![夏日解暑添食欲，简单好做南瓜🎃绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑添食欲，简单好做南瓜🎃绿豆汤方法]( "夏日解暑添食欲，简单好做南瓜🎃绿豆汤食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑添食欲，简单好做南瓜🎃绿豆汤方法")
- 夏天食欲不振，喝这个汤，一碗接一碗，停不下来。简单好做又好吃。儿时的味道喔！用料绿豆南瓜夏日解暑添食欲，简单好做南瓜🎃绿豆汤的做法烧大半锅水，水烧开，放入绿豆，煮到开花。等到绿豆开花，放入南瓜块。煮到软软烂烂的，放一点点盐，OK如果肠胃棒棒哒，可以冷藏一下，风味更佳！...
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![清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法]( "清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备食谱大全及做法，烹饪好吃的清凉解暑绿豆汤，夏日解暑必备方法")
- 最近这个南北绿豆汤是红还是绿的问题，是真的又让南北两方的宝贝们进入了争议的状态了（捂脸哭），想起上次五月的“南北咸甜粽子之分”过去才没多久，这绿豆也开始不安分了，网友甲说自己喝的绿豆汤从来都是红的，网友乙不服，说自己喝的是绿的，那么问题来了，绿豆汤到底是红还是绿，昊昊今天...
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![夏日解暑绿豆汤——北鼎蒸炖锅食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑绿豆汤——北鼎蒸炖锅食谱方法]( "夏日解暑绿豆汤——北鼎蒸炖锅食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑绿豆汤——北鼎蒸炖锅食谱方法")
- 每年夏天都要出席的绿豆汤用料绿豆100克水900克冰糖适量夏日解暑绿豆汤——北鼎蒸炖锅食谱的做法准备好绿豆100g，水900g，冰糖适量，北鼎蒸炖锅，炖盅2个绿豆无需提前浸泡，冰糖根据喜好的甜度放绿豆冲洗干净，两个玻璃炖盅内各放50g绿豆和450毫升水蒸炖锅内加水至“放炖盅前水位”...
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![凉面：夏日消暑美食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉面：夏日消暑美食方法]( "凉面：夏日消暑美食食谱大全及做法，烹饪好吃的凉面：夏日消暑美食方法")
- 因为家属是面条控，所以面条是我们家餐桌上的常客。夏天到了，来一碗凉面，既解暑又管饱！菜谱中对材料没有特别指出用量，大家可以根据自己的喜好增加或减少某种材料，不过黄瓜和豆芽还是强烈推荐不要删除哦！喜欢吃荤的话还可以加入一点鸡肉丝～用料黄瓜半根胡萝卜半根豆芽适量菠菜l-2...
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![夏日解暑—鲜果茶冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑—鲜果茶冰饮方法]( "夏日解暑—鲜果茶冰饮食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑—鲜果茶冰饮方法")
- 依然是生活中喝到，自己回家DIY的产物，西瓜其实蛮合适，不过买一个太大了，吃不完不好收场就放弃了。用料哈密瓜60克菠萝60克百香果半个糖15-20克冰绿茶220克柠檬2片其他水果（西瓜等）适量夏日解暑—鲜果茶冰饮的做法少许绿茶叶加入凉水冷泡，放入冰箱冷藏2小时+杯子里加15克糖加茶水...
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![夏日解暑甜品—芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品—芋圆方法]( "夏日解暑甜品—芋圆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品—芋圆方法")
- 炎炎夏日来一碗凉凉的甜品是最爽不过的啦～在家吃不到鲜芋仙只能自己动手做啦～用料红豆根据自己喜好添加紫薯：木薯淀粉2:1的用量南瓜：木薯淀粉2:1的用量西米根据自己喜好添加椰奶1罐冰淇凌根据自己喜好添加水果🍉🍓🍌🍎等夏日解暑甜品—芋圆的做法当然是要做芋圆啦（也可以自己...
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![夏日食欲炒饭做法烹饪大全 地道夏日食欲炒饭如何做]( "夏日食欲炒饭做法烹饪大全 地道夏日食欲炒饭如何做")
- 夏日炎炎，相信一定有很多小伙伴和我一样不喜欢吃饭。可是肚子很饿啊。于是，我就做了一个缤纷简单，又有食欲的蛋炒饭(ಡωಡ)用料米饭1碗鸡蛋2个韭菜2根腊肠半根酱油少许胡椒粉少许夏日食欲炒饭的做法放入适量油，烧热，关火。直接打入两颗鸡蛋，煎至油温降下来。开小火煎至焦边，打...
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![晒晒你做的夏日解暑食品食谱大全及做法，烹饪好吃的晒晒你做的夏日解暑食品方法]( "晒晒你做的夏日解暑食品食谱大全及做法，烹饪好吃的晒晒你做的夏日解暑食品方法")
- 夏天的你是否因为炎热的高温而烦恼呢？快和一朵一起制作消暑的食品吧！夏天的户外，烈日高照真想宅在家里哪也不去倚靠着沙发，听听音乐吹吹凉爽的空调享受时间的冻结和静止日子岂不美哉！这时能吃到自制的简单又美味的冰点通过糖分的滋润幸福感一定会翻倍用料🍨🍧🍦🍎🍏🍊🍋🍒🍇🍉...
