![奶香粗粮大馒头做法烹饪大全 地道奶香粗粮大馒头如何做]( "奶香粗粮大馒头做法烹饪大全 地道奶香粗粮大馒头如何做")
- 自从吃过自己做的馒头以后就再也不买外面的馒头了。看着家里有一些黑芝麻和奶粉，夏天了不能放太久，干脆就用它们做馒头吧！以下的用量仅供参考，因为我做过很多次了，面粉和水我从来不称重，看看就知道差不多了，如果第一次做的，就参考用量，根据面粉吸水性不同适量增减用料黑芝麻适量克...
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![黑红豆馒头卷（粗粮馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑红豆馒头卷（粗粮馒头）方法]( "黑红豆馒头卷（粗粮馒头）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑红豆馒头卷（粗粮馒头）方法")
- 拒绝粳米细面！多点粗，多健康！认真记录自己和家人的美食！如果你喜欢，就试一试！😊😊😊用料面粉430克黑全麦粉50克玉米粉20克稀粥270克酵母5克植物油1点点黑红豆馅适量黑红豆馒头卷（粗粮馒头）的做法黑豆210g，红豆90g，洗净泡48小时，加水煮熟，过滤水，加入3勺糖拌匀备用！面和成团，表面抹一点油...
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![粗粮黑米馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮黑米馒头杂粮馒头方法]( "粗粮黑米馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮黑米馒头杂粮馒头方法")
- 用料普通面粉三份黑米面一份水适量酵母粉百分之一粗粮黑米馒头杂粮馒头的做法普通面粉+黑米面+酵母+水，活成面团，醒发两倍大，揉面排气，做成馒头状，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。...
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![芋头奶香粗粮馒头做法烹饪大全 地道芋头奶香粗粮馒头如何做]( "芋头奶香粗粮馒头做法烹饪大全 地道芋头奶香粗粮馒头如何做")
- 用料芋头1个面粉200克酵母5克水适量糖适量牛奶适量奶粉20克芋头奶香粗粮馒头的做法芋头切片上锅蒸熟蒸软加白糖炼奶压碎放入搅拌机加点牛奶打细腻搅拌中状态越来越细腻然后放到不粘锅炒炒到有点干干放两块黄油下去，增加奶香味道炒到这种状态即可，可以捏成团这边没拍照，然后...
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![黑麦馒头之粗粮馒头5食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头之粗粮馒头5方法]( "黑麦馒头之粗粮馒头5食谱大全及做法，烹饪好吃的黑麦馒头之粗粮馒头5方法")
- 现在的生活好，大家都吃的太精细，粗粮吃的相对较少，在我家的粗柜里我是备了各种各样的粗粮，我喜欢把它加在面粉里做成各种粗粮馒头。今天的馒头可以说完全无糖，只放了5克的木糖酵刺激酵母的发酵。所以，有糖尿病的老人是完全可以食用。如果喜欢甜又喜欢粗粮的朋友，可以把此方的木...
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![粗粮小馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮小馒头做法]( "粗粮小馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮小馒头做法")
- 食谱名：粗粮小馒头参考月龄：12个月以上今天的这道辅食，我用红米搭配面粉做了一款粗粮馒头，蓬松软糯，略带点燕麦的颗粒感，为了让味道更好，我还特意加了配方奶，浓浓的奶香夹着一点点甜味！用料酵母1克红米粉10克配方奶50ml生燕麦片10克中筋面粉100克粗粮小馒头的做法准备食材：酵母1克，...
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![粗粮馒头如何做才美味，怎么做粗粮馒头简单又好吃]( "粗粮馒头如何做才美味，怎么做粗粮馒头简单又好吃")
- 老公健身的原因，说要吃粗粮，于是黑麦粉，全麦粉，荞麦粉，玉米粉买了一大堆，隔三差五地换花样来做。用料酵母5克鸡蛋2个水大约350～400克小麦粉/饺子粉250克黑麦粉150克全麦粉100克盐5克糖5克食用油大约15～20克粗粮馒头的做法原本没想发食谱，所以和面的步骤没有拍，成品出来觉得还不错，就...
