![木耳鲜蔬排骨汤做法烹饪大全 地道木耳鲜蔬排骨汤如何做]( "木耳鲜蔬排骨汤做法烹饪大全 地道木耳鲜蔬排骨汤如何做")
- 一款营养美味的汤，一改你眼中骨汤的油腻印象，丰富的维生素，清甜的口感，让人简直停不下来。用料软排（正小排）一根生姜7片胡萝卜一根木耳一把玉米一根盐木耳鲜蔬排骨汤的做法软排剁成小块，胡萝卜切滚刀块，木耳泡发后切小，玉米切小块备用。排骨飞水后捞出，和玉米、生姜片一起放入高压...
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![木耳排骨汤如何做才美味，怎么做木耳排骨汤简单又好吃]( "木耳排骨汤如何做才美味，怎么做木耳排骨汤简单又好吃")
- 简单又营养的排骨汤用料木耳10朵排骨300葱白半段姜4-5片料酒1勺盐2克木耳排骨汤的做法排骨去血水。加入一勺料酒、两片姜，葱末，煮开。将水倒掉在焖汤锅中放入姜块和葱段木耳泡发将木耳排骨放入电压力锅中，用排骨模式，煲45分钟左右。出锅前加入盐便可出锅。...
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![少油玉米木耳排骨汤🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的少油玉米木耳排骨汤🌽方法]( "少油玉米木耳排骨汤🌽食谱大全及做法，烹饪好吃的少油玉米木耳排骨汤🌽方法")
- 有肉有菜有汤清淡美味没负担你还想怎样？！！！之所以叫少油，是因为怕有厨友做出来有油批评我……我做的根本就没油😅我会告诉你，健身的也能喝么～用料无油排骨汤排骨500克甜玉米1根木耳10朵左右姜1-3片葱2节花椒20-30颗盐一丢丢排骨绝配蘸酱蒜3瓣生抽20ml香油5ml少油玉米木耳排骨汤...
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![排骨烧木耳如何做才美味，怎么做排骨烧木耳简单又好吃]( "排骨烧木耳如何做才美味，怎么做排骨烧木耳简单又好吃")
- 用料排骨克排骨烧木耳的做法排骨过水后，锅里放油，下豆瓣烧香，放入酱油花椒大料加水淹过排骨，烧开后小火排骨烧至八成熟，加入泡好的木耳继续，要熟的时候加入喜欢的素菜放入蒜苗鸡精，起锅装盘...
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![木耳炖排骨如何做才美味，怎么做木耳炖排骨简单又好吃]( "木耳炖排骨如何做才美味，怎么做木耳炖排骨简单又好吃")
- 有高压锅，毫无压力的一道菜用料葱2根排骨0.75kg生抽3勺老抽2勺木耳若干生姜2片酒4勺蒜2瓣木耳炖排骨的做法木耳事先泡发好备用葱、姜、蒜洗净，切好备用排骨冷水洗净，下锅过热水，捞起备用在高压锅里放入排骨，配料，到入凉水，没过排骨，煮20分钟。...
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![山药木耳胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳胡萝卜排骨汤方法]( "山药木耳胡萝卜排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药木耳胡萝卜排骨汤方法")
- 女儿发烧刚好，不想吃一些油腻的菜。今天给她做一点排骨汤，在这个春夏交替的时节，排骨汤最能调起人的胃口啦！山药健脾养胃，益肺止咳，降低血糖，防肥胖，还可补肾虚，预防心血管疾病，增强骨骼；胡萝卜益肝明目，通便防癌，还可增强免疫力，改善贫血；木耳更可补血，排除毒素，瘦身减肥，防治心血管疾病，抗...
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![黑木耳山药猪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳山药猪排骨汤方法]( "黑木耳山药猪排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黑木耳山药猪排骨汤方法")
- 木耳有补血的功效，山药可以补气。这两种食物可以一起炖汤喝，有补气补血的功效。用料山药半条香菇若干红枣两粒猪骨250克蜜枣1个姜适量黑木耳山药猪排骨汤的做法1、山药削去皮洗净待用，香菇和黑木耳洗净后发泡半小时，猪骨汆水。2、汤锅里加水、猪骨、香菇、黑木耳、蜜枣、无核...
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![小排骨南瓜黑木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小排骨南瓜黑木耳汤方法]( "小排骨南瓜黑木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的小排骨南瓜黑木耳汤方法")
- 用料小排骨1000克小南瓜1个黑木耳随意小排骨南瓜黑木耳汤的做法排骨浸水中，泡去血水；南瓜切小块；锅中放入足够的水，煮开；撇掉浮沫；加入姜片、料酒和切成小块的南瓜、黑木耳，煮开转中小火焖煮40分钟，加料调味再煮15分钟即可。糯糯的南瓜，酥酥的排骨，软软的黑木耳连汤都是非常的清口；...