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![夏日双重奶绿解暑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日双重奶绿解暑糕方法]( "夏日双重奶绿解暑糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日双重奶绿解暑糕方法")
- 炎热的夏日来一碗绿豆汤很解暑！但是又想做份解暑小甜品，那么就做个简单快手的小糕点哄娃开心，开启暑假午后下午茶的快乐时光吧！@雀巢用料雀巢淡奶油125ml雀巢奶粉30克水95ml糖35克玉米淀粉/地瓜粉/藕粉都可以25克即食绿豆爽40克/包熟薏米仁适量水160克盐1克装饰性水果（樱桃）适...
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![夏日消暑小食—咸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑小食—咸鸭蛋方法]( "夏日消暑小食—咸鸭蛋食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日消暑小食—咸鸭蛋方法")
- 用料咸蛋10个55°白酒1碗盐150克十三香1勺花椒若干粒夏日消暑小食—咸鸭蛋的做法新鲜鸭蛋洗净晾干水分备用花椒若干擀面杖/刀背压碎盐花椒十三香放入锅内低温小火炒香关火降温放入碗中备用鸭蛋放入高度白酒中泡一下消毒再放入炒好的香料中裹一下最后放入合适的器皿中放入...
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![夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃]( "夏日消暑菜如何做才美味，怎么做夏日消暑菜简单又好吃")
- 每次吃完西瓜都会将西瓜皮腌制凉拌，第二天过早饭吃。这次就想用瓜皮木耳炒鸡蛋试试。用料鸡蛋四只西瓜皮半只木耳三朵盐适量夏日消暑菜的做法将瓜皮切条块，撒点盐腌制一下后用水冲一下挤干。将鸡蛋撒点盐打匀待用将木耳泡好洗净，撕成单片。先炒鸡蛋，盛出放一边。锅里放少许油...
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![夏日解暑～无添加自制火龙果果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑～无添加自制火龙果果冻方法]( "夏日解暑～无添加自制火龙果果冻食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑～无添加自制火龙果果冻方法")
- 🍧夏日必备，清凉解暑，每年最热的三伏天到了，最需要的就是清凉解暑，今天做了这款火龙果果冻，Q弹爽口，冰冰凉凉！用料火龙果1个白糖20克白凉粉40克清水400克夏日解暑～无添加自制火龙果果冻的做法准备食材锅中清水加入白糖倒入白凉粉搅拌均匀，煮开，火龙果切丁倒入白凉粉水中搅拌均匀倒...
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![夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法]( "夏日解暑冬瓜鲜味羹食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑冬瓜鲜味羹方法")
- 37°炙热高温，夏日餐桌全靠消暑冬瓜羹夏至已至，炎热的天气才开始！才开始！？已经热到虚脱...连续三天的高温热浪天气，在室外待5分钟就已经汗流浃背。冬瓜味甘、性寒，作为广东妈妈夏季食谱的必备食材，今天就来做一下冬瓜鲜味羹吧~用料冬瓜500g鲜虾100g鲜贝80g新鲜虫草花20g咸鸭蛋1只...
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![「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包方法]( "「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包食谱大全及做法，烹饪好吃的「红颜面包」夏日消暑促进食欲的面包方法")
- 这是我为广州所制的城市面包，红颜之所以为红颜是因为我采用了两种夏季最“红”的食物——红茶和荔枝干，红茶最具有夏日的气息，它提神醒脑，味道的酸涩促进胃肠的消化，使人感到舒心温暖。为了面包水分的平衡，我选用了荔枝干，它即有荔枝固有的肉厚、味香甜的本质，尽管去掉了水分，也不...
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![夏日解暑小零食—酸梅糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑小零食—酸梅糕方法]( "夏日解暑小零食—酸梅糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑小零食—酸梅糕方法")
- 又到梅子当令时，本来买两斤打算盐渍的，无奈没空，放了两天就变黄了，干脆做果酱，做到一半发现自己有吉利丁，索性又天马行空改成糕，哈哈总之孩子和一起散步的小伙伴都说好吃。谁做谁知道😌用料酸梅（大肉梅）1kg冰糖（口味酌情）300克-400克吉利丁片6片-8片夏日解暑小零食—酸梅糕的做法大...
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![夏日解暑粥+快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑粥+快手菜方法]( "夏日解暑粥+快手菜食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑粥+快手菜方法")
- 在家吃家常菜安全卫生，猪油脆香包菜，夏日绿豆粥解暑，毛豆肉丁用料大米70克约2/3杯绿豆10克红枣5~10颗(也可不放)纯净水1000克包菜半颗或一颗藤椒5~10粒干辣椒3个大蒜3瓣酱油10克(1~2勺)糖大半勺猪油10~15克(一大勺)夏日解暑粥+快手菜的做法把煮粥材料放入电饭煲里(大米，绿豆，...
