![孕妇版老四季鸡架做法烹饪大全 地道孕妇版老四季鸡架如何做]( "孕妇版老四季鸡架做法烹饪大全 地道孕妇版老四季鸡架如何做")
- 老沈阳人，孕妇，特别想吃老四季鸡架，却又不敢吃外面用香料煮过的，于是自己在家做起了简易版的老四季鸡架。用料葱1段姜4-5片料酒2勺盐适量鸡架2-3只香菜1把榨菜半块醋适量辣椒油2勺孕妇版老四季鸡架的做法1.鸡架泡血水，收拾干净备用。2.锅中放凉水、葱段、姜片、适量料酒，大火煮...
- 7356
![孕妇豆浆如何做才美味，怎么做孕妇豆浆简单又好吃]( "孕妇豆浆如何做才美味，怎么做孕妇豆浆简单又好吃")
- 头大整天愁着孕期缺钙怎么办，我喜欢食补啊试试这款豆浆，孕中期后多吃花生黑芝麻有很大好处用料黑芝麻5克花生20克黑豆20克孕妇豆浆的做法所有豆食材洗干净，一起到处破壁机，加入1000毫升水就可以，破壁完出来很细腻。加点白糖就可以拉，爽口有营养的豆浆...
- 25321
![虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法]( "虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！食谱大全及做法，烹饪好吃的虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！方法")
- 用料鸡蛋1个虾仁8个韭菜一小把莜面窝窝六分之一笼虾仁鸡蛋韭菜炒莜面！孕妇控糖餐！孕妇记菜谱！的做法虾仁8个，解冻，洗净，切小段。打一个鸡蛋，放胡椒粉，盐，白醋，虾仁放入，拌匀腌制。韭菜一小把，洗净，切段。杆和叶子分开放。热锅冷油，下鸡蛋虾仁。平铺锅底，成型后，翻起，下韭菜杆，少许盐。翻炒，...
- 31850
![椰子鸡🐔汤（小孕妇版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡🐔汤（小孕妇版本）方法]( "椰子鸡🐔汤（小孕妇版本）食谱大全及做法，烹饪好吃的椰子鸡🐔汤（小孕妇版本）方法")
- 对于孕期一周喝两次椰子🥥水，椰肉又不喜欢榨成汁一起喝，果断拿来做个简单易做全家分享的椰子鸡🐔汤🥣椰子水肯定是被我喝了✌️用料椰子个椰子水小孕妇喝掉✌️红枣三颗姜3-4片枸杞6-8粒板栗6颗鸡半只因为我只有两人吃所以用了半只，人多科加量椰子鸡🐔汤（小孕妇版本）的做法把椰子...
- 8489
![黄焖鸡（孕妇版）做法烹饪大全 地道黄焖鸡（孕妇版）如何做]( "黄焖鸡（孕妇版）做法烹饪大全 地道黄焖鸡（孕妇版）如何做")
- 怀孕期间多种调料不能吃，外面买的怕不放心，最近好想吃黄焖鸡米饭，只好自己动手做了，味道棒棒哒👍用料鸡腿3只香菇10朵姜6片料酒2勺青椒、芹菜杆各2个生抽1勺白糖1勺盐适量干辣椒5个大蒜1只黄焖鸡（孕妇版）的做法鸡腿切小块，香菇切两半，青椒、芹菜切丝，生姜切片、蒜瓣、干辣椒备用锅...
- 21493
![四季鸡架同款鸡脖做法烹饪大全 地道四季鸡架同款鸡脖如何做]( "四季鸡架同款鸡脖做法烹饪大全 地道四季鸡架同款鸡脖如何做")
- 用料鸡脖（没鸡架）榨菜香菜葱姜辣椒油蚝油鸡精盐陈醋炖肉料包（啥都行）四季鸡架同款鸡脖的做法第一次做，没留图清水浸泡鸡脖，越久越好，30分钟以上，洗净冷水放鸡脖，加料酒去腥，开火焯，水开去血沫，捞鸡脖，简单冲洗大锅放冷水，焯好的鸡脖，葱段，姜块，料酒，炖肉包，蚝油，鸡精，煮水开，小火20分钟加盐，关火...
