![鸡蛋和它完美搭配，做成早餐味道鲜美，营养均衡不上火！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋和它完美搭配，做成早餐味道鲜美，营养均衡不上火！方法]( "鸡蛋和它完美搭配，做成早餐味道鲜美，营养均衡不上火！食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡蛋和它完美搭配，做成早餐味道鲜美，营养均衡不上火！方法")
- 鸡蛋和它完美搭配，做成早餐味道鲜美，营养均衡不上火，孩子超爱吃！普通的蛋羹孩子一定已经吃腻了，我最近特别喜欢这样的搭配。把豌豆和鸡蛋搭配做鸡蛋羹，鲜香又美味！豌豆的膳食纤维丰富，对孩子肠胃有好处。豌豆营养丰富，蛋白质含量约20%，碳水化合物约50%，蛋白质7克，膳食纤维3克，还含有其...
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![西红柿跟鹌鹑蛋搭配完美食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿跟鹌鹑蛋搭配完美方法]( "西红柿跟鹌鹑蛋搭配完美食谱大全及做法，烹饪好吃的西红柿跟鹌鹑蛋搭配完美方法")
- 用料鹌鹑蛋15个西红柿两个蒜4瓣葱一根盐适量西红柿跟鹌鹑蛋搭配完美的做法西红柿划十字架，放在开水中翻滚烫一两分钟烫好的西红柿剥皮切碎，鹌鹑蛋煮好剥掉壳，葱蒜切碎备用鹌鹑蛋煎致两面金黄捞出备用把蒜炒香，加入西红柿，加盐翻炒出汁，加入鹌鹑蛋翻炒，加小半碗开水，中小火煮致汤...
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![有年糕搭配的完美「鸡蛋吐司🍞」食谱大全及做法，烹饪好吃的有年糕搭配的完美「鸡蛋吐司🍞」方法]( "有年糕搭配的完美「鸡蛋吐司🍞」食谱大全及做法，烹饪好吃的有年糕搭配的完美「鸡蛋吐司🍞」方法")
- 一片芝士，一片吐司，两个鸡蛋🥚还有一小块年糕搭配的完美「鸡蛋土司」，不用十分钟就能搞定孩子的早餐✌️✌️✌️年糕用的是在超市买的一小块一小块那种。。。九岁女娃刚好够吃一个的量，她说绝绝子呀！用料鸡蛋2个吐司片1片芝士片1片葱叶1根年糕一块食用油或黄油少许有年糕搭配的完美...
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![翻糖与奶油蛋糕的完美配搭食谱大全及做法，烹饪好吃的翻糖与奶油蛋糕的完美配搭方法]( "翻糖与奶油蛋糕的完美配搭食谱大全及做法，烹饪好吃的翻糖与奶油蛋糕的完美配搭方法")
- 这是给孩子们做的一款生日蛋糕，之前很想全部用翻糖做效果，但是考虑到翻糖蛋糕比较重口，不适合孩子吃，于是想了个办法，将奶油蛋糕和翻糖花结合了一下，那一朵朵翻糖花实际上是用牙签固定在蛋糕上的(^_^)用料六寸戚风1个八寸戚风1个动物性奶油850ml干佩斯750g草莓200g糖霜75g翻糖...
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![黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!!方法]( "黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!!食谱大全及做法，烹饪好吃的黑椒鸡腿饭丨肉质鲜美，肥瘦搭配完美!!!!方法")
- 黑椒鸡腿饭是一个人晚饭的极佳选择，去过骨的鸡腿肉，吃起来肥美又细嫩，浇上秘制的料汁，简直是美滋滋。并且一个人吃绝对可以吃的完，饭量刚刚好。并且它还有多重的营养功效，简直就是完美晚餐.用料鸡腿1只西兰花适量胡萝卜半根黑胡椒3克生抽15克糖2克盐1克料酒1克蜂蜜20克水适量油...
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![剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配方法]( "剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配方法")
- 一直以为剁椒是自己把辣椒剁碎直到我逛超市看到剁椒才知道我之前的认知多么错误不说了一起看看这道简单到十分钟搞定的菜用料金针菇适量剁椒适量葱花适量蒜适量蒸鱼豉油剁椒金针菇剁椒和金针菇的完美搭配的做法简洁小视频看图片上的文字介绍看图片上的文字介绍看图片上的...
