![牛奶麦仁如何做才美味，怎么做牛奶麦仁简单又好吃]( "牛奶麦仁如何做才美味，怎么做牛奶麦仁简单又好吃")
- 用料麦子1把牛奶1代糖适量牛奶麦仁的做法小麦一把洗好煮1小时麦子煮开花加牛奶喝的时候加白糖...
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![麦仁牛肉如何做才美味，怎么做麦仁牛肉简单又好吃]( "麦仁牛肉如何做才美味，怎么做麦仁牛肉简单又好吃")
- 出自西安市钟楼饭店中厨副厨师长---王鹏先生用料麦仁、牛肉、生姜沫合适盐、生抽、老抽、生粉少许冰糖水（不能用白糖水）少许水淀粉少许白兰地（低度白酒代替）少许麦仁牛肉的做法麦仁洗净，用水浸泡2个小时，加少量黄油加少许水，上锅蒸，15—20分钟。牛肉切2厘米肉块把切好的牛肉装盘，...
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![薏仁牛奶如何做才美味，怎么做薏仁牛奶简单又好吃]( "薏仁牛奶如何做才美味，怎么做薏仁牛奶简单又好吃")
- 美白祛湿用料薏仁一小把牛奶一袋薏仁牛奶的做法薏仁提前泡三到四个小时把薏仁和牛奶放到搅拌机，打匀！倒入锅里，小火加热五到六分钟！小贴士薏仁不要太多，太多的话牛奶会变的很稠！加热记得一定要用小火小火小火（重要的事情说三遍）牛奶会扑出来如果喜欢甜一点可以放一点糖...
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![杏仁燕麦奶如何做才美味，怎么做杏仁燕麦奶简单又好吃]( "杏仁燕麦奶如何做才美味，怎么做杏仁燕麦奶简单又好吃")
- 用料熟杏仁20克即食燕麦50克清水800ml杏仁燕麦奶的做法把材料全部放进料理机，开豆浆模式打好倒出来隔渣（也可以省略这一步）浓浓的麦香味元气满满的早餐上桌啦✌小贴士这个是4碗的量可以加点糖调一下口感如果你是在减肥期间就不要加了，一样好喝...
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![鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼方法]( "鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼方法")
- 用料鸡蛋德运全脂奶粉红豆薏仁粉桂格即食燕麦鸡蛋牛奶红豆薏仁全麦饼的做法备料：鸡蛋➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉➕桂格即食燕麦碾磨：将桂格即食燕麦碾磨成粗粉备料：鸡蛋打成蛋液➕燕麦粗粉➕德运全脂奶粉➕红豆薏仁粉，待用调和：将燕麦粗粉、红豆薏仁粉、奶粉，加到鸡蛋液里调和...
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![牛奶薏仁汤如何做才美味，怎么做牛奶薏仁汤简单又好吃]( "牛奶薏仁汤如何做才美味，怎么做牛奶薏仁汤简单又好吃")
- 是不是快来大姨妈肚子不舒服？是不是有时候想吃点甜甜暖暖的东西？是不是想做个白白美美的自己？这个甜汤太适合啦！用料薏仁粉两勺红糖一勺半牛奶三碗枸杞一把牛奶薏仁汤的做法奶锅倒入牛奶，开火加热，同时放入薏仁粉搅拌（一直搅拌容易化开粉团，也不容易糊成米糊糊）锅不要沸腾，中火加热...
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![牛奶麦仁醪糟鸡蛋做法烹饪大全 地道牛奶麦仁醪糟鸡蛋如何做]( "牛奶麦仁醪糟鸡蛋做法烹饪大全 地道牛奶麦仁醪糟鸡蛋如何做")
- 用料麦仁醪糟（甜醅）三勺牛奶500ml鸡蛋2个芝麻一勺枸杞一勺牛奶麦仁醪糟鸡蛋的做法牛奶煮开加入醪糟，继续煮开。加入打散的鸡蛋。不停搅拌再煮开就OK啦～撒上枸杞和黑芝麻就可以啦～...
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![水果牛奶果仁燕麦沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的水果牛奶果仁燕麦沙律方法]( "水果牛奶果仁燕麦沙律食谱大全及做法，烹饪好吃的水果牛奶果仁燕麦沙律方法")
- 用营养丰富的牛油果、脐橙、库尔勒梨、红心柚、樱桃搭配果仁燕麦，浇一圈香浓牛奶，健康美味～用料红心柚一瓣樱桃三颗库尔勒香梨一个脐橙一个瓜子仁若干燕麦小饼八个牛油果一只牛奶一盒水果牛奶果仁燕麦沙律的做法备齐洗净水果并切好。牛油果切小块铺在碗底。撒若干瓜子仁儿，铺...
