![凉拌鹅肾如何做才美味，怎么做凉拌鹅肾简单又好吃]( "凉拌鹅肾如何做才美味，怎么做凉拌鹅肾简单又好吃")
- 用料鹅肾3只酱油适量姜30克盐1克糖适量香菜3根香油1勺蒜子6粒青辣椒1只红米椒2只醋适量凉拌鹅肾的做法用盐清洗鹅肾切片蒜子，姜，辣椒，香菜切碎鹅肾飞水煮熟后用冰水冲洗干净油，盐，糖，生抽，醋，蒜子，辣椒，姜等材料与鹅肾搅拌均匀后放冰柜两小时够开吃两小时后的样子小贴士鹅肾不要煮...
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![肾宝•凉拌生蚝做法烹饪大全 地道肾宝•凉拌生蚝如何做]( "肾宝•凉拌生蚝做法烹饪大全 地道肾宝•凉拌生蚝如何做")
- 生蚝——被称为女人的美容院，男人的加油站！滋阴补肾！也叫牡蛎，是一种高蛋白、低脂肪、容易消化且营养丰富的食品，含有丰富的甘氨酸和一种名为肝糖原的糖类物质，它含蛋白质高达45%~57%、脂肪7%~11%、肝糖原19%~38%。此外，还含有多种维生素及牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。其...
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![卤水鹅肾如何做才美味，怎么做卤水鹅肾简单又好吃]( "卤水鹅肾如何做才美味，怎么做卤水鹅肾简单又好吃")
- 用料鹅肾4只鸡蛋2个姜3片蒜头4瓣香叶2片草果1个八角2个桂皮1小块花椒10粒生油1勺酱油6勺老抽2勺盐1勺料酒2勺清水1000克当归片2片卤水鹅肾的做法👉准备材料，洗干净，焯水备用！鸡蛋先预先煮熟，拨开壳备用！👉热好锅，把香料炒香！👉炒香后，放生油，放姜和蒜粒一起炒香，倒进1000克清水！👉然...
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![凉拌鹅肾片如何做才美味，怎么做凉拌鹅肾片简单又好吃]( "凉拌鹅肾片如何做才美味，怎么做凉拌鹅肾片简单又好吃")
- 关联商品酱萝卜价格:16.8元/330g酱萝卜是琼肴的明星产品，它独特的秘制风味让人一试难忘，尝过的人都赞不绝口。经骆师傅精心调味腌制的萝卜片爽脆惊喜，酸甜开胃，微辣诱人，鲜味十足。纯天然无添加，不含防腐剂，吃得美味又放心哦！鹅肾的吸引之处在于它的爽脆鲜美，不肥不腻，简单的凉拌便...
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![凉拌大鹅蛋如何做才美味，怎么做凉拌大鹅蛋简单又好吃]( "凉拌大鹅蛋如何做才美味，怎么做凉拌大鹅蛋简单又好吃")
- 网上盛传鹅蛋去胎毒，上次五一回家，婆婆给带回了好多，小姨自家养的溜达鹅下的，纯纯的天然食品。每次打开冰箱，看着已占据两层的鹅蛋、鸡蛋，心中都暖暖的。炒着吃没有柴鸡蛋颜色娇艳，白煮吃又太大没有滋味，卤着吃又不如鹌鹑蛋入味，于是发现了最适合鹅蛋的吃法：凉拌。用料鹅蛋2只洋葱（...
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![「心心念念」凉拌鸡肾食谱大全及做法，烹饪好吃的「心心念念」凉拌鸡肾方法]( "「心心念念」凉拌鸡肾食谱大全及做法，烹饪好吃的「心心念念」凉拌鸡肾方法")
- 用料鸡肾1斤香油2勺盐焗鸡粉10克香菜适量【心心念念】凉拌鸡肾的做法鸡肾洗干净，切片。放入滚水里煮5分钟，捞起，把水倒掉。换新的冷水放入鸡肾，大火滚开后转中小火继续煮20分钟，后捞起放入冰水里。冷却后捞起装盘，放上麻油、香菜和盐焗鸡粉搅拌均匀，放置一旁，放得越久味道越入味，...
