![Orzo沙拉—Hannah食谱大全及做法，烹饪好吃的Orzo沙拉—Hannah方法]( "Orzo沙拉—Hannah食谱大全及做法，烹饪好吃的Orzo沙拉—Hannah方法")
- 转自highcarbhannah用料蔬菜：红甜椒0.25个黄甜椒0.25个洋葱0.25个羽衣甘蓝100g蓟心100g蒜末4瓣酱汁：柠檬汁6g大蒜粉0.25tsp水60g盐0.25tsp意大利综合调料0.5tsp坚果酱0.5tsp辣椒片一点个装饰：干西红柿新鲜罗勒10g烤松子10克柠檬汁3g主食：意大利面70gOrzo沙拉—Hannah的做法首...
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![Salmon, orzo with chilli, garlic, roasted broccoli, lemon, Parmesan & walnut食谱大全及做法，烹饪好吃的Salmon, orzo with chilli, garlic, roasted broccoli, lemon, Parmesan & walnut方法]( "Salmon, orzo with chilli, garlic, roasted broccoli, lemon, Parmesan & walnut食谱大全及做法，烹饪好吃的Salmon, orzo with chilli, garlic, roasted broccoli, lemon, Parmesan & walnut方法")
- 很营养的一款西餐分享给大家用料西兰花broccoli1个洋葱1个oliveroli2tablespoongarlic2瓣chilliflake适量seasalt海盐1勺Orzo250gvegetablestock500mlwalnut50gParmesancheese60g柠檬1个spinach100gSalmon,orzowithchilli,garlic,roastedbroccoli,lemon,Parmesan&wal...
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![orzo 番茄海鲜米粒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的orzo 番茄海鲜米粒意面方法]( "orzo 番茄海鲜米粒意面食谱大全及做法，烹饪好吃的orzo 番茄海鲜米粒意面方法")
- 从希腊带回来的orzo想做出希腊吃到的风味于是就假装会做的试了试还挺好吃(๑´ڡ`๑)用料orzo200g（2人份）虾仁200克西红柿2个洋葱半个番茄酱适量橄榄油适量茴香适量胡椒粉适量小米椒适量盐适量orzo番茄海鲜米粒意面的做法希腊带回来的orzo水煮10-15min捞起冲凉水备用虾解冻...
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![Italian Sausage Orzo Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的Italian Sausage Orzo Soup方法]( "Italian Sausage Orzo Soup食谱大全及做法，烹饪好吃的Italian Sausage Orzo Soup方法")
- 用料意大利辣香肠1pound大蒜碾碎2瓣洋葱切丁1只14ounce牛肉汁罐头3罐14.5ounceItalianstyle番茄丁罐头1罐14.5ouncefire-roasted番茄丁罐头1罐胡萝卜片1cup芹菜末3/4cup红皮马铃薯丁2cup绿皮柿子椒1只意大利综合调料1tspn干牛至碎1tspn干罗勒碎1tbspOrzo意面3/4cup新鲜菠...
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![Orzo意面沙拉做法烹饪大全 地道Orzo意面沙拉如何做]( "Orzo意面沙拉做法烹饪大全 地道Orzo意面沙拉如何做")
- Orzo是意大利面的一种形状，酷似长粒米。用来做沙拉和汤，都不错。用料Orzo意面450克（1盒）彩色小西红柿1盒薄荷叶适量盐适量调味现磨黑胡椒适量调味特级初榨橄榄油1-2汤匙左右红酒醋适量调味鸡汤煮Orzo用Orzo意面沙拉的做法把鸡汤煮开，放入Orzo,煮约10分钟，直至你喜欢的软硬程度，...
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![Orzo Salad with corn,Green beans,and tomatoes食谱大全及做法，烹饪好吃的Orzo Salad with corn,Green beans,and tomatoes方法]( "Orzo Salad with corn,Green beans,and tomatoes食谱大全及做法，烹饪好吃的Orzo Salad with corn,Green beans,and tomatoes方法")
- Prepandcooktime:about45minutesMakes:6-8servingsNotes:Youcanassemblethiscolorfulsaladthroughsteps5upto1dayahead;coverandchill.Forashortcut,youcanuse3cupsoffrozencornkernels,thawed,insteadoffreshcorn.Perserving:296cal.46%(135cal.)fromfat;6.4gprotein;15...
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![Whole wheat orzo with roasted veg食谱大全及做法，烹饪好吃的Whole wheat orzo with roasted veg方法]( "Whole wheat orzo with roasted veg食谱大全及做法，烹饪好吃的Whole wheat orzo with roasted veg方法")
- FromMayoClinicServesfourHighfiberHealthycarb用料Choppedzucchini2mediumChoppedredonion1ChoppedredbellpepperOneChoppedyellowbellpepperOneChoppedportobellomushrooms4Choppedfreshparsley1/2cupGarliccloves2Lemonjuice1/4cupOliveoil1tspMincedfreshOregon1tspB...
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![低卡快手超健康的orzo米粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手超健康的orzo米粒面方法]( "低卡快手超健康的orzo米粒面食谱大全及做法，烹饪好吃的低卡快手超健康的orzo米粒面方法")
- 在美国吃西餐时经常会在主菜旁边配上一点这个orzo，特别喜欢吃。一开始以为是一种米，在超市找不到，后来才知道是一种意面。耗时15分钟，可以freestyle配的蔬菜！可以是孢子甘蓝，kale，等等，今天用的是西兰花用料Orzo(米粒面)一杯（或平时吃米饭的量）西兰花3朵蒜瓣5瓣特级初榨橄榄油适量...
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![蘑菇青豆ORZO做法烹饪大全 地道蘑菇青豆ORZO如何做]( "蘑菇青豆ORZO做法烹饪大全 地道蘑菇青豆ORZO如何做")
- 在国外的美食Blog上看到的食谱正好有次逛超市碰到了ORZO就买了一包（Orzo是一种米粒状的意大利面）照着食谱备好其他的食材今晚试着做了一盘味道还可以吧配料可以根据个人口味做调整我增加了香肠和胡萝卜用料orzo（米粒状意大利面）200g（2人份）洋葱蘑菇香肠青豆盐、黑胡椒大蒜高汤...
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![Grilled Salmon with Avocado Greek Salsa and Orzo食谱大全及做法，烹饪好吃的Grilled Salmon with Avocado Greek Salsa and Orzo方法]( "Grilled Salmon with Avocado Greek Salsa and Orzo食谱大全及做法，烹饪好吃的Grilled Salmon with Avocado Greek Salsa and Orzo方法")
- 4人份用料粒粒面1cup三文鱼段（去皮）4-6oz橄榄油3tbsp盐适量胡椒适量番茄（切丁）1cup黄瓜（切丁）1cup红洋葱（切丁）1/3cup克拉玛塔橄榄（切碎）1/3cup蒜瓣末2瓣牛油果（去皮切丁）1个发达芝士碎1/2cup新鲜意大利芹3tbsp新鲜牛至1tbsp柠檬汁2tbspGrilledSalmonwithAvocadoGreekSalsaandOrzo的...
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