![田园果蔬如何做才美味，怎么做田园果蔬简单又好吃]( "田园果蔬如何做才美味，怎么做田园果蔬简单又好吃")
- 用料蒜黄红萝卜白萝卜香菇香菜香肠木耳土豆蒜苗田园果蔬的做法事先炖好的鸡汤不用添加冷水直接煮沸。加入土豆和红白萝卜，盖上锅盖炖煮八分钟左右，加入香菇和泡发的木耳，继续炖煮，稍微关小火，注意汤汁的变化，防止烧干锅。用筷子夹起土豆轻轻扎一下，可以扎进去的话就证明土豆熟了...
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![『田园清蔬』炒红苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的『田园清蔬』炒红苋菜方法]( "『田园清蔬』炒红苋菜食谱大全及做法，烹饪好吃的『田园清蔬』炒红苋菜方法")
- 二月底，红苋菜上市了，离开家的最后一天去菜市买了一把。苋菜原产于我国，在长江流域很普遍。它的名字很多，荇菜、寒菜、汉菜等等，上海这边喜欢叫它米苋。我喜欢苋菜，既土又漂亮。卵形的绿叶片上，顺着经络渲染着红色和紫色，当将它炒制、煮汤、炖之后，它薄而柔软的叶片和细茎会释放出...
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![田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃]( "田园鲜蔬卷如何做才美味，怎么做田园鲜蔬卷简单又好吃")
- 其实很简单的～任何形式的salad再用新鲜生菜卷起来就好啦～这次salad里面...还是有土豆（我了个去！）放心...还有3公斤的土豆在冰箱呢＝＝用料黄色彩椒一个土豆2个100g蕃茄1个30g生菜红萝卜1条20g葱一段鹰嘴豆泥2勺田园鲜蔬卷的做法土豆切粒蒸熟。蕃茄生菜选两片小的红萝卜彩椒葱等都...
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![田园蔬菜汤如何做才美味，怎么做田园蔬菜汤简单又好吃]( "田园蔬菜汤如何做才美味，怎么做田园蔬菜汤简单又好吃")
- 用料南瓜木耳玉米西兰花西红柿豆腐青菜香菇田园蔬菜汤的做法西红柿香菇切丁，玉米切薄段，其他菜洗净备用。锅烧热，倒入一点油放入西红柿翻炒出沙，再放入香菇炒出香味，加一点花椒粉。加水，放入切好的玉米、南瓜，小蘑菇，大火烧开。水开后放木耳豆腐，加一小勺盐，煮的差不多放西兰花、青...
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![田园时蔬煲如何做才美味，怎么做田园时蔬煲简单又好吃]( "田园时蔬煲如何做才美味，怎么做田园时蔬煲简单又好吃")
- 加入自己喜欢吃的食物，五颜六色、营养丰富、幸福感爆棚😋用料胡萝卜适量油豆腐适量鲜香菇适量玉米粒适量素丸子适量青红椒适量板栗适量莲子适量土豆适量山药适量姜片适量盐适量高汤或水适量咖喱粉适量玉米油适量田园时蔬煲的做法准备好图片中所有的食材备用。将素丸子、土...
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![田园炒时蔬(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的田园炒时蔬(素菜)方法]( "田园炒时蔬(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的田园炒时蔬(素菜)方法")
- 用料荷兰豆适量莴笋适量青红椒适量木耳适量蟹菇适量山药适量蒜片适量盐适量蚝油1勺鸡精适量胡椒粉适量生抽1勺田园炒时蔬(素菜)的做法准备工作：荷兰豆+莴笋+青椒+红椒+木耳(加面粉和盐泡发洗干净)+蟹菇+山药+蒜片。锅烧开水，放入盐和油，下时蔬焯水至断生，捞起过凉水，沥干水分，...
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![田园蔬菜如何做才美味，怎么做田园蔬菜简单又好吃]( "田园蔬菜如何做才美味，怎么做田园蔬菜简单又好吃")
- 用料油20g香菇40g杏鲍菇80g胡萝卜80g木耳20g（泡发后）芦笋200g红彩椒80g黄彩椒80g耗油40g田园蔬菜的做法1.主锅加入油20g，3分/V/反转小勺2.加入香菇，杏鲍菇，木耳，胡萝卜，设置3分/V/反转小勺，加入耗油，设置1分钟/V/反转小勺，加入芦笋，黄彩椒，红彩椒，设置2分钟/V/反转小勺...
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![田园蔬菜（各类蔬菜杂炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜（各类蔬菜杂炒）方法]( "田园蔬菜（各类蔬菜杂炒）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园蔬菜（各类蔬菜杂炒）方法")
- 在外面吃过一次可惜做得太咸了！回家就自己试着做！很简单，健康又好吃！在这里推荐给大家！大家可以根据自己爱吃的蔬菜调整蔬菜种类和用量！做法都一样！一家人都爱吃！好看又好吃用料莲藕1节荷兰豆少许（15条左右）马蹄少许（4颗左右）西兰花少许（大概1/3）百合1个西芹1根红萝卜少许蒜头少许辣椒...
