![健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」方法]( "健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」方法")
- 如题，一款可以健脾养胃的「黄豆燕麦豆浆」🤗🤗🤗用料黄豆50克燕麦片20克小米30克水1000ml健脾养胃「黄豆燕麦豆浆」的做法准备食材。黄豆和小米洗净。所有食材一起加入豆浆机或破壁机。加入水，选择豆浆功能。很好的养生豆浆哦！小贴士无技巧无难度！...
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![姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤方法]( "姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤食谱大全及做法，烹饪好吃的姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤方法")
- 深夜的酒不如凌晨的豆浆。分享花式甜品，我们是认真的。用料姜薯1个(约200克黄豆150克(提前泡好冰糖50克鸡蛋1至2个姜薯豆浆@健胃养脾，潮汕甜汤的做法取一个大姜薯(在家乡老集市掏的，据说品种比较特殊，特定季节才有，但这种姜薯做出来的甜品，非常爽口细腻)将姜薯洗净备用，使用刮皮...
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![养脾胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃豆浆（破壁机版）方法]( "养脾胃豆浆（破壁机版）食谱大全及做法，烹饪好吃的养脾胃豆浆（破壁机版）方法")
- 细腻光滑，加入了燕麦，味道特别香用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗（去核切半）水1000ml养脾胃豆浆（破壁机版）的做法黄豆隔夜泡水，干豆估计也可以，只是泡过的会更细腻燕麦泡水4小时以上加入1000ml清水，开启豆浆模式...
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![「健康饮食」养脾胃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」养脾胃豆浆方法]( "「健康饮食」养脾胃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的「健康饮食」养脾胃豆浆方法")
- 益处：小米富含多种氨基酸、维生素B族，比较好消化，可以防治消化不良。燕麦富含丰富的膳食纤维，能够加快肠道蠕动，帮助排便。两者搭配口感顺滑，再加上香醇的黄豆和甜香的红枣，好喝又营养。用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗饮用水800克【健康饮食】养脾胃豆浆的做法食材洗净，黄...
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![高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)方法]( "高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)食谱大全及做法，烹饪好吃的高粱红豆豆浆(健脾和胃、助消化)方法")
- 👉功效：健脾和胃、助消化中医认为，高粱具有健脾和胃、温中消积的功效，适用于脾胃虚弱、消化不良、便溏腹泻等人，可作为脾胃虚弱人的辅助食物。红小豆含有皂角甙，可刺激肠道，有良好的利尿作用，对心脏和肾病、水肿都有好处。这款豆浆具有健脾温中、助消化等功效。黄豆(50克)、高粱...
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![红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃方法]( "红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃食谱大全及做法，烹饪好吃的红枣枸杞小米豆浆 健脾养胃方法")
- 用料黄小米克枸杞5克红枣5颗黄豆25克水700毫升花生20克红枣枸杞小米豆浆健脾养胃的做法食材全家福洗净后放入破壁机完美很好喝！间隔一天连续喝了三次了...
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![健脾养胃米润豆浆做法烹饪大全 地道健脾养胃米润豆浆如何做]( "健脾养胃米润豆浆做法烹饪大全 地道健脾养胃米润豆浆如何做")
- 早餐要吃好养生豆浆少不了用料黄豆70克花生20克大米30克直饮水1300ml冰糖40克健脾养胃米润豆浆的做法提前一晚准备食材浸泡好的材料直饮水1300ml加入材料一键五谷豆浆模式过滤搭配花卷养生豆浆做好啦...
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![12M+宝宝辅食｜燕麦贝果➕ 小米莲子豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食｜燕麦贝果➕ 小米莲子豆浆（健脾养胃）方法]( "12M+宝宝辅食｜燕麦贝果➕ 小米莲子豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的12M+宝宝辅食｜燕麦贝果➕ 小米莲子豆浆（健脾养胃）方法")
- 小朋友的早餐燕麦贝果➕小米莲子豆浆我也是一样的一份哈哈哈宝宝爱吃！满足💯用料红枣颗小米克莲子克红豆克黄豆克12M+宝宝辅食｜燕麦贝果➕小米莲子豆浆（健脾养胃）的做法🌈小米莲子豆浆的做法如图小米、莲子、黄豆、红枣、红豆这些食材放入破壁机、400ml水（量就是如图两人份）选...
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![栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)方法]( "栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)食谱大全及做法，烹饪好吃的栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)方法")
- 👉功效：健脾气养胃，补肾强筋栗子、黑豆、红枣三者有机结合，具有明显的养胃健脾、补肾强筋、益气活血、补血安神的功效。用料黑豆50克栗子10克红枣10克冰糖适量栗子红枣黑豆浆(健脾气养胃，补肾强筋)的做法黑豆用清水浸泡10小时左右，洗净；栗子去皮，切碎；红枣洗净，去核，切碎；将食材放入...
