![简单凉拌意面做法烹饪大全 地道简单凉拌意面如何做]( "简单凉拌意面做法烹饪大全 地道简单凉拌意面如何做")
- 夏天吃凉面是超好的选择，开胃清淡好吃，又方便低热量，配上一碗绿豆，很适合一个人吃饭，而且适合减肥的朋友们噢！用料意面（普通面条也可以）适量（根据自己的胃口）胡萝卜1根豆芽适量蘑菇两三个小青菜自己随意花椒、干辣椒、芝麻，食用油，葱丝适量一点就好，用来做辣椒油调味料：盐，糖，生抽，鸡精根...
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![简单版凉拌面(荞麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版凉拌面(荞麦面)方法]( "简单版凉拌面(荞麦面)食谱大全及做法，烹饪好吃的简单版凉拌面(荞麦面)方法")
- 天气热不想吃热的食物，就吃这个吧，简单又美味用料荞麦面适量黄瓜半根胡萝卜半根鸡蛋1只鲜虾仁新鲜玉米柠檬+蒜蓉+酱油+米醋+芝麻酱+辣椒油+蚝油+糖+盐+凉白开详情用量见步骤简单版凉拌面(荞麦面)的做法锅里水开下面条，煮个5分钟左右捞出(可以捞一根出来尝下软了没有)，捞出过...
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![🥗超级简单凉拌意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗超级简单凉拌意大利面方法]( "🥗超级简单凉拌意大利面食谱大全及做法，烹饪好吃的🥗超级简单凉拌意大利面方法")
- 新年到了，也要有点新吃法，向大家推荐一款凉吃的意大利面，方法简单易学，特别适合一个人在家或在外旅游吃，尤其是爱吃青菜的朋友们，一定要试试哦……用料意大利面1份盐适量洋葱两薄片黄瓜1根西红柿1个生菜2片甜椒半个牛油果3、5小勺青柠檬或黄柠檬2片熏火鸡肉或熟虾（可选）3片/个芝...
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![简单快手酸辣凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手酸辣凉拌面方法]( "简单快手酸辣凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手酸辣凉拌面方法")
- 这么一份大汉的量我一个弱女子吃完了……太下胃了凉凉的适合夏天用料醋2勺（我喜欢酸一点）盐少许面条1份黄瓜1/3根生抽2勺按口味添加糖少许胡萝卜1/3根豆芽少许干辣椒适量花椒适量老干妈鸡油辣椒适量简单快手酸辣凉拌面的做法油锅入花椒、干辣椒碎、老干妈翻炒，调制底料，盛出...
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![简单的凉拌菜的详细做法大全,简单又营养的简单的凉拌菜做法]( "简单的凉拌菜的详细做法大全,简单又营养的简单的凉拌菜做法")
- 用料黄瓜1根胡萝卜半根粉丝一大把小葱2-4根花椒适量辣椒面1勺芝麻香油一勺普通油两大勺香醋两勺味极鲜酱油5勺鸡蛋饼丝适量大蒜5瓣简单的凉拌菜的做法准备好所有材料胡萝卜和黄瓜切丝放一块儿。胡萝卜要煮熟。开始做酱。大蒜压碎。加入花椒和辣椒面搅拌。用锅热油在淋在...
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![意式凉拌面如何做才美味，怎么做意式凉拌面简单又好吃]( "意式凉拌面如何做才美味，怎么做意式凉拌面简单又好吃")
- 今天推荐给大家的是一款非常适合夏天的意式凉面。它的做法十分简单，几个小重点都写在步骤描述中了，请大家仔细阅读。菜谱里的用料适合5-6人份的，大家可以酌情增减。用料意大利面500克鸡蛋5个金枪鱼罐头2罐圣女果250克九层塔15克初榨橄榄油150-200毫升盐适量意式凉拌面的做法...
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![超简单的葱油拌意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的葱油拌意面方法]( "超简单的葱油拌意面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单的葱油拌意面方法")
- 过年没回家，清明前回家几天，婆婆自己种的小葱，蒜苗，生菜，带了满满一后备箱，新鲜菜放不住，所以想各种办法吃掉。以前沙县小吃吃过葱油拌面，没觉得有啥特别，自己做了才知道，哇塞，光想想就口水直流了。做法也超级简单。用料意大利面两人份小葱一大把油随意糖生抽勺老抽勺超简单的葱油拌...
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![简单凉拌鸡腿的详细做法大全,简单又营养的简单凉拌鸡腿做法]( "简单凉拌鸡腿的详细做法大全,简单又营养的简单凉拌鸡腿做法")
- 用料鸡腿只糖克料酒勺盐克简单凉拌鸡腿的做法简单...
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![简单快手葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手葱油凉拌面方法]( "简单快手葱油凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手葱油凉拌面方法")
- 简单方便好吃的面用料面条黄瓜胡萝卜葱蒜香菜老抽生抽盐糖简单快手葱油凉拌面的做法香菜蒜切碎葱切丝黄瓜胡萝卜切丝锅内放水烧开煮面条在水里加一点盐煮面时另起一锅小火烧热油稍热时放入葱丝小火慢熬熬到葱变金黄不能黑不然有苦味放入一半的蒜在煮十几秒把葱蒜捞出来加...