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![田园果蔬披萨做法烹饪大全 地道田园果蔬披萨如何做]( "田园果蔬披萨做法烹饪大全 地道田园果蔬披萨如何做")
- 没买到奶酪碎，只能用芝士片做披萨吧，没有拉丝，味道还不错。因为披萨皮是现成的，所以铺上材料，很快就可以做好一个披萨。用料芝士6片蔬菜适量披萨皮一个培根3片田园果蔬披萨的做法这是之前披萨皮准备发酵好的面团。披萨皮提前从冰箱拿出来蔬菜洗净，切粒，需要放不粘锅里，不放油，干炒...
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![田园食蔬如何做才美味，怎么做田园食蔬简单又好吃]( "田园食蔬如何做才美味，怎么做田园食蔬简单又好吃")
- 用料玉米1只红果9个小葱5棵南瓜5块黄瓜1半铁棍山药5只田园食蔬的做法装盘即刻备注一盘黄豆酱...
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![果蔬田园披萨做法烹饪大全 地道果蔬田园披萨如何做]( "果蔬田园披萨做法烹饪大全 地道果蔬田园披萨如何做")
- 这是提前烤好的饼胚，加果蔬烤几分钟就可以吃的披萨。非常方便用料饼胚高筋面粉120克低筋面粉50克水95克酵母2克盐2克糖5克油10克奶酪碎适量配菜随意果蔬田园披萨的做法番茄酱提前炒好，主页里面写着番茄酱制作。自己熬制的酱很香配料200度烤10分钟果蔬不加油不加盐炒出水分...
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![田园鸡蛋饼----（蔬菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鸡蛋饼----（蔬菜版）方法]( "田园鸡蛋饼----（蔬菜版）食谱大全及做法，烹饪好吃的田园鸡蛋饼----（蔬菜版）方法")
- 做法简单又超级美味的早餐搭档！😍😍用料鸡蛋3个面粉按量白菜2片胡萝卜半根洋葱2根芹菜2根孜然适量盐适量田园鸡蛋饼----（蔬菜版）的做法准备好鸡蛋跟所有蔬菜把所有蔬菜洗净，白菜跟胡萝卜切细丝；洋葱、芹菜切末备用~起锅下油先把白菜、胡萝卜丝炒熟，装盘吹凉待菜丝凉后，把所有材...
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![田园苹果派如何做才美味，怎么做田园苹果派简单又好吃]( "田园苹果派如何做才美味，怎么做田园苹果派简单又好吃")
- 用料甜派皮160克低筋面粉80克无盐黄油60+10克苹果一个（去了皮切成丁后我称了一下120克）泡打粉2克牛奶70克蛋黄1个蛋白1个白砂糖10+30克盐1克左右肉桂粉3克田园苹果派的做法将甜派皮擀成4毫米的厚度，放入烤盘中整形，用叉子插满空，放到一边松弛15分钟后放入烤箱180度烤12-15分钟...
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![田园时蔬粥如何做才美味，怎么做田园时蔬粥简单又好吃]( "田园时蔬粥如何做才美味，怎么做田园时蔬粥简单又好吃")
- 大米粥是一道以大米和水作为主要原料经大火煮沸熬制而成的美食，老少皆宜，米粥具有补脾、和胃、清肺功效。大米是中国人的主食之一，由稻子的子实脱壳而成。稻米中氨基酸的组成比较完全，蛋白质主要是米精蛋白，易于消化吸收，无论是家庭用餐还是去餐馆，米饭都是必不可少的。大米可提...
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![田园果蔬杂拌做法烹饪大全 地道田园果蔬杂拌如何做]( "田园果蔬杂拌做法烹饪大全 地道田园果蔬杂拌如何做")
- 春假期间大鱼大肉吃多了，这两天各位型男靓女们为了去脂清油，估计都在家勒紧裤腰带狂啃蔬菜水果了吧？没关系，同志们，再挺两天，再吃几天素食你就可以重返健康美丽了，记住！坚持到底就是胜利！不过吃素也不能太亏待自己，各种营养的摄入还是要全面滴！营养要全面，说简单点就是吃得越杂越好，今...
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![田园烧时蔬如何做才美味，怎么做田园烧时蔬简单又好吃]( "田园烧时蔬如何做才美味，怎么做田园烧时蔬简单又好吃")
- 用料蕃茄三只茄子一只豇豆一把平菇或其它菌类适量嫩玉米1根胡萝卜1只粗盐少许葱丝少许香菜少许田园烧时蔬的做法茄子切斜刀块，用盐腌十分钟左右挤净水分，其余蔬菜切斜段，蘑菇焯水洗净。蕃茄用手掰碎备用，起油锅，温油茄子豇豆下锅，炒茄子至软，豇豆翠绿盛出，再放少许油炒蕃茄至乳化...