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![杏鲍菇和牛肉的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇和牛肉的完美搭配方法]( "杏鲍菇和牛肉的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的杏鲍菇和牛肉的完美搭配方法")
- 家里的杏鲍菇剩了两根，翻出冰箱里的一小粒牛肉，试着组合在一起，完美！用料杏鲍菇个盐克研磨胡椒粉克牛肉克淀粉勺蚝油勺杏鲍菇和牛肉的完美搭配的做法1.牛肉选平时炒菜的那种，切片，不要太薄2.杏鲍菇切片1.牛肉里加淀粉，我家习惯用番薯粉就这样，干抓2.干抓好后加一点蚝油，一点色拉油...
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![韩式炒饭-芝士、泡菜和海苔的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炒饭-芝士、泡菜和海苔的完美搭配方法]( "韩式炒饭-芝士、泡菜和海苔的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的韩式炒饭-芝士、泡菜和海苔的完美搭配方法")
- 偶然从电视里看到这道炒饭，刚好家里材料都有，就试着做做看，结果还挺好吃的，于是便写个菜谱跟大家分享一下哈喜欢韩国风味的朋友一定要试试哦～！注：我这个方子做出来是两饭碗的量，大家做的时候视具体人数和饭量做相应的用量调整哦用料隔夜米饭一大碗泡菜80克韩式辣椒酱25克海苔3克...
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![芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐方法]( "芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐食谱大全及做法，烹饪好吃的芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐方法")
- 芹菜真是很健康的蔬菜，具有安定情绪，消除烦恼，养胃，是补充营养理想首选哦。芹菜含有丰富铁和粗纤维能促进消化消除脂肪哦。食材芹菜，瘦肉，盐，酱油，五香粉，蒜瓣芹菜切1厘米小段，肉切丁，蒜切片用料瘦肉100克芹菜200克盐适量酱油适量蒜瓣适量五香粉适量芹菜和肉末的完美搭配~清油减肥餐...
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![完美搭配的鸡翅排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的完美搭配的鸡翅排骨饭方法]( "完美搭配的鸡翅排骨饭食谱大全及做法，烹饪好吃的完美搭配的鸡翅排骨饭方法")
- 儿子喜欢鸡翅和排骨，平时会备一点，这次给他们做一款鸡翅和排骨搭配的米饭，味道很赞，他们很喜欢吃。用料排骨200克大米300克鸡翅6个姜2片生抽2勺料酒1勺豆瓣酱1勺细砂糖1小勺糙米100克完美搭配的鸡翅排骨饭的做法排骨和鸡翅洗净，鸡翅对半切开，加入生抽、料酒、姜片、少许糖和1勺...
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![青椒和虾滑✅完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒和虾滑✅完美搭配方法]( "青椒和虾滑✅完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的青椒和虾滑✅完美搭配方法")
- 比青椒酿肉更简单的搭配！你一定要试试用料青椒2个虾滑1包生抽1勺蚝油半勺白砂糖半勺淀粉1勺清水1勺青椒和虾滑✅完美搭配的做法准备食材把青椒洗干净切头，用筷子清理内部，把虾滑挤进去切成1cm的小段（可以更厚一点）铺上空气炸锅，180度3分钟然后正面刷酱汁180度烤5分钟酱汁：生抽1...
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![秋葵炒鸡蛋—完美膳食搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒鸡蛋—完美膳食搭配方法]( "秋葵炒鸡蛋—完美膳食搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的秋葵炒鸡蛋—完美膳食搭配方法")
- 秋葵特有的黏液对肠胃可起到很好的调节作用，而且秋葵所含的钙质丰富，容易被人体吸收，加上富含蛋白质的鸡蛋，是非常营养健康的搭配。用料秋葵500g鸡蛋3个盐3克秋葵炒鸡蛋—完美膳食搭配的做法秋葵洗净，去蒂，切成小圈。鸡蛋打散，加入少许盐，搅拌均匀。锅内加入少许橄榄油烧热，倒入蛋...
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![💯空气炸锅和手抓饼完美搭配🉐快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的💯空气炸锅和手抓饼完美搭配🉐快手早餐方法]( "💯空气炸锅和手抓饼完美搭配🉐快手早餐食谱大全及做法，烹饪好吃的💯空气炸锅和手抓饼完美搭配🉐快手早餐方法")
- 👀谁说披萨的饼皮得和面揉面，烘烤要用烤箱呢？其实并不需要，有空气炸锅、手抓饼和喜欢吃的食材就能让你做出营养丰富，且可以和肯爷爷一比的披萨，快行动起来吧！用料手抓饼2张火腿肠2根杂蔬粒适量马苏里拉芝士碎适量番茄沙司适量鸡蛋液适量💯空气炸锅和手抓饼完美搭配🉐快手早餐的...
