![砂锅茄子煲如何做才美味，怎么做砂锅茄子煲简单又好吃]( "砂锅茄子煲如何做才美味，怎么做砂锅茄子煲简单又好吃")
- 一直觉得这是道很美味的菜，所以几经改良终于能满足味蕾了。用料茄子2个肉末200克姜蒜粒适量花椒适量豆瓣酱适量蚝油少许盐少许生抽1小勺大葱适量小葱适量食用油100克鸡粉少许砂锅茄子煲的做法茄子洗净去皮切段备用水开上锅蒸5分钟，盛出备用准备好佐料备用热锅下油，油温8成热...
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![砂锅茄子煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅茄子煲做法]( "砂锅茄子煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅茄子煲做法")
- 第一次做白茄子煲，超级成功，看着图片都知道味道超级好，离开🔥砂锅上的茄子还在沸腾，一出锅大家抢空。太好吃😋用料茄子6小跟肉末少许杭椒2跟生抽勺蚝油勺糖克姜片蒜瓣老抽勺豆瓣酱勺砂锅茄子煲的做法朋友给的白茄子，切成小段加少许盐泡十分钟，滤起来，肉加一滴老抽、生粉腌制把肥...
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![广东砂锅煲仔饭/砂锅鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的广东砂锅煲仔饭/砂锅鸡煲方法]( "广东砂锅煲仔饭/砂锅鸡煲食谱大全及做法，烹饪好吃的广东砂锅煲仔饭/砂锅鸡煲方法")
- 在市场里，买了一个8元的小砂锅然后，这个小砂锅的故事就开始了广东砂锅煲仔饭，砂锅鸡煲，砂锅牛肉，砂锅焖一切……😄以下给大家同时带来两个菜用料鸡1只大葱洋葱姜蒜香菜少许油盐糖生抽生粉适量土豆1-2个广东砂锅煲仔饭/砂锅鸡煲的做法砂锅煲仔饭，下面是煮饭先把米饭🍚煮饭7.8成...
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![砂锅煲如何做才美味，怎么做砂锅煲简单又好吃]( "砂锅煲如何做才美味，怎么做砂锅煲简单又好吃")
- 西红柿炖牛腩用料料酒1勺盐蚝油1/2勺酱油1勺（生抽）大蒜3瓣姜5片（切末）砂锅煲的做法冻豆腐新鲜牛腩西红柿葱姜蒜砂锅倒入橄榄油。先下蒜末（3瓣）姜末（小块姜切末）小米椒（2颗），炒出香味后，放入大约300g牛腩，倒入料酒1勺，老抽1/3勺，生抽1勺，醋1/2勺翻炒出汁。再加冻豆腐和水，煮2分钟下西红柿（西...
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![肉末茄子煲 砂锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子煲 砂锅版方法]( "肉末茄子煲 砂锅版食谱大全及做法，烹饪好吃的肉末茄子煲 砂锅版方法")
- 我是个疯狂的砂锅迷，喜欢研究砂锅的N种美食！今天分享的是我的午餐:肉末茄子煲！边下厨边拍照好lui啊！要不停的洗手不停的擦手，最后还不小心老抽倒多了点儿。。。这道菜是家常版，没辣椒，乖乖们，要少吃辣的噢！用料瘦猪肉随意茄子随意生抽老抽醋料酒盐鸡精白糖耗油一口气写完啦，量自己...
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![砂锅排骨茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅排骨茄子煲如何做]( "砂锅排骨茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅排骨茄子煲如何做")
- 排骨茄子酥烂，鲜香！很下饭的一道家常菜！最后香菜提味是关键！用料排骨3根茄子2个葱，姜，蒜，花椒，八角料酒老抽耗油盐香菜砂锅排骨茄子煲的做法排骨切小段备用！尽量用肋排！起锅烧油下葱姜蒜，花椒，八角炒香！下入排骨翻炒至微干，加入料酒，老抽，耗油翻炒均匀！加入适量清水，水量漫过排骨，大火烧开倒...
