![素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）方法]( "素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）方法")
- 亲戚朋友都喜欢吃妈妈做的素三鲜，菜汤泡饭也是一绝，跟妈妈学的，味道还有很大提升空间。用料西红柿2,3个大头菜半颗小青椒1个肉片适量葱花适量油，盐，十三香适量素三鲜（圆白菜，西红柿，小青椒）的做法热锅加入适量油，油热下肉片翻炒加入少量酱油，盐，翻炒出肉香味，再加葱花爆锅倒入洗净，切好...
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![素食者不可错过的一道东北名菜丨地三鲜&野菜豆腐 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的素食者不可错过的一道东北名菜丨地三鲜&野菜豆腐 · 圆满素食方法]( "素食者不可错过的一道东北名菜丨地三鲜&野菜豆腐 · 圆满素食食谱大全及做法，烹饪好吃的素食者不可错过的一道东北名菜丨地三鲜&野菜豆腐 · 圆满素食方法")
- 东北经典名菜地三鲜，可谓色香味俱全，既清香又油大味重，非常适合重口味喜好者。然而怕吃油多的朋友，可以配上一碗清淡的野菜豆腐汤，就不会腻，一起来做吧O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意。用料茄子250克土豆340克柿子椒（青、红、黄）各1/3个子姜丁40克生抽1汤...
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![素炒圆白菜如何做才美味，怎么做素炒圆白菜简单又好吃]( "素炒圆白菜如何做才美味，怎么做素炒圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜适量西红柿辣椒葱姜味精盐素炒圆白菜的做法圆白菜掰成小块其它辅料切成想要的样子锅坐火上，加油，油热放姜丝，葱花煸炒出香味加入番茄，略加翻炒，放辣椒煸炒放入圆白菜翻炒均匀，加入鸡精，盐继续翻炒，关火，出锅...
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![鲜虾圆白菜如何做才美味，怎么做鲜虾圆白菜简单又好吃]( "鲜虾圆白菜如何做才美味，怎么做鲜虾圆白菜简单又好吃")
- 用料米椒1个圆白菜1个鲜虾15只葱1小段姜1小块花椒粒1茶匙生抽1茶匙盐1茶匙鲜虾圆白菜的做法鲜虾洗干净后去头，去掉外壳，挑出背部虾泥线，但保留尾部的壳葱姜切成末，米椒用剪刀剪成小段备用圆白菜先将叶子一片片地掰下来，洗干净后再用手掰成大块锅中放少量油，下入花椒粒，慢火，待花...
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![三鲜素菜包如何做才美味，怎么做三鲜素菜包简单又好吃]( "三鲜素菜包如何做才美味，怎么做三鲜素菜包简单又好吃")
- 用料馅料：上海青菜680克干香菇35克豆干100克盐12克糖10克拌入的色拉油50克炒香菇的色拉油25克麻油10克包子皮：24只中筋面粉600克酵母12克糖30克冷水360克三鲜素菜包的做法香菇泡发，香菇、豆干切成小丁，水烧开后加一勺盐将豆干焯水，然后放入冷水中冷却，捞出沥干备用。香菇炒香（香...
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![素烩三鲜，素食家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素烩三鲜，素食家常菜方法]( "素烩三鲜，素食家常菜食谱大全及做法，烹饪好吃的素烩三鲜，素食家常菜方法")
- 用料5克油5克香油50克紅薩萄，切片50克水15克螺油100克杏鮑菇，切塊100克玉米箱，斜切段200克青花菜，切小朵1/4茶匙鹽1/4茶匙白胡椒粉素烩三鲜，素食家常菜的做法1將油、香油和紅羅萄放入主鍋，以5分/120℃/速度小勺拌炒。2加入水、螺油、杏鮑菇、玉米笋和青花菜，不需蓋上量杯，以6分/V...
