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- 专为单身人士设计用料牛肉200克姜15—20片豆瓣酱1勺八角1个料酒4勺大蒜6瓣糖5克土豆1个花椒15粒葱一根单人份红烧牛肉的做法准备好新鲜牛肉，滤掉血水后，切成小块备用，准备十片生姜。冷水锅中倒入料酒，生姜和牛肉，开大火煮沸，再次将牛肉中的血水煮出，同时去除牛肉的腥味。滤掉血...
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- 用料冰糖一小把五花肉香叶两片姜片若干八角四个左右老抽一勺生抽一勺半盐适量葱切段料酒少许红烧肉（一人份）的做法有瘦有费的五花肉切成方块姜切片锅里放水把切好的肉姜片放进去放料酒大火煮开撇去浮沫切葱段姜片在锅底放置把五花肉皮朝下码在上面放少许油抓一小把冰糖炒出...
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- 今天肉肉厨教大家一个家常小菜（红烧排骨），但是成品出来香嫩诱人，学会了可以在家人，朋友面前小露一手啦~~~用料排骨500g葱白1根香叶2片姜2片蒜4瓣桂皮1块大料1朵食用油1勺盐1小勺冰糖35g酱油1勺黄酒4-5勺冷水适量开水适量如何做出一份香嫩诱人的红烧排骨#肉肉厨的做法所有食材...
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![懒人版红烧牛肉面酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红烧牛肉面酱牛肉方法]( "懒人版红烧牛肉面酱牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的懒人版红烧牛肉面酱牛肉方法")
- 之前用高压锅做红烧牛肉面，发现高压锅空间太大了，那省点事把酱牛肉也做了吧，反正材料差不多用料牛腱1000克牛腩1000克八角3个西红柿2个姜5片老抽5勺葱半根生抽5勺桂皮1块香叶2片花椒N粒盐5克料酒2勺冰糖20克白胡椒适量蚝油2勺灵芝干党参克懒人版红烧牛肉面酱牛肉的做法牛腱，...
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![一人份西红柿牛肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份西红柿牛肉丸汤方法]( "一人份西红柿牛肉丸汤食谱大全及做法，烹饪好吃的一人份西红柿牛肉丸汤方法")
- 西红柿酸酸甜甜，牛肉丸QQ弹弹，没食欲的中午来一碗西红柿牛肉汤，美好😊用料西红柿1个盐1小勺椒盐少量香油一滴花生油少量牛肉丸3个一人份西红柿牛肉丸汤的做法准备一颗西红柿，三个肉丸最近我都是这样去皮😄清洗西红柿，筷子插入，小火一烤，扒皮很简单啦去皮西红柿切块，牛肉丸切片少...
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![红烧肉（懒人版简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（懒人版简单）方法]( "红烧肉（懒人版简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉（懒人版简单）方法")
- 用料五花肉500克糖2克老抽1大勺酱油1大勺料酒1小勺醋1小勺大蒜子1大瓣盐2克红烧肉（懒人版简单）的做法五花肉清洗干净切块放锅中，直接加入600ml的冷水，所有调料除了盐都加入冷水中，先大火烧开捞去表面上的泡泡（类似于先焯水）然后再小火慢慢炖20分钟左右汤汁快干的时候加入盐翻炒...
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- 用料儿童肠2根尖椒2个金针菇1把生菜2片锡纸1张孜然粉2勺烧烤料2勺白糖1勺生抽2勺蚝油1勺油2勺白芝麻2勺一人份烧烤的做法备菜，火腿肠划几刀，尖椒切段，金针菇去尾。烤盘放锡纸，摆盘。调料：孜然粉2勺，烧烤料2勺，白糖1勺，生抽2勺，蚝油1勺，油2勺，白芝麻2勺，搅拌均匀（可以再放一颗蒜，1勺辣椒...
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![「九份小厨」020-红烧土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「九份小厨」020-红烧土豆牛肉方法]( "「九份小厨」020-红烧土豆牛肉食谱大全及做法，烹饪好吃的「九份小厨」020-红烧土豆牛肉方法")
- 用料牛肉克土豆个西红柿胡萝卜【九份小厨】020-红烧土豆牛肉的做法【九份小厨】红烧土豆牛肉食材：牛肉400克、土豆1个、洋葱半个、西红柿1个、胡萝卜1根、八角、香叶、桂皮、干辣椒、姜葱蒜步骤：1、牛肉切块冷水浸泡半小时冲洗干净，用厨房纸吸干水分，加入适量生抽、老抽、料...