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![阳台烧烤！烤鹅肠、烤鸡肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阳台烧烤！烤鹅肠、烤鸡肾方法]( "阳台烧烤！烤鹅肠、烤鸡肾食谱大全及做法，烹饪好吃的阳台烧烤！烤鹅肠、烤鸡肾方法")
- 近期每晚孩子总要求和奶奶睡，睡着之后，和李先生两人就跑去新房喝啤酒吃烧烤，今晚决定用煮茶得炉子自己烧烤一次，腌制的鸡肾和鹅肠很不错，特此记录。用料鹅肠鸡肾孜然粉适量麻油适量姜片几片阳台烧烤！烤鹅肠、烤鸡肾的做法鸡肾厚切片，鹅肠切段，加入白胡椒、麻油、孜然粉，姜片，腌制半...
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![凉拌鹅肝如何做才美味，怎么做凉拌鹅肝简单又好吃]( "凉拌鹅肝如何做才美味，怎么做凉拌鹅肝简单又好吃")
- 最近开始给儿子添加一些肝脏补铁，都是买一点鸡给他留点鸡肝吃，呵呵，没想到有一天老公竟然买了一大个卤鹅肝回来，我是没敢给他吃，怕盐分多@！最后都是大人消灭掉了！也没敢多吃，一斤多，分了好几次吃的!用料炒香白芝麻适量卤鹅肝300g香菜50g西兰花2朵香油适量卤汁适量凉拌鹅肝的做法卤...
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![超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾方法]( "超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾方法")
- 用料鸭肠鸭肾片盐克姜末蒜末勺生抽勺葱花香菜超级简单的凉拌鸭肠和鸭肾的做法卤肉店买回来的鸭肠鸭肾切好，鸭肾切薄一点，让档口放香菜葱花芝麻香油回来凉拌的时候自己再放姜末蒜末辣椒酱油，油，档口放的葱花香菜不够多，自己再加些，凉拌均匀即可，很好吃很下饭。好吃的关键是这些配...
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![凉拌鸭肾如何做才美味，怎么做凉拌鸭肾简单又好吃]( "凉拌鸭肾如何做才美味，怎么做凉拌鸭肾简单又好吃")
- 这个做法和凉拌鸡爪是一样的，只是主食不同而已。用料鸭肾适量白糖适量蒜泥两勺生抽两勺老抽一勺辣椒三个柠檬五片姜适量香菜两根香油适量醋适量凉拌鸭肾的做法锅中水烧开，放入鸭肾和两片姜。煮熟拿出来切开。酱汁：香菜，辣椒，姜和蒜切碎。放入五片柠檬，（去掉柠檬籽）白糖，老抽，生抽，醋...
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![立冬补肾阳：凉拌茴香菜食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬补肾阳：凉拌茴香菜方法]( "立冬补肾阳：凉拌茴香菜食谱大全及做法，烹饪好吃的立冬补肾阳：凉拌茴香菜方法")
- 茴香菜是日常食用的绿色蔬菜中温补肾阳作用最强的，超过韭菜。除了补肾，还有开胃散寒的作用，可以预防初冬寒气引起的感冒。这道菜可以作为正餐的凉菜来吃，也可立冬早上搭配粥食用。功效：补肾阳、暖脾胃、散风寒、防流感。——陈允斌《吃法决定活法》用料新鲜茴香菜豆瓣酱植物油...
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![凉拌鹅杂如何做才美味，怎么做凉拌鹅杂简单又好吃]( "凉拌鹅杂如何做才美味，怎么做凉拌鹅杂简单又好吃")
- 用料鹅杂1~2副葱段1截姜几片香菜1颗小米辣椒1颗料酒少许陈醋1汤匙麻油1汤匙蚝油半汤匙糖少许柠檬4分1个冰水250ml凉拌鹅杂的做法鹅杂用盐戳干净表面的白色物质，洗净。用干净的砧板把葱白取一部分出来切丝、香菜切段、小米辣切粒鹅珍切片鹅肠切手指长度姜、葱段放入锅中加...
