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- 用料山药1根小排300克姜5、6片甜玉米1根料酒适量盐适量糖适量黄芪适量鲜西洋参3根葱适量🌽玉米山药黄芪鲜参小排汤bywqy的做法鲜西洋参用牙刷轻刷洗净黄芪1汤勺量洗净山药去皮甜玉米去皮洗净姜片洗净葱4、5根去根洗净山药切块（泡在水里储存以防氧化变黑）玉米切小段小排放在...
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![酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）方法]( "酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）食谱大全及做法，烹饪好吃的酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）方法")
- 汁料：料酒5生抽2陈醋1蚝油2鸡汁1藤椒油2代糖1（勺）；凉开水适量；姜3蒜1柠檬（片）小米椒4个。海鲜（料酒生姜水）焯熟捞出，入汁料进冰箱冷藏2小时以上。用料料酒5勺生抽2勺陈醋1勺蚝油2勺鸡汁1勺藤椒油2勺姜3片蒜1瓣小米椒4个柠檬1/3个酿海鲜（海参/小鱿鱼/扇贝）的做法海鲜焯熟捞出，拌汁冷藏2...
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![海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法]( "海参排骨汤的详细做法大全,简单又营养的海参排骨汤做法")
- 1、据研究海参中的牛磺酸、赖氨酸等在植物性食品中几乎没有。海参特有的活性物质海参素，对多种真菌有显著的抑制作用，刺参素A和B可用于治疗真菌和白癣菌感染，具有显著的抗炎、成骨作用，尤其对肝炎患者、结核病、糖尿病、心血管病有显著的治疗作用。2、海参号称“精氨酸大富翁...
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![（快手版）海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）海参排骨小米粥方法]( "（快手版）海参排骨小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的（快手版）海参排骨小米粥方法")
- 相对于我菜谱第一篇的“海参南瓜小米粥”来说，这个版本的海参粥堪称懒人版中的战斗机……适合上班族做的早餐～这次用的是四色小米，营养价值高，黑小米更被誉为“谷中营养之王”～用料海参2条排骨250克鲜虾10多只干贝10粒四色小米（白、黄、绿、黑）2把珍珠米1把盐少许姜6片芹菜2根葱...
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![海参鲜肉丸的详细做法大全,简单又营养的海参鲜肉丸做法]( "海参鲜肉丸的详细做法大全,简单又营养的海参鲜肉丸做法")
- 营养价值很高，含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等，这些成分基本可以满足身体所需的各类物质，因此适量食用鲜肉有益身体健康，但需合理搭配。海参是高蛋白、低脂肪、低胆固醇的保健食物，具有极佳的滋补作用，同时它还含有大量满足人体需求的微量元素，所以，海参是适合孕妇，老人...
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![长白鲜参鱼胶胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的长白鲜参鱼胶胡萝卜排骨汤方法]( "长白鲜参鱼胶胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的长白鲜参鱼胶胡萝卜排骨汤方法")
- 用料排骨400克鱼胶一根人参30克红枣6颗枸杞20粒姜2片料酒少量勺胡萝卜1根长白鲜参鱼胶胡萝卜排骨汤的做法排骨用生姜料酒焯水去腥味鱼胶泡水半小时，去掉鱼泡里面的白膜长白山鲜人参切片红枣枸杞洗净胡萝卜切块排骨和胡萝卜，辅料放入炖盅加入适量水，炖盅4小时...
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![鲜松茸海参排骨汤做法烹饪大全 地道鲜松茸海参排骨汤如何做]( "鲜松茸海参排骨汤做法烹饪大全 地道鲜松茸海参排骨汤如何做")
- 松茸，素有“菌类之王”的美称，一种名贵的食用菌，营养价值极其高。松茸具有抗辐射、抗衰老、抗癌、强身、益肠胃、止痛、理气化痰、驱虫等功效，同时还有治疗糖尿病、早期癌症的特效。日本有关资料显示，松茸抗癌效果可达90％以上。用料排骨一条鲜松茸200克海参3只姜片若干片盐少量...
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![小排蔬鲜汤如何做才美味，怎么做小排蔬鲜汤简单又好吃]( "小排蔬鲜汤如何做才美味，怎么做小排蔬鲜汤简单又好吃")
- 暖暖鲜鲜的汤～赞用料小排一份蘑菇随意土豆一个西兰花半个盐适量鸡精少量生姜适量胡萝卜半个小排蔬鲜汤的做法材料洗净备用，水烧温将小排放入过水抄一下，重新烧水放入生姜小排炖。炖半小时至一小时，放入其他蔬菜及菌类，调味起锅即可。...
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![备孕-清甜的鲜参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-清甜的鲜参排骨汤方法]( "备孕-清甜的鲜参排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的备孕-清甜的鲜参排骨汤方法")
- 夏转秋的季节！多喝汤水用料排骨两条鲜人参1根玉米1根铁棍山药1根红枣5颗枸杞子1小把备孕-清甜的鲜参排骨汤的做法排骨先用开水焯干净，然后用过滤冷水再洗干净用的是长白山的参（我还是更喜欢上次我老公从韩国带回来的山参感觉更浓郁参味）鲜人参加入冰泉水、排骨有人问什么是冰...
