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- 青菜是最简单的用料青菜10颗盐5克蒜1瓣炒青菜（油菜）的做法将青菜摘好，洗干净，最好可以用水浸泡半小时，可以将农药残留泡干净准备一粒蒜，切细，放入锅中干炒一会至锅热，导入油，煎一会有蒜香倒入青菜，大火猛炒几分钟后放盐，起锅...
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![油炒青菜如何做才美味，怎么做油炒青菜简单又好吃]( "油炒青菜如何做才美味，怎么做油炒青菜简单又好吃")
- 用料青菜两把盐一勺鸡精一勺油炒青菜的做法热锅热油，多放油青菜下锅加适量盐鸡精翻炒，菜色油亮，稍软即可出锅...
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![青菜炒油泡如何做才美味，怎么做青菜炒油泡简单又好吃]( "青菜炒油泡如何做才美味，怎么做青菜炒油泡简单又好吃")
- 用料油泡5条2勺玉米淀粉克糖克蒜瓣葱根盐克生抽勺青菜5颗青菜炒油泡的做法🐶...
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![炒青菜如何做才美味，怎么做炒青菜简单又好吃]( "炒青菜如何做才美味，怎么做炒青菜简单又好吃")
- 用料青菜1把，2人食用，根据食用人数胡萝卜丝少许油1大勺生姜碎蒜蓉碎半个盐1/4量勺的1.5勺高级味精1/4量勺的0.5勺炒青菜的做法1.热锅冷油，放入生姜蒜煸炒2.倒入青菜和胡萝卜丝翻炒，至青菜软，8分熟时加入盐、味精调味翻炒片刻即可。...
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![告别水煮青菜(水油焖炒青菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的告别水煮青菜(水油焖炒青菜)方法]( "告别水煮青菜(水油焖炒青菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的告别水煮青菜(水油焖炒青菜)方法")
- 偶然一次机会读到范志红(范老师)的书，学到了这种做青菜的技法，后来也是看范老师的书学到了很多好的饮食习惯，分享给大家，让更多人能够好好吃饭。用料油麦菜1把油少许盐5克味精(不喜欢可以不放)5克告别水煮青菜(水油焖炒青菜)的做法1、油麦菜洗净切段2、锅烧热加少许油，倒入油...
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![油条炒青菜如何做才美味，怎么做油条炒青菜简单又好吃]( "油条炒青菜如何做才美味，怎么做油条炒青菜简单又好吃")
- 早餐剩下的油条，用来炒青菜，别有风味。用料油条1根小白菜1把蒜3-5瓣油条炒青菜的做法油条切块。小白菜切块。油锅蒜片煸香，放入油条，少许酱油，料酒，再加入小白菜，少许盐，出锅前加蒜末。...
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![炝炒青油菜如何做才美味，怎么做炝炒青油菜简单又好吃]( "炝炒青油菜如何做才美味，怎么做炝炒青油菜简单又好吃")
- 冬天打过霜之后的油菜清香可口的，一点苦味也没有，这个时候吃最适合了用料青油菜适量姜蒜适量花椒几粒干辣椒几个盐适量炝炒青油菜的做法青油菜摘去掉老叶子，留嫩的中心部位，先清洗两次，再放盐水里浸泡几分钟洗净沥干水分待用准备姜蒜，干辣椒，花椒待用锅内放油，油熟后放入姜蒜，花椒...
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![青菜炒生菜如何做才美味，怎么做青菜炒生菜简单又好吃]( "青菜炒生菜如何做才美味，怎么做青菜炒生菜简单又好吃")
- 用料30000000只300吨青菜炒生菜的做法人生去死小贴士大大的妈妈...
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![淮扬菜系列——小炒油渣青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬菜系列——小炒油渣青菜方法]( "淮扬菜系列——小炒油渣青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的淮扬菜系列——小炒油渣青菜方法")
- 用料青菜颗油渣克盐克生姜糖淮扬菜系列——小炒油渣青菜的做法青菜洗净，沥干水，备用土猪油，炼油留渣，炸好的油炸能直接吃，达到脆脆的就好了。炸油渣的锅，放入生姜，煸炒出姜味，放入青菜（一定要沥干水）炒到青菜变软，放入适量盐，少许糖。起锅装盘。油渣青菜就好啦！...
