![健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神方法]( "健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神方法")
- 用料猪心1个灯芯草1把瘦肉一大块健脾养心双心汤，孩子多喝，补血养心安神的做法把全部用料放入炖汤盅内，加清水适量，武火煮沸后，文火煲2小时，即可食用！孩子多喝，有补血安神的作用...
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![夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法]( "夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”食谱大全及做法，烹饪好吃的夏季必备~除湿,养心，健脾“四神粥”方法")
- 前天做了个“四臣汤”喝，感觉真滴是太神奇了，近段时间每天双腿发胀，到了下午站久了，受不了还要坐下来的我，居然喝了这个汤不胀了，昨天没喝，昨天还是双腿发胀，今天一大早就把做“四臣汤”的方子，改做了“四神粥”！结果早上喝一碗粥，中午又喝一碗，到下午，双腿慢慢又不胀了，看来“四神汤”...
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![健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃]( "健脾养胃汤如何做才美味，怎么做健脾养胃汤简单又好吃")
- 我家宝宝脾胃差，当妈的就只能想尽办法给他补脾胃用料瘦肉150克太子参10克羊肚菌10只健脾养胃汤的做法准备食材羊肚菌温水泡软，反复清洗干净所以材料加入小瓦锅大火煲开后，转小火煲一小时出炉了，小家伙爱喝...
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![健脾养心粥如何做才美味，怎么做健脾养心粥简单又好吃]( "健脾养心粥如何做才美味，怎么做健脾养心粥简单又好吃")
- 用料山药15克红枣5颗莲子20克桂圆10颗粳米100克健脾养心粥的做法将所有材料称好洗净，混合到一起。放入电饭锅或养生壶煮成粥即可。...
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![健脾养胃-双参芪杞炖老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃-双参芪杞炖老母鸡汤方法]( "健脾养胃-双参芪杞炖老母鸡汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃-双参芪杞炖老母鸡汤方法")
- (3-4人份量适宜脾胃虚弱,脾胃少食的人群。本汤食材中,党参性味甘平,善于健脾益肺,养血生津;黄芪性味甘微温,长于补气升阳、固表止汘、生津养血、行滞通痹;母鸡益气养血,健脾胃,疗虚损,善补五脏。这款汤是针对气虚脾弱体质或证候的人士养生调理之用,这类人士往往多见于平...
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![小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」方法]( "小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」食谱大全及做法，烹饪好吃的小儿营养汤之——「健脾润肺清热去心火」方法")
- 家里2个小孩，生活在广东这样的地区煲汤就成了老母亲的必修课.最近小孩晚上睡觉总是不安稳，发脾气哭闹，睡一会儿又醒……我真的受够了😄，于是今天起来马上煲个灯芯草……等汤给他们喝.用料百合山药灯芯草无花果蜜枣莲子小儿营养汤之——【健脾润肺清热去心火】的做法汤材料我...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![健脾养颜汤如何做才美味，怎么做健脾养颜汤简单又好吃]( "健脾养颜汤如何做才美味，怎么做健脾养颜汤简单又好吃")
- 最近皮肤出现了一些问题，中医讲脾主肌肉，看来是需要调理脾胃了。健康之路里教的健脾汤，记下来方便寻找。用料白扁豆30g莲子30g红豆30g红枣10枚健脾养颜汤的做法白扁豆、莲子、红豆洗净，用水浸泡一夜加入红枣，放到锅里大火煮开，转小火煮30分钟。...
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![安神养脾的四神炖猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神养脾的四神炖猪心汤方法]( "安神养脾的四神炖猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的安神养脾的四神炖猪心汤方法")
- 每年的春末夏初的广东，因为天气乍暖还寒，人体一时难以马上适应，很容易出现睡眠不佳的情况。这样的季节，试一下这个猪心汤，能够起到一定程度的助眠安神的作用。这个猪心汤的材料和做法都非常简单，我们可以在下班以后边做饭边炖制这个汤水，在晚饭以后喝一点。我会另外再加两个无花...
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![养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃]( "养阴健脾汤如何做才美味，怎么做养阴健脾汤简单又好吃")
- 用料麦冬8克山药8克白扁豆8克沙参8克养阴健脾汤的做法可以加点苹果二...
