![鱿鱼焖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼焖饭简单又好吃]( "鱿鱼焖饭如何做才美味，怎么做鱿鱼焖饭简单又好吃")
- 上次去哥哥工作的地方，那边有一个特色的焖饭，名字忘了真的挺好吃的，这次自己试一下用料鱿鱼1只油一点点就够了酱油适量蚝油一茶匙糖1-2克一点点提鲜娃娃菜我用了四五片叶子盐少许因为会用到酱，盐的量看自己口味黄记煌兔腩肉酱一勺米饭熟的话200g，生米也可以，100克左右鱿鱼焖饭...
- 26756
![鱿鱼腊肠焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼腊肠焖饭如何做]( "鱿鱼腊肠焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼腊肠焖饭如何做")
- 宇宙超级无敌好吃的焖饭用料胡萝卜1个鱿鱼一只腊肠1根香菇若干个葱酱油料酒鱿鱼腊肠焖饭的做法鱿鱼切条，腊肠切片，胡萝卜切碎，葱花备用电饭锅放饭煮饭。香菇泡水备用。腊肠下锅，锅里不放油，腊肠自己会出油。炒出香味，出油，然后捞出备用锅里放油，放入鱿鱼，微微蜷曲的时候倒入料酒翻...
- 27424
![电饭煲焖饭之洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭之洋葱鱿鱼方法]( "电饭煲焖饭之洋葱鱿鱼食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭煲焖饭之洋葱鱿鱼方法")
- 用料鱿鱼一人量洋葱半个配菜（剩的胡萝卜，可放青椒）半个电饭煲焖饭之洋葱鱿鱼的做法鱿鱼+胡萝卜+洋葱配上老抽+剁椒酱（豆瓣酱也行）+蒜蓉酱+盐+白糖用手搅拌混匀放置20分钟入味倒入电饭煲，米饭别忘了放，盖上盖子按上蒸饭按钮出锅，搅拌开吃...
- 8923
![油焖小鱿鱼如何做才美味，怎么做油焖小鱿鱼简单又好吃]( "油焖小鱿鱼如何做才美味，怎么做油焖小鱿鱼简单又好吃")
- 用料料酒一勺生抽一勺蚝油一勺小鱿鱼200克蒜三瓣油一勺红椒一个油焖小鱿鱼的做法蒜切末，红椒切段小鱿鱼去外膜，分离头和筒，挖出墨囊和一条塑料状的透明条丢掉，小鱿鱼冲洗干净热锅热油一勺，爆香蒜蓉和红椒倒入小鱿鱼，小火炒至变红加生抽一勺，料酒和蚝油，小火炒一分钟油焖小鱿鱼完...
- 26756
![姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法]( "姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)食谱大全及做法，烹饪好吃的姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)方法")
- 天气冷，待在家。连吃了几顿火锅，换个口味。带籽的鱿鱼仔，焖香后，满足了口腔对味觉的追求，鱿鱼籽所含的蛋白油脂，又能增加热量，饱感满满。用料带籽鱿鱼仔10只姜一块蒜2瓣葱1根生抽2-3匙蚝油2匙盐1勺糖1勺姜葱香焖小鱿鱼(带籽鱿鱼仔)的做法小鱿鱼用水稍冲洗净，沥干。(黑色的是鱿鱼...
- 34291
![鱿鱼焖素鸡如何做才美味，怎么做鱿鱼焖素鸡简单又好吃]( "鱿鱼焖素鸡如何做才美味，怎么做鱿鱼焖素鸡简单又好吃")
- 我是很喜欢素鸡的，但是素鸡不好入味，跟橡胶似的，秘诀就在于把素鸡煸一下，类似于虎皮凤爪的做法，油煎了，表面松了，就入味了；弹润的素鸡吸饱了鱿鱼的鲜美，无法抵挡用料干鱿鱼少量素鸡一只五花肉少量姜适量盐适量糖一点生抽适量老抽一点料酒适量鱿鱼焖素鸡的做法干鱿鱼用开水泡泡，剪成...
