- 总是变着法的让孩子吃鸡蛋、蔬菜,西葫芦煎蛋俩娃都爱吃,这次尝试着加了其它材料烤箱烤,女儿说比煎的好吃,出个方子仅供大家参考。用料鸡蛋2个西葫芦半个胡萝卜半根低筋粉两勺牛奶盐适量芝士碎蔬菜丁适量熟黑芝麻适量鸡蛋蔬菜烤饼的做法鸡蛋加少量牛奶、盐打散调匀,西葫芦、胡...
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- 茜茜的早餐用料鸡蛋1个紫甘蓝适量胡萝卜适量青菜适量米饭适量葱1根橄榄油勺盐少许面粉适量水适量蔬菜鸡蛋饼(快手饼)的做法1、所有蔬菜切碎,鸡蛋调成鸡蛋液。2、所有食材放一起,加面粉和水,以及鸡蛋,再加点调味料。搅拌成糊状,不要太稀,不然不好成型。3、七孔锅预热,刷一层薄薄的...
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- 自己种植的纯水培豌豆苗,美味又健康!用料豆苗300克鸡蛋2只面粉小半碗盐1勺蔬菜鸡蛋饼之豌豆苗鸡蛋饼的做法自己收割的豌豆苗,清洗下豌豆苗切碎,加两个鸡蛋加入盐跟面粉混合成糊状放入电饼铛,用油饼的档位就可,大约三分钟出锅,非常好吃奥~我是拿来当主食吃的!小贴士其他很多蔬菜都...
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- 给娃做的鸡蛋蔬菜饼,口感松软香,她非常的爱吃,苦心没有白费,我做了20个,你们做可以减半用料鸡蛋2个面粉适量西兰花适量胡萝卜1根鸡蛋蔬菜饼的做法准备好食材把胡萝卜切成薄片,西兰花切成小块水开后到水里煮软,一定要软,我煮的非常软软捞出把水沥一下剁碎,我剁的很碎,把鸡蛋打入,搅...
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- 对于不爱吃蔬菜的宝宝,妈妈们也是费尽了心思,为了营养能均衡,把辅食换不同的花样,偷偷的把宝宝不爱吃的蔬菜加入其它辅食中,是个比较常见的做法。很多孩子不爱吃的食物,换个方法,换个造型,可能就可以接受了,今天分享的这款鸡蛋蔬菜米饼,就是这样的一种辅食。鸡蛋、蔬菜、米饭,朴素的...
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- 10分钟搞定的早餐用料鸡蛋3个面粉150g青菜2根蔬菜鸡蛋面饼(烤箱版)的做法面粉、鸡蛋、盐、白胡椒、剁碎的蔬菜充分搅拌入烤盘。200度,5分钟,OK...
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- 用料鸡蛋3个盐少量杂蔬黄椒胡萝卜洋葱等烤蔬菜蛋饼的做法碗边刷一圈黄油防粘三个鸡蛋打成蛋液,加盐、味精调味加入各种切成小块的蔬菜把蔬菜加入蛋液中,蛋液要没过蔬菜进烤箱180度20分钟...
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- 牡蛎素有海中牛奶之称,是所有食物中含锌最丰富的,同时富含18种氨基酸B组维生素,是宝宝们提高免疫力和食欲的好帮手,做成粉,使用方便省时,搭配蔬菜鸡蛋营养素丰富!关键营养素kpn:维生素A,硒,锌用料鸡蛋1个菠菜12克胡萝卜10克牡蛎粉1克蔬菜鸡蛋饼的做法准备好所有食材1.胡萝卜切丝焯...
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- 用料鸡蛋3个盐2克胡椒粉2克卷子菜小半颗番茄1个其他蔬菜胡萝卜/洋葱等肉类培根/火腿等面粉可不加【快手菜】蔬菜鸡蛋饼的做法准备食材,都放入大碗中为了更好成型,我加了面粉充分搅拌均匀锅中小火煎至两面金黄即可(尽量不要翻动)可盖上锅盖,熟的更快~翻面再煎一会儿出锅!切块享用...