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![鲜人参泡酒的详细做法大全,简单又营养的鲜人参泡酒做法]( "鲜人参泡酒的详细做法大全,简单又营养的鲜人参泡酒做法")
- 用料鲜人参5棵枸杞适量红枣适量海马20只海龙40只海燕10只陈皮一块龙眼干适量高度酒53度以上鲜人参泡酒的做法泡好的酒后两瓶不够还得再去买酒鲜人参洗净沥水半天晾干将上面所述材料全部放入酒中盖好盖子嘿嘿酒不够…一会儿买去^_^喏喏喏……就是这样子活了三十几年第一次...
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![海参鲜贝杂蔬小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲜贝杂蔬小米粥方法]( "海参鲜贝杂蔬小米粥食谱大全及做法，烹饪好吃的海参鲜贝杂蔬小米粥方法")
- 冬天就是进补的时候。海参，鲜贝，小米的营养不用多介绍了，苦苣具有清热解毒，凉血止血之功效，一起熬粥，养胃养生，强身健体╮(╯▽╰)╭用料小米一把海参1只鲜贝10粒姜丝适量青豆少许苦苣一撮胡萝卜粒少许盐适量白胡椒粉适量小磨香油小半勺海参鲜贝杂蔬小米粥的做法提前泡好海参。...
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![鲜人参蜜如何做才美味，怎么做鲜人参蜜简单又好吃]( "鲜人参蜜如何做才美味，怎么做鲜人参蜜简单又好吃")
- 秋风起～为自己添一份蜜～暖暖的很贴心～用料人参3条蜂蜜适量鲜人参蜜的做法鲜参洗干净切片～取一瓶容器干净无油～最好先消毒～晾干切好的鲜参～现在容器里铺一层底～倒入蜂蜜～没过鲜参就可以了～再次加入鲜参～薄薄一层就可以了再次导入鲜参～以此类推盖好放进冰箱冷藏～3个星期后就可以食用了😜...
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![鲜人参鸡如何做才美味，怎么做鲜人参鸡简单又好吃]( "鲜人参鸡如何做才美味，怎么做鲜人参鸡简单又好吃")
- 家附近有间东北特产店，老板极力向我推荐她家的人参，说女人吃了大补元气，小孩吃了调理肠胃…………于是煲了这道老火烫😀😀😀😀用料人参1支（30克大参）红枣10颗姜片3片杞子10克土鸡1只鲜人参鸡的做法准备好红枣，杞子土鸡洗干净，冷水下锅去腥，水开之后拿出来再冲洗主用:人参把以上吃...
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![小米鲜虾火腿海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米鲜虾火腿海参粥方法]( "小米鲜虾火腿海参粥食谱大全及做法，烹饪好吃的小米鲜虾火腿海参粥方法")
- 用料小米80克发好的海参2只鲜虾仁5只火腿丁适量鸡汁5克葱白丝少许香菜末少许盐少许白胡椒少许小米鲜虾火腿海参粥的做法先准备好:姜丝和鲜虾仁准备好泡发好的海参小米粥煮制八分熟后，加入准备好的海参、鲜虾、火腿丁、姜丝、葱白丝、盐、鸡汁、白胡椒粉直至把粥煮熟。口感...
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![鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤方法]( "鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鲜人参虫草花炖排骨 | 蒸箱炖汤方法")
- 用料排骨400克枸杞30粒姜3片盐5克虫草花5克新鲜人参10克鲜人参虫草花炖排骨|蒸箱炖汤的做法把虫草花和鲜人参洗干净，排骨冷水入锅加入姜片烧热出水，冷水冲洗干净食材放入铸铁锅，冷水盖过食材放入蒸箱，100度120分钟出锅加入适当的盐调味即可小贴士铸铁锅密封性很好，蒸箱蒸出来...
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![鲜人参炖排骨做法烹饪大全 地道鲜人参炖排骨如何做]( "鲜人参炖排骨做法烹饪大全 地道鲜人参炖排骨如何做")
- 长白山七年鲜人参，补元气，嘻嘻用料人参一根排骨两根红枣五个枸杞适量味精适量盐适量鲜人参炖排骨的做法在汤锅中装入适量水，放入切好的姜片，先将水烧热首先将鲜人参洗干净，在人参上划几刀，以便入味发挥完全。再将红枣枸杞洗干净。最后把排骨过一道水等汤锅里水沸腾之后，放入排骨...
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![鲜参蜜如何做才美味，怎么做鲜参蜜简单又好吃]( "鲜参蜜如何做才美味，怎么做鲜参蜜简单又好吃")
- 平凡生活里的一点甜用料林下参五根蜂蜜鲜参蜜的做法把林下参洗干净把须须吃掉切片片放进干净的玻璃瓶中加入蜂蜜太开心了终于做好啦封个自己的印拍照最后一步肯定是把盖子盖起来撒小贴士喝这个不吃萝卜...