- 32167
![焖小鱿鱼如何做才美味，怎么做焖小鱿鱼简单又好吃]( "焖小鱿鱼如何做才美味，怎么做焖小鱿鱼简单又好吃")
- 用料小鱿鱼一些姜葱丝一些焖小鱿鱼的做法小鱿鱼洗干净不剪开，放漏勺里沥水沥水后的小鱿鱼逐个摆放在不粘煎锅内，倒一点油，一点儿盐，洒姜葱丝。不要放水不要放水不要放水不要放水！！！！切记不要放水，锅盖盖上，中小火焖至小鱿鱼出的汁水收干即可。小贴士切记不要放水～...
- 7990
![电饭锅香菇鱿鱼腊肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅香菇鱿鱼腊肠焖饭方法]( "电饭锅香菇鱿鱼腊肠焖饭食谱大全及做法，烹饪好吃的电饭锅香菇鱿鱼腊肠焖饭方法")
- 很好吃喔潮汕的做法用料腊肠1-2条香菇8-10个鱿鱼1-2个红萝卜1个或2个电饭锅香菇鱿鱼腊肠焖饭的做法腊肠提前腌制两三个小时香菇先过下油等到变色放进鱿鱼一起炒翻炒几下加点酱油在继续炒炒好捞到碗里备用最后把所有备用的香菇鱿鱼腊肠红萝卜全部倒到电饭锅米的上面（可以一...
- 18126
![鱿鱼包饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼包饭做法]( "鱿鱼包饭的详细做法大全,简单又营养的鱿鱼包饭做法")
- 鱿鱼与大米、玉米、青豆的搭配让我觉得很是新奇，“满腹经纶”的鱿鱼充满了酱香、米香、豆香、玉米清甜，与鱿鱼Q弹的多层次滋味融合，越吃越舍不得咽下……用料鲜鱿鱼1只鲜虾仁数个糯米饭适量胡萝卜一根青皮豆一小撮猪油渣1碗香菇3朵玉米粒适量牙签1根食用油适量盐适量酱油适...
- 23019
![鱿鱼桶饭如何做才美味，怎么做鱿鱼桶饭简单又好吃]( "鱿鱼桶饭如何做才美味，怎么做鱿鱼桶饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼只鱿鱼桶饭的做法清洗好去皮去内脏把炒好的饭放去鱿鱼里面用牙签封好慢火煎煎好涂酱料切开。做好了...
- 29341
![酱焖鱿鱼如何做才美味，怎么做酱焖鱿鱼简单又好吃]( "酱焖鱿鱼如何做才美味，怎么做酱焖鱿鱼简单又好吃")
- 笔管鱿鱼，是小鱿鱼。这个东西一焯就没了，爱吃的可以多放点用料笔管鱿鱼10只青椒1个洋葱0.25个葱姜蒜若干豆瓣酱1勺小米辣1个酱焖鱿鱼的做法葱姜蒜辣椒切好，如图笔管鱿鱼解冻，洗净，去眼嘴，肚子里透明物体，总之就是洗干净如图焯熟，水开后下锅，下锅后等水再开后一分钟捞出热油下锅，下...
- 17965
![酒焖鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做酒焖鱿鱼🦑简单又好吃]( "酒焖鱿鱼🦑如何做才美味，怎么做酒焖鱿鱼🦑简单又好吃")
- 一道快手菜，只要食材够新鲜，味道就很鲜美用料鱿鱼1只葱2，3根姜3，4片高粱酒2勺酒焖鱿鱼🦑的做法新鲜的鱿鱼，闽南话也有叫大管的；把表面的膜撕掉，把软骨取出来；切成一圈一圈的；热锅，加点油爆香姜片，加入鱿鱼翻炒几下，加两勺高粱酒，撒点盐，盖锅盖中火焖30秒；因为我这个鱿鱼有“鱼饭”，比较不...
- 21314
![酸菜焖鱿鱼如何做才美味，怎么做酸菜焖鱿鱼简单又好吃]( "酸菜焖鱿鱼如何做才美味，怎么做酸菜焖鱿鱼简单又好吃")
- 买了两盒羔鱿，之前吃了一盒，剩下一盒拿来炒酸菜用料鱿鱼6只廉江酸菜250克花生油10克蒜2瓣酸菜焖鱿鱼的做法油下锅热了爆香蒜碎，下酸菜鱿鱼一起翻啊翻，炒到鱿鱼稍微卷，没有小米辣了，下点辣椒酱起锅，因为这个酸菜是咸的，我就没加盐了...
