- 鸡胸肉家里吃的比较多,健康又不会觉得吃起来有负担,所以尝试着各种试,今天是用豆瓣酱来炒,放了黄瓜在里面又会很清爽.娃吃完一碗饭说,妈妈我可以再吃一碗么?太下饭了。我说你吃啊!她说那不用减肥了么?我说先吃完这一顿下顿再减吧!她说那也行,(然后每次都会有下顿再减)说完笑眯眯的跑...
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- 用料鸡胸肉块盐克油克蘑菇白酒胡椒蒜头花式吃鸡胸肉——蘑菇酱鸡胸肉的做法如图小贴士没有奶油,用牛奶加上一撮面粉收汁一样好吃。出锅前加了一点柠檬汁提香,加柠檬皮估计效果更好~...
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- 夏天来了燥热烦闷没有食欲,来一盘酱香十足的酱爆鸡胸肉苦瓜片,配白米饭,均衡饮食,增肌减脂,用料苦瓜中等大小2个鸡大胸肉1片黄豆酱1大勺葱姜蒜适量盐、糖、酱油、黄酒少许酱爆鸡胸肉苦瓜片的做法鸡胸肉片成稍薄的鸡肉片,加少许盐、黄酒、胡椒粉、植物油用手抓匀,再加入水淀粉拌...
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- 喜欢吃辣又不会胖,鸡胸肉可以做的很有味用料鸡胸肉1块青椒1个洋葱半个小米椒或干辣椒2个花椒少许大蒜3瓣姜2片料酒1勺生抽1勺老抽半勺爆香鸡胸肉的做法鸡胸肉洗净,切小片青椒切小块,洋葱切丝,姜切丝,小米椒切碎、蒜切碎热油下锅爆香花椒、小米椒、姜蒜倒入鸡肉片翻炒一勺料酒...
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- 用料鹅1只姜5片八角1个盐少许老抽少许大蒜一根大蒜2瓣料酒1勺爆炒鹅肉😋爆炒牛肉😋爆炒鸡胸肉的做法今天做爆炒鹅胸肉:解剖鹅,剪刀用上,今天我用鹅胸肉,鹅皮不要哦,剪下来的鹅肉切小块!喜欢甜食的可以放点白糖腌制一下,肉质更嫩滑👏尖椒两个切粒,蒜果两个切块准备好。1、准备八角...
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- 最近在减肥,买了鸡胸肉丝,但是鸡胸肉大家都懂得,为了让它好吃一点儿我也是操碎了心,少油的前提是家里最好要有不粘锅,相对能健康一点儿,而且用了一点儿黄豆酱(甜面酱也可)也是很好吃啦!配米饭配春饼都不错的!用料鸡胸肉1块青椒1个淀粉2勺生抽1勺料酒1勺黄豆酱1勺酱爆青椒鸡胸肉的做...
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- 用料鸡胸肉2块青椒,红椒100g洋葱30g蒜3瓣爆炒鸡胸肉的做法选择一块不会下蛋的公鸡肉切片备用。切好的鸡胸肉放食盐料酒鸡精生抽淀粉腌制10分钟。青椒红椒洋葱切段备用锅中热油,大火将鸡肉炒至变色。将鸡肉炒至表面微白时加入青椒红椒洋葱翻炒,出锅前加点生抽和蚝油。...
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- 快手的日式风味小吃,可以作为凉拌开胃菜用料鸡胸肉1块小葱1根盐2克糖5g酱油5g花生酱10g蛋黄酱10g味淋5g姜末少许黑芝麻少许葱酱鸡胸肉的做法这道菜主要需要准备凉拌酱,将糖、酱油、芝麻酱、味淋、蛋黄酱混合搅拌,加入一点姜末鸡胸肉切块,撒一些盐腌制一会冷水下锅煮熟出锅拌...
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- 用料鸡胸肉意粉酱黑胡椒粉烧烤酱水酱煮鸡胸肉的做法熟的鸡胸肉撕成丝儿,放入锅里。加点儿意粉酱,黑胡椒粉,烧烤酱和少许水。使用酱料方面,随意就好了,想吃什么味道的,就用什么酱来煮,嘿~~~中小火慢慢煮入味(大约煮十几分钟,二十分钟的样子),水分干了即可...
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- 喝醉酒胡乱做一通竟然好吃过烧烤诶用料盐适量油适量料酒一勺胡椒粉适量蚝油适量十三香适量花椒粉辣椒粉孜然颗粒好吃爆炸的鸡胸肉做法(酒鬼鸡胸肉)的做法把鸡胸肉切好,随意,最好薄片加入料酒油盐各种调味,十三香,花椒粉,胡椒粉,辣椒粉,孜然颗粒,耗油放入烧热的锅中煎加入多一点辣椒...
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- 在学校一直想吃酱爆鸡丁,奈何浓油赤酱…怕身体负担太大所以回家来一饱口福用料鸡胸肉100g芦笋300g全聚德烤鸭酱30g酱爆芦笋鸡胸肉的做法鸡胸肉切片,加少量盐和料酒腌制一晚。芦笋洗净,切去根部五分之一位置的老茎。将芦笋捞出后过凉水以保持鲜艳色泽。做一锅开水,水开后将芦...
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- 用料鸡胸肉100g番茄酱18g盐1.3g橄榄油或花生油4g胡椒粉0.5g番茄酱手撕鸡胸肉鸡胸肉的做法鸡胸肉加入葱姜,用水煮到基本熟用手撕成丝,越细越好!按比例加入油,盐,番茄酱,胡椒粉,腌制十到二十分钟烤箱预热垫锡纸后放入鸡丝,烤至比较干小贴士如果有黑胡椒碎代替胡椒粉女儿感觉更好吃...