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![党参排骨汤如何做才美味，怎么做党参排骨汤简单又好吃]( "党参排骨汤如何做才美味，怎么做党参排骨汤简单又好吃")
- 喜欢喝记录用第一次做菜谱后面想到有缺的再添加😄用料党参两小节黄芪两小节姜3片排骨300克盐适量小香葱3根打节香葱沫一丢丢出锅用党参排骨汤的做法两根新鲜肋排，买的时候直接斩成一小节一小节，清水洗净锅中加入少许水放入排骨加热至出血水捞出浮沫洗净待用配料准备好待用...
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![海参排骨粥如何做才美味，怎么做海参排骨粥简单又好吃]( "海参排骨粥如何做才美味，怎么做海参排骨粥简单又好吃")
- 每天煮不一样的午餐，自己在家煮干净卫生，美味加入海参银鱼米汤很鲜美，海参的Q弹银鱼的嚼劲回味用料排骨5-6块菜心一头小的米适量一个人的银鱼一小把鹅妈妈钛晶锅一口海参1只海参排骨粥的做法材料准备就绪美味期待先把小银鱼炒一下排骨一起炒一下炒一下加米和水一起大火烧开...
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![鲜嫩小鱼排如何做才美味，怎么做鲜嫩小鱼排简单又好吃]( "鲜嫩小鱼排如何做才美味，怎么做鲜嫩小鱼排简单又好吃")
- 鲜嫩小鱼排，最适合儿童哦，多多关注我，我会多教大家做好吃的😙用料盐20克姜20克葱20克黑胡椒面20克蒜3个胡萝卜2根鳕鱼排2片青椒10克鲜嫩小鱼排的做法把两片鳕鱼片从冰箱里拿出来化冻，当然如果是刚买的那更好，更鲜嫩美味😀把所有食材切好备用😁把鱼片用刀割一下入味更好吃，记住，...
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![海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法]( "海参海鲜粥的详细做法大全,简单又营养的海参海鲜粥做法")
- 海参有着“海中人参”之称，是一种十分名贵的海鲜，它的滋补身体补益气血，还能调理脾胃，它的功效还有很多，人们食用以后对身体有多种好处，它特别适合老人和体弱的人群食用。用料海参1只小米半碗盐适量凤尾适量葱1根虾8只香菇3朵干贝适量姜少许胡椒粉少许耗油少许海参海鲜粥的做法...
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![「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️方法]( "「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的「鲜人参山药排骨汤」好喝❗️❗️❗️方法")
- 秋冬是滋补的季节～必须不能少的就是新鲜人参啊，补气不上火，花钱又少，味道又好，做法又简单，大爱呀！鲜人参鸡汤味道侧重“鲜美浓香”，鲜人参排骨汤的味道，侧重“鲜甜清爽”喔！试试呗～用料鲜人参约65克排骨400～500克新鲜铁棍山药小半根红枣2颗水约2000毫升【鲜人参山药排骨汤】好喝❗️❗️...
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![海参鲜羹如何做才美味，怎么做海参鲜羹简单又好吃]( "海参鲜羹如何做才美味，怎么做海参鲜羹简单又好吃")
- 用料海参3只芹菜1根鲜蘑3个香葱若干香菜少许淀粉勾芡少许勺海参鲜羹的做法所有材料洗干净，芹菜去茎条，均切成细条或丁热锅倒入冷油，放入蒜头，鲜蘑丁爆炒至变色变香放入芹菜丁放入海参丁加入黄酒，爆香，倒入适量热开水烧开在烧开的锅里加入少许调好的淀粉水烧开至浓稠状态，倒入醋，...
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![鲜参鸡汤如何做才美味，怎么做鲜参鸡汤简单又好吃]( "鲜参鸡汤如何做才美味，怎么做鲜参鸡汤简单又好吃")
- 朋友送的新鲜人参，唯独拿来煲鸡汤才最合适。人参有补气益血功效，对于身体虚弱的人来说最适合饮用用料人参2~3条走地鸡1只鲜参鸡汤的做法走地鸡杀好去掉内脏开水冲洗人参一边用刷子刷干净参须上的泥土鸡去头去屁股再切块人参切成段冷水下锅一起放入瓦罐里煲大火烧开后舀出上...
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![鲜人参煲排骨汤做法烹饪大全 地道鲜人参煲排骨汤如何做]( "鲜人参煲排骨汤做法烹饪大全 地道鲜人参煲排骨汤如何做")
- 逛永旺超市，突然看到新鲜的人参，虽然是人工种植的，但作为补气第一名的中药材，还是让人蠢蠢欲动用料鲜人参1条排骨适量生姜适量鲜人参煲排骨汤的做法14.9元一盒，里面有一整条。怎么说，也是种植了3-5年的人参，还是在吉林长白山。人型的参，所以叫人参土土很多人参被狗狗盯上了😜洗白...
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