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![简单又好吃的凉面｜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的凉面｜凉拌面方法]( "简单又好吃的凉面｜凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单又好吃的凉面｜凉拌面方法")
- 这款面最大的特点就是：食材简单，做法简单，味道很好！用料热干面（不建议其它面条替代）适量麻油1勺生抽2勺醋2勺蚝油1勺芝麻酱1勺白糖（不吃糖的可以不放）1勺盐（最后自己调整）1丢丢牛肉酱（自己喜欢的辣酱都可以）2勺黄瓜丝（看个人喜好）适量简单又好吃的凉面｜凉拌面的做法1.将热干面煮好，捞出过...
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![简单减脂凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单减脂凉拌荞麦面方法]( "简单减脂凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单减脂凉拌荞麦面方法")
- 减脂期想吃面？除了意面还有荞麦面呀，一起做起来吧，简单快手有营养😘😘😘用料荞麦面一小把黄瓜一根鸡蛋一个胡萝卜小半根金针菇一小把油菜一棵小葱一根简单减脂凉拌荞麦面的做法金针菇，油菜洗干净备用热水把金针菇烫熟油菜也是一样的热水烫熟烫好的金针菇，油菜过凉水备用。黄瓜...
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![夏日凉拌面（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌面（超简单）方法]( "夏日凉拌面（超简单）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日凉拌面（超简单）方法")
- 炎炎夏日，就是要吃点冰冰凉凉的美食呀，如果像这样简单好做就更好啦！用料葱花1勺蒜末1勺白芝麻1勺辣椒面1勺小米辣（可不加）1勺胡椒粉半勺以上材料放在一个碗里浇上热油，然后加入以下料汁白糖半勺盐半勺生抽2勺醋2勺麻酱（可不加）1勺夏日凉拌面（超简单）的做法葱蒜白芝麻小米辣辣椒面胡...
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![简单随意的凉拌蒜香鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单随意的凉拌蒜香鸡爪方法]( "简单随意的凉拌蒜香鸡爪食谱大全及做法，烹饪好吃的简单随意的凉拌蒜香鸡爪方法")
- 好久前就想学做这道鸡爪。一直以为挺难学会的。没想到心血来潮了，市场买回了约一斤鸡爪，就学做起来了。这是第二次做来吃。记录一下自己的小进步。用料鸡爪约一斤的量大蒜完整一个酱油小饭碗半碗盐汤匙半勺姜切片几片糖汤匙一平勺料酒些许米醋或白醋汤匙3-4勺香菜忘记买没...
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![「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁方法]( "「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌芦笋金针菇」—简简单单蔬菜凉拌汁方法")
- 妈妈👩🏻的理论就是：早上要吃好，所以在我家，每天早上的餐桌上杂粮、粗粮、蔬菜、鸡蛋这些都是必不可少的～（这段时间我吃芦笋拌金针菇快吃吐了，只因我说了一句芦笋拌着比炒着好吃🤢）但是u1s1，芦笋拌金针菇的确挺好吃的（不然我也不会连续吃这么多天🐶），清清淡淡保留食物本味，又非常的健...
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![简单快手～凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～凉拌荞麦面方法]( "简单快手～凉拌荞麦面食谱大全及做法，烹饪好吃的简单快手～凉拌荞麦面方法")
- 其实就是普通凉拌面，只不过将普通面条换成了荞麦面，配菜种类更丰富，所以搭配更漂亮，让人更加有食欲，不过味道也是真的👍所以还是想分享出来，做法很简单，不再上传步骤图，只要将所有材料混合，拌开即可用料🍜荞麦面：荞麦面150克麻油适量🥬配菜：黄瓜半根胡萝卜半根绿豆芽一小把鸡蛋2个虾...
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![和风凉拌意面的详细做法大全,简单又营养的和风凉拌意面做法]( "和风凉拌意面的详细做法大全,简单又营养的和风凉拌意面做法")
- 时间：约20-30分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料意大利面（干）160g中等大小西红柿1个牛油果0.5个鲜虾12只蟹棒4根橄榄油20g生抽40g青芥末2豌豆大小蒜末3g和风凉拌意面的做法大虾放入沸水中煮熟，捞出晾到不烫手后剥皮。蟹棒同样煮熟，斜切成厚片。牛油果去皮切块。西红柿去蒂切块。紫...
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![简单的凉拌如何做才美味，怎么做简单的凉拌简单又好吃]( "简单的凉拌如何做才美味，怎么做简单的凉拌简单又好吃")
- 简单粗暴主要是把酱料调好然后就可以把青瓜类的主食放进去搅拌了静置一会入味即可要注意..蒜蓉辣酱很影响最终口味，要有辣椒的那种..条件允许还可以加适量白芝麻及花生米，还可以加入粉面等比例主要还是按自己口味用料酱油适量醋适量芝麻油半勺蒜蓉辣酱三勺蒜头适量香菜适量...