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![油渣炒青菜/鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油渣炒青菜/鸡毛菜方法]( "油渣炒青菜/鸡毛菜食谱大全及做法，烹饪好吃的油渣炒青菜/鸡毛菜方法")
- 跟朋友吃湖南菜，菜单上有个油渣炒青菜，青菜我是第一次吃这样的做法，感觉很好吃，今天家里刚好有一把鸡毛菜，炒了炒，味道不错，分享分享😋用料青菜/鸡毛菜猪肥肉60克葱花红辣椒2个生抽1勺盐适量油渣炒青菜/鸡毛菜的做法炖肉、炒菜肉切下来的肥肉，切不足一厘米的长条，青菜洗净切段备用...
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![胡萝卜炒青菜小白菜油菜（青菜储存）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青菜小白菜油菜（青菜储存）方法]( "胡萝卜炒青菜小白菜油菜（青菜储存）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡萝卜炒青菜小白菜油菜（青菜储存）方法")
- 用料青菜颗胡萝卜炒青菜小白菜油菜（青菜储存）的做法戴手套青菜放洗菜盆，从头掰，捡干净，用水冲洗，放大盆，倒水，再洗几遍，拿起，控干水分胡萝卜薄削皮器削皮，切丁青菜切碎热锅冷油，晃锅，倒胡萝卜，中小火，煸炒出胡萝卜油，加点水，煮软倒大碗小火，加多油，晃锅，倒青菜，大火炒，加胡萝卜，加2勺糖，酱油，翻炒，...
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![青炒油麦菜如何做才美味，怎么做青炒油麦菜简单又好吃]( "青炒油麦菜如何做才美味，怎么做青炒油麦菜简单又好吃")
- 用料油麦菜干红椒，大蒜盐青炒油麦菜的做法准备两个油麦菜，干红椒，大蒜把油麦菜洗干净，控干水。然后用手掰成段锅里放油烧热，倒入切好的干红椒和大蒜炒香，炒香后放入油麦菜翻炒翻炒均匀后放上盐搅拌均匀即可...
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![快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）方法]( "快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）方法")
- 快速炒菜1分钟不到就出锅用料任意青菜一把蒜2瓣切碎盐一点点鸡精一点点糖一点点快炒炝炒蒜蓉青菜（茼蒿+油麦菜）的做法青菜可以是任意青菜，我是昨天吃火锅剩下的茼蒿和油麦菜，手撕成段，蒜拍来切碎。。也可以炒油菜，小白菜，芹菜等等一切小绿叶菜热锅烧干水分，倒少量油，锅冒烟的时候，...
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![青菜炒油渣如何做才美味，怎么做青菜炒油渣简单又好吃]( "青菜炒油渣如何做才美味，怎么做青菜炒油渣简单又好吃")
- 天气越来越冷了，一到冬天我们家最常吃的蔬菜就是青菜，配上香喷喷的油渣一起炒，给肉都不换。用料青菜500g油渣100g盐适量青菜炒油渣的做法肥肉切丁，青菜切段，菜梗和叶子分开。锅烧热，放入肥肉炼出油渣，盛出多余的油，不用那么多油。倒入菜梗先翻炒一会，放入盐，炒出水份。再放入叶子一...
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![油渣炒青菜如何做才美味，怎么做油渣炒青菜简单又好吃]( "油渣炒青菜如何做才美味，怎么做油渣炒青菜简单又好吃")
- 过去教大家的好多中式面点课程里面，都用到了猪板油，想必大家都还记得小时候，妈妈熬猪油时候的那个香味了吧？（啊...是不是不小心暴露了年龄？）[囧]自己熬制猪板油留下的油渣，扔掉了浪费，我再教大家怎么利用油渣做个香香的健康的炒青菜。技术支持以及课后辅导交流请加微信zhiweiketan...
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![简单青菜 猪油渣炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单青菜 猪油渣炒油麦菜方法]( "简单青菜 猪油渣炒油麦菜食谱大全及做法，烹饪好吃的简单青菜 猪油渣炒油麦菜方法")
- 简单而不失仪式感，美味～上菜吧！最近做蛋黄酥，自己炸猪油，剩下猪油渣，就可以炒菜了，炒任何菜都一样美味！用料油麦菜，任何菜适量大蒜适量鱼露或者盐适量猪油渣适量简单青菜猪油渣炒油麦菜的做法菜洗干净猪油渣出场～热油放蒜蓉，爆香，放进猪油渣～加菜～翻滚吧油麦菜～加鱼露或者盐调味，上桌！小贴...
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- 用料青菜3棵稻米油适量盐适量鸡精少许炒青菜～的做法买菜～选菜～确定用量～洗菜～少油、煸炒一小部分～全部煸完，加入适量的盐、鸡精，炒匀炒熟炒透。分装盛盘儿～...
