![天贝蔬塌饼如何做才美味，怎么做天贝蔬塌饼简单又好吃]( "天贝蔬塌饼如何做才美味，怎么做天贝蔬塌饼简单又好吃")
- 天贝蔬塌饼能吃出鲜虾味，同志们可一定要淡定呀...天贝富含游离氨基酸，具有浓郁鲜香味，欧美素食者称之为“肉类最佳替代品”，不仅仅蛋白质丰富，还含有素食者所必须的B12，较肉类食材具有更低的坏脂肪和更高的纤维素哦！用料天贝紫甘蓝彩椒胡萝卜西葫芦面粉盐油淀粉胡椒粉酱油香油大...
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![油塌饼如何做才美味，怎么做油塌饼简单又好吃]( "油塌饼如何做才美味，怎么做油塌饼简单又好吃")
- 用料面粉适量盐适量葱适量水适量鸡蛋一个油塌饼的做法所有材料搅拌在一起，咸淡适中，面糊不要太干，要能随意流动。放油摊成饼，喜欢酥一点的多烙一下，要趁热吃！...
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![塌饼，菜饼如何做才美味，怎么做塌饼，菜饼简单又好吃]( "塌饼，菜饼如何做才美味，怎么做塌饼，菜饼简单又好吃")
- 小时候家里的人人人会做这种饼，家里称作塌饼，后来离开家的日子里能吃到这样的美食都觉得是家的味道。用料韭菜2斤鸡蛋6-8个虾皮适量黑木耳适量食用油适量食盐适量面粉适量水适量塌饼，菜饼的做法适量面粉加温水混合成面团，放置醒发待用虾皮清洗后沥干水分，加入适量虾皮清洗后沥...
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![天贝鸡蛋饼如何做才美味，怎么做天贝鸡蛋饼简单又好吃]( "天贝鸡蛋饼如何做才美味，怎么做天贝鸡蛋饼简单又好吃")
- 天贝的味道，一言难尽…喜欢的人喜欢，不喜欢的人总觉得有股怪怪的味道。用油煎的方式掩盖一下天贝的味道，还8错100g天贝可以满足一餐蛋白质需要啦～用料鸡蛋1个天贝100克盐可加可不加天贝鸡蛋饼的做法100g天贝捏碎，加一颗鸡蛋，搅拌均匀。锅内放7/8g油，将天贝鸡蛋倒进去，铺平，小火慢...
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![丹贝/天贝如何做才美味，怎么做丹贝/天贝简单又好吃]( "丹贝/天贝如何做才美味，怎么做丹贝/天贝简单又好吃")
- 天贝——英文名Tempeh，又译为丹贝、天培，源于南洋岛国，是一种天然发酵大豆制品。传说，天贝的菌种是华人下南洋随豆豉带去的，在特殊的气候条件下，发酵工艺演化，形成了天贝这种独特的食品。从上世纪九十年代始，天贝成为欧美餐饮健康的代表食物，至今风行。蛋白质增生的蛋白质大豆原本...
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![天贝蔬菜披萨做法烹饪大全 地道天贝蔬菜披萨如何做]( "天贝蔬菜披萨做法烹饪大全 地道天贝蔬菜披萨如何做")
- 天贝蔬菜披萨出炉咯！各种颜色相互映衬，各种口味相互交融，来自蔬菜的各种自然味道！送给诸位厨子^_^用料天贝口蘑洋葱彩椒玉米橄榄奶酪天贝蔬菜披萨的做法将天贝、口蘑、洋葱、彩椒切小丁，橄榄切小圈，玉米粒最好是甜玉米。将面底做好，洒上备好的各种蔬菜原料，洒上奶酪入烤箱5-10分...
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![时蔬天贝沙拉做法烹饪大全 地道时蔬天贝沙拉如何做]( "时蔬天贝沙拉做法烹饪大全 地道时蔬天贝沙拉如何做")
- 咱一般吃沙拉都放沙拉酱，虽然味道确实很不错，但热量也很不错。如果是为了减肥而吃沙拉的人，一勺沙拉酱就全毁了。而且沙拉酱是用生鸡蛋做的，很多人无法接受。素食者和鸡蛋过敏的人也不吃。其实沙拉不就是外国的凉拌菜呗，加点普通调料就可以做了。油醋汁就是我最爱的调料，配比非...