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![「芝士布朗尼」——巧克力和乳酪的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的「芝士布朗尼」——巧克力和乳酪的完美搭配方法]( "「芝士布朗尼」——巧克力和乳酪的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的「芝士布朗尼」——巧克力和乳酪的完美搭配方法")
- 用料布朗尼部分：（6寸）黄油50g黑巧克力50g砂糖50g鸡蛋40g普通面粉50g酸奶20g大杏仁20g芝士部分：（6寸）奶油奶酪200g砂糖40g鸡蛋60g酸奶60g香草精少许巧克力淋面：（6寸）黑巧克力70g淡奶油70g黄油10g【芝士布朗尼】——巧克力和乳酪的完美搭配的做法布朗尼部分：将大杏仁剁碎备用；将黄油、...
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![简单几步 完美搭配--菠菜鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简单几步 完美搭配--菠菜鸡蛋卷方法]( "简单几步 完美搭配--菠菜鸡蛋卷食谱大全及做法，烹饪好吃的简单几步 完美搭配--菠菜鸡蛋卷方法")
- 今天的这款菠菜鸡蛋卷，香嫩可口，只需要在鸡蛋液里加菠菜搅拌以后，加点盐蒸一下即可。菠菜铁含量很高，还含有胡萝卜素，可以有效保护视力，和鸡蛋的搭配完美，做法简单又方便。用料菠菜1把鸡蛋3个盐5克淀粉2勺简单几步完美搭配--菠菜鸡蛋卷的做法1.准备好鸡蛋和菠菜。2.菠菜洗净、焯...
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![coco蛋糕（香蕉巧克力的完美搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的coco蛋糕（香蕉巧克力的完美搭配）方法]( "coco蛋糕（香蕉巧克力的完美搭配）食谱大全及做法，烹饪好吃的coco蛋糕（香蕉巧克力的完美搭配）方法")
- 这个蛋糕风味浓厚，微苦不齁甜，而且湿润不干，深受家人朋友的喜爱。巧克力可用自己喜爱的任意风格，苦甜巧克力是成人的味道，牛奶巧克力更受小朋友的欢迎。巧克力也不用切的太碎。大粒的巧克力藏在蛋糕中，冷藏后品尝，会有突然咬到巧克力的惊喜。香蕉与巧克力完美结合，让巧克力更添一...
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![港式西多士，面包与鸡蛋牛奶的完美搭配！食谱大全及做法，烹饪好吃的港式西多士，面包与鸡蛋牛奶的完美搭配！方法]( "港式西多士，面包与鸡蛋牛奶的完美搭配！食谱大全及做法，烹饪好吃的港式西多士，面包与鸡蛋牛奶的完美搭配！方法")
- 西多士是香港茶餐厅小食之一，简称「西多」，全名「法兰西多士」。这种由法兰西多士传来的小吃，来到香港有两个版本，一个是以咖酱做馅，蘸满蛋浆炸香，再拌牛油食。另一个则是无馅多士，蘸蛋炸后跟牛油炼奶同吃。用料鸡蛋2个牛奶一小盒适量面包片适量炼乳、牛油适量港式西多士，面包与...
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![Special Dessert- Brownie w/ ice- cream 布朗尼和冰淇凌的完美搭配！！食谱大全及做法，烹饪好吃的Special Dessert- Brownie w/ ice- cream 布朗尼和冰淇凌的完美搭配！！方法]( "Special Dessert- Brownie w/ ice- cream 布朗尼和冰淇凌的完美搭配！！食谱大全及做法，烹饪好吃的Special Dessert- Brownie w/ ice- cream 布朗尼和冰淇凌的完美搭配！！方法")
- 因为也没有什么特别的名字。当时是我的老师问有没有人要一个specialdessert，但是很神秘又不说是什么。等了5分钟，他端了一大碗回来。就是把食堂的Brownie用微波炉打热一下！再加ice-cream!一大勺下去，真的吃的好幸福啊！！！Supergood!!!!!!!!!AndImissthosedays.用料布朗尼冰淇淋各...
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![完美搭配的韭菜鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的完美搭配的韭菜鸡蛋馅饼方法]( "完美搭配的韭菜鸡蛋馅饼食谱大全及做法，烹饪好吃的完美搭配的韭菜鸡蛋馅饼方法")
- 今天这款馅饼改变原来几种做法，尝试改用发面。小朋友喜欢吃馅饼，经常做各种不同口味的，一般采用冷水和面（不加酵母）或烫面来制作。用冷水和面做出来的馅饼非常有韧性，吃起来有口感，个人比较喜欢这种。烫面做的馅饼比前一种揉软一些，比较适合老人和孩子吃，为了孩子偏向这种做法稍稍...
