银耳25克枸杞少许冰糖一块仿真燕窝粥的做法银耳用冷水泡发，枸杞洗净，银耳稍煮切成燕窝状大米熬成粥不锈钢锅倒入杏仁露，加入粥，旺火烧沸，转小火加入仿真燕窝、枸杞及冰糖稍煮10分钟小贴士1、此粥有滋阴、润肺、补血、益精之功效。2、一定要用...
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![燕窝小米粥如何做才美味，怎么做燕窝小米粥简单又好吃]( "燕窝小米粥如何做才美味，怎么做燕窝小米粥简单又好吃")
- 来一道小米粥燕窝～作用：利于脾胃，润肠，养颜排毒材料：燕窝3-5克，小米150-200克做法：将燕窝放入炖盅中，隔水慢炖25-30分钟左右，出锅后与小米粥搅拌在一起，即可食用。用料燕窝一盏小米150-200克纯净水适量枸杞数粒冰糖适量（可加可不加）燕窝小米粥的做法燕窝一盏，加纯净水泡发5小时左右（中...
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![宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥方法]( "宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥方法")
- 燕窝是除母乳之外富含唾液酸的唯一一种自然食物。由于产假结束开始上班后，母乳渐少，杉妹儿7个月就断了母乳，为了确保她的免疫力，8个月后开始给她食用燕窝，频次大概是一周三次，每次1-2克。用料清炖燕窝1-2克鸡胸肉1块小米粥1碗宝宝辅食~鸡丝小米燕窝粥的做法一小片鸡胸肉洗净煮...
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![海底燕窝粥如何做才美味，怎么做海底燕窝粥简单又好吃]( "海底燕窝粥如何做才美味，怎么做海底燕窝粥简单又好吃")
- 海底燕窝是一种天然特优海藻，因营养价值极高，胶质浓似燕窝，所以称为“海底燕窝”。其形状像珊瑚所以也叫珊瑚草，又名鸡脚菜、珍珠菜等。自古以来，被东南亚沿海一带视为不老长寿的秘方之一。（来源百度百科）常吃美容养颜。用料海底燕窝大米糯米玉米渣子枸杞海底燕窝粥的做法海底燕...
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![杂果燕窝粥如何做才美味，怎么做杂果燕窝粥简单又好吃]( "杂果燕窝粥如何做才美味，怎么做杂果燕窝粥简单又好吃")
- 好多人都只会做冰糖燕窝和牛奶燕窝或者木瓜燕窝。我个人喜欢咸味的燕窝汤羹。今天介绍的是这款燕窝粥适合春夏吃，尤其是孕妇，酸甜清淡。用料燕窝大米菠萝苹果葡萄干红莓干果圣女果干果冰糖杂果燕窝粥的做法燕窝加多点水泡水发一夜。大米加水用电饭锅煮粥档煮粥，一半的时间过...
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![燕窝生菜粥如何做才美味，怎么做燕窝生菜粥简单又好吃]( "燕窝生菜粥如何做才美味，怎么做燕窝生菜粥简单又好吃")
- 营养的快手早点用料大米杯生菜适量燕窝适量鸡精适量味极鲜几滴燕窝生菜粥的做法大米粥煮好后加入做好的燕窝，最后放入生菜碎调料即可。我家爱吃硬米，如果想吃软糯的，可以用无特殊味道的食用油拌一下大米再煮！可以替换食材，各种没有特殊气味微甜的蔬菜，玉米，甜椒，枸杞都好吃...
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![一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥方法]( "一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥食谱大全及做法，烹饪好吃的一款月子燕窝 ~小米南瓜燕窝粥方法")
- 用料小米适量南瓜小半个燕碎3-5g冰糖适量一款月子燕窝~小米南瓜燕窝粥的做法做法：1⃣燕窝泡发好，挑去杂质与细毛，沥干水分；小米洗净，南瓜去皮切块备用（或事先把南瓜蒸熟）2⃣燕窝放进炖盅内，倒入纯净水，隔水慢炖20-25分钟3⃣小米放进锅中，倒入清水，大火烧开后，小火慢煮20分钟，加入南瓜...
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![南瓜燕窝粥如何做才美味，怎么做南瓜燕窝粥简单又好吃]( "南瓜燕窝粥如何做才美味，怎么做南瓜燕窝粥简单又好吃")
- 用料南瓜150g大米200g燕窝50g南瓜燕窝粥的做法1234...