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![素爆圆白菜如何做才美味，怎么做素爆圆白菜简单又好吃]( "素爆圆白菜如何做才美味，怎么做素爆圆白菜简单又好吃")
- 用料包菜半个花椒，酱油，盐适量素爆圆白菜的做法圆白菜撕小片，花椒炝锅，下圆白菜炒软，放生抽、咸盐，炒勻出锅。...
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![三鲜白菜卷的详细做法大全,简单又营养的三鲜白菜卷做法]( "三鲜白菜卷的详细做法大全,简单又营养的三鲜白菜卷做法")
- 要说冬天里的应季食材，大白菜是当之无愧的颜值担当。嫩黄牙白的外形，在清一色的绿叶蔬菜中分外惹眼，也难怪，作为北方芜菁[wújīng]和南方小白菜的‘混血’，大白菜自然外表更‘出众’。大白菜低调内敛的特质，清淡宜人的味道也正好能烘托出主角的鲜味。今天分享一道用大白菜做‘...
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![酱爆圆白菜（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆圆白菜（纯素版）方法]( "酱爆圆白菜（纯素版）食谱大全及做法，烹饪好吃的酱爆圆白菜（纯素版）方法")
- 用料圆白菜半个干辣椒10只（根据个人口味）葱花适量鸡蛋三个面酱一汤匙蚝油适量糖四小勺盐适量生抽适量酱爆圆白菜（纯素版）的做法1.把圆白菜用油炒一遍，大概6-7分熟这样2.鸡蛋单独炒熟3.多放油！葱花，干辣椒段炝锅，放生抽蚝油面酱鸡蛋，翻炒，加入圆白菜，放糖和盐，大火翻炒，出锅...
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![素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）方法]( "素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素三鲜炒鸡蛋（圆白菜粉丝胡萝卜）方法")
- 以前学车的时候跟着教练在快餐店吃过一次很喜欢这个味道后来每次去都是必点的😄而且它还很便宜后来回来自己做了几次宝宝也挺爱吃这道菜就成了我家餐桌上的常客了用料圆白菜半个鸡蛋1个两个都行胡萝卜半根粉丝适量盐适量鸡精适量白醋适量老抽酱油适量姜丝。蒜末。葱花。...
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![「家常菜」素炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」素炒圆白菜方法]( "「家常菜」素炒圆白菜食谱大全及做法，烹饪好吃的「家常菜」素炒圆白菜方法")
- 蛋白质—盐烤三文鱼（把Costco买来的一条切成小条/块够一次吃的表面撒上盐用锡纸包好冷冻了，每次拿出来放空气炸锅400°F20分钟就搞定了）碳水—cheesecakefactory的全麦餐包（Safeway/stop&shop都可以买到）我通常也是冻起来，吃之前放到空气炸锅325°F烤一下3、5分钟完美蔬菜...
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![翠玉白菜水饺（素三鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的翠玉白菜水饺（素三鲜）方法]( "翠玉白菜水饺（素三鲜）食谱大全及做法，烹饪好吃的翠玉白菜水饺（素三鲜）方法")
- 翠玉白菜的外表，五颜六色的内心，清淡的配方。用料鸡蛋2个黑木耳一把冬笋80克虾皮30克葱姜适量面粉250菠菜10克胡萝卜10克韭菜200克翠玉白菜水饺（素三鲜）的做法菠菜洗净，热水烫后打汁。面粉分为两份，一份用清水和面，一份用菠菜汁和面。125g面粉约70克液体。和好面后稍微醒一醒，白...
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![小白菜素三鲜馄饨做法烹饪大全 地道小白菜素三鲜馄饨如何做]( "小白菜素三鲜馄饨做法烹饪大全 地道小白菜素三鲜馄饨如何做")
- 用料小白菜1捆干木耳1把香菇5朵魔芋素肚5个芹菜1根姜片生抽适量老抽1勺五香粉适量香油少许素蚝油1勺紫菜适量小白菜素三鲜馄饨的做法木耳泡发择好，其他菜洗净择好小白菜切碎，攥水木耳切碎香菇切碎芹菜，素肚切碎姜切末加入，加调料搅拌包馄饨煮熟，碗中放生抽，紫菜，馄饨+汤盛碗...