- 15749
![孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤方法]( "孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤食谱大全及做法，烹饪好吃的孕期/孕妇养胎食谱：猪肚鸡架汤方法")
- 猪肚汤做法很多，有一种是我自己很喜欢的，就是在广州吃到的猪肚鸡，非常的鲜美，浓白的猪肚汤加金黄的鸡汤的复合版。但是猪肚鸡是包了一整个鸡的，热量会相对高。所以炖这个汤我选择用鸡架去做，没有了鸡皮，用鸡骨熬汤一样鲜美，但是热量低很多。如果找不到鸡架，也可以用去皮的鸡腿。❤...
- 26133
![孕妇毛豆如何做才美味，怎么做孕妇毛豆简单又好吃]( "孕妇毛豆如何做才美味，怎么做孕妇毛豆简单又好吃")
- 用料毛豆1人量盐多放生抽半勺辣椒（红）2根葱花一根孕妇毛豆的做法由于我是孕期放不了八角、香叶什么所以就自己想着调料放了些还不错...
- 31346
![四筒拌鸡架如何做才美味，怎么做四筒拌鸡架简单又好吃]( "四筒拌鸡架如何做才美味，怎么做四筒拌鸡架简单又好吃")
- 因为毕业吃不到学校的小两口拌鸡架了，所以自己动手摸索吧，味道还不错有那么点相似，以后慢慢摸索着升级改良(ฅ>ω<*ฅ)用料鸡肉鸡架\鸡腿\鸡胸\鸡叉骨\鸡肝适量紫色皮洋葱1个香菜适量大蒜适量辣椒油适量白糖适量陈醋适量盐适量生抽适量四筒拌鸡架的做法把鸡肉清洗干净，锅...
- 29626
![孕妇食谱如何做才美味，怎么做孕妇食谱简单又好吃]( "孕妇食谱如何做才美味，怎么做孕妇食谱简单又好吃")
- 突然间有了宝宝好多东西都不敢吃了哈哈只能自己研究着做饭啦用料盐适量一品鲜酱油适量油菜几页香肠半根孕妇食谱的做法炒饭+水果酸奶...
- 16012
![胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）方法]( "胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）食谱大全及做法，烹饪好吃的胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）方法")
- 用料猪肚1个鸡1只红枣5颗姜片6片胡椒适量盐适量枸杞15粒莲子10粒胡椒猪肚鸡（孕妇，小孩，老人版）的做法先把猪肚的粘液洗干净，用生粉和盐把粘液洗去！翻面再用生粉和盐搓去黏液。然后飞水，两边都翻过来飞水。然后里面的油用剪刀剪干净，这样猪肚就摸不到黏液，而且没有油了！鸡清理干净，把...
- 8101
![孕妇版无酱油柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版无酱油柠檬鸡翅方法]( "孕妇版无酱油柠檬鸡翅食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版无酱油柠檬鸡翅方法")
- 怀孕4个月，孕吐超级厉害，口味变化也大，一点味精，酱油，蚝油这类东西都不能吃，吃了必吐，又想吃酸的，就随手做了这个柠檬鸡翅，超级简单，味道酸甜可口，淡淡柠檬香～用料鸡翅8个柠檬半个姜2片葱适量盐5克糖适量孕妇版无酱油柠檬鸡翅的做法鸡翅划上入味的小口，放盐和葱姜，两片柠檬腌一会。然后...
- 13709
![（leborn乐孕）孕妇食谱——葱香油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——葱香油鸡腿方法]( "（leborn乐孕）孕妇食谱——葱香油鸡腿食谱大全及做法，烹饪好吃的（leborn乐孕）孕妇食谱——葱香油鸡腿方法")
- 欢迎关注“leborn情报站”带你一起做最美最辣宝妈！用料鸡腿1个红葱头适量葱适量蒜适量生姜适量胡椒适量盐适量胡椒粉适量蠔油适量生抽适量糖适量甘蔗头1个（leborn乐孕）孕妇食谱——葱香油鸡腿的做法准备好清洗干净鸡腿。用剪刀剪开鸡腿骨与肉粘连处，剔出鸡腿骨备用。先煮汤底...