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![砂锅版肉沫茄子豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅版肉沫茄子豆腐煲方法]( "砂锅版肉沫茄子豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅版肉沫茄子豆腐煲方法")
- 一提到做茄子很多人会想到必须要用很多油煎，这是很不健康的！我做茄子基本上是不用很多油的，我的这道茄子豆腐煲只用了和平常炒菜差不多的食用油！用料茄子1个豆腐半块肉沫生抽2勺蚝油1勺糖2克食用油5克扇贝柱只蒜末3瓣葱沫根砂锅版肉沫茄子豆腐煲的做法肉沫，蒜末，葱沫准备好备用...
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![『超下饭』茄子煲（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的『超下饭』茄子煲（砂锅版）方法]( "『超下饭』茄子煲（砂锅版）食谱大全及做法，烹饪好吃的『超下饭』茄子煲（砂锅版）方法")
- 喜欢吃茄子，正好买了砂锅。周末正好有空，就试试来个茄子煲。用料茄子1个肉末适量葱适量蒜3颗生抽2勺醋2勺蚝油1勺糖适量豆瓣酱1勺『超下饭』茄子煲（砂锅版）的做法茄子带皮切条，洗净备用。肉打成肉沫备用，我是直接买的肉片自己搅也不会太麻烦。直接买肉沫就更方便了，不过一般买的...
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![砂锅鱼煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼煲简单又好吃]( "砂锅鱼煲如何做才美味，怎么做砂锅鱼煲简单又好吃")
- 吃个鱼不用故事啦。砂锅鱼煲：1.鱼洗净切块，起锅烧油放姜片炸鱼块至金黄捞起；2.蒜粒下锅油炸至金黄微焦，放辣椒丝，洋葱，青椒，耗油继续爆炒；3.将炒好的配料及鱼块倒入砂锅加少许热水大火烧开小火收汁出炉。用料鱼1条洋葱1个姜若干片砂锅鱼煲的做法还行挺好吃...
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![砂锅茄夹煲如何做才美味，怎么做砂锅茄夹煲简单又好吃]( "砂锅茄夹煲如何做才美味，怎么做砂锅茄夹煲简单又好吃")
- 其实原本想做藕夹来着但是没买到藕😂😂😂用料茄子1根猪肉200克姜几片葱1根蒜5瓣鸡蛋1只面粉适量花椒少许尖椒2根砂锅茄夹煲的做法五花肉加葱叶剁泥放一小勺盐、两小勺酱油、两小勺料酒、一小勺醋、一小勺糖搅拌均匀放一边（自己做菜的正常咸度就OK将茄子洗干净切薄片然后在...
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![💯广式黑椒茄子啫牛仔骨砂锅煲🌟｜香煎牛小排茄子啫啫煲食谱大全及做法，烹饪好吃的💯广式黑椒茄子啫牛仔骨砂锅煲🌟｜香煎牛小排茄子啫啫煲方法]( "💯广式黑椒茄子啫牛仔骨砂锅煲🌟｜香煎牛小排茄子啫啫煲食谱大全及做法，烹饪好吃的💯广式黑椒茄子啫牛仔骨砂锅煲🌟｜香煎牛小排茄子啫啫煲方法")
- 图源网络，侵删致歉。在餐厅无意间吃到的一道菜，觉得很惊艳，这是自己琢磨总结出来的做法。用料烧烤用三眼牛仔骨三块茄子一个装饰用青红椒2个香菜适量玉米淀粉适量腌制牛仔骨用料柱侯酱一勺砂糖适量黑椒汁适量蚝油一勺生抽适量老抽适量盐适量黑胡椒碎适量米酒/清酒适量蒜六瓣...
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![砂锅鸡肉茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅鸡肉茄子煲如何做]( "砂锅鸡肉茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅鸡肉茄子煲如何做")
- 可以吃两碗米饭喔～用料茄子1只鸡肉200克姜适量蒜适量洋葱适量葱段5干生抽1勺蚝油1勺柱侯酱半勺砂糖半勺麻油适量砂锅鸡肉茄子煲的做法生姜、蒜头切碎，洋葱切粒，葱段一切二。茄子切段，用水浸泡。鸡肉用焯熟，用手撕碎。柱侯酱，生抽，蚝油，砂糖按比例混合均匀，备用。茄子均匀扫上油，放...
