![银耳花胶炖牛奶做法烹饪大全 地道银耳花胶炖牛奶如何做]( "银耳花胶炖牛奶做法烹饪大全 地道银耳花胶炖牛奶如何做")
- 用料银耳1朵花胶适量红枣4-6颗枸杞适量冰糖适量桂圆8-10颗莲子适量牛奶适量陈皮1小片银耳花胶炖牛奶的做法准备食材准备食材随枸杞外，其他的全部一起放入炖锅里，加适量的水炖一小时。炖锅1小时后，加入牛奶再炖20-30分钟，加入枸杞就即可享用了。开吃啦。...
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![莲子百合银耳牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合银耳牛奶炖桃胶方法]( "莲子百合银耳牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的莲子百合银耳牛奶炖桃胶方法")
- 功效堪比燕窝，莲子百合银耳牛奶炖桃胶，滋阴又养颜，是女人都要喝！用料新鲜百合10片新鲜莲子20粒新鲜银耳50g桃胶10g牛奶200ml冰糖20克莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开），桃胶也要泡开，桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，...
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![银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法]( "银耳炖桃胶的详细做法大全,简单又营养的银耳炖桃胶做法")
- 桃胶是桃树干上渗出的一种淡黄色树胶，也叫桃凝、桃脂、桃花泪。煮好的桃胶有胶质的厚重感，像凝住了的果冻，但比果冻多了点嚼劲，入口清香爽滑，甜而不腻。桃胶含有丰富的多糖，胶质很丰富，和银耳一起炖煮出胶会更加明显。所以炖银耳汤时，加一点桃胶，不论热喝凉喝，口感都特别棒。桃胶只...
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![木瓜银耳牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳牛奶炖桃胶方法]( "木瓜银耳牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的木瓜银耳牛奶炖桃胶方法")
- 用料木瓜半个桃胶20克牛奶250毫升银耳一朵冰糖适量木瓜银耳牛奶炖桃胶的做法桃胶提前一天泡好，泡15到24个小时。洗净后，加水没过桃胶，加入泡开的银耳，大火煮开后转小火煮半个小时。转小火的时候加入切好的木瓜块。半个小时后关火，加入牛奶，出锅。注意，牛奶不要太早加，容易开花。...
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![桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法]( "桃胶银耳炖牛奶燕窝食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶银耳炖牛奶燕窝方法")
- 秋季干燥，这几天喉咙痛～～燕窝，桃胶，银耳滋阴养颜～莲子百合，清肺润肺，润燥～～牛奶～～～哎呀～～反正就是超滋润的炖品用料桃胶燕窝莲子百合银耳牛奶红糖桃胶银耳炖牛奶燕窝的做法桃胶泡发十二小时，中途换水去杂质燕窝泡发十小时，中途换水去杂质莲子百合银耳泡发五小时莲子百合银耳加少量炖一小时...
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![花胶炖银耳如何做才美味，怎么做花胶炖银耳简单又好吃]( "花胶炖银耳如何做才美味，怎么做花胶炖银耳简单又好吃")
- 冬天进补的大好时候，花胶营养丰富滋补肝肾且对女性尤其好。今天没去买鸡就试着炖了甜汤版花胶。用料新西兰花胶元肉银耳红枣枸杞花胶炖银耳的做法花胶一片泡发24小时备用银耳几小朵（二人量）泡发洗净备用今天偷懒用砂锅炖，之后再试试隔水炖。把材料全部放入锅中，加水，料酒少许，姜...
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![银耳百合牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合牛奶炖桃胶方法]( "银耳百合牛奶炖桃胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳百合牛奶炖桃胶方法")
- 一早来一份补钙又美颜的炖桃胶，让你一天都美美哒！我用的是电炖锅，不用看火，一早发泡桃胶，等下班回家就可以炖下了，当晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（为啥晚上不喝？还不是因为胖么？不说了，吃完做运动去！）用料桃胶5-6粒银耳1/4朵百合一小把冰糖适量最好是鲜奶，没有可用奶粉代替（主要是...
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![牛奶银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶银耳桃胶做法]( "牛奶银耳桃胶的详细做法大全,简单又营养的牛奶银耳桃胶做法")
- 为了补充胶原蛋白！！！！！！用料桃胶适量银耳一朵牛奶一盒枣颗冰糖适量牛奶银耳桃胶的做法将桃胶隔夜泡发，然后清洗干净里面杂质忘了拍图，把银耳，枸杞，红枣，冰糖，放入炖锅，加少量水，炖2个小时。好了之后放凉，倒入牛奶就可以吃了。小贴士炖得时间太短桃胶的胶原蛋白没有出来，炖的时间太长桃胶...
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![牛奶炖银耳(炖出胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖银耳(炖出胶质)方法]( "牛奶炖银耳(炖出胶质)食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖银耳(炖出胶质)方法")
- 平时木瓜炖雪耳有点清，现在换个吃法用料雪耳一个牛奶500ml冰糖适量牛奶炖银耳(炖出胶质)的做法雪耳是很密很密那种，很小躲，泡开很大，用刀切碎，有多碎切多碎易出胶，我晚上炖3小时泡到早上吃，放入冰糖适量，加适量水，水不要多，刚刚泡到雪耳就好，早上还要加牛奶，早上加牛奶开吃，如果加放冰...
