![上桌就被秒光，蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被秒光，蒜蓉金针菇方法]( "上桌就被秒光，蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被秒光，蒜蓉金针菇方法")
- 今天分享一道蒜蓉金针菇，简单快手，超级下饭，上桌不到两分钟就吃光光了，低脂低卡，好吃不胖哦！用料金针菇1把蒜6瓣红椒1个生抽2勺老抽1勺耗油1勺白砂糖半勺盐1小勺上桌就被秒光，蒜蓉金针菇的做法1️⃣金针菇清洗干净，切掉尾巴，摆在盘里。大蒜切成末，红椒切成丁。2️⃣2勺生抽➕1勺老抽➕...
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![紫薯玉米饼 宝宝辅食食谱，还没上桌就被秒光啦食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米饼 宝宝辅食食谱，还没上桌就被秒光啦方法]( "紫薯玉米饼 宝宝辅食食谱，还没上桌就被秒光啦食谱大全及做法，烹饪好吃的紫薯玉米饼 宝宝辅食食谱，还没上桌就被秒光啦方法")
- 个人微信号：fushi1025我是一个两个小宝宝的老妈子，因上班，在大宝的辅食忙稀里糊涂养这么大，导致大宝偏食，所以在二宝的辅食上认真对待，所以我把平时给宝宝做过的辅食整理出来，收录在我的微信公众号“笨笨团子的宝宝食谱”，分享一点自己的经验，让宝妈们少走点弯路，也记录两宝宝的食...
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![上桌就被抢光的红烧鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的红烧鸡爪方法]( "上桌就被抢光的红烧鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的红烧鸡爪方法")
- 香辣软糯的红烧鸡爪简直不要太好吃呀，做法简单又方便，一学就会，追剧必备用料鸡爪500克冰糖15克生抽2勺老抽2勺蚝油1勺料酒1勺生姜2片花椒少许八角1个桂皮1小块香叶2片干辣椒3个上桌就被抢光的红烧鸡爪的做法鸡爪洗净剪掉指甲从中间剁开一分为二冷水下锅放入姜片与一勺料酒大...
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![香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光方法]( "香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的香辣肉末炒豆角￨上桌就被秒光方法")
- 这个是一位小朋友推荐给我的菜谱本来是香辣肉末炒酸豆角可以酸豆角没有买到自己又做来不及所以就用正常的豆角代替了因为以前也没吃过这道菜感觉做出来跟芸豆包子馅差不多尝了一下，香辣的口感真的惊艳到我挖上三两勺和米饭搅在一起，炒鸡香现在就教大家做这道可口的香辣肉末...
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![上桌就秒光的捞汁西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的捞汁西葫芦方法]( "上桌就秒光的捞汁西葫芦食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的捞汁西葫芦方法")
- 西葫芦能改善肾脏功能，加速尿液的排出；还有治疗水肿、腹胀、腹积水等症状的作用。西葫芦含有丰富的维生素，能为肌肤细胞供养，有效改善肌肤状态，预防肌肤出现色斑、皱纹、肤色暗沉等。能加速肠胃蠕动，有一定的减肥降脂效果。西葫芦还含有活性物质葫芦巴碱，能促进机体加速分泌胰岛...
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![上桌就被抢光的平底锅 烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的平底锅 烤茄子方法]( "上桌就被抢光的平底锅 烤茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的平底锅 烤茄子方法")
- 连着几天下雨没出门，冰箱里的青菜就剩一个大面包茄子了。说实话，平常不怎么喜欢吃茄子。而这一个茄子就想让它尽可能地好吃一点，琢磨了N种吃法，后来想起烤茄子还算不错！于是，参考了几个菜谱综合了一下最简单的平底锅做法，结果味道超赞！老公和孩子都说好吃，上桌就先把烤茄子造光了，...
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![酸汤肥牛 一上桌就秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛 一上桌就秒光方法]( "酸汤肥牛 一上桌就秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的酸汤肥牛 一上桌就秒光方法")
- 酸爽可口的酸汤肥牛10分钟就可以搞定了巨简单，零失败，一上桌就秒光光！感谢宁庭妈妈的分享用料肥牛500克配菜大白菜、金针菇、木耳、花菜、鸭血、魔芋酸汤肥牛酱1包葱姜蒜、小米椒适量酸汤肥牛一上桌就秒光的做法准备食材肥牛卷焯水去腥和浮沫捞出沥干备用珐琅锅中下小米椒葱...