- 13819
![孕妇版卤蛋如何做才美味，怎么做孕妇版卤蛋简单又好吃]( "孕妇版卤蛋如何做才美味，怎么做孕妇版卤蛋简单又好吃")
- 这道菜我在孕期做了无数次用料鸡蛋10个郫县豆瓣酱2勺水500ml干辣椒适量冰糖适量酱油3勺蚝油1勺白芝麻随意胡椒粉孜然粉少量，可不放孕妇版卤蛋的做法鸡蛋提前剥好，划几道口。热锅倒少许油，放入2勺郫县豆瓣酱倒500ml水，加干辣椒、冰糖、酱油、蚝油加入剥好的鸡蛋，大火煮开转中小...
- 7270
![孕妇版解馋😋黄豆酱鸡骨架食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版解馋😋黄豆酱鸡骨架方法]( "孕妇版解馋😋黄豆酱鸡骨架食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇版解馋😋黄豆酱鸡骨架方法")
- 用料黄豆酱一勺姜3片盐适量生抽一勺鸡骨架2只水适量蚝油一勺油适量孕妇版解馋😋黄豆酱鸡骨架的做法把鸡骨架多余的油脂和皮雪水清理干净！剁块！放锅里炒干水分！爆香！加入水，然后加入黄豆酱、盐蚝油！小火慢炖！待水煮干后即可！小贴士可以吃辣的孕妇可以适量放一点！会更美味！...
- 17425
![抗衰老孕妇燕窝牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的抗衰老孕妇燕窝牛油果方法]( "抗衰老孕妇燕窝牛油果食谱大全及做法，烹饪好吃的抗衰老孕妇燕窝牛油果方法")
- 平时做好多燕窝食谱，没时间写，直接一口干，自从有了这群宝宝们，写个菜谱都那么奢侈。因为好多顾客拿到燕窝每天吃清炖太单调，送给孕期的你。用料燕窝1瓶鲜炖（3克干燕窝）牛油果1个抗衰老孕妇燕窝牛油果的做法提前炖好的燕窝，一个熟透的牛油果，切开取出核，取肉放料理棒打碎薄荷叶装饰...
- 33321
![孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬方法]( "孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇快手餐之 夏季凉拌杂蔬方法")
- 上海有家老洋房餐厅叫“鲜墙房”，吃到一道很喜欢的冷菜“十八鲜”。据说里面有十八种素材，非常适合想吃很多种蔬菜的时候。用料球生菜若干金针菇若干小蓬蒿菜若干胡萝卜半根孕妇快手餐之夏季凉拌杂蔬的做法绿叶菜取绿叶。胡萝卜擦丝。金针菇对半剪开。全部洗净，除球生菜外，所...
- 15907
![孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法]( "孕妇酸奶（孕妇奶粉版）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕妇酸奶（孕妇奶粉版）方法")
- 怀孕期间一直买孕妇奶粉来喝，但是每天喝奶粉真的是太无趣了，于是乎就把奶粉做成了酸奶来吃，搭配水果蜂蜜或者谷物果酱来吃，还可以用酸奶来做蛋糕棒棒哒。用料纯净水875g孕妇奶粉125g酸奶菌粉1g孕妇酸奶（孕妇奶粉版）的做法准备工作：玻璃容器在沸水中煮3分钟消毒然后沥干，纯净水烧...
- 15867
![孕妇寿司如何做才美味，怎么做孕妇寿司简单又好吃]( "孕妇寿司如何做才美味，怎么做孕妇寿司简单又好吃")
- 用料黄瓜1根鸡蛋2个胡萝卜1根牛油果半个三文鱼1块盐麻油或者香油大米糯米孕妇寿司的做法鸡蛋煎好切丝胡萝卜，黄瓜切丝三文鱼煎一下切丝准备牛油果半个，切条摆盘待用寿司卷准备卷起来米饭是大米和糯米1比1，加香油，盐，水蒸熟卷寿司卷好切片...