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![养心安神健脾胃羹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神健脾胃羹汤方法]( "养心安神健脾胃羹汤食谱大全及做法，烹饪好吃的养心安神健脾胃羹汤方法")
- 此羹汤具有健脾胃，养心安神补气血的功效，其中南瓜性温，味甘，入脾，胃二经，能润肺益气，化痰排脓，驱虫止咳等。《本草纲目》称南瓜为“补中益气”，清代名医陈修园说“南瓜为补血之妙品，”常吃南瓜，可使大便通畅，肌肤丰美，尤其对女性有美容作用。小米是补脾胃的佳品，常喝小米汤，可增强小肠功...
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![墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）方法]( "墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）食谱大全及做法，烹饪好吃的墨鱼双莲汤（补肝肾，养心脾）方法")
- 这个季节必喝的汤（补肝肾）每年这个时候我都会把墨鱼干拿给香港的姑妈姑父。他们吃了这个汤。眼睛清晰了，看东西比较清楚。其实这是肝血虚导致，而这个汤正好补肝血，养心脾。同样适用熬夜跟掉头发的。肾主骨，肝藏血，肝不好，就滋养不到头发。今年2019是土年，而且是土不足之年，脾属土，把...
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![广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)方法]( "广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)食谱大全及做法，烹饪好吃的广东老火汤①‖～太子参健脾汤(适合全家人，健脾胃、促吸收、清心安神)方法")
- 广东的饮食文化中，汤是灵魂。嫲嫲的一煲老火汤可能是许多人的童年记忆。我家的“每日一汤”，根据季节不同，天气变化，身体状况，每天都会调整，普普通通的一碗汤，其实也是对一家人的爱。经常有朋友问我，孩子久咳煲什么汤好？晚上睡眠不好煲什么汤好？没胃口喝什么汤好？……所以我也打算慢...
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![健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法]( "健脾祛湿润肺养心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿润肺养心汤方法")
- 有些人吃一点点东西就饱胀不适，难以消化；有点人吃下东西或腹泻，或便秘，或不生精微而生痰，或不长气血而长赘肉。这些问题都是因为脾不健运造成的。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源，要想气血充沛，必须要把脾胃调养好。而【本草纲目】记载，薏米的主要功效在于健脾祛湿，健脾可以补...
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![猪心莲米炖汤—健脾养心食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心莲米炖汤—健脾养心方法]( "猪心莲米炖汤—健脾养心食谱大全及做法，烹饪好吃的猪心莲米炖汤—健脾养心方法")
- 莲子猪心汤是一道广东省的传统药膳，属于粤菜系药膳偏方菜谱之一，以莲子为制作主料。本汤是健脾养心之常用品。猪心炖莲米的功效：猪心是一种营养丰富的食品，它含有丰富的蛋白质，脂肪，钙，维生素，有助于加强心肌营养，有利于功能性或神经性心脏疾病的痊愈。莲子具有防癌抗癌，降血压，滋阳...
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![养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃]( "养肝健脾汤如何做才美味，怎么做养肝健脾汤简单又好吃")
- 堂姐送我几包养肝草养肝健脾汤煲起来养肝草主要是粤北韶关地区人们拿来煲汤的材料用料排骨300克茯苓50克五指毛桃50克养肝草1-2扎无花果3个枸杞一小把养肝健脾汤的做法准备好材料肉洗干净养肝草如果怕苦就下一扎洗干净冷水下入汤锅大火煮开后转小火煮1.5小时下盐调味就可...
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![心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃]( "心肾双养汤如何做才美味，怎么做心肾双养汤简单又好吃")
- 用料去核红枣5个去心莲子20粒葡萄干30粒红豆5克黑豆10克黑米30克小米15克陈皮1片生姜丝10克红糖半勺心肾双养汤的做法全部一起熬粥...
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![健脾祛湿养心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿养心安神汤方法]( "健脾祛湿养心安神汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾祛湿养心安神汤方法")
- 水润少辛吃掉“多事之秋”今日养生羹汤之【健脾祛湿养心安神汤】其中莲子性平，清热降火能起到中和温补、安神养血对于治疗心脾两虚、血虚都有很好的效果薏米主要成分为蛋白质B族维生素等物质有利水消肿、健脾祛湿、清热活血、温经散寒等功效多吃薏米能使皮肤光滑减少皱纹...