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![健脾豆浆粥如何做才美味，怎么做健脾豆浆粥简单又好吃]( "健脾豆浆粥如何做才美味，怎么做健脾豆浆粥简单又好吃")
- 豆浆的全面营养再配上补中益气，健脾养胃的糯米精华。此款豆浆粥口感醇和，润泽肠胃，是肠胃不佳者最好的调理剂。用料黄豆25克黑豆25克糯米50克健脾豆浆粥的做法煮粥可用圆糯米，刚好家里只有长的把豆渣过滤掉，再把豆汁和糯米一起放入电饭煲煮好，可以准备开吃了在撒点芝麻和枸杞小...
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![燕麦黄豆豆浆「豆浆机」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黄豆豆浆「豆浆机」方法]( "燕麦黄豆豆浆「豆浆机」食谱大全及做法，烹饪好吃的燕麦黄豆豆浆「豆浆机」方法")
- 经常做豆浆，每次都要想做那款口味好呢？还是简简单单适合我，又要快，又要好喝不腻😄用料黄豆50克燕麦片30克核桃15克水1200克石蜂糖15克燕麦黄豆豆浆【豆浆机】的做法黄豆浸泡过夜黄麦我也试着与黄豆浸泡一起核桃仁大概3个石蜂糖是天然的蜂糖加入了菊花熬制而成，祛痰止咳，调节胃...
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![健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜方法]( "健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾养胃益智的☞南瓜核桃豆浆☜方法")
- 南瓜补锌，我家宝宝是个饭渣，所以我经常给她打这个豆浆喝。南瓜小米核桃都是非常棒的东西。量可以根据自己喜好添加，喜欢厚一点的少加水，喜欢稀一点的多加水～用贝贝南瓜，本身就很甜，不需要加糖，大宝宝小宝宝都很爱喝哦用料南瓜190克核桃3个小米30克水1100ml健脾养胃益智的☞南瓜核...
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![减脂纤维通便养生豆浆(黄豆小米燕麦豆浆)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂纤维通便养生豆浆(黄豆小米燕麦豆浆)方法]( "减脂纤维通便养生豆浆(黄豆小米燕麦豆浆)食谱大全及做法，烹饪好吃的减脂纤维通便养生豆浆(黄豆小米燕麦豆浆)方法")
- 黄豆含有异黄酮、膳食纤维、维生素b、维生素a、植物蛋白和铁离子、钙离子等矿物质。摄入身体之后不但可以起到促进肠道蠕动的作用，而且可以改善因失眠、多梦导致的头晕、头痛。对于腹胀、腹泻有辅助治疗功效，但是需要注意有可能会升高体内的尿酸，所以痛风患者慎用。小米中含...
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![健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法]( "健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤食谱大全及做法，烹饪好吃的健脾胃宝宝汤健脾养胃小儿幼儿儿童健脾养胃汤养脾胃白术瘦肉汤方法")
- 广东省中医教授开的方子。健脾养胃，用于脾胃不和及脾气虚弱针对于幼儿的汤补，用量有讲究，需要严格按照中医给的量和步骤来执行。我们自己实践过这个方子，用来调理脾胃，一段时间后效果明显。汤疗需要时间和坚持。这款汤是一人份，煮出来的汤大概可以够2次喝。这个方子是每周两次，...
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![健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法]( "健脾养胃粥的详细做法大全,简单又营养的健脾养胃粥做法")
- 菜谱名：健脾养胃粥参考月龄：12个月+今天我特意用山药和小米这对养胃“黄金组合”，做了一道健脾养胃粥，再加上新鲜的山楂，既养胃又开胃，还能消积食，这个季节最需要！这个粥的味道更是一级棒，酸酸甜甜的山楂，加上软软糯糯的南瓜，没有食欲的宝宝也能唏哩呼噜吃掉一整碗！吃出来的好肠胃，宝...
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![山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)方法]( "山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)食谱大全及做法，烹饪好吃的山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)方法")
- 功效：健脾胃，促进肠道蠕动；瘦身减肥；山药:有健脾养胃，益肺止咳，降低血糖的作用；燕麦:排毒通便、降低胆固醇、降低血糖、补钙；南瓜：排毒养颜、强身健体、健脾和胃；黄豆：降低胆固醇；用料山药一小节燕麦片10克黄豆20克南瓜30克饮用水800毫升山药燕麦南瓜黄豆浆(健脾胃瘦身减肥；)的做法黄...