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![「桃胶银耳炖牛奶」 内附银耳快速出胶窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的「桃胶银耳炖牛奶」 内附银耳快速出胶窍门方法]( "「桃胶银耳炖牛奶」 内附银耳快速出胶窍门食谱大全及做法，烹饪好吃的「桃胶银耳炖牛奶」 内附银耳快速出胶窍门方法")
- 桃胶的好处和注意事项：1、桃胶可养颜2、桃胶可生津止渴3、桃胶能止痛镇痛4、妊妇不要吃桃胶5、有过敏体质者不宜6、早晨食用最佳用料银耳10克桃胶4粒冰糖20克牛奶250mI清水700ml【桃胶银耳炖牛奶】内附银耳快速出胶窍门的做法桃胶提前一天充分泡发，去除杂质。桃胶千万别泡...
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![银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃]( "银耳炖桃胶如何做才美味，怎么做银耳炖桃胶简单又好吃")
- 秋燥，用银耳是最棒的。银耳的选择要比较注意，泡开之后泛白的，可能是用硫磺熏了的。我炖的银耳从头到尾泛着微黄，看着有食欲。我用的是楼上的银耳和桃胶，看到产地都是国内的，谁叫好东西还要漂洋过海再买回来呢。用料银耳1朵桃胶30克银耳炖桃胶的做法银耳一朵。泡一小时。去掉银...
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![银耳牛奶炖桃胶（一人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳牛奶炖桃胶（一人量）方法]( "银耳牛奶炖桃胶（一人量）食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳牛奶炖桃胶（一人量）方法")
- 用料桃胶5颗冰糖5克银耳5克纯牛奶200毫升银耳牛奶炖桃胶（一人量）的做法桃胶5克，用冷水浸泡过夜。才桃胶的黑色杂质清理干净，就这个样子了。雪耳撕小块浸泡半个小时。桃胶、银耳放入炖盅，放入冰糖，倒水刚好末过食材就可以了。大火炖45分钟。再加入牛奶，小火炖5分钟。完成✅。小贴...
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![银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法]( "银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶方法")
- 现在我每周都会煲一次,满满的都是胶原蛋白，美容养颜又营养，快快做起来吃吧！可以用炖盅隔水炖，也可以用砂锅煲，我用的养生壶，反正怎么方便怎么来!用料银耳1/4朵桃胶5克皂角米10克花胶10克牛奶200毫升冰糖适量银耳桃胶皂角米牛奶炖花胶的做法桃胶、皂角米、花胶提前一天泡发，我一...
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![银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生方法]( "银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生食谱大全及做法，烹饪好吃的银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生方法")
- 煮过很多次银耳羹，从来没考虑过加牛奶进去，今天尝试了一下，牛奶果然也是很百搭的食材呀~做饭呢，最重要的是多尝试呀~用料银耳朵牛奶克冰糖克花生银耳花生牛奶炖/牛奶炖花生的做法银耳凉水泡发一小时以上，然后扯成这种小朵~花生温水泡15分钟，一定要温水哦，然后很容易就能把皮脱掉...
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![鸽子蛋银耳牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子蛋银耳牛奶炖花胶方法]( "鸽子蛋银耳牛奶炖花胶食谱大全及做法，烹饪好吃的鸽子蛋银耳牛奶炖花胶方法")
- 鸽子蛋、银耳、牛奶、花胶都是对女人身体极好的食物。把这几样放在一起炖汤，滋阴养颜，补肾益身。炖好的汤一定要趁热喝，凉了有点腥。实在怕腥的可以加1片生姜一起炖。用料鸽子蛋2个银耳20克牛奶500ML干花胶50克冰糖适量鸽子蛋银耳牛奶炖花胶的做法干花胶提前12小时以上冷水...
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![花胶炖桂圆银耳奶懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖桂圆银耳奶懒人版方法]( "花胶炖桂圆银耳奶懒人版食谱大全及做法，烹饪好吃的花胶炖桂圆银耳奶懒人版方法")
- 天青色等烟雨而我在等你炖一盅暖暖的花胶羹等爱人回家鱼胶与燕窝、鱼翅齐名，是八珍之一之誉。它的主要成分为高级胶原蛋白、多种维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。其蛋白质含量高达84.2%，脂肪仅为0.2%，是理想的高蛋白低脂肪食品。汕头南澳岛自家晒的天然鱼胶无防腐剂，...
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![牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法]( "牛奶银耳桃胶炖雪燕食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶银耳桃胶炖雪燕方法")
- 用料桃胶20-30克老冰糖两大块牛奶200ml雪燕3g皂角米20g红枣16颗牛奶银耳桃胶炖雪燕的做法桃胶雪燕皂角米提前泡发12小时以上，泡发好的桃胶去除杂质，银耳泡发半小时（切记不可以泡发时间太长营养会流失）然后撕碎，喜欢大片的可以不撕。放入电饭煲内煲汤键1个半小时（我这是懒人办法...