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![养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法]( "养心健脾补气血（玉灵膏）食谱大全及做法，烹饪好吃的养心健脾补气血（玉灵膏）方法")
- 玉灵膏玉灵膏为中医食疗古方，源自清中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，是补血补气的臻品，中央电视台《百家讲坛》，北京电视台《养生堂》等栏目均有中医专家介绍该方。原料组成：龙眼肉（干）+西洋参（磨成粉比较好吸收），10:1的比例进行配备食疗方来源：清代名医王士雄（字：孟英）《随息居饮食...
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![红豆红枣汤，补血健脾，养心益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣汤，补血健脾，养心益气方法]( "红豆红枣汤，补血健脾，养心益气食谱大全及做法，烹饪好吃的红豆红枣汤，补血健脾，养心益气方法")
- 用料红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆红枣汤，补血健脾，养心益气的做法材料准备:红豆150克红枣干50克枸杞适量冰糖适量红豆洗净，加适量清水，电饭煲“煲汤”功能，2小时。煲1小时后，加红枣干，再煲45分钟后，加冰糖，枸杞，煲至结束。补血健脾，养心益气...
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![健脾养胃 养心安神补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 养心安神补血汤方法]( "健脾养胃 养心安神补血汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃 养心安神补血汤方法")
- 要想睡眠好山药莲子少不了百合莲子可以养心安神、润肺以及美容养颜等功效。山药，味甘，性平归肺、脾、肾经。补脾养肺固肾益精。红枣中含有丰富的铁元素以及维生素，其具有健脾养胃、补血益气、延缓衰老、美白祛斑、防癌抗癌、滋阴补肾、强身健体、补血养血以及滋补身体等作用...
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![陈皮红豆沙：健脾+养心+祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红豆沙：健脾+养心+祛湿方法]( "陈皮红豆沙：健脾+养心+祛湿食谱大全及做法，烹饪好吃的陈皮红豆沙：健脾+养心+祛湿方法")
- 红豆健脾祛湿，养心；莲子固肾，也养心；再加上陈皮燥湿醒脾，暑热+湿的长夏，简直是最最适合的甜品。性质温和，全家人都可以吃。这款红豆陈皮沙消暑那是杠杠滴。想象一下，当你把这一碗优雅精致的甜品端给心爱的他时，他一定会感动得不要不要的，因为那不仅仅是红豆陈皮啊，更是满满的爱。方...
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![🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️方法]( "🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️食谱大全及做法，烹饪好吃的🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️方法")
- 主要功效：滋阴养胃，清心健脾。夏末秋初之际，正是莲藕上市之时。民间早有“荷藕一身宝，秋藕最补人”的说法，此时适宜吃些养阴润肺的食物帮助肺气的收敛。用料猪骨600克莲藕600克干莲子80克干百合20克陈皮1片盐适量🐖双莲煲猪骨🐖—滋阴养胃❗️清心健脾❗️广式老火汤❗️的做法猪骨...
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![健脾消食祛湿猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾消食祛湿猪心汤方法]( "健脾消食祛湿猪心汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾消食祛湿猪心汤方法")
- 🍵本汤特点：汤水清润清甜，具有祛湿健脾、利水化湿、开胃消食的作用，适宜与春夏季全家大小食用，尤其是不思饮食、困倦乏力、虚肥白带过多的人群食用。💗️中医解决脾虚的三步骤：祛湿、消食、健脾。祛湿，相当于先把轮胎外面的水擦擦干消积食，相当是把轮胎里的泥沙给清理掉💗️祛湿、消...
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![健脾祛湿养心汤做法烹饪大全 地道健脾祛湿养心汤如何做]( "健脾祛湿养心汤做法烹饪大全 地道健脾祛湿养心汤如何做")
- 此羹汤健脾养胃养心祛湿热。其中赤小豆，李时珍称赤小豆为“心之谷”，说明赤小豆养心效果不错。心与小肠互相表里相辅相成，如果养好心，那么肠的受盛、泌别、主液等功能就会维持正常，小肠正气不虚，也不易招致湿热等外邪疾病。另外，赤小豆归心，小肠经，说明赤小豆除了可以从养心的角度...
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