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![低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔方法]( "低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡 水果杏仁牛奶燕麦挞塔方法")
- 用料香蕉燕麦挞底香蕉1根即食麦片香蕉重量+10g左右杏仁牛奶馅牛奶1包杏仁露1罐琼脂5克香草精（可以不加）3滴糖（可以不加或者用赤藓糖醇）3克塔顶水果草莓1只蓝莓几个桑葚几个也可以放其他水果低卡水果杏仁牛奶燕麦挞塔的做法预热烤箱，200度然后在盆里把香蕉和即食燕麦片承重混在...
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![杏仁牛奶燕麦粥做法烹饪大全 地道杏仁牛奶燕麦粥如何做]( "杏仁牛奶燕麦粥做法烹饪大全 地道杏仁牛奶燕麦粥如何做")
- 用料牛奶一盒即食燕麦片28g杏仁粉5g杏仁牛奶燕麦粥的做法燕麦和杏仁粉混合加水煮至粘稠倒出(也可以不倒出我是因为杯子放不下…)热牛奶混合拌匀开吃小贴士1.分量可以自己随意调配的可以根据自己的喜好调整2.寝室条件有限快手早餐美白营养3.杏仁粉的味道有些宝宝可能接受...
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![牛奶薏仁如何做才美味，怎么做牛奶薏仁简单又好吃]( "牛奶薏仁如何做才美味，怎么做牛奶薏仁简单又好吃")
- 用料薏仁50g牛奶100ml牛奶薏仁的做法薏仁泡水4小时左右冷水和泡好的薏仁一起放入锅内按电饭煲熬粥的功能...
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![红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥方法]( "红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥方法")
- 早上来一碗，暖胃补血！还可以变成另外的一种红豆薏米水，祛湿减肥！（这个做法我着也有菜谱哒哈）用料燕麦适量红豆适量红枣6颗奶粉/温水冲开或纯牛奶适量木糖醇/冰糖/葡萄干适量薏仁适量红豆红枣薏仁燕麦牛奶粥的做法将红豆薏仁米提前一天放水中浸泡，这样可以更快煮开。将红豆、薏仁...
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![紫薯麦仁牛奶做法烹饪大全 地道紫薯麦仁牛奶如何做]( "紫薯麦仁牛奶做法烹饪大全 地道紫薯麦仁牛奶如何做")
- 特别喜欢吃麦仁（比燕麦片不知道好吃多少倍），这样搭配即好喝又营养用料紫薯个牛奶克麦仁紫薯麦仁牛奶的做法准备好紫薯一个，麦仁提前泡一晚上水，纯牛奶紫薯切块和泡过的麦仁一起放入电饭锅，粥汤健，煮熟紫薯麦仁放入碗中（不要煮紫薯的水）倒入纯牛奶，紫薯用勺子压成小块，开吃！小贴士另一...
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![可可牛奶燕麦扁桃仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可牛奶燕麦扁桃仁糕方法]( "可可牛奶燕麦扁桃仁糕食谱大全及做法，烹饪好吃的可可牛奶燕麦扁桃仁糕方法")
- 用料可可粉适量德运脱脂奶粉适量桂格即食燕麦适量扁桃仁30g可可牛奶燕麦扁桃仁糕的做法奶粉和可可粉加水搅拌均匀加入燕麦片，搅拌至糊状在糊状物上撒上扁桃仁（碎）放入微波炉，中高火5min可以在表面淋上蜂蜜～完成...
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![牛奶全麦杏仁吐司做法烹饪大全 地道牛奶全麦杏仁吐司如何做]( "牛奶全麦杏仁吐司做法烹饪大全 地道牛奶全麦杏仁吐司如何做")
- 牛奶全麦杏仁吐司用料高筋面粉150克全麦面粉150克牛奶200克红糖40克盐3克酵母4克黄油25克牛奶全麦杏仁吐司的做法除酵母和黄油外，将所有材料放入面包桶拌匀静置半小时，让面粉吃透水份静置好后加入酵母启动揉面程序揉15分钟；揉好15分钟加入室温软化的黄油再次启动揉面程序揉1...
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![牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）方法]( "牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶葡萄干果仁麦片（两人份）方法")
- 有个朋友按着这款葡萄干果仁麦片食用说明的“牛奶冲煮麦片”糊锅了，也不难理解，带果仁的麦片比普通的要煮的时间长一些才会变软易入口，而牛奶不宜久煮，直接牛奶煮麦片可想而知。需提前清水煮软或开水泡软后再加牛奶煮，成品会美好很多。用料葡萄干果仁麦片70g（6勺）清水300g（4寸饭...
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![燕麦果仁烤牛奶做法烹饪大全 地道燕麦果仁烤牛奶如何做]( "燕麦果仁烤牛奶做法烹饪大全 地道燕麦果仁烤牛奶如何做")
- 简单快手营养早餐用料鸡蛋牛奶半盒燕麦两大瓢果仁，核桃，杏仁，蔓越莓，葡萄干香蕉燕麦果仁烤牛奶的做法牛奶鸡蛋半熟燕麦混合加入果料，烤箱180°20分钟就可以啦...