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![超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子方法]( "超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子食谱大全及做法，烹饪好吃的超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子方法")
- 用料茄子两个咸鱼一条蒜三四个姜两三片蚝油适量白砂糖适量超级下饭！砂锅咸鱼砂锅茄子的做法咸鱼一条看看，美美哒切块或者你切粗丁都可以。加入水稀释它的盐分，泡个十五分钟再洗几次啦，真的好咸，好像盐不要钱一样似的。来两根紫茄子，好像是两块钱也切这样，找不到词怎么形容，反正你...
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![茄子豆腐砂锅煲做法烹饪大全 地道茄子豆腐砂锅煲如何做]( "茄子豆腐砂锅煲做法烹饪大全 地道茄子豆腐砂锅煲如何做")
- 家庭煮夫的生活：为了吃这口茄子豆腐煲，我搜遍各大电商平台才买到了土法砂锅。嗯，味道还不错，可以作为保留菜谱。怎么样，看着是不是感觉吃三碗米饭都不够？！用料茄子1个葱1根姜2片盐适量北豆腐1块料酒2勺肉末150克蒜瓣4瓣白胡椒粉2勺耗油2勺茄子豆腐砂锅煲的做法北豆腐切块，煎至两...
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![砂锅烤茄子如何做才美味，怎么做砂锅烤茄子简单又好吃]( "砂锅烤茄子如何做才美味，怎么做砂锅烤茄子简单又好吃")
- 《砂锅烤茄子》原料简单，制作方便，营养美味用料茄子个蒜瓣油适量豆豉蒸鱼油鸡精剁辣椒葱花适量砂锅烤茄子的做法1准备好材料，把大蒜切末，备用2将茄子洗净去蒂，对半剖开，用刀在内瓤划2刀，不要切断3自制蒜蓉酱！热锅冷油，放入剁辣椒，切好的蒜蓉，蒸鱼油，豆豉，鸡精，盐炒香就可以了4找个与锅...
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![砂锅鱼煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼煲做法]( "砂锅鱼煲的详细做法大全,简单又营养的砂锅鱼煲做法")
- 用料姜随意蒜头随意豆瓣酱1勺香菜2根辣椒圈1个草鱼块随意孜然随意酱油根据口味调洋葱半个胡萝卜丁随意面饼1块砂锅鱼煲的做法洋葱切碎备用胡萝卜切丁，姜切丝，蒜头切片面饼用冷水泡发，沥干水分备用鱼块用孜然粉腌制半小时，下锅煎至金黄捞出砂锅下油，放入姜丝、蒜片、萝卜丁炒一...
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![黑乐砂锅咸鱼茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的黑乐砂锅咸鱼茄子煲方法]( "黑乐砂锅咸鱼茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的黑乐砂锅咸鱼茄子煲方法")
- 前几天买那干烧急冷都不破的黑乐砂锅（坤博砂锅旗下的一个平价品牌）,老妈看我用了几次后喜欢得不得了,于是我就送给老妈了，自己又重新买了个白盖子的。黑乐砂锅同样是耐高温可达到800℃，在家用燃气灶上干烧2小时再投入20℃的冷水中都完好无损。今天用这个锅做了咸鱼茄子煲，炸茄...
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![砂锅茄子如何做才美味，怎么做砂锅茄子简单又好吃]( "砂锅茄子如何做才美味，怎么做砂锅茄子简单又好吃")
- 用料茄子2个豆瓣酱1勺小葱2根料酒5勺蒜5瓣腊肠2根白糖1/3茶匙红葱头1个砂锅茄子的做法茄子切条蒸五分钟，备用砂锅热油，下蒜末炒香，放腊肠丁煎炒（没有肉末才改腊肠），稍微变色加入红葱头末翻炒。放进茄子翻炒，然后加入豆瓣酱、白糖和料酒，拌炒均匀加盖焖煮2分钟，放入葱段/葱末，再加盖...
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![黑乐砂锅肉沫茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的黑乐砂锅肉沫茄子煲方法]( "黑乐砂锅肉沫茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的黑乐砂锅肉沫茄子煲方法")
- 有些东西好吃，不一定是食材多么的珍贵，步骤多么的复杂，这个砂锅肉沫茄子煲，简单易做，天冷的时候，连锅端上桌，热热软软香喷喷的，下饭好菜。用料茄子500g猪瘦肉150g大蒜6瓣朝天椒8个小葱一棵食用油适量豆瓣酱一勺料酒适量白糖适量生粉适量生抽适量老抽适量耗油适量白胡椒适量黑乐砂...