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- 家里种的生菜太多了,所以用来做生菜鸡蛋饼啦👀用料鸡蛋2个生菜适量面粉适量黑胡椒粉少量盐少量香肠2根葱9根蔬菜饼—生菜鸡蛋饼的做法准备生菜,葱,鸡蛋,香肠将生菜切成丝在碗中打入两个鸡蛋,加适量黑胡椒粉去腥将鸡蛋和黑胡椒粉搅拌均匀葱切小段,香肠切小段,因为家里有多的玉米...
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- 给自己的爱心早餐😊用料鸡蛋1个玉米面30克红薯粉5克生菜100克花生油10克椒盐蔬菜饼,生菜鸡蛋玉米饼的做法切碎生菜,放入所有食材按喜好加点椒盐,将食材搅拌均匀热油,放模具,菜面糊糊倒入模具,一面煎至今黄,翻面,再煎至今黄。小贴士这有点偏减脂餐,面粉可以按需多放...
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- 7+m后的宝宝都可以吃。特别香还好吃。用料鸡蛋1个胡萝卜半根西葫芦半个面粉适量宝宝辅食:蔬菜丝饼丨蔬菜鸡蛋饼的做法胡萝卜,西葫芦擦丝。前后放入锅中焯水至8分熟。(不焯水的话胡萝卜吃起来咯吱咯吱的,不好消化)焯水后捞出,控掉水分。加入一枚鸡蛋,适量面粉。(面粉不要太多,成型...
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- 大量的蔬菜在接受烤鸡流下来香喷喷的肉汁之下,在烤箱慢火烘烤。烤出金黄诱人的鸡肉,还有满是精华汤汁的美丽料理。用料全鸡或是大鸡腿一只鸡或两支鸡腿各色耐烤蔬菜大量盐巴和香料适量蔬菜烤鸡的做法鸡肉加上盐巴,香料(建议有大蒜,迷迭香,黑胡椒粒)认真的按摩三分钟后,放进乐扣...
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- 一家三口的早餐用料胡萝卜0.25根面粉3大勺鸡蛋2个盐5克黄花菜2片大叶子玉米粒一根鸡精1勺胡椒粉1勺早餐:鸡蛋饼+蔬菜饼的做法提前一天玉米切粒,胡萝卜,黄花菜打碎,胡萝卜和黄花菜提前加一勺盐腌制两个鸡蛋打散,面粉和温水搅匀,最后所有加入,搅成面糊搅拌成这个状态,加入盐,胡椒粉,...
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- 用料胡萝卜小半根白菜三大片鸡蛋两个面粉适量盐适量味精少许白菜胡萝卜鸡蛋饼(蔬菜饼)的做法面粉加温水加少许盐先搅拌均匀,再打入两个鸡蛋搅拌这样的浓稠度刚好,不要太厚,不然做出来都饼不软白菜切丁加点盐杀一下水再把杀出来的水挤掉后,把白菜倒进面糊胡萝卜用油炒一下,可以充...
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- 可以根据实际情况,放上自己喜欢吃的蔬菜。用料芹菜叶1斤芹菜摘下来的叶子鸡蛋2个盐5克面粉100克水100克火腿100克胡萝卜50克根虾皮一小把蔬菜鸡蛋饼-芹菜饼(电饼铛版)的做法青菜要洗干净,最好用小苏打泡一泡。沥干水。芹菜叶子切成碎末。青菜,鸡蛋,面粉,洗过的虾皮,一起放在盆里...
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- 用料面粉克鸡蛋个菜心红彩椒肉松菜蔬鸡蛋饼的做法准备食材菜心洗净切碎,鸡蛋打入大碗中打散把菜心,红彩椒和肉松倒入大碗中,再倒入面粉搅拌均匀热锅刷一层牛油果油,倒入蛋液摊匀,小火慢煎,煎至两面熟出锅装盘,切成小块小贴士营养功效&注意事项各式的鸡蛋饼是妈妈们辅食进阶...