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![番茄牛肉（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉（一人份）方法]( "番茄牛肉（一人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄牛肉（一人份）方法")
- 减脂期间应少油少盐高蛋白饮食，所以所有食材我都没有过油炒，感觉也不错～用料牛肉200g西红柿2个大蒜一头八角少许洋葱半个醋2汤匙生抽1汤匙番茄酱20g毛豆50g番茄牛肉（一人份）的做法牛肉冷水下锅飞水去血沫牛肉放进电饭煲，加少量水没过牛肉，放入大蒜、八角和切块的西红柿和洋葱（洋...
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- 一款简单的综合甜品🍮2018.2.26寒假回校倒计时中午做给妈妈吃用料鸡蛋1个纯牛奶适量红糖适量枸杞子2个红枣2个桂圆2个牛奶鸡蛋炖羹(单人份)的做法鸡蛋打碎后加入清水搅拌均匀成鸡蛋液再倒入同比例的牛奶搅拌均匀放入炖盅中蒸15-20分钟在平底锅中放入红糖+红枣+桂圆+适量...
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- 牛肉切薄片可以减少炖肉时间用料青菜200克牛肉100克手工面130克鸡蛋1个八角2个桂皮1个葱白姜片生抽老抽盐冰糖红烧卤蛋牛肉面（一人份）的做法牛肉切小块浸去血水（15分钟），冷水入锅（水多一点），焯水后捞出过热水。青菜洗净。鸡蛋煮熟去壳，划刀花。起油锅，八角2个桂皮1个炒香，下葱白姜片...
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- 新冠病毒疫情期间，在家被迫成材系列之一用料五花肉1000克老抽半勺姜9片料酒1勺生抽1勺八角5个香叶6片冰糖适量芝麻少许花椒25粒红烧五花肉(三人份)的做法先将五花肉切块洗净，准备一锅凉水，将五花肉和2片生姜置于凉水中大火加热直至水开。与此同时，用热水壶烧一壶500ml干净的...
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![懒人红烧牛肉的详细做法大全,简单又营养的懒人红烧牛肉做法]( "懒人红烧牛肉的详细做法大全,简单又营养的懒人红烧牛肉做法")
- 由于老公的缘故，他很爱吃红烧牛肉。于是开始学着做。懒人嘛，越简单越好。用料牛肉500克八角2个冰糖一小把料酒适量生抽适量老抽适量桂皮适量姜5片盐适量鸡蛋10个辣椒2只郫县豆瓣酱1勺炖肉料适量懒人红烧牛肉的做法新鲜的牛肉有肥有瘦。炖的嘛，还是有点肥还吃。切小块。我切...
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![简单快手的红烧牛肉！（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的红烧牛肉！（懒人版）方法]( "简单快手的红烧牛肉！（懒人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手的红烧牛肉！（懒人版）方法")
- 这是一个简单方便的红烧牛肉做法，不用为了买各种香料调料浪费时间啦！尤其像我这样记性不好总是分不清楚各种香料的人，就喜欢这样的懒人做法！（没有买红烧肉料的，可以直接用李锦记的红烧汁替代，更简单方便！）用料牛肉或牛腩600克姜片，热水适量料酒，冰糖适量红烧肉调料（或李锦记红烧汁）三...
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![红糖白凉粉（单人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖白凉粉（单人份）方法]( "红糖白凉粉（单人份）食谱大全及做法，烹饪好吃的红糖白凉粉（单人份）方法")
- 单人份用料红糖一个方块凉粉15克凉水250克冰糖6小块每日坚果一包红糖白凉粉（单人份）的做法凉粉加凉水混合，搅拌均匀放入锅里煮沸腾，熄火，放凉，放进冰箱把红糖，冰糖加一点水（大概50ml）放锅里煮沸，一直煮到有点粘稠把凉粉拿出切块，撒上坚果，倒入红糖浆拍照~开吃！...
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![一人份卤牛肉的详细做法大全,简单又营养的一人份卤牛肉做法]( "一人份卤牛肉的详细做法大全,简单又营养的一人份卤牛肉做法")
- 用料卤肉包一包鸡蛋四个牛肉250克生姜几片料酒适量一人份卤牛肉的做法买肉肉切肉肉洗肉肉，一个人的牛肉，买了半斤48块肉疼，嘴馋没办法，满足一下自己；姜片料酒、冷水下锅煮开，大葱错买成了蒜苗子，真是葱到用时方没有买了一包卤肉料，直接袋子装满满，懒人就这样子搞起来焯水好的牛腱...