- 29440
![米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法]( "米粑粑(孕妇、产妇版)食谱大全及做法，烹饪好吃的米粑粑(孕妇、产妇版)方法")
- 怀孕、哺乳的时候特别的馋，前怕糖筛后怕孩子肠胀气。米酒已经一年多没吃着了😭疫情期间作的这个米粑粑特别地有感jio。还是上学时候的味道，还是熟悉的配方~此方孕妇怕是1~2人份(不知道有没有低估😉)，产妇2~3人份。用料大米250g水1130g温水220g酵母2g面粉50g随便给(根据浓度...
- 6930
![孕产妇月子鸡汤（超简单，四味料就可以做）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕产妇月子鸡汤（超简单，四味料就可以做）方法]( "孕产妇月子鸡汤（超简单，四味料就可以做）食谱大全及做法，烹饪好吃的孕产妇月子鸡汤（超简单，四味料就可以做）方法")
- 👍重点：炖锅。美味的关键！因为以前用其他锅炖汤感觉不好。😄步骤：冷水煮姜片和鸡—再加姜片一起放炖锅炖—炖好后加盐调味即可！✌超简单省事有没有！（还可以根据自己喜欢，加洗净去硬蒂的干黄花，特别下奶，喜欢鸡精的，可以加鸡精）🤗背后故事：我和妹妹都怀孕了，变得不喜欢吃鸡肉，觉得有异味...
- 14179
![孕妇午餐如何做才美味，怎么做孕妇午餐简单又好吃]( "孕妇午餐如何做才美味，怎么做孕妇午餐简单又好吃")
- 下雨天，一个人在家捣鼓午餐🥣用料盐20克葱1根生粉30g芝麻油1勺鸡蛋1个香菜一根百香果1个柠檬片2片蜂蜜2勺孕妇午餐的做法1，腌制牛排，加入少量生粉，盐，葱头！放入冰箱腌制20min!2，柠檬切片，与百香果搅拌一起！放入少量蜂蜜！放置30min!3,炒蛋炒饭！加入少量酱油4，小火煎牛排！全熟！孕期忌吃生...
- 22234
![超营养鸡焖饭（孕妇产妇餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养鸡焖饭（孕妇产妇餐）方法]( "超营养鸡焖饭（孕妇产妇餐）食谱大全及做法，烹饪好吃的超营养鸡焖饭（孕妇产妇餐）方法")
- 老公家是湖南的，一般孕妇或产妇才这么弄着吃。还记得第一次去老公家，婆婆给做的，明明坐一晚上车没食欲，还是吃了两大碗，还不好意思怕嫌我饭量大，哈哈。。用料鸡1只猪肚1个猪心1个大红枣12颗板栗500克黑豆（一种饭豆）1000克糯米1500克盐5勺胡椒粉1勺超营养鸡焖饭（孕妇产妇餐）的做法豆...
- 20224
![孕妇炒饭如何做才美味，怎么做孕妇炒饭简单又好吃]( "孕妇炒饭如何做才美味，怎么做孕妇炒饭简单又好吃")
- 最近睡觉总是头出汗，自测一下应该是缺营养了虚，该补补啦！用料隔夜饭1碗鸡蛋1个大葱1根胡萝卜0.5根虾仁50克海参1只甜玉米粒适量豌豆粒适量零添加酱油适量适量盐适量适量孕妇炒饭的做法首先豌豆焯水煮熟玉米粒焯水，过一下即可海参（即食的）和虾仁焯水切丁。葱花我分两段切，葱白切...
- 5669
![孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃]( "孕妇汤如何做才美味，怎么做孕妇汤简单又好吃")
- 记录小猪猪的汤用料食材适量孕妇汤的做法记录记录...
- 8476
厨趣阁