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- 工作日的早餐动手做一份营养又美味的早餐,人美的同时,一天的精神和心情也在路上。菜谱中的蔬菜随个人喜好,我喜欢用一些自带甜味酸味的,如南瓜🎃、西红柿🍅、红薯等。可以不加调味。用料鸡蛋个1南瓜一人份淮山一人份蛋烤蔬菜的做法将南瓜和淮山用料理机打碎。我用的是这种便...
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- 用料鸡蛋5个盐3克千禧3个菠菜1棵烤箱纸杯5个蔬菜烤蛋的做法5只鸡蛋放盐打散备用,小千禧切片备用纸杯刷油,放入菠菜倒入蛋液八分满,放两片千禧,装饰一下下烤箱180度预热,入烤箱180度25分钟...
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- 其实这道菜诞生的很尴尬,油热下洋葱碎煸炒,刚刚放了菠菜的之后,燃气木有了😄😄用料鸡蛋1个菠菜一小把黑胡椒适量洋葱碎适量盐适量油适量烤蔬菜鸡蛋的做法将所有原料混合,搅拌均匀(菠菜切段~)烤箱预热,上下火200度,烤八九分钟,这个还是要看自家烤箱的脾气说实话,灰常好吃😋...
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- 听说,是上校鸡块的味道~用料鸡胸肉150g-200g鸡蛋1个菠菜(生)100g胡萝卜(生)30g蔬菜可替换:洋葱/香菇......蔬菜总量不要超过鸡肉,水分大的蔬菜适当减少用量生抽15g蚝油10g老抽3-4g黑胡椒粉1/4小勺蔬菜鸡肉饼(烤箱版)的做法鸡肉剁剁剁成泥,菠菜焯水剁碎,胡萝卜剁碎,打入一个鸡蛋将调料...
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- 有土豆的食物煎着就会很香💖用料西葫芦1个胡萝卜1根土豆4个左右鸡蛋适量葱根盐适量面粉适量白胡椒粉适量勺芝麻油适量蔬菜鸡蛋饼的做法准备:1.西葫芦,胡萝卜,土豆擦丝2.三种丝放一起,加入(葱,面粉,盐,白胡椒粉,芝麻油),拌匀,不要放水,西葫芦出水厉害做法:1.平底锅热后,放油,放入蔬菜,...
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- 用料土豆一个胡萝卜一个青椒俩盐适量胡椒粉适量鸡蛋菜蔬饼的做法土豆切丝,胡萝卜切丝,青椒切丝,鸡蛋打散平底锅放点油,把土豆丝和胡萝卜丝放进去炒,差不多熟了的时候,放进青椒丝(为啥最后放青椒丝呢,因为青椒炒时间长了容易黄,不好看,口感也不好)所有的菜都熟了,鸡蛋液里放点盐,倒进蔬...
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- 用料鸡蛋5只胡萝卜1根西兰花240克黄瓜1根燕麦片50g黑胡椒罗勒碎盐芝士椰蓉烤椰片墨西哥辣酱根据口味自行添加蔬菜鸡蛋燕麦饼_无烤箱平底锅版的做法胡萝卜洗净去皮切厚片,黄瓜切厚片,西兰花过水焯熟放到冰水中。鸡蛋入碗打碎,加一小勺盐,多少克根据自己口味,别太多,咸味不够可以...
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- 为了骗狗子吃点素,我容易嘛用料卷心菜半个鸡蛋2个面粉15克蔬菜饼(卷心菜,鸡蛋)的做法卷心菜半颗切块榨汁机加少许水打成泥加入面粉(我用的低筋面粉,口感更松软)搅拌均匀打入两个鸡蛋继续搅拌均匀薄薄一层倒入电饼铛,煎熟卷起(厚蛋烧的既视感)一直在偷窥的狗子切小块,狗子开吃小贴士...
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