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![〈凉拌鹅珍〉做法烹饪大全 地道〈凉拌鹅珍〉如何做]( "〈凉拌鹅珍〉做法烹饪大全 地道〈凉拌鹅珍〉如何做")
- 自用用料鹅珍〈凉拌鹅珍〉的做法高压锅15min调蘸料海鲜酱油+糖+醋+蒜蓉+葱花+小红辣椒+香油...
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![凉拌鹅肠粉如何做才美味，怎么做凉拌鹅肠粉简单又好吃]( "凉拌鹅肠粉如何做才美味，怎么做凉拌鹅肠粉简单又好吃")
- 蔬菜鹅肠粉的清爽搭配洋葱的辛辣以及海南黄辣酱的刺激口感回忆小学生的米粉早餐大学城外卖妹子的努力完美用料鹅肠粉黄瓜胡萝卜洋葱料酒黄辣酱老干妈酱白醋凉拌鹅肠粉的做法鹅粉煮好后与凉拌菜混合。...
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![「凉拌鹅蛋」-WangGP食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌鹅蛋」-WangGP方法]( "「凉拌鹅蛋」-WangGP食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌鹅蛋」-WangGP方法")
- 用料鹅蛋3个香葱、香菜、黄酱、花椒等适量【凉拌鹅蛋】-WangGP的做法先把鹅蛋煮熟；香葱香菜切成大约2cm长；将鹅蛋用手掰成块葱和香菜放入盘中；将黄酱用油花椒大料炒熟晾凉到入盘中搅拌均匀即可。...
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![特色小吃*凉拌鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的特色小吃*凉拌鸭肾方法]( "特色小吃*凉拌鸭肾食谱大全及做法，烹饪好吃的特色小吃*凉拌鸭肾方法")
- 凉拌鸭肾。对于爱吃凉菜的吃货是不可或缺的一部分！在我这，凉拌鸭肾是下午茶必点一道小吃。。约上三五好友，点一杯奶茶几份小吃，谈天说地多惬意😁简单美味的快手小吃，跟我一起做吧用料鸭肾五个胡萝卜一根西芹一根紫苏薄荷一小抓白芝麻10克盐30克（5克一小勺）糖15克香油两汤勺鸡精...
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![凉拌鹅蛋如何做才美味，怎么做凉拌鹅蛋简单又好吃]( "凉拌鹅蛋如何做才美味，怎么做凉拌鹅蛋简单又好吃")
- 端午节快到了每年的这个时候都喜欢吃鹅蛋鹅蛋中含有丰富的营养成分，如蛋白质、脂肪、矿物质和维生素等。因为鹅蛋有一种叫卵磷脂的物质，能帮助消化，还富含蛋白质。此外，鹅蛋有一种碱性物质，对内脏有损坏。鹅蛋不能与鸡蛋同食不然会伤元气用料鹅蛋三枚香葱一把根彩椒两个盐适量...
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![凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳（化解肾/胆结石，清血管）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳（化解肾/胆结石，清血管）方法]( "凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳（化解肾/胆结石，清血管）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌菜5⃣️-洋葱拌木耳（化解肾/胆结石，清血管）方法")
- 木耳的营养价值：补气血、防止肥胖、清洗肠胃、降低血的粘稠度。软化血管、预防血栓、防治动脉粥样硬化和冠心病、增强机体免疫力及防癌抗癌的作用。洋葱的营养价值：促进消化，杀菌消炎，预防血栓，有益于心血管健康，预防老年斑和抗癌防癌的功效。今天这道小菜，别看方法简单，营养可是...
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![酸笋爆鹅肾如何做才美味，怎么做酸笋爆鹅肾简单又好吃]( "酸笋爆鹅肾如何做才美味，怎么做酸笋爆鹅肾简单又好吃")
- 开胃的酸笋配上嫩滑的鹅肾，超级下饭。用料鹅肾酸笋姜丝生抽油酸笋爆鹅肾的做法所有材料洗好切好待用下油先爆酸笋、姜丝加入熟鹅肾翻炒最后加入生抽翻炒均匀，关火起锅。...