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![比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~食谱大全及做法，烹饪好吃的比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~方法]( "比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~食谱大全及做法，烹饪好吃的比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~方法")
- 今天小梦给大家分享几款养生豆浆搭配方法给你们，每天一杯热乎乎的豆浆，补血、暖胃、健脾、养颜！家里有豆浆机或者破壁机的朋友，千万不要闲置哦，快来跟我一起学习食谱搭配吧~用料黄豆适量红枣适量红糖适量比牛奶更有营养的养生豆浆搭配！暖胃健脾养颜~的做法补气血，改善手脚冰凉食...
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![健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」的详细做法，健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」做法技巧]( "健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」的详细做法，健脾养胃的四红小米糊「豆浆机版」做法技巧")
- 香浓细滑，健脾养胃的四红小米糊，搭配自己做的面包，营养美味，晩上我一下子干掉3个面包，1杯米糊，美食面前抵挡不住诱惑哈，吃饱了再减肥、送给至爱的自己。用料九阳豆浆机1台1⃣️四红小米糊：红枣8颗、莲子、枸杞、赤小豆、红皮花生、小米、水或牛奶适量2⃣️花生核桃饮：红豆.花生.核桃....
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![养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法]( "养生豆浆（健脾养胃）食谱大全及做法，烹饪好吃的养生豆浆（健脾养胃）方法")
- 细腻顺滑的口感，好喝～～用料南瓜70克小米15克黄豆15克红枣3颗水350克养生豆浆（健脾养胃）的做法黄豆提前一个晚上浸泡…红枣去核，所有材料清洗干净放入主锅…25分钟-100度-速度小勺烹煮煮好了，这样吃也可以，但是不如打成豆浆好喝哦，3分钟-速度10打磨…很细腻顺滑，如果嫌浓稠这个时候...
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![健脾开胃养生豆浆做法烹饪大全 地道健脾开胃养生豆浆如何做]( "健脾开胃养生豆浆做法烹饪大全 地道健脾开胃养生豆浆如何做")
- 停课不停学的第N天。这几天小子胃口都不太好，于是今天早上打了这款健脾开胃豆浆，希望今天又是元气满满的一天，希望今天监督他上网课做作业时候少些咆哮多些欢笑，希望亲子小船今天不再翻！😃😃用料赤小豆30克小米20克花生20克莲子15克红枣6颗枸杞20粒白糖适量健脾开胃养生豆浆的...
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![养脾豆浆如何做才美味，怎么做养脾豆浆简单又好吃]( "养脾豆浆如何做才美味，怎么做养脾豆浆简单又好吃")
- 用料小米20克黄豆50克燕麦20克红枣几颗水1000毫升养脾豆浆的做法黄豆隔夜泡水，燕麦提前泡4小时以上...
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![养生篇|助眠养脾胃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|助眠养脾胃豆浆方法]( "养生篇|助眠养脾胃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养生篇|助眠养脾胃豆浆方法")
- 今天做的这款豆浆有助于安眠养脾胃，南瓜和小米有助于调脾胃，补气血，莲子可以清热安神，美容养颜，整款豆浆喝起来丝滑有甜感，好喝😋。用料南瓜适量小米适量莲子适量黄豆适量养生篇|助眠养脾胃豆浆的做法所以食材备好。所有食材洗净后放入破壁机中加适量水。选择豆浆模式。榨出来...
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![养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃]( "养脾胃豆浆如何做才美味，怎么做养脾胃豆浆简单又好吃")
- 用料黄豆50克小米20克燕麦20克红枣5颗养脾胃豆浆的做法1⃣️准备好食材清洗干净放进破壁机2⃣️把水加到1000前天晚上预约好...
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![养阳强身调理脾胃之燕麦核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养阳强身调理脾胃之燕麦核桃豆浆方法]( "养阳强身调理脾胃之燕麦核桃豆浆食谱大全及做法，烹饪好吃的养阳强身调理脾胃之燕麦核桃豆浆方法")
- 用料核桃10克燕麦片25克黄豆25克枫糖25克养阳强身调理脾胃之燕麦核桃豆浆的做法黄豆+水放在冰箱😄怕变质。800ML湿豆。口感幼滑！...
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![健脾养胃豆浆做法烹饪大全 地道健脾养胃豆浆如何做]( "健脾养胃豆浆做法烹饪大全 地道健脾养胃豆浆如何做")
- 继上款南瓜小米山药羹，再来款健脾养胃豆浆，用料山药100克红薯120克小米30克黄豆50克清水800ml健脾养胃豆浆的做法1、红薯去皮120克、山药去皮100克、小米30克淘洗干净，泡好的黄豆50克（我是头天晚上泡的）如果是用破壁机打豆浆，黄豆就不用泡了，食材量都是一样的。2、所有食材放入...
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