- 15017
![“超下饭”的鱿鱼焖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的“超下饭”的鱿鱼焖豆腐方法]( "“超下饭”的鱿鱼焖豆腐食谱大全及做法，烹饪好吃的“超下饭”的鱿鱼焖豆腐方法")
- 用料鱿鱼仔7只豆腐1块葱花一根蚝油1勺盐1勺鸡精1勺料酒2勺“超下饭”的鱿鱼焖豆腐的做法洗净鱿鱼，去除鱿鱼内脏，豆腐切块鱿鱼切断鱿鱼爆炒加入料酒加入没过鱿鱼的水下豆腐，盐巴鸡精，蚝油焖煮五分钟左右，撒上葱花出锅...
- 12745
![焖鱿鱼如何做才美味，怎么做焖鱿鱼简单又好吃]( "焖鱿鱼如何做才美味，怎么做焖鱿鱼简单又好吃")
- 用料鱿鱼一斤酱油半勺蚝油半勺蒜3瓣焖鱿鱼的做法洗净控干水热油倒入鱿鱼（油比平时炒菜稍微多一点）再放入几粒蒜焖到差不多收汁时放半勺子生抽半勺子蚝油（切记不要过多，会咸）焖到收汁，一定要把汁收干，就可以出锅了...
- 17297
![花生焖鱿鱼如何做才美味，怎么做花生焖鱿鱼简单又好吃]( "花生焖鱿鱼如何做才美味，怎么做花生焖鱿鱼简单又好吃")
- 花生鱿鱼妈妈的味道今天宵夜刚好冰箱有鱿鱼须就试着做了而我今天的版本加了点蚬肉妈妈还会放些其他调味料（不记得了哈哈）最后放些香芹葱我懒就省略了（再次哈哈）用料鱿鱼须蚬肉（贝壳类肉）花生料酒豆瓣酱生抽，老抽蚝油盐花生焖鱿鱼的做法今天的版本1、锅里油热下鱿鱼须➕蚬肉，炒至...
- 22691
![鱿鱼焖豆腐如何做才美味，怎么做鱿鱼焖豆腐简单又好吃]( "鱿鱼焖豆腐如何做才美味，怎么做鱿鱼焖豆腐简单又好吃")
- 用料豆腐一块葱适量鱿鱼只姜片蒜瓣糖克鱿鱼焖豆腐的做法我爱吃鼓浪屿上龙头路的康家鱿鱼焖豆腐，但每次都要拍好久的队，而且坐船去鼓浪屿很麻烦啊！于是吃货嘛，懒又爱吃，只能自己在家琢磨着做了，做出来味道很不错，并且不会有地沟油，{:soso_e128:}安心放心啊~~~~{:soso_e120:}做法：1...
- 7010
![鱿鱼杂粮焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼杂粮焖饭如何做]( "鱿鱼杂粮焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼杂粮焖饭如何做")
- 用料洋葱半只青椒2个生姜1小块蒜4瓣胡萝卜半只藕150g红薯200g圆菇3朵芹菜150g冰冻鱿鱼圈350g虾仁200g小麦仁适量燕麦米适量糙米适量黑小麦适量黑米适量食用油100g海天黄豆酱一汤匙蚝油三分之一汤匙味极鲜酱油少量生抽少量糖三分之一汤匙盐适量鱿鱼杂粮焖饭的做法红薯、胡...
- 13680
![鱿鱼焖笋如何做才美味，怎么做鱿鱼焖笋简单又好吃]( "鱿鱼焖笋如何做才美味，怎么做鱿鱼焖笋简单又好吃")
- 正好家里有鱿鱼，想想二者应该可以搭配，所以炒来试试，很不错，口味上可以搭，口感上一软一脆，也很有意思。用料鱿鱼2条春笋一根料酒1mL生抽3mL糖2-3g鱿鱼焖笋的做法将鱿鱼洗净，切成条；春笋剥去笋衣，切片锅中加入小半碗水（约100mL），水开下鱿鱼丝，很快鱿鱼丝变卷曲，这就熟了，别焯水太久，捞出。...