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![白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子方法]( "白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子方法")
- 用料白菜4大片叶子鸡蛋3个鲜香菇3个花椒10粒盐适量蚝油1勺生抽2勺大葱四分之一根面粉250克糖一小勺，提鲜的胡椒粉两小勺香油2勺白菜香菇鸡蛋素三鲜饺子的做法和面，面粉中加入一个打散的鸡蛋，少量盐，现在是冬天，用温水一点点加，面和水比例大概2:1，和好以后的面团盖上保鲜膜放一边...
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![木耳鸡蛋白菜素三鲜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳鸡蛋白菜素三鲜包子方法]( "木耳鸡蛋白菜素三鲜包子食谱大全及做法，烹饪好吃的木耳鸡蛋白菜素三鲜包子方法")
- 疫情当前，不出门就是贡献在家的一天又一天，美食不可辜负开始了各种研究美食的节奏然，肉肉总是会被吃腻的今天来个素包子，别提多好吃了喜欢鲜味的，放一些虾米哦，有风味用料鸡蛋5个木耳1盘青椒2个白菜半颗大葱1根生姜1块盐10克生抽30克老抽20克十三香5克胡椒粉5克耗油30克鸡精5克...
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![三杯素三鲜如何做才美味，怎么做三杯素三鲜简单又好吃]( "三杯素三鲜如何做才美味，怎么做三杯素三鲜简单又好吃")
- 「三杯素三鲜」，土豆茄子和青椒，加上三杯酱汁，简直是神仙打架，是适合夏天吃的菜没错了。再配上一碗饭，只想捧着肚子喊出一声“满足”！北鼎新版16㎝迷你黑珐琅焖煮锅，开锅容易做菜easy，来看看食谱，我也想你来尝点新鲜！用料茄子1根土豆1个青椒3个米酒50g生抽30g老抽5g胡麻油20g细砂糖...
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![素三鲜白菜饺子做法烹饪大全 地道素三鲜白菜饺子如何做]( "素三鲜白菜饺子做法烹饪大全 地道素三鲜白菜饺子如何做")
- 夏天比较热，吃点素三鲜饺子清爽不腻🤗用料韭菜200克鸡蛋2个虾仁50克面粉200克菠菜1小把胡椒粉1克盐3克耗油1汤匙熟油3克大蒜2瓣酱油1勺香醋2勺辣椒油1勺素三鲜白菜饺子的做法面粉适量加凉水和成白面团。菠菜叶子洗净用榨汁机榨汁和一团绿面团，柔光。放一旁醒十五分钟。鸡蛋...
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![白菜包三丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包三丝(素菜)方法]( "白菜包三丝(素菜)食谱大全及做法，烹饪好吃的白菜包三丝(素菜)方法")
- 用料大白菜(叶)20片胡萝卜半根冬菇10几朵木耳1小把盐3-5克白糖5-10克生抽10克蚝油10克生粉5克鸡精(可省略)3克白菜包三丝(素菜)的做法冬菇加温水泡发一个晚上。或者用开水泡浸2小时。红萝卜洗干净削皮。木耳泡浸2-3小时。大白菜取20片。泡发好的冬菇和木耳。放入开水里焯...
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![素炒饼 包菜 圆白菜闷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒饼 包菜 圆白菜闷饼方法]( "素炒饼 包菜 圆白菜闷饼食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒饼 包菜 圆白菜闷饼方法")
- 用料包菜半个葱1段盐适量干辣椒4个蒜3瓣姜1片（晚上不放）生抽4勺醋2勺香油1勺素炒饼包菜圆白菜闷饼的做法葱花，姜，干辣椒，蒜末备用调一碗料汁，生抽4勺，醋2勺，盐适量，搅匀备用（料汁重量看食材多少，自己掌握）半个包菜切丝备用饼切好备用（）全部准备好之后锅里加油，热油后放入葱姜干辣椒，干辣...