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![凉拌鸡肾如何做才美味，怎么做凉拌鸡肾简单又好吃]( "凉拌鸡肾如何做才美味，怎么做凉拌鸡肾简单又好吃")
- 我不知道你们怎么叫我们这叫鸡肾用料酱油勺鸡肾香菜花生油沙姜蒜末耗油凉拌鸡肾的做法鸡肾清水洗一次然后加面粉干洗洗干净那些油的部分再用清水洗干净然后再加点香油抓洗冲水清洗干净即可这样洗出来的鸡肾不会腥一点味道都没有的锅内放入水煮开再放进姜片和洗干净的鸡肾...
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![凉拌茴香菜（冬季补肾素食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茴香菜（冬季补肾素食方）方法]( "凉拌茴香菜（冬季补肾素食方）食谱大全及做法，烹饪好吃的凉拌茴香菜（冬季补肾素食方）方法")
- 陈允斌《吃法决定活法》谁说素菜不补肾:“凉拌茴香菜”茴香菜，北方人多用来做馅，其实平时当蔬菜直接食用也很不错。它可以说是我们日常食用的绿色蔬菜中温补肾阳作用最强的，甚至胜过人们普遍认为壮阳的韭菜。以下的食方可以在正餐时作为凉菜来吃，也可以在立冬的早上，用来搭配...
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![鹅蛋凉拌如何做才美味，怎么做鹅蛋凉拌简单又好吃]( "鹅蛋凉拌如何做才美味，怎么做鹅蛋凉拌简单又好吃")
- 鹅蛋中含有丰富的卵磷脂，对于促进大脑及神经组织的发育，有很重要的作用；卵磷脂被人体消化后可释放出胆碱，胆碱可以改善各个年龄组的记忆。用料蛋3个酱油2勺小葱5根鹅蛋凉拌的做法鹅蛋洗刷干净。中火煮十分钟，焖5分钟。捞出放冷水浸泡3分钟，剥皮。一个鹅蛋切六等份，摆盘之后，中间...
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![凉拌鸭肾的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸭肾做法]( "凉拌鸭肾的详细做法大全,简单又营养的凉拌鸭肾做法")
- 用料鸭肾3个香菜适量葱适量蒜包适量干姜适量盐适量辣椒酒适量米酒适量生抽适量陈醋适量芝麻油适量辣椒末适量凉拌鸭肾的做法鸭肾切薄片,水烧开加干姜,盐,料酒煮2分钟,煮好捞出花生油烧热,加鸭肾翻炒,加适量盐和辣椒酒翻炒香菜和葱切碎,加米酒.生抽.陈醋.芝麻油.辣椒末.蒜...
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![凉拌鹅蛋、鸡蛋做法烹饪大全 地道凉拌鹅蛋、鸡蛋如何做]( "凉拌鹅蛋、鸡蛋做法烹饪大全 地道凉拌鹅蛋、鸡蛋如何做")
- 用料鹅蛋3个蒜3瓣小葱1根小米椒1个酱油1勺蚝油1勺陈醋1勺白糖1小勺白胡椒少许辣子1勺凉白开2勺芝麻油适量凉拌鹅蛋、鸡蛋的做法把蒜切末、酱油、蚝油、陈醋、辣椒油、白胡椒粉、糖、芝麻油、凉白开一起倒入碗里调和均匀把煮好的鹅蛋切开摆盘，把刚才调好的料汁浇在上面，撒上...
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![酱油鹅肾如何做才美味，怎么做酱油鹅肾简单又好吃]( "酱油鹅肾如何做才美味，怎么做酱油鹅肾简单又好吃")
- 纯属小孩喜欢吃才做滴，什么营养价值还真没去了解，呵呵～～～用料鹅肾2个酱油25克油适量白砂糖少许水350克姜2片酱油鹅肾的做法起油锅，放姜片把鹅肾煎一下！把酱油，水，糖一起放锅里煮沸，关小火煮熟，最后大火收汁，起锅～～冷却后切片装盘，把汁淋上去0k啦！小贴士大家可以按各自口味增减酱油量！...
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