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![米饭杀手砂锅茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手砂锅茄子煲方法]( "米饭杀手砂锅茄子煲食谱大全及做法，烹饪好吃的米饭杀手砂锅茄子煲方法")
- 这道菜曾经是我妈妈的拿手菜，但现在是我的了哈哈～真的超爱这道菜，吃这道菜的最后一个步骤是用锅里剩下的肉末姜蒜末拌b米饭那感觉真的太满足了😋😋不过我在外面不太爱点茄子，因为有的餐馆上菜太急，茄子芯还没熟透软烂就端上桌了，那样的我不爱。这道菜就是要耐心一点，小火煨到茄...
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![砂锅肉末茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅肉末茄子煲如何做]( "砂锅肉末茄子煲做法烹饪大全 地道砂锅肉末茄子煲如何做")
- 用料茄子3个肉末150克葱半根姜3片蒜5瓣料酒1勺生抽1勺老抽0.3勺蚝油1勺盐5克白糖3克西红柿半个青椒半个砂锅肉末茄子煲的做法茄子不去皮切小块，用盐腌出水，挤干水分，过油至软葱姜蒜切末，入油锅爆香，划入肉末划散，放花椒粉等调味料翻炒均匀，加入少量水烧开关火茄子放砂锅底，上面平...
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![砂锅肉末茄子粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肉末茄子粉丝煲方法]( "砂锅肉末茄子粉丝煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肉末茄子粉丝煲方法")
- 有一次想做茄子煲的，同事又喜欢吃粉丝煲，最后就来了个混合做法，都是懒人修炼出来的。忘记单独拍照了，也不想多洗碗，就直接砂锅上桌了，冬天吃别有一番味道。用料肉末80克茄子2个粉丝1把（喜欢吃的可以多放点，我用的是绿豆粉丝）洋葱1只（比较大的话，半个）蒜2瓣葱2根郫县豆瓣酱1勺（也可用豆...
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![番茄焖牛腩，砂锅煲食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄焖牛腩，砂锅煲方法]( "番茄焖牛腩，砂锅煲食谱大全及做法，烹饪好吃的番茄焖牛腩，砂锅煲方法")
- 新入手的砂锅尝试一下大人小孩都喜欢的番茄土豆焖牛腩分量不必太计较多做几次就很好把握分量了。食材：2颗土豆，4颗番茄，1斤牛腩，姜片适量，焖锅三件套，葱段适量。调味：酱油，蚝油，冰糖，白糖，淀粉。前：牛腩冷水下锅飞水，加料酒姜片，滚开两分钟后捞出冲洗干净。非常好吃，多汁可以送饭。保证...
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![砂锅鸭煲如何做才美味，怎么做砂锅鸭煲简单又好吃]( "砂锅鸭煲如何做才美味，怎么做砂锅鸭煲简单又好吃")
- 用料蚝油1勺生粉2勺生抽1勺蒜头3瓣姜4片盐1勺鸭肉1/4只洋葱半个土豆1个香菜2根红绿辣椒适量砂锅鸭煲的做法鸭肉冷水下锅焯水，下盐、耗油、生抽、耗油和生粉腌制15分钟。切好配菜。煎土豆至稍微金黄。下姜片和蒜头煎炸鸭肉。炒洋葱和辣椒。准备砂锅，底下倒入1碗水，倒入所有食...
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![砂锅肉末茄子豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肉末茄子豆腐煲方法]( "砂锅肉末茄子豆腐煲食谱大全及做法，烹饪好吃的砂锅肉末茄子豆腐煲方法")
- 作为一个茄子控，无比喜欢吃茄子，可糖醋，可琉璃，可红烧，但无论哪种做法，过油是关键，不经过油炸的茄子就不是正经茄子。。天热吃热的养生，琢磨出一道砂锅茄子，没别的毛病，就是下饭。。用料茄子一个嫩豆腐一块鸡蛋一个淀粉一勺黄豆酱一勺蚝油一勺生抽一勺糖少许葱姜蒜适量剁椒一小勺肉...
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