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![素炒大头菜（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒大头菜（圆白菜）方法]( "素炒大头菜（圆白菜）食谱大全及做法，烹饪好吃的素炒大头菜（圆白菜）方法")
- 用料大头菜0.5个盐0.5勺生抽5勺葱若干姜2片蒜2瓣素炒大头菜（圆白菜）的做法1.大头菜洗净，撕成片备用；2.葱花蒜末姜丝切好，备用；3.锅热倒油，葱花蒜末姜丝爆香，放入大头菜翻炒，然后倒入3-5勺生抽翻炒，（喜欢软的可以炒久一点），快出锅的时候加半勺盐（根据口味可适当调整）翻炒均匀；4.盛盘，撒上熟...
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![「圆满素食」春天的味道 | 素三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」春天的味道 | 素三鲜方法]( "「圆满素食」春天的味道 | 素三鲜食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」春天的味道 | 素三鲜方法")
- 相信大家都想神清气爽地去感受春天的美好吧，那么我们今天就来做一款不仅能调整身心还能使你能量大增的素食，素三鲜，它还是一道名菜呢，一起来做吧！O(∩_∩)O欢迎转发本食谱，如作商业用途，请先征得我们同意用料竹笋（最好是冬笋）100克鲜香菇100克芥菜干120克蜜金桔5个紫衣甘蓝几片藕...
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![圆白菜三明治的详细做法大全,简单又营养的圆白菜三明治做法]( "圆白菜三明治的详细做法大全,简单又营养的圆白菜三明治做法")
- 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：2人份用料卷心菜（圆白菜）0.3个吐司2片去壳白煮蛋2个培根3片芝士片1片盐一小撮黑胡椒碎根据口味添加沙拉酱10g圆白菜三明治的做法培根和吐司一起烤到表面金黄。没有烤箱可以选择用平底锅煎熟培根。圆白菜切细丝，越细越好。白煮蛋切半。圆白菜...
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![素炒圆白菜的详细做法大全,简单又营养的素炒圆白菜做法]( "素炒圆白菜的详细做法大全,简单又营养的素炒圆白菜做法")
- 简单的一道素菜主料：圆白菜（大的半个，小的一个）、胡萝卜一根、鸡蛋三个碗料：生抽三勺、老抽一勺、蚝油两勺、白糖一勺做法：1）圆白菜切两半去硬芯后切丝，胡萝卜去皮切丝，鸡蛋打散，碗料调好备用2）油热下鸡蛋，打散炒熟后盛出3）锅中再加点油，油热放圆白菜丝煸炒到不支棱的状态，放胡萝卜丝和...
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![「素食」圆白菜蘑菇素包食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」圆白菜蘑菇素包方法]( "「素食」圆白菜蘑菇素包食谱大全及做法，烹饪好吃的「素食」圆白菜蘑菇素包方法")
- 用料包菜四五片干蘑菇适量泡发胡萝卜半根生抽2勺老抽1勺素蚝油2匙盐适量姜末适量香油适量面粉500克发酵粉10克泡打粉3克白糖10克温水300克【素食】圆白菜蘑菇素包的做法圆白菜，泡发的蘑菇和胡萝卜切碎备用蘑菇加油炒香，放生抽，老抽和素蚝油拌匀盛出晾凉备用胡萝卜加油炒香晾...
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![「圆满素食」三鲜腐皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」三鲜腐皮卷方法]( "「圆满素食」三鲜腐皮卷食谱大全及做法，烹饪好吃的「圆满素食」三鲜腐皮卷方法")
- 豆制品不仅含有丰富的植物蛋白，还可以加工成多种食材，做成各种营养美味的低卡路里菜肴。今天我们用豆腐皮来做一款小吃——三鲜腐皮卷。它外酥里嫩，清香可口，好吃又健康哦O(∩_∩)O还等什么呢，我们一起来做吧。欢迎转载本食谱，如作商业用途，请先征得我们的同意。用料竹笋打成末，...
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