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![青炒油白菜如何做才美味，怎么做青炒油白菜简单又好吃]( "青炒油白菜如何做才美味，怎么做青炒油白菜简单又好吃")
- 我差不多每天都要吃这道菜，很喜欢吃，也喜欢做这道菜，比较清脆爽口，我做菜比较喜欢留住菜本身的味道！所以一般不喜欢放太多太复杂的调料……用料新鲜油白菜适量油适量新鲜辣椒一个（细长的那种）姜适量胡椒粉适量盐适量青炒油白菜的做法把油白菜放水里用盐水泡半个小时！然后捞起把水...
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![猪油炒青菜如何做才美味，怎么做猪油炒青菜简单又好吃]( "猪油炒青菜如何做才美味，怎么做猪油炒青菜简单又好吃")
- 猪油炒出来的青菜更香用料青菜适量猪油适量盐，鸡精，糖适量猪油炒青菜的做法青菜洗净切好备用，油锅烧热下青菜，翻炒变软后放入盐，鸡精，放入适量水烧开（水不能太多）中火闷2分钟左右，大青菜多闷一会，起锅前加入少量白糖提鲜，不喜欢甜也可不放...
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![熬猪油，猪油渣炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熬猪油，猪油渣炒青菜方法]( "熬猪油，猪油渣炒青菜食谱大全及做法，烹饪好吃的熬猪油，猪油渣炒青菜方法")
- 用料猪板油、生姜、花椒、水、青菜熬猪油，猪油渣炒青菜的做法猪板油洗干净，切块，生姜切片，放锅里，加一碗水，少量花椒、料酒。大火烧开，收干水分，关小火慢熬，中途不断翻炒熬到猪板油泛黄，可以不断舀出猪油，放容器里备用。猪油渣压一压油不断出来，最后泛黄基本就好了。最后加入青菜，少量...
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![蚝油炒青菜如何做才美味，怎么做蚝油炒青菜简单又好吃]( "蚝油炒青菜如何做才美味，怎么做蚝油炒青菜简单又好吃")
- 蚝油因为特殊的味道，深受大厨们喜欢。用蚝油炒的青菜味道鲜美独特，而且因为蚝油本身的咸味，可以省略盐了，这样既营养又健康。用料青菜一把海天蚝油一勺蚝油炒青菜的做法青菜掰开洗干净，锅烧热，倒入食用油，倒入青菜翻炒当青菜叶子变软时，倒入海天蚝油关火，用余温将蚝油和青菜翻炒均...
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![黄油炒青菜如何做才美味，怎么做黄油炒青菜简单又好吃]( "黄油炒青菜如何做才美味，怎么做黄油炒青菜简单又好吃")
- 一直以为把肉肉烧得好吃不算真本事，因为肉肉本来就好吃。把素菜烧得好吃才算真功夫。如何做到呢？把素菜烧出荤菜的鲜美，算不算成功?就像素食主义餐厅里的菜肴，一道一道，充满了对肉肉的意淫，并不是衷心热爱蔬菜。蔬菜有自己的味道。布衣暖，菜根香，这才是原（qiong）味（gui）的生活。用料...
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![青菜（油麦菜）炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜（油麦菜）炒饭方法]( "青菜（油麦菜）炒饭食谱大全及做法，烹饪好吃的青菜（油麦菜）炒饭方法")
- 上高中那会儿，吃得最多的早餐是妈妈炒一碗青菜饭配一个煎荷包蛋。青菜炒饭也就在记忆中留下了深刻的印象。每次有鸡蛋的炒饭我都喜欢炒散米饭后加入蛋液直接翻炒，这样蛋液可以裹住每一粒米饭，比起炒好鸡蛋再炒米饭少油，也更健康。以下食材可做2人份。用料隔夜米饭380g油麦菜1...
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![薄油炒青菜如何做才美味，怎么做薄油炒青菜简单又好吃]( "薄油炒青菜如何做才美味，怎么做薄油炒青菜简单又好吃")
- 每每吃过大鱼大肉每每尝过特色蔬菜都还是会忍不住回到味觉的最源点寻找着最简单而干净的味道薄油炒，一如它的步骤般简洁小青菜，一如它的名字般可人用料小青菜4株橄榄油适量精盐3/2勺薄油炒青菜的做法青菜洗净，手掰碎沥水待用热锅热油，下青菜快速翻炒，加精盐后加一小半碗清水烧...
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- 用料油菜3棵葱半根蒜3瓣五香粉1勺耗油1勺盐1茶勺炒青菜（清炒油菜）的做法油菜洗净改一下刀，主要是方便食用，不喜可整个来。下水焯烫，老少皆宜少许油，下葱花蒜爆香，一勺五香粉一勺酱油快速倒入油菜，不要冒烟，煸炒片刻即可...
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