- 5531
![鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？方法]( "鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？食谱大全及做法，烹饪好吃的鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？方法")
- 我爱吃鱿鱼用料鱿鱼6只虹豆克葱生抽米饭鱿鱼炒饭？饭炒鱿鱼？的做法1.虹豆洗净切粒2.新鲜鱿鱼洗净切成圈圈，内脏冲洗干净，沥干水份3.葱洗净切好备用1锅下油，爆炒鱿鱼致鱿鱼表皮变为红色，（2分钟左右），起锅备用2.锅下油下虹豆翻炒，+点点水+适量盐致熟起锅备用1.锅下油，下饭，大火翻炒2.加...
- 30598
![香菇鱿鱼牛油果焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鱿鱼牛油果焖饭（电饭煲）方法]( "香菇鱿鱼牛油果焖饭（电饭煲）食谱大全及做法，烹饪好吃的香菇鱿鱼牛油果焖饭（电饭煲）方法")
- 冰箱里还有很多鱿鱼干。老妈说，当时老爸跟她说我没吃的了他要给买鱿鱼干来煲饭吃。但是，我一直放冰箱，没有怎么做来吃，最近又做了起来，挺香的，家里牛油果泛滥，顺便丢了进去，更好吃了。用料牛油果1-2个干鱿鱼3只米饭1.5杯干的小花菇五六朵姜片2片下面是调味料酱油适量盐巴适量白砂...
- 10902
![酱焖鱿鱼仔如何做才美味，怎么做酱焖鱿鱼仔简单又好吃]( "酱焖鱿鱼仔如何做才美味，怎么做酱焖鱿鱼仔简单又好吃")
- 好吃用料鱿鱼仔10只姜片8片细砂糖适量食用油适量酱油1~2勺鲍鱼汁适量酱焖鱿鱼仔的做法鱿鱼仔洗净备用。把鱿鱼仔放进烧开的姜片水中拖水，不用盖锅盖，2分钟后捞起。煮酱汁。先将适量食用油倒进锅里，油热后放进3~4片姜片爆香，随后加入60ml清水，再加入酱油和鲍鱼汁，少量白砂糖调味...
- 25507
![鱿鱼筒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒饭简单又好吃]( "鱿鱼筒饭如何做才美味，怎么做鱿鱼筒饭简单又好吃")
- 用料鱿鱼只鱿鱼筒饭的做法鱿鱼清洁以后，焯水，然后用酱油和黄豆酱进行玛味。炒制一份蛋炒饭，放凉。将蛋炒蛋放进由于鱿鱼筒内，需要一层一层的压实，以便日后切片。顶部用牙签固定，然后蒸制20分钟放。凉切片。将腌制和清蒸剩下的水一起勾薄芡淋入即可...
- 21800
![鱿鱼饭如何做才美味，怎么做鱿鱼饭简单又好吃]( "鱿鱼饭如何做才美味，怎么做鱿鱼饭简单又好吃")
- 一个人也要好好吃饭系列用料鱿鱼5只玉米油50克酱油2勺玉米一个胡萝卜一根西兰花一朵姜3片米两杯盐一勺鱿鱼饭的做法所有材料洗净，鱿鱼切丁，将所有材料放入电压力锅，跳到计时后就拔插头，鱿鱼如果能爆炒一下再加入会更香，我是煮了第二天带去公司，没多少时间，就没有炒，味道不错，鱿鱼...
- 28450
![鱿鱼笋丁焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼笋丁焖饭如何做]( "鱿鱼笋丁焖饭做法烹饪大全 地道鱿鱼笋丁焖饭如何做")
- 两种鲜味食材组合在一起搭配出的奇妙焖饭，刚出锅的时候让人欲罢不能！即便是凉了带便当也很棒~用料鱿鱼脚一只的量笋半个米一碗酱油两勺糖一勺盐少许料酒一勺鱿鱼笋丁焖饭的做法鱿鱼脚洗净切丁。笋剥去笋皮切丁。米淘洗干净，放上笋丁和鱿鱼丁，加比平时蒸饭少一些量的水，加酱油，...
- 18813
厨趣阁