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![凉拌意面如何做才美味，怎么做凉拌意面简单又好吃]( "凉拌意面如何做才美味，怎么做凉拌意面简单又好吃")
- 记录一下食谱，不然做过的总容易忘。减脂期也能吃用料意大利面40g鸡胸半块胡萝卜半根黄瓜半根生抽1勺醋2勺老干妈油辣椒半勺代糖适量蚝油适量蒜末2瓣白芝麻适量葱，姜，料酒适量，煮鸡胸用凉拌意面的做法煮鸡胸：鸡胸加葱，姜，料酒冷水下锅，煮开后小火再煮10分钟左右，捞出撕成鸡肉丝。煮...
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![凉拌番茄意面的详细做法大全,简单又营养的凉拌番茄意面做法]( "凉拌番茄意面的详细做法大全,简单又营养的凉拌番茄意面做法")
- 时间：约15-20分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料螺旋意面（干）160g西红柿（大）1个蒜末2g小米椒1个橄榄油20g鲜榨柠檬汁3g生抽10g盐一小撮黑胡椒碎根据口味添加凉拌番茄意面的做法中火加热平底锅，锅热后放入橄榄油，放蒜末，小火炒香。放入西红柿丁，与蒜末拌匀后离火，倒入大碗里。加入小米椒...
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![简单凉拌意大利面做法烹饪大全 地道简单凉拌意大利面如何做]( "简单凉拌意大利面做法烹饪大全 地道简单凉拌意大利面如何做")
- 用料意大利面300克黄瓜1根酱油3勺香油少量盐适量糖1勺蒜蓉酱半勺花椒粉适量醋两勺金枪鱼罐头1罐芝麻酱半勺简单凉拌意大利面的做法锅中放水烧开，放入意大利面，小火煮大概15分钟左右，过一下凉水后，放入大一点的敞口容器中。黄瓜整根拍扁后，切成小块，直接铺放在面上大概半勺蒜蓉，（...
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![超简单超好吃凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃凉拌面方法]( "超简单超好吃凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的超简单超好吃凉拌面方法")
- 夏天太热没有食欲，又不爱吃太油腻的，那这款凉拌面最合适不过了，素雅清淡，方便快捷！我女儿已经爱上她了，✺◟😄◞✺！根据面条的量适当调整调料用量哈！用料刀削面1份味极鲜2勺耗油1勺鸡汁1勺十三香1小勺葱花一把盐2克糖2克芝麻适量干辣椒丝适量黄瓜丝适量超简单超好吃凉拌面的做法...
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![简单凉拌菜如何做才美味，怎么做简单凉拌菜简单又好吃]( "简单凉拌菜如何做才美味，怎么做简单凉拌菜简单又好吃")
- 夏天到了，凉拌菜既简单，又干净（大蒜杀毒，一顿吃完不会坏），大家可以根据自己爱好放各种菜用料酱油1勺盐2克蒜5瓣味极鲜1勺耗油1勺花椒油1小勺小米椒5糖2克黄瓜1根木耳10朵胡萝卜半根腐竹15克蔬菜一颗简单凉拌菜的做法先泡开该洗的洗干净因为有油版本所以我一般不爱放蔬菜吸油太...
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![爽口简单～凉拌面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单～凉拌面藕方法]( "爽口简单～凉拌面藕食谱大全及做法，烹饪好吃的爽口简单～凉拌面藕方法")
- 面藕买来好的泡水发的像莲藕一般，加入芝麻酱，吸取爽口的酱汁，😋用料面藕5节菠菜1把红薯粉条1把芝麻酱2勺六月鲜低盐酱油1勺香醋1勺辣椒油1勺蒜末葱末少许鸡精，盐少许爽口简单～凉拌面藕的做法红薯粉条开水煮软，过凉水面藕泡凉水发起来，菠菜开水里加盐油焯水，放入凉水葱蒜切碎芝麻...
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![「凉拌」超简单凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌」超简单凉拌魔芋方法]( "「凉拌」超简单凉拌魔芋食谱大全及做法，烹饪好吃的「凉拌」超简单凉拌魔芋方法")
- 用料魔芋适量酱油、白糖适量【凉拌】超简单凉拌魔芋的做法魔芋买回来（半成品），冷开水浸泡过滤一下，把水倒掉。加酱油、蒜米、茭头（含汁）、酸甜椒（微酸辣，也可用红色小米辣替代）、白糖和魔芋拌好，放一小时，ok！...
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![国产简单意大利面凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的国产简单意大利面凉拌面方法]( "国产简单意大利面凉拌面食谱大全及做法，烹饪好吃的国产简单意大利面凉拌面方法")
- 意大利面和国产的挂面，口感差不多，意大利面煮的时间超长的，国产的挂面可以做凉拌面和意大利面或者好吃的鸡蛋面都可以用料挂面1把菜椒2个洋葱1个红辣椒2个国产简单意大利面凉拌面的做法嗨喽，大家好，好久没上新的，疫情让我没办法出去吃好吃的，只能待在家里原本想要做国产黑胡椒牛...
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