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![草头塌饼~春天的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的草头塌饼~春天的美味方法]( "草头塌饼~春天的美味食谱大全及做法，烹饪好吃的草头塌饼~春天的美味方法")
- 用料糯米粉适量草头适量鸡蛋1个盐适量糖（提鲜味可不加）适量放点春笋应该更美味草头塌饼~春天的美味的做法草头洗净焯水控干水分切碎（不用太碎）加入鸡蛋，糯米粉，盐，白糖一起搅拌加入适量的温水把面揉光滑，分成差不多小剂子，然后揉圆压扁锅里放油，小火煎至两面金黄完工...
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![塌煎饼如何做才美味，怎么做塌煎饼简单又好吃]( "塌煎饼如何做才美味，怎么做塌煎饼简单又好吃")
- 临沂大街小巷都会卖的塌煎饼，初高中的时候经常买来吃。大学之后就再也没吃过。一日深夜突然想起来简直口水都要流下来了。于是第二天起床凭记忆做了起来☺用料土豆1个胡萝卜半个粉条随意（喜欢就多放点）韭菜少量（主要怕味道大，但是以前吃过的里面都放，所以觉得还是放点好吃）腐竹...
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![菜塌饼如何做才美味，怎么做菜塌饼简单又好吃]( "菜塌饼如何做才美味，怎么做菜塌饼简单又好吃")
- 菜塌饼是我们家乡家家户户都会做的春季美食，甜甜糯糯的口感，许久未尝会特别想念的那种，是有妈妈味道的美食！用料青菜250克盐2克糯米粉300克油30克糖20克热水50克菜塌饼的做法123做法：1.青菜或者菜笕若干，清洗后放入烧开的水中，开水里放一小勺盐，几滴油，煮熟煮烂青菜2.把煮熟的青菜...
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![糊塌子（蔬菜饼）的详细做法，糊塌子（蔬菜饼）做法技巧]( "糊塌子（蔬菜饼）的详细做法，糊塌子（蔬菜饼）做法技巧")
- 早餐饼，可以放西葫芦、胡萝卜等蔬菜，正经糊塌子是放西葫芦，但是放胡萝卜比较甜小朋友会喜欢。这个是做了三个饼的量用料面粉1碗鸡蛋1个盐3克胡萝卜适量糊塌子（蔬菜饼）的做法一个鸡蛋，一些葱花放到大碗里擦入适量的胡萝卜丝或西葫芦丝，不用太多放小碗一碗面粉，放入一勺尖盐。放多...
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![塌菜饼如何做才美味，怎么做塌菜饼简单又好吃]( "塌菜饼如何做才美味，怎么做塌菜饼简单又好吃")
- 用料面粉适量菠菜1把大蒜5瓣生抽3勺老抽1勺陈醋3勺食盐适量香油1勺塌菜饼的做法菠菜洗净，去除部分杆部，主要留下叶子部分。面粉加入温水，少量多次往里加，将面粉和成光滑面团后，静置10分钟左右。静置面团期间，调制蘸料。大蒜切成蒜泥，加入适量食盐，3勺陈醋，3勺生抽，1勺老抽，1勺香油。...
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![芝香鲜蔬黑木耳炒天贝食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香鲜蔬黑木耳炒天贝方法]( "芝香鲜蔬黑木耳炒天贝食谱大全及做法，烹饪好吃的芝香鲜蔬黑木耳炒天贝方法")
- 夏季不想吃太多，喜清爽，少而精。黑木耳是一种营养丰富、滋味鲜美的副食品，有很好的医疗和药物作用。滋润强壮，润肺补脑，轻身强志，和血养荣，补血活血，镇静止痛等功效，是天然的滋补剂。再有润肺和清涤胃肠作用，因而是纺织工人和矿山工人重要的保健食品之一。另美国明尼苏达大学医院的...