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![上桌就秒光的蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的蒜蓉金针菇方法]( "上桌就秒光的蒜蓉金针菇食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的蒜蓉金针菇方法")
- 金针菇咱们一般要么煮汤，要么下火锅或者烤着吃，其实也可以试着蒸着吃哒～蒸好后上桌就秒光呀……用料金针菇200g龙口粉丝1卷蒜6瓣红辣椒2个葱2根生抽5勺蚝油1勺胡椒粉少量上桌就秒光的蒜蓉金针菇的做法切去金针菇的根部，洗净，龙口粉丝事先泡软，红椒切丁、大蒜、小葱切末备用。碗...
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![一端上桌就被秒光的时蔬肉沫酿油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一端上桌就被秒光的时蔬肉沫酿油豆腐方法]( "一端上桌就被秒光的时蔬肉沫酿油豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的一端上桌就被秒光的时蔬肉沫酿油豆腐方法")
- 一道有肉有蔬菜蒸菜😍鲜美多汁😍营养丰富的简单家常菜😋一口下去香浓肉汁流出来😍简直是舌尖的美味😋用料油豆腐10个葱3根盐适量蚝油5g肉沫150克红萝卜半根香菇3朵生抽10g老抽5g生姜3片胡椒粉5克芝麻油适量一端上桌就被秒光的时蔬肉沫酿油豆腐的做法食材洗净，红萝卜，香菇切...
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![满分鸡翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被抢光~的详细做法，满分鸡翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被抢光~做法技巧]( "满分鸡翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被抢光~的详细做法，满分鸡翅做法！香香辣辣上桌1秒就能被抢光~做法技巧")
- 如果要列几样百吃不腻的东西，那鸡翅绝对会占一席。鸡翅做法多样，蒸炒煎烤无一不可，而且肉质紧实滑嫩好吃，从小孩到大人几乎都是鸡翅爱好者。今天再带来一道秘制鸡翅，把鸡翅吃出烧烤的滋味，但是又不用炉架炭火炙烤，一起试试吧~做法简单到离谱，腌、煎、拌，三个字一说可能有些小伙伴...
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![粉蒸肉烤箱版上桌就秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸肉烤箱版上桌就秒光方法]( "粉蒸肉烤箱版上桌就秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的粉蒸肉烤箱版上桌就秒光方法")
- 家里老人想吃粉蒸肉了，我又怕跟着一起吃太胖……主要还有一个爱吃肉的娃，不能再胖了，就思考做了一个烤箱版粉蒸肉，好吃到爆，秒杀传统粉蒸肉！不油腻又美味，而且超级简单，谁都能做得好吃😋用料五花肉500克蒸肉米粉200克红薯3个小葱6根粉蒸肉烤箱版上桌就秒光的做法1、带皮五花肉洗...
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![上桌就被抢光的开胃肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的开胃肉丝方法]( "上桌就被抢光的开胃肉丝食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就被抢光的开胃肉丝方法")
- 炒菜时放点肉丝可以提鲜，我家炒菜时往往其他菜都吃完了，剩了肉丝，好可惜。今天光炒肉丝，没想到特别受欢迎，上桌就被抢光啦！用料肉丝盐克糖克生抽勺料酒勺白醋葱上桌就被抢光的开胃肉丝的做法我家肉丝买来切好放冰箱的，取两份配菜肉丝放碗里。加入盐和料酒还有淀粉抓匀，腌制15分钟...
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![只要一上桌就被抢光的 糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的只要一上桌就被抢光的 糖醋排骨方法]( "只要一上桌就被抢光的 糖醋排骨食谱大全及做法，烹饪好吃的只要一上桌就被抢光的 糖醋排骨方法")
- 难得的周末，所以今天又没有早餐食谱，晚饭有朋友到家里玩，有小朋友们在，决定做一个炒鸡简单，但是小朋友们每次都抢着吃的糖醋排骨😃用料排骨500克料酒2勺生抽2勺冰糖3勺醋4勺姜2片只要一上桌就被抢光的糖醋排骨的做法排骨冷水下锅，放少许料酒，几片姜，过水焯一下（今天忘了拍这一步，翻...
