![巴浪鱼炒黄瓜做法烹饪大全 地道巴浪鱼炒黄瓜如何做]( "巴浪鱼炒黄瓜做法烹饪大全 地道巴浪鱼炒黄瓜如何做")
- 【食材介绍】黄瓜能够消渴解烦，水分非常的丰富并且含有天然的清甜味，所以黄瓜具有解渴、清热的作用。黄瓜有利尿的功效，如果因为肝功能、肾功能和心功能障碍所造成的体内的水肿，适当的食用黄瓜能够起到利尿、消肿的作用。黄瓜还有一定的解毒功效，因为黄瓜中含有丰富的碳水化合...
- 15589
![辣炒巴浪鱼干做法烹饪大全 地道辣炒巴浪鱼干如何做]( "辣炒巴浪鱼干做法烹饪大全 地道辣炒巴浪鱼干如何做")
- 用料巴浪鱼干7只青椒3个姜4片西红柿半个盐生抽适量辣炒巴浪鱼干的做法1.巴浪鱼干用温水泡软。辣椒和西红柿切碎，姜切末。2.鱼干去骨拆小块。3.热锅凉油，将去骨巴浪鱼干用油炒香，再加入切碎的青椒、西红柿和姜末一同煸炒。4.根据口味加入适量生抽和盐，出锅装盘即可。...
- 24691
![巴浪鱼如何做才美味，怎么做巴浪鱼简单又好吃]( "巴浪鱼如何做才美味，怎么做巴浪鱼简单又好吃")
- 用料鱼条盐克姜片蒜头巴浪鱼的做法加水，姜，蒜头，盐煮开放入鱼，煮开，15～20″后捞出装盘蘸酱油吃水煮巴浪鱼——好吃，鲜美！用姜片，蒜，盐，胡椒，醋腌一下摆入锡纸烤盘烤箱十分钟预热200℃25分钟鲜美的烤巴浪鱼出炉！...
- 8219
![巴浪鱼松如何做才美味，怎么做巴浪鱼松简单又好吃]( "巴浪鱼松如何做才美味，怎么做巴浪鱼松简单又好吃")
- 爸爸年纪大了，吃不了粗硬的东西，鱼松营养，健康，方便是一种适合老人家食品不错选择，鱼松跟潮汕地区早歺白粥挺配的；这个季节巴浪鱼🐟新鲜上市，买几斤巴浪鱼做成鱼松送给老人家🤗用料1：巴浪鱼🐠3～4斤2：盐2克3：白糖3克4：白酒2克5：酱油10克6：4汤匙花生油巴浪鱼松的做法先把鱼去肚洗干净；上锅...
- 28508
![烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做烤巴浪鱼简单又好吃]( "烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做烤巴浪鱼简单又好吃")
- 用料鱼3条油适量盐适量黑胡椒适量柠檬1个烤巴浪鱼的做法处理干净后的巴浪鱼，用盐腌制15分钟。烤盘铺上锡纸，巴浪鱼两面刷上油。上下火200°烤30分钟。15分钟翻一面。烤好后立马撒上研磨黑胡椒与柠檬汁。...
- 12458
![巴浪熟鱼如何做才美味，怎么做巴浪熟鱼简单又好吃]( "巴浪熟鱼如何做才美味，怎么做巴浪熟鱼简单又好吃")
- 在老家随时可以买到的熟鱼，在香港没有，街市巴浪鱼好新鲜，自己蒸，吃个饱。用料巴浪鱼十条粗盐约20克巴浪熟鱼的做法好新鲜的巴浪鱼，看鱼眼就知道，透明晶莹。一份五条15/蚊，买了30蚊二份，限時优惠减10蚊，等于才花20块钱十条魚。洗干净，适量粗盐腌一个小时水烧开蒸七分钟，取出通风处放...
- 32750
![红烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做红烧巴浪鱼简单又好吃]( "红烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做红烧巴浪鱼简单又好吃")
- 用料巴浪鱼3条小葱1根大蒜5瓣姜5片干辣椒2个料酒2勺生抽1勺老抽1/4勺白糖5克盐2克红烧巴浪鱼的做法第一次在海南菜市场，见到这种鱼尾黄亮，外形好看的鱼，商家说叫巴浪鱼买了三条回来，去掉鱼鳃和内脏，清洗干净鱼身上切花刀，撒上盐、白胡椒粉、放入料酒、葱姜腌制10分钟大蒜、生姜...
- 31887
![香烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做香烤巴浪鱼简单又好吃]( "香烤巴浪鱼如何做才美味，怎么做香烤巴浪鱼简单又好吃")
- 烤鱼无关乎技术、重在随意😊用料盐适量鸡精适量醋选用香烤巴浪鱼的做法鱼洗尽切花刀、将上述材料均匀涂抹鱼身浸渍几分钟后用纸吸干多余水分，刷上少许食用油、撒一些红薯粉（家里有啥粉用啥粉）。特别说明：额外撒了些过期十三香！垫锡箔纸烤箱上层200摄氏度十五分钟左右小贴士大...