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![粗粮包子馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮包子馒头做法]( "粗粮包子馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮包子馒头做法")
- 用料酵母7克中筋面粉300克玉米面200克奶粉30克温水适量糖（可加可不加）10克包子馅五花肉适量提前净好的蹄冻适量娃娃菜一颗提前熬好的葱油四五勺五香粉、胡椒粉，生抽，老抽，蚝油，糖根据口味放粗粮包子馒头的做法酵母粉温水化开加入所以粉和成光滑面团发酵至蜂窝状提前一天做好的...
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![花样馒头牛奶鸡蛋玉米芝麻酱麻汁粗粮杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头牛奶鸡蛋玉米芝麻酱麻汁粗粮杂粮馒头方法]( "花样馒头牛奶鸡蛋玉米芝麻酱麻汁粗粮杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的花样馒头牛奶鸡蛋玉米芝麻酱麻汁粗粮杂粮馒头方法")
- 用料面粉中筋高筋都行三份玉米面两份鸡蛋2个纯牛奶1盒250ml芝麻酱适量酵母粉总面粉的1%花样馒头牛奶鸡蛋玉米芝麻酱麻汁粗粮杂粮馒头的做法1、一盒+俩鸡蛋打入盆中，搅拌均匀。2、往里加入面粉和玉米面酵母粉搅拌成絮状。3、揉成软硬适中的面团。4、醒发至两倍大。揉搓排气...
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![粗粮馒头之全麦馒头花食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头之全麦馒头花方法]( "粗粮馒头之全麦馒头花食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头之全麦馒头花方法")
- 用料全麦粉100克冰水100克面粉150克糖17克酵母2.5克常温水25克猪油6克粗粮馒头之全麦馒头花的做法全麦粉和冰水混合均匀，用筷子搅拌到没有干粉，盖上保鲜膜，冰箱冷藏一夜。提早拿出冰箱里的全麦面糊回温，回温后和除猪油外的所有材料混合均匀揉至大致光滑后加猪油揉至光滑面团...
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![蒸粗粮馒头如何做才美味，怎么做蒸粗粮馒头简单又好吃]( "蒸粗粮馒头如何做才美味，怎么做蒸粗粮馒头简单又好吃")
- 老公准备减脂，三分练七分吃，这次蒸个粗面馒头给老公当减脂期间的主食。因为第一次蒸馒头，也是第一次写步骤，临时起意所以有些步骤没被记录下来🤐，用量也没具体称，只能写个大概。所以希望见谅，有什么疑问和更好的做法希望大家给我提出来，互相学习，谢谢。用料粗粮面100克细面粉50克...
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![粗粮馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮馒头做法]( "粗粮馒头的详细做法大全,简单又营养的粗粮馒头做法")
- 偶尔吃吃粗粮也是很健康的，含有丰富的膳食纤维喔。用料面粉1斤小麦粉半斤酵母5克胡萝卜适量白糖一勺水适量粗粮馒头的做法首先把化好的酵母倒入面中，胡萝卜榨汁后也倒入面中，榨汁要加点水哦。然后开始和面在另和一盆面，正常和面就好了。和好之后醒发就可以了醒发一小时后把面...
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![黑米馒头之粗粮馒头7食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头之粗粮馒头7方法]( "黑米馒头之粗粮馒头7食谱大全及做法，烹饪好吃的黑米馒头之粗粮馒头7方法")
- 其它注意事宜，请参考我的其它馒头菜谱，这里就不一一说明。另外：粗粮馒头比例可1:1，3:7，4:6看自己喜欢的口感进行，没有硬性的标准。因面粉品牌不同，地区温度不同，湿度不同，水量上多少都会有一点点差别，请务必注意调整用料黑米粉70克中筋面粉230克温水(冬天）135克玉米油15克细砂糖25克...