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![上桌就秒光的凉拌苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的凉拌苋菜方法]( "上桌就秒光的凉拌苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的凉拌苋菜方法")
- 家里俩娃都不怎么爱吃青菜，唯独这道菜他们可以秒光，女儿说她一个人都可以吃一盘～顺便科普一下苋菜～苋菜据说是蔬菜中的补钙冠军，苋菜和菠菜一样，都是属于草酸含量较高的蔬菜，食用前用水焯一下可以去除影响钙吸收的草酸，而且口感也会更好。用料苋菜350克蒜2瓣干红椒1个花椒粒少量...
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![麻辣猪蹄￨上桌就被抢光食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣猪蹄￨上桌就被抢光方法]( "麻辣猪蹄￨上桌就被抢光食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣猪蹄￨上桌就被抢光方法")
- 最近身边的同事总说谁谁谁是大猪蹄子我听的是一脸懵逼后来查了一下，原来是这样一个梗感觉小朋友现在对大猪蹄子都产生了深深的恶意都想消灭大猪蹄子那么消灭那个大猪蹄子之前可以先来消灭一下这份上桌就被抢光的麻辣猪蹄用料猪蹄2个大葱25g姜20g料酒15ml（1勺）八角2个桂皮2片...
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![这个菜我家一周做5次上桌就被抢光光，真香食谱大全及做法，烹饪好吃的这个菜我家一周做5次上桌就被抢光光，真香方法]( "这个菜我家一周做5次上桌就被抢光光，真香食谱大全及做法，烹饪好吃的这个菜我家一周做5次上桌就被抢光光，真香方法")
- 用料杏鲍菇3个生抽1勺酱油1勺盐适量味精适量红辣椒适量这个菜我家一周做5次上桌就被抢光光，真香的做法1将买回来的杏鲍菇用清水洗净切成薄片。2改十字划刀，红椒洗净切碎备用。3锅中加油烧热，倒入杏鲍菇，酱油，生抽，食用盐，翻拌均匀4加入少许的水煮3分钟5碗中加入适量的清水，放入淀...
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![低脂美味的椒盐玉米粒！上桌就被秒光！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的椒盐玉米粒！上桌就被秒光！方法]( "低脂美味的椒盐玉米粒！上桌就被秒光！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂美味的椒盐玉米粒！上桌就被秒光！方法")
- 哈喽～我是圆妈！今天给大家带来一款超好吃的椒盐玉米粒，低脂又美味，我家宝贝超级喜欢吃！做法简单易学，零失败，厨房小白必备快手菜！用料鸡蛋1个火腿肠1根玉米淀粉20克甜玉米300克低脂美味的椒盐玉米粒！上桌就被秒光！的做法首先，把玉米粒解冻，火腿肠切成小丁，把鸡蛋打散备用把玉米+鸡蛋+...
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![🌈‼️上桌就被抢光的KFC同款鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈‼️上桌就被抢光的KFC同款鸡块方法]( "🌈‼️上桌就被抢光的KFC同款鸡块食谱大全及做法，烹饪好吃的🌈‼️上桌就被抢光的KFC同款鸡块方法")
- 用料鸡胸500g鸡蛋一个味好美白胡椒粉两勺味好美黑胡椒粉一勺味好美姜粉少许味淋两勺橄榄油两勺盐适量鸡精适量鸡汁一勺淀粉两勺水五勺芡土豆淀粉十克玉米淀粉十克面粉40克水100克白胡椒粉适量🌈‼️上桌就被抢光的KFC同款鸡块的做法鸡胸去掉筋膜和肥油切小块搅碎两勺味淋少...
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![一上桌就被抢光的椒盐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一上桌就被抢光的椒盐土豆方法]( "一上桌就被抢光的椒盐土豆食谱大全及做法，烹饪好吃的一上桌就被抢光的椒盐土豆方法")
- 完爆路边摊的「椒盐土豆」🥔外脆里嫩！好吃得停不下来！我哭了，当一个爱吃土豆的人遇上了椒盐土豆，真的被香哭了，一摆上桌就被抢光！给我留点好吗！外脆里嫩，还有香香的孜然椒盐味，比麦记的薯条好吃一万倍，原来土豆这么平凡的食物能这么诱人😍🥔食材准备✨大土豆2个✨小葱适量🥔调料准...