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![果蔬田园沙拉做法烹饪大全 地道果蔬田园沙拉如何做]( "果蔬田园沙拉做法烹饪大全 地道果蔬田园沙拉如何做")
- 今天周日做了果脯田园沙拉，有木有西餐厅的感觉。用料鸡蛋一个圣女果五个沙拉酱两勺紫甘蓝一片苦苣一把沙拉汁一勺果蔬田园沙拉的做法准备好所有的食材备用苦苣洗净切成三到四厘米的段紫甘蓝洗净切丝鸡蛋煮熟去皮，对半切开圣女果对半切开，所有的食材放入盘子里挤入沙拉酱淋入...
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![田园蔬菜粥如何做才美味，怎么做田园蔬菜粥简单又好吃]( "田园蔬菜粥如何做才美味，怎么做田园蔬菜粥简单又好吃")
- 用料大米小半碗小白菜四棵香菜两根香油三滴田园蔬菜粥的做法先把大米放进水里熬粥把切好的小白菜和香菜放进煮好的粥里快熟的时候放上适量盐和香油即可。...
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![田园蔬菜饼如何做才美味，怎么做田园蔬菜饼简单又好吃]( "田园蔬菜饼如何做才美味，怎么做田园蔬菜饼简单又好吃")
- 田园风蔬菜饼，简单便捷，很适合早上为家人做，不爱吃蔬菜的孩子们也会爱上这个饼。用料面粉200克鸡蛋2个火腿肠1根盐根据个人口味添加水250克胡椒粉少许（除腥）青菜适量香葱2棵黑芝麻适量（装饰增香味）田园蔬菜饼的做法鸡蛋去壳放盆里打散，加水再加面粉拌匀；青菜切碎，火腿肠切丁，香葱切...
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![田园果蔬脆如何做才美味，怎么做田园果蔬脆简单又好吃]( "田园果蔬脆如何做才美味，怎么做田园果蔬脆简单又好吃")
- 用料猕猴桃橙子苹果胡萝卜香蕉等（含水量较少的水果蔬菜）田园果蔬脆的做法果蔬洗净切成薄片，也可以选择加一些放入果蔬烘干机内，提前烘十二小时就可以了原料都是超级健康的水果，不需要放任何调味品，但在烘干之后，完全可以当零食来吃，缤纷多彩的颜色，催催的口感，以及悠悠飘香的气息，孩...
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![田园杂蔬如何做才美味，怎么做田园杂蔬简单又好吃]( "田园杂蔬如何做才美味，怎么做田园杂蔬简单又好吃")
- 用料花菜田园杂蔬的做法1焯水加几滴油花菜荷兰豆藕片料汁水淀粉酱油糖鸡精盐蒸鱼豉油我额外放了海鲜酱用蒜爆锅放入腊肠料汁菜爆炒火开到最大30秒结束...
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![田园时蔬如何做才美味，怎么做田园时蔬简单又好吃]( "田园时蔬如何做才美味，怎么做田园时蔬简单又好吃")
- 用料胡萝卜藕木耳荷兰豆橄榄油盐味精蒜田园时蔬的做法荷兰豆去蒂；藕、胡萝卜切片；木耳切半荷兰豆、胡萝卜、藕片开锅后燥2分钟；木耳燥30秒第三步在图片里～出锅啦！！！...
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![田园果子如何做才美味，怎么做田园果子简单又好吃]( "田园果子如何做才美味，怎么做田园果子简单又好吃")
- 南瓜泥+豆馅用料南瓜年糕粉4碗淀粉1碗黄油豆馅1包田园果子的做法黄油用水化开，年糕粉：淀粉=4:1加入蒸好的南瓜泥用温水和面，分成几个小饼便于加热。具体可按照之前帖子步骤进行：_title_a醒5分钟后蒸20分钟。蒸熟后，拿出再次揉面团，此时可根据黏稠度加入蒸熟的年糕粉，这样方便再...
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![（170）田园蔬菜粥「9M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（170）田园蔬菜粥「9M」方法]( "（170）田园蔬菜粥「9M」食谱大全及做法，烹饪好吃的（170）田园蔬菜粥「9M」方法")
- 今天的这道蔬菜田园粥，不仅制作简单，而且半流质的粥类更容易消化，也比较容易入口。添加了蔬菜，还可以适当补充维生素和矿物质。根据宝宝月龄具体处理蔬菜的粗细程度！用料大米胡萝卜青菜玉米粒（170）田园蔬菜粥【9M】的做法准备好所需要的食材。熬好七成熟的大米粥倒入胡萝卜粒继...
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![田园果香虾如何做才美味，怎么做田园果香虾简单又好吃]( "田园果香虾如何做才美味，怎么做田园果香虾简单又好吃")
- 用料大虾300奇异果适量西芹适量哈密瓜适量盐根据个人口味糖根据个人口味生粉适量奶油适量欧芹干适量蒜蓉适量黄油适量他力根适量田园果香虾的做法1大虾剥去外壳，从背部划一刀剔去沙肠后用鸡蛋、生粉、欧芹干、他力根等腌一下2各种水果制一成球状，用柠檬水泡一下。3锅中放水...
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