当前位置：厨趣阁 >

熟谷米营养饭的精彩文章

熟谷米营养饭做法烹饪大全 地道熟谷米营养饭如何做

  • 熟谷米营养饭做法烹饪大全 地道熟谷米营养饭如何做

  • 这一碗包含谷物，薯类，豆类的杂粮饭，配合东北稻花香大米一起蒸煮，口感香甜，营养均衡，适合全家人。用料稻花香大米250熟谷米50水适量熟谷米营养饭的做法大米250g，加水淘洗清洗后的大米中直接加入50g熟谷米，无需再洗，加入适量水，开启煮饭按钮普通电饭锅煮饭按钮弹起后再焖十分钟，美味健...
  • 23555
五谷营养米糊（破壁机）的详细做法，五谷营养米糊（破壁机）做法技巧

  • 五谷营养米糊（破壁机）的详细做法，五谷营养米糊（破壁机）做法技巧

  • 自从入了破壁机天天各种磨浆跟我妈说啦今年让她多种点黄豆这样可以经常喝自家的豆浆咯用料黄豆1把绿豆1把麦片1把黑芝麻一把莲子1把去核红枣10颗黄小米1把自制糖桂花1勺水800克五谷营养米糊（破壁机）的做法准备食材，开机我家2岁的宝宝也很爱喝，喝出了小胡子🧔^_^小贴士喜欢什...
  • 23443
五谷营养糊如何做才美味，怎么做五谷营养糊简单又好吃

  • 五谷营养糊如何做才美味，怎么做五谷营养糊简单又好吃

  • 追求健康饮食，调料减至极致是我下厨房的追求。这款营养糊我们家每天早晨都会吃，五谷为养，包括蛋白质、粗纤维、碳水化合物及各种微量元素，能让工作繁忙的我们元气满满，搭配蔬菜、鸡蛋等食物做早餐绝对会让亚健康的人改善体质。用料黑豆适量花生适量黄豆比其他粗粮多点红豆适量...
  • 26370
14谷营养米浆做法烹饪大全 地道14谷营养米浆如何做

  • 14谷营养米浆做法烹饪大全 地道14谷营养米浆如何做

  • 都知道杂粮米浆营养好喝可是杂粮要提前浸泡浪费时间，不同杂粮浸泡时间还不一样，好麻烦。现在有了燕之坊14种谷物香米无需提前浸泡，好喝的谷物米浆片刻即出。用料14种谷物香米饭1量杯水适量14谷营养米浆的做法用豆浆机自带量杯取一杯燕之坊14种谷物香米，无需提前浸泡。谷物香...
  • 14963
营养五谷米糊做法烹饪大全 地道营养五谷米糊如何做

  • 营养五谷米糊做法烹饪大全 地道营养五谷米糊如何做

  • 这款米糊重在黑米核桃等成分，补血补脑滋养，味道也很不错。因为使用豆浆机制作，所以过程非常简单，原料生的只要洗净就好，同超市那种炒熟磨粉冲泡出来的味道是一样的，相对这种制作方式更新鲜，也更经济实惠。用料黑米25克核桃2-3个花生5-6个玉米渣20克红枣5个糖适量，不加也可营养五...
  • 9561
五谷营养粥如何做才美味，怎么做五谷营养粥简单又好吃

  • 五谷营养粥如何做才美味，怎么做五谷营养粥简单又好吃

  • 联结国粮农组织已经发布了纤维食品领导提纲，给出了健康人通例饮食中应该含有30-50克纤维的建议规范。研究发现，饮食中以6分粗粮、4分细粮最为适宜。所以，粗细粮搭配吃最正当。用料大米20g小米20g红米20g糙米20g麦仁20g水1500g五谷营养粥的做法先将大米，小米，麦仁，糙米，红米清洗...
  • 21604
营养四色米饭的详细做法大全,简单又营养的营养四色米饭做法

  • 营养四色米饭的详细做法大全,简单又营养的营养四色米饭做法

  • 想营养，要好色😋用料水1000克黑米50克红米50克小米20克枸杞5克营养四色米饭的做法适量准备黑米，红米，小米，枸杞，总量勿超350克。将所有米倒入网锅，淘洗干净。主锅加入1000克水，放入网锅。设置：时间～28分钟温度～100度速度～4速Ps：煮米饭的同时，还可以在上面蒸薯类或蔬菜……注意：上面蒸东...
  • 7709
营养满分 韩式「南瓜五谷饭」食谱大全及做法，烹饪好吃的营养满分 韩式「南瓜五谷饭」方法
营养谷物片如何做才美味，怎么做营养谷物片简单又好吃

  • 营养谷物片如何做才美味，怎么做营养谷物片简单又好吃

  • 精选多种谷物麦片、坚果、果干、果脯，选用进口橄榄油，加拿大枫糖和高品质蜂蜜低温烘焙手作。真材实料，可泡酸奶、牛奶、豆浆，当小零嘴，低卡营养美味😋用料坚果：核桃、巴旦木、腰果、南瓜子、葵花籽各150g果脯：葡萄干、芒果干、黑加仑干、蔓越莓干各100g谷物类：炒米、玉米片、燕麦...
  • 6422
营养米饭饼如何做才美味，怎么做营养米饭饼简单又好吃

  • 营养米饭饼如何做才美味，怎么做营养米饭饼简单又好吃

  • 让她们吃这个中国米饭饼，再来个中华豆腐汤，呵呵呵呵，好吃。用料米饭鸡蛋4个胡萝卜3根黑木耳牛奶少许白糖3勺色拉油营养米饭饼的做法胡萝卜切丁胡萝卜丁加糖加水煮熟白米饭入盘备用鸡蛋打散，拌入米饭中煮熟的胡萝卜丁，倒入米饭中拌匀准备3勺面粉面粉倒入米饭糊中，拌匀倒入少许牛...
  • 31858
营养五谷粥如何做才美味，怎么做营养五谷粥简单又好吃
营养好喝的五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好喝的五谷米糊方法