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![「菇汁淋豆腐蛋」鲜菇、豆腐和鸡蛋的完美搭配 -「鸡蛋的100种食法」Vol.4的详细做法，「菇汁淋豆腐蛋」鲜菇、豆腐和鸡蛋的完美搭配 -「鸡蛋的100种食法」Vol.4做法技巧]( "「菇汁淋豆腐蛋」鲜菇、豆腐和鸡蛋的完美搭配 -「鸡蛋的100种食法」Vol.4的详细做法，「菇汁淋豆腐蛋」鲜菇、豆腐和鸡蛋的完美搭配 -「鸡蛋的100种食法」Vol.4做法技巧")
- 大家好，我是阿贤！今日跟大家分享「鸡蛋的100种食法」第四辑-「菇汁淋豆腐蛋」。这个是一个简单的创新家常菜！美味健康、食材简单、制作容易、绝对是男女老少都爱！保证你吃上瘾！食材：1.350克滑豆腐2.3个鸡蛋3.100克真姬菇4.100克海鲜菇5.调味味：蒜、姜、葱、白芝麻、盐、胡椒粉、...
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![冬瓜和鲜虾的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜和鲜虾的完美搭配方法]( "冬瓜和鲜虾的完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的冬瓜和鲜虾的完美搭配方法")
- 如果大家看到了这道菜谱，证明这道菜成功了，因为我也是第一次做😀但是以后我家应该会经常做，实在是太好吃啦🎉🎉用料冬瓜500克虾30只蒜7瓣生姜1块芹菜1根酱油5勺蚝油3勺冬瓜和鲜虾的完美搭配的做法鲜虾去头和虾线，然后放料酒和生姜腌制半小时冬瓜切块，稍微厚一点大蒜，生姜，芹菜切...
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![鳗鱼两吃、完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃、完美搭配方法]( "鳗鱼两吃、完美搭配食谱大全及做法，烹饪好吃的鳗鱼两吃、完美搭配方法")
- 我们一般在市场买鳗鱼，一整条买回来，只做一道菜，分量较多也比较单调。今天老余就来分享一条鱼两种吃法。将鱼头跟鱼尾切大块，做一道浓香鳗鱼煲；将中间段切片，做一道开胃酸梅酱蒸鳗鱼。两种口味一种酸甜一种浓香，搭配起来，吃多少都不会腻。【视频教程】全网短视频搜索【老余的小日...
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![红烧肉和它搭配，软糯鲜香，肥而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉和它搭配，软糯鲜香，肥而不腻方法]( "红烧肉和它搭配，软糯鲜香，肥而不腻食谱大全及做法，烹饪好吃的红烧肉和它搭配，软糯鲜香，肥而不腻方法")
- 红烧肉，可谓是百家百味，偏甜的、果香的、甚至还有辣口的...家家都有小窍门。秋天的桂花开了，香气扑鼻，不如来做个最具江南特色的桂花红烧肉吧！瘦肉酥韧有致，干而不柴，肉皮滑嫩而粘，看着就有食欲。五花肉要焯水，一定要冷水下锅焯去血沫和腥味，然后小火炖煮的时候，记得要加温水，这样胶...
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![菠菜和鸡蛋的完美搭配——菠菜鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜和鸡蛋的完美搭配——菠菜鸡蛋糕方法]( "菠菜和鸡蛋的完美搭配——菠菜鸡蛋糕食谱大全及做法，烹饪好吃的菠菜和鸡蛋的完美搭配——菠菜鸡蛋糕方法")
- 说起菠菜，就会想起小时候最爱看的动画片大力水手，据说，二十世纪三四十年代的美国小朋友普遍缺铁，所以动画制作公司才会设计这样一部动画片让宝贝们爱上吃菠菜，先不论这件事的真伪，结果是动画片播出后，美国的确出现了吃菠菜的热潮。虽然菠菜中的铁元素含量很高，但是其中的铁是非血...
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![紫米和咸蛋黄才是完美搭配～超好吃的紫米咸蛋黄流沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米和咸蛋黄才是完美搭配～超好吃的紫米咸蛋黄流沙包方法]( "紫米和咸蛋黄才是完美搭配～超好吃的紫米咸蛋黄流沙包食谱大全及做法，烹饪好吃的紫米和咸蛋黄才是完美搭配～超好吃的紫米咸蛋黄流沙包方法")
- 这款面包馅是亮点，内馅真的太好吃了，糯糯的紫米香，加上咸蛋黄馅的咸味奶香和流沙的口感，咬开瞬间幸福感爆棚。这款面包的方子用的是青蛙面包同款，中种面包更柔软，不会做面包的可以同款馅包中式包子，馅对了一切都对了。建议提前一天把馅做好放冰箱冷藏，这样做起来就很轻松了，记得用...
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