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- 用料鸡胸肉一枚干辣椒一根生菜叶少许橄榄油少许糖少许酒、味醂、酱油各0.5g酱烧鸡胸肉的做法鸡胸肉处理干净后,肉比较厚的地方用叉子叉几下,撒少许花椒盐备用。生菜洗净,沥干水分,备用。把调料拌匀备用。锅里倒入少许橄榄油,放入干椒,鸡皮朝下小火煎至表皮金黄带有点脆皮了翻面...
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- 第一次做,貌似不错😊用料鸡胸肉2块黑胡椒适量香油适量淀粉适量橄榄油适量盐适量生抽适量料酒适量香葱1颗蒜1颗小红椒1-3个酱香鸡胸肉的做法1.先将鸡胸肉洗净沥干水份,用大碗装盛,加入盐,胡椒粉,生抽,料酒,淀粉,将调料涂在鸡胸肉上涂均匀,停放10-15分钟,用保鲜膜密封放冰箱冷藏(隔夜)...
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- 用料鸭胸葱白黄酱酱爆鸭胸!的做法鸭胸上浆...
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- 用料鸡胸肉一块香芹适量小米辣适量泡椒适量蒜片适量爆辣鸡胸肉的做法鸡胸肉提前腌制一下!过程:盐,胡椒,生抽,食用油,淀粉!大火爆炒出锅,可是试试做哦,根本停不下来硬菜!...
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- 用料鸡胸肉块蒜瓣油克盐克料酒勺姜片蒜干辣椒朝天椒花椒芹菜爆炒鸡胸的做法鸡胸切粒放蚝油酱油盐腌制20分钟左右用油炸干捞出备用放入葱姜蒜辣椒芹菜炒出味再倒入鸡胸大火翻炒出锅!!!!!!...
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- 健康健身餐用料玉米粒胡萝卜粒青豆香菇木耳韩式泡萝卜小米辣1个蚝油黑胡椒洋葱鸡胸肉红椒爆炸鸡胸肉的做法切粒,小汤勺橄榄油放入不粘锅里煎熟,备用少油翻炒鸡胸肉切开(不切断)放入蚝油黑胡椒放20-30分钟20-30分钟入味,蚝油本身有盐味就不用放盐了,本来也要少盐少油。将之前炒...
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- 这是欺骗自己味蕾的菜谱!便宜的鸡胸肉杂酱也能做出好吃的米线喔😊低成本高颜值口味的鸡胸肉杂酱,我给它一个新名字“药铺里的甘草,厨房里的杂酱”意思是每副药里都有万能的甘草,厨房里好多菜都可以配的杂酱,继续看吧介绍在下面步骤里,先买个关子★用料冷冻鸡胸肉2块猪肥肉150克...
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- 在韩餐当中,各式的小拌菜可谓是餐餐必备的华丽配角,之前的博文《免费中看乾坤-盘点沪上十家韩国料理店的免费小菜》中,我已经为大家仔细盘点过餐厅里的小菜。这些小菜中,很多都是百姓生活中爱吃的、材料简单的、做法容易的拌菜,因为拌菜食材多样,爽口不油腻,在现在这样连续一个...
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- 老妈昨天切了鸡胸肉放冰箱,今天早上随手把它炒出来,竟意外的好吃。没想起来过程中拍图。用料鸡胸肉500g大葱2根花椒黑胡椒盐生抽淀粉郫县豆瓣酱蚝油葱爆鸡胸肉的做法鸡胸肉切小片,加盐、黑胡椒、生抽、淀粉腌制15分钟油热,下鸡肉片炒至半熟,乘出。刷锅,再次下油,放葱、花椒,爆香...
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- 专治各种挑食的宫爆鸡胸肉~再没胃口也会想到它肚子就咕咕叫~用料鸡胸肉2块青椒1根红椒1根郫县豆瓣酱1勺葱姜蒜一小碟蛋清1个淀粉3勺生抽2勺水半碗白糖1勺胡椒粉1勺水淀粉小半碗宫爆鸡胸肉的做法准备好食材,葱切葱花,姜切丝,蒜切瓣,青红椒切丁,鸡胸肉切丁切好的鸡胸肉,放入碗中,...
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- 用料鸡胸肉500克盐1勺生抽4-5勺洋葱一个金针菇1把耗油2-3勺白糖3勺老抽3勺葱姜蒜适量淀粉3勺酱汁鸡胸肉的做法鸡胸肉切块,放入洋葱、生抽、老抽、耗油、白糖、淀粉腌制15-30分钟锡箔纸包平底锅,然后在锅底铺上金针菇,放入姜蒜洋葱将腌制好的鸡胸肉放在金针菇上,喜欢吃辣的可...
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- 经常有人说鸡胸肉柴木不好吃,今天就分享第二款亲民食材、高品质鸡胸肉料理,让你从此爱上它。第一款迷你鸡肉春卷请点开链接:特色:清爽滑嫩难度:简单时间20分钟份量:2人份用料主材料:鸡胸肉1块200克面粉10克食用油适量酱汁部分:高汤250克生抽50克白糖30克醋100克不可用香醋洋葱1/4...
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- 小仙女是个厨房新手,向来都是买完菜回来翻菜谱照着做。这一次却没有找到。于是仙女就随意发挥咯顺便拍拍发上来用料白玉菇一盒葱随意料酒随意盐随意白糖随意鸡胸肉一块老抽随意豆瓣酱一勺鸡胸肉酱爆白玉菇的做法白玉菇放滚水烫软鸡胸肉切块放滚水中烫数秒白中微红捞出锅中...
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