  • 营养好喝的五谷米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养好喝的五谷米糊方法

  • 一周早餐美食不重样，今日五谷养生米糊，营养更容易吸收，适合家有小宝贝或给老人食用都很好。用料黑米5克大米15克燕麦10克红米10克糯米10克营养好喝的五谷米糊的做法准备好食材放入轻食杯中启动五谷功能静静的等上一刻钟听到嘀嘀嘀的声音，五谷米糊就打好了打的非常的细腻，老人...
  • 8850
谷物营养糕如何做才美味，怎么做谷物营养糕简单又好吃

  • 谷物营养糕如何做才美味，怎么做谷物营养糕简单又好吃

  • 用料核桃克红枣颗枸杞粒麦芽糖克黑芝麻克南瓜子杏仁谷物营养糕的做法准备好所有的材料，五谷也可以自己选，喜欢吃什么就放什么在锅中倒入麦芽糖，加热，然后倒入五谷，搅拌均匀将搅拌均匀的五谷倒入模具中定型，放凉好倒出来切成块即可最终成品...
  • 29727
营养五谷吐司的详细做法大全,简单又营养的营养五谷吐司做法

  • 营养五谷吐司的详细做法大全,简单又营养的营养五谷吐司做法

  • 第一次尝试五谷面包，由于是晚上做的，就要面临深夜烤熟，因为我不喜欢冰箱发酵，所以，太困啦～果干卷的不太均匀，切到最后没有果干了😅用料高筋面粉200克低筋面粉50克南方黑芝麻糊1袋红豆薏米粉50克黑米粉15克小米粉20克黄玉米面15克燕麦30克鸡蛋2个盐2克糖30克牛奶130克酵母9克黄油...
  • 24129
营养饭·杂谷饭·产后·不苦的高丽参饭食谱大全及做法，烹饪好吃的营养饭·杂谷饭·产后·不苦的高丽参饭方法
五谷营养米糊(豆浆机版)食谱大全及做法，烹饪好吃的五谷营养米糊(豆浆机版)方法
营养糯米饭如何做才美味，怎么做营养糯米饭简单又好吃

  • 营养糯米饭如何做才美味，怎么做营养糯米饭简单又好吃

  • 在西安吃过以后，回来也试着做，自己在家做好吃还实惠，可以吃个够！用料糯米250克糖50克大枣20克营养糯米饭的做法将泡好糯米放一层，再放一层糖，再放一层糯米，再放一层大枣，在放一层白糖，也可以依个人口味放枸杞或者山楂等等，上锅用水蒸熟即可，简单易学的做出美味可口的甑糕小贴士糯米...
  • 32722
营养谷物粉如何做才美味，怎么做营养谷物粉简单又好吃

  • 营养谷物粉如何做才美味，怎么做营养谷物粉简单又好吃

  • 非常有营养的谷物粉，自己随意搭配，比外面磨的干净，因为我们家那位早上出门太早有时候来不及吃早餐，有了这个早上煮一煮带到单位就可以喝了。配方没有具体的量，大家随意搭配即可，注意像黑芝麻、核桃、南瓜子、红衣花生等容易出油的坚果类适当少放，放多了会成团，就打不出细粉了。用...
  • 30509
清新谷香薏米红豆营养粉食谱大全及做法，烹饪好吃的清新谷香薏米红豆营养粉方法
九禾谷黄焖鸭米饭的营养价值与做法食谱大全及做法，烹饪好吃的九禾谷黄焖鸭米饭的营养价值与做法方法
营养超均衡的五谷养生米糊食谱大全及做法，烹饪好吃的营养超均衡的五谷养生米糊方法
营养炒米饭如何做才美味，怎么做营养炒米饭简单又好吃

  • 营养炒米饭如何做才美味，怎么做营养炒米饭简单又好吃

  • 身为孕妇🤰的我，加各种蔬菜的炒米饭对我来说又简单又营养用料鸡蛋2个油适量葱一段盐适量米饭2碗胡萝卜一小根豌豆一小把香菇3朵玉米一小段黄瓜半根姜一片营养炒米饭的做法豌豆用水焯一下30秒左右；香菇、胡萝卜、黄瓜切成小丁，鸡蛋打散加盐；玉米剥成一粒一粒的备用。热锅加油，...
  • 24985
营养米饭如何做才美味，怎么做营养米饭简单又好吃

  • 营养米饭如何做才美味，怎么做营养米饭简单又好吃

  • 用料大米适量盐一小勺适量胡萝卜半根香菇四个紫甘兰1/4油一勺酱油少许营养米饭的做法准备食材洗好切丝国内倒少许油把胡萝卜丝炒一下电饭锅根据人数跟平时做米饭一样，水量是大米的两倍把炒过的胡萝卜丝和紫甘兰丝、香菇丝倒入倒米中，盖盖选煮饭功能。可以去随便做什么，到点...
  • 7345
营养五谷杂粮米浆的详细做法，营养五谷杂粮米浆做法技巧

  • 营养五谷杂粮米浆的详细做法，营养五谷杂粮米浆做法技巧

  • 办公室美食记用料大米适量玉米碎适量纯净水糖营养五谷杂粮米浆的做法大米和玉米碎提前泡发，料和水的比例是1：3把玉米碎和大米加入豆浆机，打成米浆，糖根据个人喜好添加（我办公室的同事就有一个不吃糖的，所以我没有把糖放到一起打）...
  • 19236
五谷营养米糊做法烹饪大全 地道五谷营养米糊如何做

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接