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![牛奶麦仁酒酿饮做法烹饪大全 地道牛奶麦仁酒酿饮如何做]( "牛奶麦仁酒酿饮做法烹饪大全 地道牛奶麦仁酒酿饮如何做")
- 周末妈妈在市场偶遇麦仁醪糟买了一大盒带来尝了一口还在哺乳期的我顾不上是不是有酒精，毅然决定接下来的三天都要喝这个简单好做热量低又补钙现在已经在考虑吃完这盒自己做一些了菜谱量一人份用料麦仁醪糟两大勺牛奶200ml红糖(可选)一小勺牛奶麦仁酒酿饮的做法就是这种麦...
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![虾仁牛奶燕麦粥做法烹饪大全 地道虾仁牛奶燕麦粥如何做]( "虾仁牛奶燕麦粥做法烹饪大全 地道虾仁牛奶燕麦粥如何做")
- 营养！鲜美！健康！饱腹！！热乎乎～～～中国人真的早餐要吃点热热的粥什么的才快乐。燕麦不像大白米饭升糖指数高，而且饱腹感强！搭配虾仁牛奶又有满满蛋白质！周一的快乐！！用料牛奶150克燕麦几把虾仁若干蘑菇若干香菇2朵蔬菜（西葫芦）一段虾仁牛奶燕麦粥的做法准备好食材～一丢丢橄榄油下锅，加盐蔬菜...
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![南瓜麦仁奶如何做才美味，怎么做南瓜麦仁奶简单又好吃]( "南瓜麦仁奶如何做才美味，怎么做南瓜麦仁奶简单又好吃")
- 喜欢早上醒来煮粥时咕噜咕噜冒泡的声音和温热的牛奶香气，南瓜、麦仁和牛奶是绝配😋😋用料南瓜1只麦仁50克牛奶200克核桃仁10克干桂圆5颗南瓜麦仁奶的做法南瓜洗净，切小丁备用。核桃仁10克，切小块状备用。麦仁50克、干桂圆5颗，可根据个人喜欢适当增减。水开后将备好食材放入汤...
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![薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥方法]( "薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥食谱大全及做法，烹饪好吃的薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥方法")
- 健康又美味用料薏米红豆燕麦牛奶红枣薏仁红豆牛奶红枣燕麦粥的做法薏米和红豆提前一晚上泡好，煮的时候先大火煮十分钟关掉火闷十分钟再小火煮。适量薏米红豆加入洗干净的燕麦红枣用少量水先煮三分钟加入牛奶。煮3分钟，太美味了。适合减肥的早餐噢...
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![杏仁牛奶如何做才美味，怎么做杏仁牛奶简单又好吃]( "杏仁牛奶如何做才美味，怎么做杏仁牛奶简单又好吃")
- 杏仁粉含有丰富的纤维质、磷、铁、钙、维生素B17及不饱和脂肪酸等重要的营养元素。杏仁粉含天然维生素E，爱美的女士常喝杏仁粉能养颜美容，滋润皮肤让漂亮的你永远亮丽一生，贵在坚持。据医学报导：杏仁含有VIT、B17有抗癌作用，常吃杏仁癌症一生远离你。长期抽烟的人常常会咳嗽或...
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![杏仁燕麦牛奶炖蛋做法烹饪大全 地道杏仁燕麦牛奶炖蛋如何做]( "杏仁燕麦牛奶炖蛋做法烹饪大全 地道杏仁燕麦牛奶炖蛋如何做")
- 用料鸡蛋3个白糖30克纯牛奶250克燕麦片1把杏仁片1把杏仁燕麦牛奶炖蛋的做法鸡蛋打入碗中，加入白糖搅打均匀倒入纯牛奶继续搅匀过滤一次，盖保鲜膜并在保鲜膜顶部扎几个小孔放入蒸锅，中火蒸15分钟燕麦片和杏仁片放入锡纸盘，入预热220度烤箱中层烤2至3分钟，撒在炖蛋表面即可小贴...
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![红豆薏仁牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁牛奶麦片粥方法]( "红豆薏仁牛奶麦片粥食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆薏仁牛奶麦片粥方法")
- 红豆和薏仁都是都是对女性很好的材料,加上牛奶和麦片一起就更加营养了。用料红豆奶茶2把薏米一把牛奶按情况加麦片按情况加冰糖5-6颗红豆薏仁牛奶麦片粥的做法红豆和薏米按2:1的比例放，然后拿冷水浸泡一晚.将浸泡好后的红豆和薏米放入电饭锅中，再加比平时煮饭多一点的水量，...
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![果干果仁牛奶燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的果干果仁牛奶燕麦糊方法]( "果干果仁牛奶燕麦糊食谱大全及做法，烹饪好吃的果干果仁牛奶燕麦糊方法")
- 用料燕麦少许果干果仁牛奶燕麦糊的做法.....
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