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![夏日解暑必备~绿豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备~绿豆方法]( "夏日解暑必备~绿豆食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑必备~绿豆方法")
- 夏日解暑，冰沙，冰粥，奶昔代餐😂用料绿豆适量冰糖适量克夏日解暑必备~绿豆的做法首先将绿豆放进锅中，直接煮出绿豆汤，可放入冰箱冰镇使用，将剩下的绿豆放进榨汁机中，打碎，适量加入糖完成...
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![夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃]( "夏日解暑汤如何做才美味，怎么做夏日解暑汤简单又好吃")
- 解暑，排毒！用料绿豆冰糖夏日解暑汤的做法1)绿豆泡制一夜，待裂开即可洗净后用水煮15分钟左右！2）煮时放冰糖若干，根据口味自调！3）煮好晾凉倒置桶中放置冰箱饮用更好喝呦！...
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![夏日解暑甜品杏子果冻-凯度食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品杏子果冻-凯度食谱方法]( "夏日解暑甜品杏子果冻-凯度食谱食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑甜品杏子果冻-凯度食谱方法")
- 夏天到了，来一碗冰冰凉凉的杏子果冻吧。用料杏子500克清水800克白砂糖55克白凉粉60克夏日解暑甜品杏子果冻-凯度食谱的做法准备好所有食材杏子洗净去皮，果皮先不要丢~放一旁备用，果肉切丁，放在模具中。果皮和白砂糖一起放进锅中加水煮，水沸腾后，把果皮捞出来。加入白凉粉搅拌均...
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![夏日冷饮（超级解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冷饮（超级解暑）方法]( "夏日冷饮（超级解暑）食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日冷饮（超级解暑）方法")
- 炎炎夏日，喝水根本不顶用呀！这样简单又好喝，又解渴的饮料来咯！用料雪碧一瓶青柠一颗冰块若干夏日冷饮（超级解暑）的做法上述材料放在一起！小贴士是不是超级简单呀！...
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![夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃]( "夏日消暑汤如何做才美味，怎么做夏日消暑汤简单又好吃")
- 用料虾米一小撮克瑶柱一小撮姜片2片香葱两根切小段盐适量克水瓜一根克蒜瓣拍碎3瓣夏日消暑汤的做法准备好食材。虾米和瑶柱洗净，用水泡着（水不要倒，留着等下煮汤）。热锅，放泡软的虾米和瑶柱要去爆香。这一步要确保锅热后是干的，如果有水分先把水分烧干再放下去。虾米和瑶柱炒香...
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![夏日降温解暑美食---芒果班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降温解暑美食---芒果班戟方法]( "夏日降温解暑美食---芒果班戟食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日降温解暑美食---芒果班戟方法")
- 班戟(ban[jǐ])是pancake的粤语音译，又称薄煎饼、热香饼，是一种以面糊在烤盘或平底锅上烹饪制成的薄扁状饼。芒果班戟，拥有小清新的外表，独特的口感，深受广大年轻人的喜爱。做法简单，没有烤箱一样能动手做出美味的蛋糕。奶油与芒果的完美搭配，美味到翻小船，亲们，还等什么？快来做美...
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![夏日最佳解暑小零食❗话梅小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最佳解暑小零食❗话梅小番茄方法]( "夏日最佳解暑小零食❗话梅小番茄食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日最佳解暑小零食❗话梅小番茄方法")
- 夏日最佳解暑小零食！话梅小番茄🍅一口爆汁冰冰凉凉酸甜可口～炎热的夏天谁家冰箱里还没个解暑小零嘴呢？话梅小番茄家中必备解暑解腻又开胃一口下去番茄的酸甜雪碧清爽冰凉爽口让炎热的夏天也变得酸酸甜甜！用料话梅小番茄冰糖雪碧夏日最佳解暑小零食❗话梅小番茄的做法准备材料...
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![夏日解暑党，水晶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑党，水晶糕方法]( "夏日解暑党，水晶糕食谱大全及做法，烹饪好吃的夏日解暑党，水晶糕方法")
- 第二个帖子了，再没人鸟我，我就把下厨房给卸载了，哼！用料红薯粉250克水500毫升糖八小勺平底锅不粘锅优先选择夏日解暑党，水晶糕的做法先把红薯粉和水完全搅拌化开然后开火一边温火煮，一边顺时针搅拌（不能停），搅啊搅啊搅啊搅到它颜色变得有些透明，感觉有点搅不动了，就关火装进平一点的...
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![麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲不振食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲不振方法]( "麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲不振食谱大全及做法，烹饪好吃的麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲不振方法")
- 用料面两人份鸡胸肉1块豆芽一小把黄瓜1根胡萝卜丝或者其他想加大的蔬菜根据喜好添加花椒几粒生姜2片料酒1勺蒜末1勺葱末1勺芝麻1勺辣椒粉1勺白胡椒粉适量鸡精半勺醋3勺酱油4勺蚝油1勺水2勺麻辣鸡丝凉拌面～夏日解救食欲不振的做法煮鸡肉煮面切丝拌料泼油...
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