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![上桌就秒光的酱爆花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的酱爆花甲方法]( "上桌就秒光的酱爆花甲食谱大全及做法，烹饪好吃的上桌就秒光的酱爆花甲方法")
- 关于花甲，这应该是我会做饭以来做的第三次，平时不怎么买它吃，以前在家妈妈常做，但是我怕麻烦，其实并不麻烦😂只是我懒用料花甲适量，我买了2斤葱一小把辣椒2个，爱吃辣的根据自己口味增加哈生姜一小块大蒜5-6瓣生抽，蚝油，生粉，料酒一起调汁上桌就秒光的酱爆花甲的做法1.花甲买回来滴...
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![🔥比肉还好吃，上桌分分钟就被秒光的锅包豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥比肉还好吃，上桌分分钟就被秒光的锅包豆腐方法]( "🔥比肉还好吃，上桌分分钟就被秒光的锅包豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥比肉还好吃，上桌分分钟就被秒光的锅包豆腐方法")
- 用料老豆腐1块鸡蛋1个玉米淀粉适量克酱汁番茄酱2勺生抽1勺香醋1勺淀粉1勺盐适量糖适量克水一碗🔥比肉还好吃，上桌分分钟就被秒光的锅包豆腐的做法材料准备好酱汁调好豆腐切块，先裹上玉米淀粉，再裹上蛋液。起锅烧油，煎制两面金黄，倒入酱汁，大火烧两分钟收汁即可撒上香葱，味道一级...
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![🔥教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光方法]( "🔥教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光食谱大全及做法，烹饪好吃的🔥教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光方法")
- 蚝油和菌菇的结合，口感嫩滑、味道鲜美！！！用料杏鲍菇1个蒜2瓣葱1根小米椒2个蚝油2勺生抽2勺油.盐适量🔥教你炒杏鲍菇~比鲍鱼还要鲜美.上桌就被秒光的做法杏鲍菇，大大的一个。杏鲍菇洗净切条状。起锅烧油，放蒜炒香，放入杏鲍菇一起翻炒两三分钟。放入盐.蚝油.生抽翻炒入味，再放入小...
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![低脂好下饭，一上桌就被干光！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂好下饭，一上桌就被干光！方法]( "低脂好下饭，一上桌就被干光！食谱大全及做法，烹饪好吃的低脂好下饭，一上桌就被干光！方法")
- 今天和大家分享一道素腊肠炒菜干。用料素腊肠110g菜干100g小米椒20g油20g盐3g松茸粉3g姜粉1g低脂好下饭，一上桌就被干光！的做法食材备好，把菜干提前泡发。菜干洗净，滤干水分，热锅下油，把菜干倒进去炒至爆香。添姜粉、盐、松茸粉，然后翻炒均匀。再倒入素腊肠，炒制逼出香腊味。吃辣...
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![红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘方法]( "红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘方法")
- 红烧肉是一道看似简单，但其实真的好难啊，在经历无数次失败后！！！我终于做出能空盘的红烧肉了…感动了自己。喜欢我的菜谱，请给我点个关注吧，谢谢啦。用料猪五花肉1斤生抽4勺料酒2勺老抽2勺冰糖10粒姜片4片桂皮1块八角1个红烧肉，一秒学会，上桌就被秒空盘的做法准备500克也就是一斤去...
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![超简单的“红烧鸡翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的“红烧鸡翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️方法]( "超简单的“红烧鸡翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的“红烧鸡翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️方法")
- 用料鸡翅中8个生姜3片蒜头3瓣大葱半根八角1个花椒10粒干辣椒3个生抽3勺老抽1勺食盐1小勺冰糖8个超简单的“红烧鸡翅”做法‼️色香味俱全.一上桌就被秒光‼️的做法准备鸡翅，两面改花刀。凉水下入锅中，加姜.葱.料酒.大火烧开，煮出血沫，冲洗干净，控干水分。把鸡翅表皮煎至微微金黄...
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