- 12940
![香煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做香煎巴浪鱼简单又好吃]( "香煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做香煎巴浪鱼简单又好吃")
- 其实我觉得海鱼还是要煎的好吃些！如果用来蒸的话就比较腥！这都是非常简单的做法了；平时里要带孩子；做完饭又要赶时间去接孩子！（暑假班更赶）所以都是做些简单而又有营养的快手菜！用料鱼条盐克油香煎巴浪鱼的做法鱼本身在市场鱼档都帮清理掉内脏；已放盐腌着的；（别忘了叫鱼档老板放盐哦...
- 10082
![巴浪鱼干炒香菜做法烹饪大全 地道巴浪鱼干炒香菜如何做]( "巴浪鱼干炒香菜做法烹饪大全 地道巴浪鱼干炒香菜如何做")
- 用料巴兰鱼干6只香菜1把生姜一小块切丝干辣椒一把蒜头4瓣生抽料酒适量巴浪鱼干炒香菜的做法1.生姜切丝，干辣椒切断，蒜头切碎，下油锅爆香2.巴浪鱼干洗干净撕小块下锅3.加入生抽和盐和料酒翻炒最后一步下香菜炒到断生，不好意思哇，吃饭才想起来可以创建菜谱哦，所以图片不够全。...
- 34299
![巴浪鱼🐟如何做才美味，怎么做巴浪鱼🐟简单又好吃]( "巴浪鱼🐟如何做才美味，怎么做巴浪鱼🐟简单又好吃")
- 没有什么比煮鱼更简单的了😂😂🐟鱼洗净，起锅烧油，油热下姜，在下鱼煎至两面金黄🐟下水，下酱油煮5min下葱✅搞定用料姜3片水少许酱油5勺油少许葱3根巴浪鱼🐟的做法鱼洗净切块起锅烧油油热下鱼煎至两面金黄下酱油下水焖5min下葱出锅...
- 20301
![糖酒巴浪鱼如何做才美味，怎么做糖酒巴浪鱼简单又好吃]( "糖酒巴浪鱼如何做才美味，怎么做糖酒巴浪鱼简单又好吃")
- 巴浪鱼好吃又便宜！用料巴浪鱼姜糖盐米酒酱油鸡精糖酒巴浪鱼的做法巴浪鱼收拾干净，用盐，白醋腌一会热锅热油将腌好的鱼煎成两面金黄待鱼肉硬挺下入姜片，姜片煎香，下米酒、酱油炝香下盐、糖（糖可以多些）、加一点水，水开后收收汁，出啦！小贴士热锅热油煎鱼就没问题了，也可以在鱼下油锅后...
- 31360
![蒸池鱼干/巴浪鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸池鱼干/巴浪鱼干方法]( "蒸池鱼干/巴浪鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的蒸池鱼干/巴浪鱼干方法")
- 简单易做开胃好送饭…用料池鱼干一只姜两片葱半根味淋少许橄榄油少许勺花生油少许克蒸池鱼干/巴浪鱼干的做法1⃣️池鱼干清洗干净，去鱼骨，剥成小块.2⃣️把姜丝，葱丝，投入池鱼干上，3⃣️淋上少许生抽，花生油，橄榄油，4⃣️蒸五分钟即可食...
- 11043
![煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做煎巴浪鱼简单又好吃]( "煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做煎巴浪鱼简单又好吃")
- 【妈妈做的菜】用料巴浪鱼姜酱油煎巴浪鱼的做法巴浪鱼杀了洗净。用盐腌一会，顺便沥干。大火蒸10分钟，熟了拿出来沥干。锅里放油，热了后放姜丝和葱，爆一会后加酱油，然后放鱼，把酱油煮至收干就可以了，因为鱼本身就是熟的。...
- 11235
![清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼方法]( "清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼方法")
- 用料巴沙鱼条清蒸巴沙鱼-黄瓜巴沙鱼的做法巴沙鱼+胡椒粉+生姜+料酒腌制30分钟黄瓜切片水沸后加入巴沙鱼蒸8-10分钟，蒸熟巴沙鱼干辣椒切好，备用油热后加入花椒，干辣椒，生抽巴沙鱼上摆好黄瓜/葱花，油浇在上面即可美味的巴沙鱼出锅啦！！...
- 17718
![烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做烧巴浪鱼简单又好吃]( "烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做烧巴浪鱼简单又好吃")
- 用料鱼条姜片烧巴浪鱼的做法巴浪鱼洗净，锅烧热后开始煎煎至金黄色即可加入葱蒜辣椒加水烧开5-10分钟加盐和酱油，起锅肉饱满香嫩巴浪鱼很有营养价值又无小刺开吃...
- 7341
![蒸巴浪鱼如何做才美味，怎么做蒸巴浪鱼简单又好吃]( "蒸巴浪鱼如何做才美味，怎么做蒸巴浪鱼简单又好吃")
- 用料巴浪鱼4条姜7-8片小米辣1个生抽1勺猪油2勺盐少量蒸巴浪鱼的做法巴浪鱼洗干净后放盘里，表面抹少量盐，腌制15分钟，姜切丝码在鱼上，小米辣切碎一样放鱼上面。水开后把放进蒸锅里蒸12分钟，看到鱼眼突出来就好了。把蒸鱼盘里的水倒掉。加生抽或蒸鱼豉油，加猪油。开大火重新蒸两...