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![加入玉米面的粗粮大馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的加入玉米面的粗粮大馒头方法]( "加入玉米面的粗粮大馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的加入玉米面的粗粮大馒头方法")
- 泡打粉可以不加，只是加了会让馒头更宣软，毕竟是粗粮，不太容易发好。用料玉米面50克面粉150克糖20克盐（增加筋性）0.5克泡打粉1克酵母2克水95克加入玉米面的粗粮大馒头的做法全部食材放入器皿，搅成棉絮状；把面粉揉匀揉透成光滑的面团，放温暖处发酵二倍大；发酵至二倍大的面团；取出发酵...
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![粗粮馒头——黑米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头——黑米馒头方法]( "粗粮馒头——黑米馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮馒头——黑米馒头方法")
- 一直喜欢做馒头，北方的馒头就是主食，各种馒头吃惯了白馒头，不妨试一试粗粮馒头吧。文中用的是一次发酵的馒头，比较简单容易好上手。如果是用来先发面后揉面的，同样的道理也要把面揉的特别的光滑才可以用料水150克中筋面粉250克黑米面粉50克糖10克酵母3克粗粮馒头——黑米馒头...
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![枸杞馒头之粗粮馒头1食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞馒头之粗粮馒头1方法]( "枸杞馒头之粗粮馒头1食谱大全及做法，烹饪好吃的枸杞馒头之粗粮馒头1方法")
- 枸杞相信多数朋友都是泡茶或者炖汤时食用，但是都只喝水且弃掉了枸杞本身。枸杞全身都是宝，丢弃实在可惜，我将它放在馒头里全部食用。以上为记录我自己的制作过程，希望对有需要的有亲所帮助。今天的馒头是使用压面机制作，太久没有使用压面机，比手揉更是担心是否成功，还好成品非常...
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![粗粮玉米面馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米面馒头杂粮馒头方法]( "粗粮玉米面馒头杂粮馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的粗粮玉米面馒头杂粮馒头方法")
- 用料玉米面普通面粉酵母水粗粮玉米面馒头杂粮馒头的做法普通面粉三份加玉米面一份，加酵母粉和水。活成面团，面发两倍大，揉面排气，做成想要的形状，二次醒发十来分钟，凉水上锅，铺湿笼布，水开计时，蒸15分钟，关火闷几分钟出锅。这是我31岁生日时做的...
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![红糖粗粮馒头的详细做法大全,简单又营养的红糖粗粮馒头做法]( "红糖粗粮馒头的详细做法大全,简单又营养的红糖粗粮馒头做法")
- 吃不厌红糖馒头用料红糖60克粗粮面粉200克酵母1.5克水100克盐2克红糖粗粮馒头的做法面粉，红糖，酵母，盐，调好，放20度左右温水拌好！保好保鲜膜，等2小时左右发至面粉有气泡，松软添加粗粮面粉适量和面合至不沾手即可做好团，继续发10分钟左右蒸10分钟左右松软的红糖馒头做好！第二锅，更完...
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![黑小麦奶香馒头（粗粮 减肥佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑小麦奶香馒头（粗粮 减肥佳品）方法]( "黑小麦奶香馒头（粗粮 减肥佳品）食谱大全及做法，烹饪好吃的黑小麦奶香馒头（粗粮 减肥佳品）方法")
- 大姨妈将近，感觉没有淀粉吃会死掉，又在减脂期，真是纠结纠结再纠结这款馒头松软香甜，10个月的宝宝也爱不释口的呀……用料黑小麦粉350g低筋面粉150g牛奶350g糖60g可不加酵母6g全脂奶粉40g黑小麦奶香馒头（粗粮减肥佳品）的做法全部放厨师机揉到三光，放一旁发酵二倍大排气后继续厨师...