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![菜邋遢菜塌饼蔬菜饼的详细做法，菜邋遢菜塌饼蔬菜饼做法技巧]( "菜邋遢菜塌饼蔬菜饼的详细做法，菜邋遢菜塌饼蔬菜饼做法技巧")
- 菜塌饼也叫菜邋遢~昆山这片有用菜茧或者金花菜制作~外脆里糯~糖水淋面时令小点心~来自妈妈的味道进行了改良，全糯米的太黏牙，我加了一点粘米粉~用料糯米粉360克粘米60克猪油60克糖45克菜邋遢菜塌饼蔬菜饼的做法青菜洗干净，炒青菜放盐~烧烂切碎1.揉面：糯米粉360克，粘米粉：60克，猪...
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![土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼方法]( "土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼食谱大全及做法，烹饪好吃的土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼方法")
- 用料胡萝卜半根土豆1个油少许鸡蛋3个面粉4勺盐少许白胡椒一点淀粉1勺西葫芦半个不粘平底锅1只木铲1只葱一段土豆丝糊塌饼蔬菜丝鸡蛋煎饼的做法胡萝卜，土豆，西葫芦，全部擦丝。葱切葱花。盆里放入面粉，淀粉，鸡蛋，水，白胡椒，盐，调成面糊。把蔬菜丝，葱花放入面糊中，搅拌一下。面糊不用太...
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![天贝蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道天贝蔬菜沙拉如何做]( "天贝蔬菜沙拉做法烹饪大全 地道天贝蔬菜沙拉如何做")
- 从德村搬来荷兰小住，喜欢此地各种食材酱料风味的混搭。第一次发菜谱，很开森☀️用料天贝200g手边有的各种可生食蔬菜50-100g坚果仁适量酱油少许天贝蔬菜沙拉的做法买来的天贝切开后是这个样子的。首先切薄片，然后入油热的平底锅双面煎至变色。注意别煎糊了哦。在即将出锅前，均...
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![蔬菜饼 之 老北京糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼 之 老北京糊塌子方法]( "蔬菜饼 之 老北京糊塌子食谱大全及做法，烹饪好吃的蔬菜饼 之 老北京糊塌子方法")
- 其实就是一款超级简单的蔬菜饼。虽然很薄，但还是能吃出外皮焦香，内里软嫩的口感来。放西葫芦是老北京做法，其实可以用自己喜欢的任何蔬菜代替。面粉的用量取决于菜量，所以不用纠结克重，全部食材加入后能和成流动的糊状即可。一定要蘸蒜汁儿吃，一定要蘸蒜汁儿吃，一定要蘸蒜汁儿吃...
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![「宝贝早餐100天不重样94/100」方便面鸡蛋蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝贝早餐100天不重样94/100」方便面鸡蛋蔬菜饼方法]( "「宝贝早餐100天不重样94/100」方便面鸡蛋蔬菜饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝贝早餐100天不重样94/100」方便面鸡蛋蔬菜饼方法")
- 每每的一天从早餐开始用料方便面1包火腿肠2根鸡蛋4个黄瓜1根【宝贝早餐100天不重样94/100】方便面鸡蛋蔬菜饼的做法今天的食材把方便面打碎这样的打了三次，每次3-4秒，做成饼就吃不出面条感觉了香肠打碎，打2次，每次2秒把香肠碎和面条碎放一起加入鸡蛋、方便面调料包有些太干，放...
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![塌饼如何做才美味，怎么做塌饼简单又好吃]( "塌饼如何做才美味，怎么做塌饼简单又好吃")
- 2020年的春节是个不一样的假期，因为冠状病毒🦠猖獗假期都延长了。为了保护好自己不给大家添麻烦，我们闷在家里，用行动抵抗它。望着窗外感慨万千：想念漫步在阳光里的日子，想念撑伞走在细雨里的时光，想念家人/朋友聚会的热闹，想念同事一起工作的默契……。原来，平常的日子是这样的...