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![[宿舍]木耳山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍]木耳山药排骨汤方法]( "[宿舍]木耳山药排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的[宿舍]木耳山药排骨汤方法")
- 周末健康养生>3<用料山药2/3根排骨100克木耳一朵姜5片盐10克板栗3颗[宿舍]木耳山药排骨汤的做法记得提前3个小时把木耳泡发～这是没加滤镜的啦>3<其实很想做板栗鸡汤，学校附近买不到鸡，就想着做板栗排骨汤吧～奈何板栗太难剥啦〒_〒只剥了三个当辅助了～个人觉得，木耳山药排骨汤不...
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![营养•山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养•山药木耳排骨汤方法]( "营养•山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的营养•山药木耳排骨汤方法")
- 耗时：约2.5h耗材：约40元再次使用了杭州消费券满40-10，实际花费30元，感谢政府救济，让我还吃得起肉！用料排骨1根木耳1小把（50朵）山药半根生姜5片盐适量葱1根营养•山药木耳排骨汤的做法首先，木耳提前2小时用开水泡发至软。其次，排骨洗净剁成块，将清水和两片生姜一起倒入电饭煲，煮15分钟...
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![木耳红枣小香菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣小香菇排骨汤方法]( "木耳红枣小香菇排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳红枣小香菇排骨汤方法")
- 冬天了喝点汤对身体有好处红枣木耳补气血小香菇可以提高身体的抵抗力和免疫力所以没事可以喝一点对身体只有好处所以大家要爱惜自己的身体哦！用料小排骨2根木耳200克小香菇4红枣6个小葱3根姜片4片大蒜4小半盐～鸡精少许木耳红枣小香菇排骨汤的做法把买回来的排骨剁成小段在...
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![黄花菜汤木耳汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜汤木耳汤排骨汤方法]( "黄花菜汤木耳汤排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的黄花菜汤木耳汤排骨汤方法")
- 用料黄花菜一小把木耳8-12朵猪前排两根葱两根姜2-4片料酒少量盐适量油适量黄花菜汤木耳汤排骨汤的做法泡发黄花菜和木耳。泡发两次后冲洗干净，拧干水份待用！放入清水中5-10分钟，排出血水排出血水后冲洗干净放置锅中，倒入清水，放葱姜片。开大火，把水烧开，这样能更干净的排出骨头...
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![木耳烧排骨如何做才美味，怎么做木耳烧排骨简单又好吃]( "木耳烧排骨如何做才美味，怎么做木耳烧排骨简单又好吃")
- 意外好吃的一道菜！！！为了解决存货随便搭配的以为是黑暗料理哈哈哈却意外的好吃！！！用料排骨克油克老抽勺花椒粒辣椒糖蚝油木耳烧排骨的做法木耳泡发排骨解冻木耳和排骨分别焯水排骨我多煮了一会确保煮熟炒锅加油放入排骨和木耳翻炒几下加入老抽陈醋加热水大火煮开后加辣椒花椒砂...
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![木耳排骨汤(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳排骨汤(电饭煲版)方法]( "木耳排骨汤(电饭煲版)食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳排骨汤(电饭煲版)方法")
- 为了保证味道，选用了浓汤宝。个人不喜欢做排骨汤时加酱油或葱。用料排骨500g生姜1块料酒适量盐适量浓汤宝(猪骨浓汤味)1块木耳排骨汤(电饭煲版)的做法用温水发黑木耳，至少两小时。处理好的排骨放入凉水焯，加几片生姜去腥。将焯开后的血沫去掉。将焯过的排骨和发好的黑木耳放...
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![排骨萝卜土豆木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜土豆木耳汤方法]( "排骨萝卜土豆木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的排骨萝卜土豆木耳汤方法")
- 用料排骨500克胡萝卜一根土豆一个木耳适量生姜适量料酒适量排骨萝卜土豆木耳汤的做法排骨焯水砂锅中加入排骨，适量姜片料酒水，大火煮三十分钟胡萝卜土豆去皮切块，加入砂锅，大火继续煮十分钟调至文火，煲一个小时加入木耳，继续煲二十分钟盛出...
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![鸡爪排骨莲藕木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪排骨莲藕木耳汤方法]( "鸡爪排骨莲藕木耳汤食谱大全及做法，烹饪好吃的鸡爪排骨莲藕木耳汤方法")
- 制作时间：2个小时。熬汤虽然不见得越久越好，但是越久越酥是必须的。用料鸡爪8个猪肋排半斤莲藕黑木耳竹笙鸡爪排骨莲藕木耳汤的做法鸡爪和排骨分别焯水，洗掉血沫以后加入冷水开始煮煮沸后改小火炖大约半小时加入莲藕和黑木耳继续小火炖半小时鸡爪里的胶原蛋白让汤变得浓稠，在...