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![奶香全麦馒头之粗粮馒头3食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香全麦馒头之粗粮馒头3方法]( "奶香全麦馒头之粗粮馒头3食谱大全及做法，烹饪好吃的奶香全麦馒头之粗粮馒头3方法")
- 做欧包的硬件不齐全加之也未尝试和实验过，可是王后T65的面粉确备了很久很久。放着弃之还不如利用起来，依然尝试了馒头，这次加上王后硬红全麦粉，做出来的成品非常满意而且还很健康。即归纳为：奶香全麦馒头之养生馒头（3）这次为了让粗粮更加健康和口感上有所不同，我将平时做馒头的水...
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![土豆奶香粗粮馒头🍯｜Q弹营养食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆奶香粗粮馒头🍯｜Q弹营养方法]( "土豆奶香粗粮馒头🍯｜Q弹营养食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆奶香粗粮馒头🍯｜Q弹营养方法")
- 手作粗粮馒头家人吃的更健康（⚠️也可做宝宝辅食哦～）红豆泥馒头怎么做？戳👉这个链接🔗用料土豆🥔2个纯牛奶🥛少量鸡蛋蛋黄1个细砂糖3勺食用油半勺土豆奶香粗粮馒头🍯｜Q弹营养的做法两个土豆🥔切薄片水沸入锅大火蒸8分钟压成土豆泥➕鸡蛋蛋黄进行搅拌均匀加入少量牛奶（4-5勺）继续搅...
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![胚芽馒头之粗粮馒头4食谱大全及做法，烹饪好吃的胚芽馒头之粗粮馒头4方法]( "胚芽馒头之粗粮馒头4食谱大全及做法，烹饪好吃的胚芽馒头之粗粮馒头4方法")
- 以下是记录我的制作过程。详细步骤我就不一一再写，有压面机的可以参照以下3个方子制作。枸杞馒头之粗粮馒头（1）黑芝麻馒头之粗粮馒头（2）奶香全麦馒头之粗粮馒头（3）没有压面机的亲可以参照此菜谱制作步骤图。馒头（一次发酵法）用料王后T65360克（蛋白制10.5）小麦胚芽40克糖10克（喜甜加至...
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![创意粗粮馒头&鱼馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的创意粗粮馒头&鱼馒头方法]( "创意粗粮馒头&鱼馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的创意粗粮馒头&鱼馒头方法")
- 面食做为北方的主食，现在也成为了南方人或多或少的早点之一。记录下南方人的面食用料玉米面120克普通面粉200克开水120－140克鸡蛋1只酵母3克猪油（可不加）1小勺糖（喜甜的加）20克创意粗粮馒头&鱼馒头的做法先来烫玉米面，开水一边倒一边搅和，再打入一个鸡蛋。玉米面没有面筋用开...
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![爱粗粮の奶香玉米面小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的爱粗粮の奶香玉米面小馒头方法]( "爱粗粮の奶香玉米面小馒头食谱大全及做法，烹饪好吃的爱粗粮の奶香玉米面小馒头方法")
- 用老爸给的爱心玉米面做的小馒头～❤我和丁先生都觉得这个比例做出来的馒头口感最好♥～如果想要硬一些的口感可以增加玉米面的比例哦，想要软和一点就增加面粉的比例～这个方法也可以用来做高粱面小馒头哦～🌞用料玉米面100克普通面粉300克牛奶100克酵母5克爱粗粮の奶香玉米面小馒...
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![粗粮小馒头如何做才美味，怎么做粗粮小馒头简单又好吃]( "粗粮小馒头如何做才美味，怎么做粗粮小馒头简单又好吃")
- 用料玉米面20克酵母1克白糖10克面粉130克奶粉20克水30克鸡蛋1个（42克蛋液）玉米油5克粗粮小馒头的做法酵母用30度的温水30克静置5分钟，看着水里开始往上冒泡说明酵母开始工作了。面粉，玉米面奶粉混合过筛，酵母液放在混合面粉里，鸡蛋打入碗里，放上白糖，玉米油使劲搅打，然后一起倒入...
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