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![牛奶炖桃胶银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶银耳皂角米方法]( "牛奶炖桃胶银耳皂角米食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖桃胶银耳皂角米方法")
- 桃胶是美容养颜佳品，号称“平价燕窝”，女性吃了很好，长期服用有清热止咳、止痛镇痛、养颜抗衰老功效，满满的胶原蛋白啊，为了美也要经常吃呀！用料桃胶5-6粒皂角米10克银耳10g红枣5颗枸杞适量冰糖适量牛奶1包牛奶炖桃胶银耳皂角米的做法桃胶、皂角米、银耳要提前一晚泡发泡发期间...
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![✨桃胶银耳炖花胶✨食谱大全及做法，烹饪好吃的✨桃胶银耳炖花胶✨方法]( "✨桃胶银耳炖花胶✨食谱大全及做法，烹饪好吃的✨桃胶银耳炖花胶✨方法")
- 夏天滋润的花胶甜品，由内而外的滋养用料桃胶20克银耳半朵鱼胶50克枸杞子适量纯牛奶1支冰糖适重✨桃胶银耳炖花胶✨的做法准备好材料桃胶和银耳提前泡发好，（鱼胶根据个人喜欢泡不泡发，本人没泡发）炖2个小时后加冰糖再炖15分钟，倒入牛奶即可食用😋有什么不明可加微信咨询哦...
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![桃胶百合银耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合银耳炖牛奶方法]( "桃胶百合银耳炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的桃胶百合银耳炖牛奶方法")
- 用料冰糖适量百合2个银耳1朵桃胶适量牛奶600克桃胶百合银耳炖牛奶的做法桃胶提前12小时泡发，银耳洗净泡1小时后切块，新鲜百合洗干净掰成小瓣，冰糖适量，一起放入锅中。加水刚刚盖过食材，炖一个半小时后，加入鲜牛奶，按保温30分钟。成品完成，这就可以开吃啦。最近天气越来越热了，吃上...
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![花胶银耳炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶银耳炖牛奶如何做]( "花胶银耳炖牛奶做法烹饪大全 地道花胶银耳炖牛奶如何做")
- 蕉蕉经常吃的小炖品，简单快捷方便。不要觉得花胶很难搞，买对了好的食材，等于成功了一半，很容易就做到好吃的养生滋补品给自己的。以下用料都是一人份量的用料花胶一片（如图一）银耳一小朵（很小一朵就够）纯牛奶一支（250ml）冰糖小许花胶银耳炖牛奶的做法我选的是鳕鱼胶。因为鳕鱼胶不...
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![简单出胶银耳酒酿炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单出胶银耳酒酿炖牛奶方法]( "简单出胶银耳酒酿炖牛奶食谱大全及做法，烹饪好吃的简单出胶银耳酒酿炖牛奶方法")
- 去港式甜品店或者私房甜品店总能喝到类似的有的不够浓稠实在不合我意有的又甜度太高索性自己做用料牛奶100-200mL银耳免泡发3g红枣2颗酒酿2勺水100-200mL（和牛奶加起来300mL）小苏打一点点简单出胶银耳酒酿炖牛奶的做法我买的这种不用泡发的银耳3g两人份刚刚好红枣选择小一...
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![牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法]( "牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳方法")
- 用料花胶&鱼胶各2个桃胶10粒皂角米12粒银耳小半朵红枣8颗枸杞20粒纯牛奶1瓶纯净水1瓶姜片4片牛奶炖花胶鱼胶&桃胶皂角米银耳的做法先准备好材料鱼花胶，桃胶皂角米，银耳！鱼胶花胶放入姜片到锅中蒸几分钟去腥取出放入干净的容器中，加入纯净水，泡发6小时以上泡发完就是这...
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![牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳方法]( "牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳食谱大全及做法，烹饪好吃的牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳方法")
- 用料银耳1朵枸杞20粒红枣10颗冰糖随个人口感泡发好的雪燕10克鳕鱼胶4只牛奶500克牛奶炖鳕鱼胶雪燕银耳的做法泡发蒸好的鳕鱼胶放入牛奶，各种配料，隔水蒸...
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![花胶炖牛奶银耳做法烹饪大全 地道花胶炖牛奶银耳如何做]( "花胶炖牛奶银耳做法烹饪大全 地道花胶炖牛奶银耳如何做")
- 汤汤水水最补人，俗话说，女人不补好易老，花胶满满的胶原蛋白，加上红枣银耳鸡蛋最适合女人啦用料花胶5条银耳小半朵牛奶250毫升冰糖适量红枣8颗鸡蛋两只枸杞20粒花胶炖牛奶银耳的做法花胶跟银耳提前一晚放冰箱泡好鸡蛋煮好去壳，全部材料放入炖盅内，隔水炖两个钟就可以了附上个花...
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