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![木耳蒸排骨如何做才美味，怎么做木耳蒸排骨简单又好吃]( "木耳蒸排骨如何做才美味，怎么做木耳蒸排骨简单又好吃")
- 用料排骨500克木耳蒸排骨的做法全部材料木耳泡软排骨洗净砍段用油盐酱油蒜子豆鼓木耳泡软，灼下水。木耳垫底十腌好的排骨放好，准备蒸，大概开水蒸10分钟左右。成品，加几棵元茜。...
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![花胶冬笋木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶冬笋木耳排骨汤方法]( "花胶冬笋木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶冬笋木耳排骨汤方法")
- 用料木耳十朵排骨500克盐5克姜片7片花胶200克冬笋一个花胶冬笋木耳排骨汤的做法先泡发花胶然后加料酒焯水2-3分钟取出然后排骨焯水加入配料加水炖二小时最后加花胶盛出是加盐...
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![山药玉米木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米木耳排骨汤方法]( "山药玉米木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的山药玉米木耳排骨汤方法")
- 用料排骨两根玉米一根山药一小截木耳一把山药玉米木耳排骨汤的做法排骨用冷水在锅里烧开排骨捞出来洗净锅里放排骨、葱姜、酒，熬啊熬排骨煨的差不多，汤开始白的时候放入玉米玉米煮开后再放入木耳、山药小贴士排骨一定要用冷水煮开才能把脏的油脂除去...
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![排骨鲜蔬汤如何做才美味，怎么做排骨鲜蔬汤简单又好吃]( "排骨鲜蔬汤如何做才美味，怎么做排骨鲜蔬汤简单又好吃")
- 排骨汤补钙，改善贫血还有补中益气的功效！配上新鲜的时蔬，既营养又美味！用料猪肋排2根胡萝卜1根藕1节鲜玉米半根海带扣1把枸杞盐料酒排骨鲜蔬汤的做法排骨冷水下锅，加料酒焯水洗净藕，胡萝卜，玉米切块备用葱姜切好备用将全部食材放入电压力锅中加入温水或开水到最高水位选择汤类，自...
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![木耳大骨汤如何做才美味，怎么做木耳大骨汤简单又好吃]( "木耳大骨汤如何做才美味，怎么做木耳大骨汤简单又好吃")
- 突然想吃大骨头汤了，就买了一些回来用料筒骨1根香菇适量木耳适量姜适量盐适量味精适量葱适量料酒适量木耳大骨汤的做法筒骨买的时候就让卖家切好，回来洗净，冷水下锅，放入料酒，生姜，等水开了灼一下把灼好的筒骨捞出，把上面的浮沫洗净放入砂锅，加水，生姜，葱，料酒，盐开煮煮的差不多的时...
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![玉米山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药木耳排骨汤方法]( "玉米山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的玉米山药木耳排骨汤方法")
- 不加一滴油，调味料只有少许盐，保持食物原有的美味。健康滋补。用料猪肋条1根玉米2个铁棍山药1根葱适量盐少许木耳适量玉米山药木耳排骨汤的做法猪肋条斩断成小块，入锅加水加热焯五分钟。倒掉水，洗去浮起的白沫。加入适量水，先中火炖十分钟，转小火慢慢炖。排骨有点软的时候加入...
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![清炖山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖山药木耳排骨汤方法]( "清炖山药木耳排骨汤食谱大全及做法，烹饪好吃的清炖山药木耳排骨汤方法")
- 冬天适合进补，特别是脾胃虚寒的人，需要来碗热热的汤来暖暖肠胃。木耳性温能排出体内垃圾，山药滋补脾胃，放点枸杞黄芪，补气又补身。用料排骨500克山药半根姜4片盐2匙木耳10朵大蒜3瓣枸杞7粒黄芪2克清炖山药木耳排骨汤的做法将排骨焯水，山药切滚刀块泡水防止氧化，木耳提前泡好。准...
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![外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）方法]( "外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）食谱大全及做法，烹饪好吃的外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）方法")
- 小时候外婆经常做这个给我吃，由于不出去吃饭，知道很大了才知道原来黑木耳还有别的吃法，还能炒着吃，发这个菜谱想知道有没有和我外婆这种做法一样的，因为外面从来没有吃过用料木耳半碗（未泡发）排骨1根生姜1块红枣10来颗冰糖适量红糖适量外婆的汤（黑木耳排骨甜汤）的做法先把排骨焯水...
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![鲜蔬排骨汤如何做才美味，怎么做鲜蔬排骨汤简单又好吃]( "鲜蔬排骨汤如何做才美味，怎么做鲜蔬排骨汤简单又好吃")
- 用料排骨500克水700ml姜盐鸡精蔬菜鲜蔬排骨汤的做法排骨焯水，撇去浮沫。捞出后放入高压锅，加适量水、几片姜，选择肉类档位炖煮。煮好的排骨汤加入适量盐、1勺鸡精。放入喜欢的蔬菜，如：玉米山药萝卜，土豆白菜番茄，口蘑豌豆，冬瓜虾仁等等，选择蔬菜档位再次炖煮即可。小贴士勤劳的小...
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