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![一口吃下整个春天：麦芽塌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一口吃下整个春天：麦芽塌饼方法]( "一口吃下整个春天：麦芽塌饼食谱大全及做法，烹饪好吃的一口吃下整个春天：麦芽塌饼方法")
- 清明前后，初春时节，草长莺飞，万物复苏。田间地头各种春季时令食材争先成熟，荠菜、苋菜、马兰头、芝麻菜、野葱、香椿、蚕豆、春笋......生在江南水乡，此时真真是最让人感到幸福的时节，空气中都是植物疯长的味道，青草的芬芳混合着泥土的气息，心中的喜悦随着这份生机一点点散开来：春...
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![天贝酱卷饼的详细做法大全,简单又营养的天贝酱卷饼做法]( "天贝酱卷饼的详细做法大全,简单又营养的天贝酱卷饼做法")
- 用料超级燃料天贝酱40克圆生菜30克芒果30克黄瓜30克油10克饼皮1张天贝酱卷饼的做法将所有食材切丝锅中下油天贝煎金黄色将所有食材依次放入饼皮上再把饼卷起来即可天贝酱使用超级燃料SUPERFUEL品牌的...
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![天贝蔬菜饼如何做才美味，怎么做天贝蔬菜饼简单又好吃]( "天贝蔬菜饼如何做才美味，怎么做天贝蔬菜饼简单又好吃")
- 用料超级燃料天贝一小块80克蔬菜或喜欢的任意蔬菜胡萝卜少许玉米粒少许鸡蛋3个面粉酌情添加适量五香粉少许椒盐少许盐少许天贝蔬菜饼的做法菠菜、胡萝卜、切碎，天贝捏碎打入鸡蛋，加入五香粉、椒盐、盐、葱花搅拌均匀少量多次加入面粉搅拌，避免过量加入少许橄榄油，搅拌至无面...
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![蔬菜糊塌子如何做才美味，怎么做蔬菜糊塌子简单又好吃]( "蔬菜糊塌子如何做才美味，怎么做蔬菜糊塌子简单又好吃")
- 早上的快手早餐又营养丰富，家有上学娃的好选择。用料瓠瓜150克面粉200克鸡蛋1个盐2克水200克葱花10克油适量蔬菜糊塌子的做法蔬菜可以用西葫芦、瓠瓜、胡萝卜、茄子等等你喜欢的蔬菜，我今天用的是瓠瓜。主锅放200克水、200克面粉、1个鸡蛋、葱花、盐，30秒速度3搅拌均匀，放入...
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![🌸电饼铛食谱～时令蔬菜饼（菜芥塌饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸电饼铛食谱～时令蔬菜饼（菜芥塌饼）方法]( "🌸电饼铛食谱～时令蔬菜饼（菜芥塌饼）食谱大全及做法，烹饪好吃的🌸电饼铛食谱～时令蔬菜饼（菜芥塌饼）方法")
- 春节被宅在家，把电饼铛充分利用起来了做披萨啊，煎鸡翅啊，三明治啊，炒花生啊，还有头脑发热时，看到各种蔬菜做的杂蔬饼啊，还有家常肉饼啊。嗯嗯，又方便又少油，今天抽空建一个菜谱，方便以后记录，大家也可以传作品，共同交流共同进步哈，不喜勿喷，就酱吧，这次先记录素的，以后再来个荤的🤫用料糯...
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![「宝贝早餐100天不重样-3/100」蔬菜粥+南瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝贝早餐100天不重样-3/100」蔬菜粥+南瓜鸡蛋饼方法]( "「宝贝早餐100天不重样-3/100」蔬菜粥+南瓜鸡蛋饼食谱大全及做法，烹饪好吃的「宝贝早餐100天不重样-3/100」蔬菜粥+南瓜鸡蛋饼方法")
- 2014年10月12日用料南瓜1/3个胡萝卜1根芹菜2根西兰花4朵水果红椒1/3个水果黄椒1/3个鸡蛋6个米饭2碗【宝贝早餐100天不重样-3/100】蔬菜粥+南瓜鸡蛋饼的做法南瓜用榨汁机榨，出的汁放入粥里，渣放入鸡蛋做蛋饼。蔬菜先出水下，粥做的差不多放入南瓜汁和蔬菜。鸡蛋和南瓜渣做成饼...
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厨趣阁