- 20620
![盐烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做盐烧巴浪鱼简单又好吃]( "盐烧巴浪鱼如何做才美味，怎么做盐烧巴浪鱼简单又好吃")
- 用料巴浪鱼2条蒜头3粒葱2根姜N片盐100克盐烧巴浪鱼的做法巴浪鱼洗净，抹上盐粉，腌制半小时后，再洗净，用厨房纸吸干水分。姜、葱、蒜洗净。葱切丝，姜、蒜头切片，铺在烤网上。摆上鱼。上管220℃，10分钟。再把鱼翻另一面，继续220℃烤10分钟。出炉。摆盘，来瓶啤酒，完美。...
- 8190
![清蒸巴浪鱼如何做才美味，怎么做清蒸巴浪鱼简单又好吃]( "清蒸巴浪鱼如何做才美味，怎么做清蒸巴浪鱼简单又好吃")
- 用料鱼2条姜蒜适量耗油一勺酱油一勺盐一勺清蒸巴浪鱼的做法第一步清洗鱼干净。第二步用盐腌制十分钟第三步清洗干净，加入姜蒜和酱油、耗油。第四步放入电饭煲蒸。第五步撒点葱花出锅。小贴士清淡爽口，适合小孩子吃，营养美味...
- 12514
![巴浪鱼滑肉如何做才美味，怎么做巴浪鱼滑肉简单又好吃]( "巴浪鱼滑肉如何做才美味，怎么做巴浪鱼滑肉简单又好吃")
- 这菜谱非常美味哟用料巴浪鱼2条瘦肉200克料酒适量盐适量红薯粉适量巴浪鱼滑肉的做法淘宝买的咸干巴浪鱼两条用清水泡30分钟左右，撕成小条，在撕的过程中仔细把鱼刺剔除。瘦肉切成小薄片，用盐和料酒腌5分钟左右。用适量清水洒在红薯淀粉上（此时说的红薯淀粉是颗粒的，粉装的就不...
- 13228
![爆炒巴浪鱼干做法烹饪大全 地道爆炒巴浪鱼干如何做]( "爆炒巴浪鱼干做法烹饪大全 地道爆炒巴浪鱼干如何做")
- 用料巴浪鱼干100克葱红萝卜50克爆炒巴浪鱼干的做法下油起锅，爆炒下红萝卜把巴浪鱼干放进锅里炒五六分钟（事关这个鱼干原本就已经熟）最后放葱...
- 32461
![干煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做干煎巴浪鱼简单又好吃]( "干煎巴浪鱼如何做才美味，怎么做干煎巴浪鱼简单又好吃")
- 用料鱼2条姜1片酱油1勺盐少许干煎巴浪鱼的做法详细步骤忘记拍图，下次会记录先...
- 17396
![铁鱼干 巴浪鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的铁鱼干 巴浪鱼干方法]( "铁鱼干 巴浪鱼干食谱大全及做法，烹饪好吃的铁鱼干 巴浪鱼干方法")
- 巴浪鱼是我们浙江温州的特产哦我们都喜欢把他晒制为巴浪鱼干这样不仅鱼的肉质有嚼劲而且保存时间可以很久哦！接下来我就教大家做一道很简单很下饭超美味的巴浪鱼！！！用料巴浪鱼数条米醋老酒生姜葱花铁鱼干巴浪鱼干的做法将巴浪鱼干搁水里洗净沥干水备用将生姜切片一般2—3片就...
- 33091
![巴浪鱼鱼松krups版食谱大全及做法，烹饪好吃的巴浪鱼鱼松krups版方法]( "巴浪鱼鱼松krups版食谱大全及做法，烹饪好吃的巴浪鱼鱼松krups版方法")
- 用料巴浪鱼2条姜葱糖盐酱油巴浪鱼鱼松krups版的做法洗干净鱼，去内脏去鳞，平铺碟子和葱姜一起锅蒸10分钟拆去鱼骨鱼皮鱼刺，只留鱼肉放入krups机器人，放入少量油，自定义炒菜程序，设置温度95，15分钟，温度90，40分钟，全程不盖蒸汽盖子。加入酱油白糖盐调味，90度10分钟。出锅前撒入熟黑芝...
- 34189
![巴沙鱼炒黄瓜黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼炒黄瓜黑木耳方法]( "巴沙鱼炒黄瓜黑木耳食谱大全及做法，烹饪好吃的巴沙鱼炒黄瓜黑木耳方法")
- 儿子喜欢吃鱼，又不高兴吐刺，这个巴沙鱼最方便了，这样炒下饭下粥都很赞😋用料木耳适量黄瓜一根淀粉适量巴沙鱼适量料酒适量生抽一铲勺蒸鱼豆豉一铲勺糖一点点巴沙鱼炒黄瓜黑木耳的做法自然解冻，洗净沥干，用淀粉和料酒腌制一会（料酒可以多点，没过鱼）黑木耳泡发洗净沥干，黄瓜去皮切成...
- 12650
厨趣阁