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- 妈咪亲自传授用料牛肉克土豆个葱根姜片八角个料酒勺盐克干辣椒个花椒糖炖牛肉（红烧/三人份）的做法洗牛肉：1.凉水洗一遍2.半锅水烧开加入牛肉（水没过牛肉去除肉沫和红血丝）肉全部变白即可熄火3.再用温水洗两遍佐料准备：葱末+姜片+花椒+八角（三瓣）牛肉上色：1.将锅中水擦干净否则外溅...
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![一人份红烧牛腩面做法烹饪大全 地道一人份红烧牛腩面如何做]( "一人份红烧牛腩面做法烹饪大全 地道一人份红烧牛腩面如何做")
- 喜欢吃肉，特别是牛肉，吃不腻那种用料牛腩2斤冰糖少许（大概6粒）大葱2根盐少许（尽量少放后面差不多煮好试一下味再加）酱油3大勺（喝汤用的勺子）姜几片黑椒粒随意（我喜欢黑椒所以放了小半碗）大蒜8瓣小米椒5、6个（按各人口味自行加减）开水烧好一壶备用厨邦蒜蓉辣椒酱3勺淮山面1只一人份红...
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- 在《下厨房》呆了那么久，是时候分享一下自己的特色拼饭了！接下来这道料理简单易做，并且蛋白质营养价值极高，非常适合一个人在家的简易饭方。因为毕竟点外卖也不是长久之计，能花个二十块吃一顿高营养低热量的饭可比点外卖要舒适多了。介绍：本牛条饭制作预计时间为20min左右，不需...
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- 类似的攻略并不少，但很多人想我一样一顿吃不了一只鸡。一般整鸡买来我会砍下四肢留着炖（这样说略残忍）剩下的部分先用来做辣子鸡之类的用料鸡腿鸡翅鸡爪葱姜蒜十三香粉料酒盐生抽蜂蜜烧鸡（简易好吃单人份）的做法其实如果是整鸡，一般葱姜蒜是塞到鸡肚子里的，那么鸡肉如何进味，就是...
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![超好味的家庭版「牛肉丼」单人份食谱大全及做法，烹饪好吃的超好味的家庭版「牛肉丼」单人份方法]( "超好味的家庭版「牛肉丼」单人份食谱大全及做法，烹饪好吃的超好味的家庭版「牛肉丼」单人份方法")
- 一个人也要好好吃饭，这个吃完真的太满足！用料米饭1碗肥牛片130克鸡蛋2个现磨黑胡椒少量洋葱适量味极鲜酱油（其他生抽也可）3勺料酒一丢丢蚝油半勺赤藓糖醇（代糖，可用白砂糖替代）半勺水4-6勺超好味的家庭版【牛肉丼】单人份的做法准备工作：1.将洋葱切片（大概两个小薄片根据自己的需...
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- 食材选择自己喜欢的并现有的...（炸锅容量小不用准备太多食材，放不下hhh）爱吃什么放什么，杠精别给我在底下评论我选择的菜怎样怎样的，没吃过别瞎逼逼，脾气爆，不好惹，望周知‼️‼️‼️我用了：鱼豆腐、千叶豆腐、韭菜、白菜、年糕、玉米、火腿肠、鸡翅tips：1⃣️可叠放，如果你和我用一样的食...
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- 身处异国他乡十分想念家乡味道，自己动手丰衣足食(>^ω^<)希望留学生活能够更加有趣起来～用料五花肉200克土豆1个蒜3瓣葱1根姜3片十三香2克白砂糖5克老抽1勺土豆红烧肉/一人份的做法【备菜】葱切花儿、姜切丝儿、蒜剁泥儿备用；土豆切块儿、五花肉切块儿；五花肉焯水捞出、煎至...
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- 本人觉着焗饭制作简单，听上去小资😅。这道菜的关键在于需要芝士碎，黄油，洋葱。其他的不放也能开心的吃下去。😅用料米饭适量洋葱四分之一头胡萝卜半根火腿适量牛肉干适量马苏里拉芝士100g百吉福1片黄油30克盐适量生抽1勺胡椒粉适量番茄酱适量（可不）沙拉酱适量（可不）单身狗的芝士...
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- 用料五花肉1.5斤糖3大勺酱油勺油少量一份超简单的快手红烧肉的做法五花肉切大块（如果怕腥，可焯水或泡水处理）冷锅下少量油冷锅加入3大勺白糖（具体根据个人口味调整）中小火熬糖。。。熬到糖化、变色快速倒入五花肉搅拌均匀。加入清水（爸爸说冷热水都行），水最好没过五花肉。喜欢五...
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