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![四川燕窝丝的详细做法大全,简单又营养的四川燕窝丝做法]( "四川燕窝丝的详细做法大全,简单又营养的四川燕窝丝做法")
- 记忆中的味道，小时候去上学的路上，手里总拿着一个燕窝丝，一边丝一边吃，真是惬意的回忆用料白芝麻克猪肥肉白糖面粉500克酵母5克温水250克四川燕窝丝的做法面粉500克、水250克、酵母5克酵母放温水里搅和均匀，一边将酵母水倒入面粉中，一边搅和均匀慢慢揉好的面团，保鲜膜包起来，等待...
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![小米燕窝粥如何做才美味，怎么做小米燕窝粥简单又好吃]( "小米燕窝粥如何做才美味，怎么做小米燕窝粥简单又好吃")
- 小米，中国古称稷或粟，亦称作粱。其味甘、性凉;入肾、脾、胃经。(陈粟米味苦，性寒)具有健脾和胃、补益虚损、和中益肾、清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。而据<<本草纲目>>记载:“燕窝甘平淡,大养肺阴,化痰止咳,补而能清,为调理虚劳之圣药,一切病之由于肺虚,而不能肃清下...
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![冰糖燕窝粥如何做才美味，怎么做冰糖燕窝粥简单又好吃]( "冰糖燕窝粥如何做才美味，怎么做冰糖燕窝粥简单又好吃")
- 用料燕窝1盏冰糖10克梗米100克冰糖燕窝粥的做法做法：1.燕窝用水泡发后，用镊子除去燕毛；粳米淘净，冰糖打碎。2.粳米放入锅内，加800毫升水，置武火烧沸，放入冰糖、燕窝，改用文火煮45分钟即成。食法：每日1次，每次50克。功效：燕窝含丰富的唾液酸，不仅是脑细胞的营养物质，还具有抗病毒、消炎...
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![燕窝腊八粥如何做才美味，怎么做燕窝腊八粥简单又好吃]( "燕窝腊八粥如何做才美味，怎么做燕窝腊八粥简单又好吃")
- 过了腊八就是年过今食日谱分享：燕窝腊八粥用料糯米20克红枣适量红豆20克莲子5克冰糖适量克花生10颗克燕窝0.5盏绿豆20克薏米20克大麦米20克枸杞10粒水适量燕窝腊八粥的做法[福]就八腊了过是年今食日谱分享：燕窝腊做法：1.燕窝清炖2.豆红将20g、...
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![小米粥燕窝如何做才美味，怎么做小米粥燕窝简单又好吃]( "小米粥燕窝如何做才美味，怎么做小米粥燕窝简单又好吃")
- 利于脾胃，润肠，养颜排毒。燕窝早晨吃，营养才能更好的吸收。怀孕后，孕妇的肠胃功能比较弱，小米粥正好可以调节肠胃功能，润肠之用。用料燕窝3~5克小米150~200克小米粥燕窝的做法将燕窝炖好、小米粥熬好，然后搅拌在一起，就可以吃啦...
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![燕窝鱼蓉粥如何做才美味，怎么做燕窝鱼蓉粥简单又好吃]( "燕窝鱼蓉粥如何做才美味，怎么做燕窝鱼蓉粥简单又好吃")
- 平日吃肉吃得太多，或小病初愈、又或者在假期想吃得清淡些，平衡一下肠胃，不妨来一碗燕窝鱼蓉粥。用料鲩鱼（草鱼）鱼腩约150克姜、葱少许油盐少许燕窝15至20克白米50克芫荽少许燕窝鱼蓉粥的做法鲩鱼（草鱼）鱼腩一个，约150克，加2片姜、葱、少许油盐，蒸熟后去骨制成鱼蓉。燕窝15至20克，浸...
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![养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃]( "养胃燕窝粥如何做才美味，怎么做养胃燕窝粥简单又好吃")
- 以下配料按个人而定，我是四个人吃的两盏燕窝。如果两个人吃燕窝可以减至一盏就可以。如果你觉得时间比较紧，煲粥可以先高压锅煮好，然后放砂锅小火炖燕窝，如果燕窝也放高压锅炖的话营养成分就会破坏了！用料五常大米小米糯米胚芽燕麦米莲子百合桂圆干红枣燕窝两盏冰糖清水薏米仁...
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![绿豆燕窝粥如何做才美味，怎么做绿豆燕窝粥简单又好吃]( "绿豆燕窝粥如何做才美味，怎么做绿豆燕窝粥简单又好吃")
- 绿豆燕窝，清热解毒消暑气，养颜美容祛痘。加糖后冰镇一下更好吃。用料燕窝1盏绿豆250g水若干绿豆燕窝粥的做法选上好的燕盏1盏，一定要无漂无胶无粘碎的上等燕窝才健康浸泡4个小时，发头在8倍左右，顺着燕窝的纹理撕成条，用漏勺冲洗后，简单挑毛备用绿豆洗净后单独浸泡4个小时，锅中烧...
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